equilibrio, belleza y bienestar

Calma es el viaje para recuperar la conexión con tu esencia más natural.

Es aportar luz a tu bienestar interior para que tu belleza emerja y brille hacia fuera.

L A C A L M A E S E L O R I G E N Y E L D E S T I N O

Respira hondo y déjate abrazar por la calma…

R E C U P E R A R L A B E L L E Z A N A T U R A L

Tratamientos corporales

E L E S P E J O D E L A L M A

Tratamientos faciales

E L D E S P E R T A R D E N U E S T R O C U E R P O

Masajes de calma

L A B Ú S Q U E D A P R O F U N D A D E L E Q U I L I B R I O

Tratamientos holísticos

L A A L I M E N T A C I Ó N C O N S C I E N T E

Nutrición integrativa

U N A U T É N T I C O R E G A L O P A R A L O S S E N T I D O S

Rituales

E L B I E N E S T A R , L A B E L L E Z A Y T Ú . L A M I R A D A G L O B A L .

Programas personalizados

Recuperar la belleza naturalT R A T A M I E N T O S C O R P O R A L E S

El estilo de vida, la alimentación poco ajustada a nuestras necesidades, malos hábitos posturales, problemas de salud

o el envejecimiento hacen que nuestro cuerpo presente alteraciones formológicas que no le son propias.

A Calma te ayudamos a recuperar la belleza natural de tu cuerpo, reafirmando y modelando las formas, actuando desde el sistema

circulatorio y linfático, y aportando luminosidad a tu piel, con el uso de cosmética vegana natural. Todo, desde una visión holística en que

cuerpo, emociones y mente se interrelacionan creando un todo, y desde la mirada específica a cada persona.

D R E N A J E L I N F ÁT I C O M A N U A L M A S A J E D E T O X

M A S A J E R E D U C T O R R E A F I R M A N T EM A S A J E C O N M A D E R AT E R A P I A

M A S A J E C H A N ’ B E A U T É

Mantener la linfa en un estado de funcionamiento óptimo es protegernos de los malestares, eliminar el exceso de

líquido y ayudarnos a mantener una buena calidad de vida.El masaje delicadamente lento y consciente del

drenaje sobre los canales linfáticos nos aportan una sensación de deshinchamiento y una extraordinaria

ligereza en las piernas.

D R E N A J E L I N F ÁT I C O M A N U A L

Un masaje desarrollado por Calma que se sirve de la técnica de ventosas cupping, basado en los principios de la medicina tradicional china. Desintoxica y descongestiona los órganos

internos, permitiendo la reducción de la retención de líquidos, la celulitis, la grasa localizada y la inflamación adbominal,

y favoreciendo el tránsito intestinal. Asimismo, también libera tensiones y bloqueos emocionales, como la ansiedad o los miedos, que lo que hacen es consumir nuestra vitalidad.

M A S A J E D E T O X

El masaje para devolver la armonía a las formas y los volúmenes del cuerpo, y recuperar el aspecto firme y terso

de nuestra piel. Un combinado único de movimientos intensivos y tratamientos localizados para expulsar toxinas, mejorar el flujo sanguíneo, remover el tejido

adiposo, y estimular el colágeno y la elasticidad de la piel.

M A S A J E R E D U C T O R R E A F I R M A N T E

El masaje más completo e intensivo de Calma para modelar tu cuerpo y equilibrar tu energía. Se utilizan

utensilios de madera de tradición colombiana de diferentes tamaños y formas, especialmente diseñados para reafirmary tonificar el cuerpo, reducir la grasa localizada y combatir

la celulitis, además de estimular y equilibrar la energía, reducir el nivel de estrés, y aliviar dolores musculares y

articulares. Una técnica holística que se sirve de la madera, uno de los cinco elementos de la naturaleza.

M A S A J E C O N M A D E R O T E R A P I A

La tradición vietnamita del Dien Chian nos ofrece el masaje Chan’Beauté, basado en la multireflexología, que actúa sobre la dimensión global de la persona. Mediante utensilios propios

de tacto suave y manejo de alta precisión, se activan los macrorreceptors de la piel, los cuales aceleran en profundidad

la microcirculación sanguínea y linfática. El efecto: la reducción de volúmenes y la eliminación de la retención

de líquidos, en un tiempo verdaderamente rápido y con un resultado sorprendente.

M A S A J E C H A N ’ B E A U T É

T R A T A M I E N T O S F A C I A L E S

El espejo del alma

La cara es el reflejo de todo lo que nos pasa.Nuestro estado anímico se expresa a través de la luminosidad y el aspecto de la piel, –como la flacidez, la deshidratación o

alteraciones como las manchas o el acné–, y también a través de los signos del envejecimiento, que a veces llega antes de tiempo. Desde la visión global de Calma, partiendo del concepto de la

belleza integrativa, te ofrecemos el tratamiento y la técnica más adecuados para ti, con el uso de cosmética vegana natural, para

que recuperes la vitalidad y la luz innatas de tu rostro.

H I G I E N E F A C I A L O X YG E N

H I G I E N E F A C I A L C O R E A N A R I T U A L F A C I A L I L U M I N A D O R R I T U A L F A C I A L R E PA R A D O R

R I T U A L F A C I A L C O N V E L O D E C O L Á G E N O

K O B B I D O

La base para obtener una piel renovada y limpia, y el antídoto para prevenir los signos del envejecimiento.

Consiste en una limpieza adaptada a las peculiaridades de tu piel y en la aplicación de la oxigenoterapia, que

nos aporta su poder bactericida y antiedad para regalar vigorosidad y juventud a las células de tu piel.

H I G I E N E F A C I A L O X YG E N

La higiene facial convertida en ritual.Inspirada en el cuidado facial tradicional coreano, se basa en la doble limpieza, el masaje facial y la

aplicación de un combinado de vitaminas en el rostro, controrn de ojos y labios, cuello y escote, para conseguir

una piel hidratada, sedosa y llena de luz.

H I G I E N E F A C I A L C O R E A N A

El tratamiento infalible para frenar los signos del tiempo según la tradición ancestral japonesa. Un masaje facial con aceites esenciales ricos en seda y soja que combina drenaje linfático, digitopresión y shiatsu, y que deja una

piel joven, tersa y extraordinariamente nutrida.

K O B B I D O

El mejor bálsamo para las pieles secas y apagadas.Un ritual revitalizante para nutrir tu piel en profundidad

mediante el masaje en aceites vegetales y esenciales ricos en omega, que actúan para rellenar las líneas de

expresión, dejando una sensación de confort y suavidad únicas en tu piel.

R I T U A L F A C I A L R E PA R A D O R

Recuperar la juventud y el brillo natural de tu piel es devolverle su estado original. Un ritual con un masaje

drenante que reactiva la circulación sanguínea y que incorpora un exclusivo peeling enzimático de papaya

con un cóctel de vitaminas antioxidantes, que mejoran la textura de tu piel, convirtiéndola en una tela

de seda radiante.

R I T U A L F A C I A L I L U M I N A D O R

El velo de colágeno, aplicado con un relajante masaje de rostro, cervicales y cráneo, es un auténtico regalo de

hidratación intensiva para recuperar la elasticidad, la firmeza, la uniformidad y la flexibilidad de tu piel.

Un ritual que además de atenuar la flacidez y los signos del envejecimiento, te ofrece una experiencia que te

llena los sentidos.

R I T U A L F A C I A L C O N V E L O D E C O L Á G E N O

M A S A J E S D E C A L M A

El despertar de nuestro cuerpo

Muchas veces nos preguntamos de donde provienen el malestar constante, la pesadez y el cansancio que sentimos. Esta fatiga

puede estar causada por tensiones musculares o contracturas en alguna parte de nuestro cuerpo, como las cervicales o la espalda,

que nos afectan incluso en nuestro carácter.

A Calma nuestro objetivo es paliar estos dolorestratándolos desde la raíz de lo que los ha ocasionado, mediante masajes de calma, que se ocupan de conectar con todo el sistema nervioso, de activar la circulación de los fluidos y de aumentar

la oxigenación de nuestros músculos.

M A S A J E T H A IM A S A J E S H I AT S U

Q U I R O M A S A J E R E L A J A N T E Y D E S C O N T R A C T U R A N T ER E F L E X O L O G Í A P O D A L Y F A C I A L

Tradición milenaria para eliminar toxinas,disolver las tensiones y liberar el qi

Desde el futón en el suelo, unos movimientos de presión y extensión rítmicos te van recorriendo todo el cuerpo, desde

los dedos de los pies hasta el cráneo, recorriendo los sen, los miles de canales o vasos que viajan por tu cuerpo

impregnados del lom o el aire que inhalan tus pulmones. La respiración del masajista se armoniza perfectamente con la

tuya. La presión en ciertos puntos, que nos remite al shiatsu, se combina con unos estiramientos similares a los del yoga para

estimular los sen y mover el lom a través de tu cuerpo, para sentir una profunda sensación de paz y bienestar.

M A S A J E T H A I

Moltes

Una ola de energía recorre tu cuerpo sobre la cama de futón. Las presiones sobre los meridianos, los balanceos, los estiramientos

y el contacto hacen que tu energía vital fluya sin obstáculos, abriendo la puerta a posibles bloqueos y estimulando los propios

procesos naturales de autocuración y bienestar. Sientes como entras en un estado de equilibrio y armonía naturales: los dolores se han aligerado, disfrutas de una relajación profunda, tu sistema

nervioso y circulatorio se han estabilizado. Tu estado de ánimo se eleva hasta el cielo.

Tradición japonesa en estado puro para armonizar cuerpo, mente y emociones, y reforzar tu bienestar general

M A S A J E S H I AT S U

Sumérgete en este viaje en el tiempo. Las tensiones, las contracturas y el dolor de espalda son la representación de lo que

no hemos sabido disolver en el transcurso del tiempo. Cuestiones no resueltas que nuestro cuerpo expresa con pesadez, falta de movilidad y un sentimiento de fatiga vital. Relájate y siente las

presiones suaves y constantes del quiromasaje, que inciden sobre los puntos localizados donde se concentra esta tensión, para liberar las

preocupaciones y el estrés de tu cuerpo. Hoy dejas atrás elpasado por expandirte hacia nuevos horizontes.

Un camino para reencontrarte contigo mismo,deshacer los bloqueos del pasado y empezar de nuevo

Q U I R O M A S A J E D E S C O N T R A C T U R A N T E Y R E L A J A N T E

Túmbate y déjate llevar por la sabiduría ancestral de la tradición china. Tanto si has elegido el rostro como los pies, nota como se

restaura el equilibrio y armonía entre todos los órganos del cuerpo a partir del masaje y presión sobre las zonas reflejo; como las

dolencias concretas o el malestar se atenúan; como la circulación sanguínea mejora; como te aumenta el nivel de vitalidad y como tus

dones creativos fluyen más libremente. De una forma invisible, se ha reactivado la capacidad regenerativa de tu cuerpo y sientes una

profunda relajación y bienestar globales.

Restaurar el equilibrio de los órganos internoses un regalo para tu cuerpo

R E F L E X O L O G Í A P O D A L Y F A C I A L

T R A T A M I E N T O S H O L Í S T I C O S

La búsqueda profunda del equilibrio

Los tratamientos holísticos conciben el bienestar como un aspecto global que tiene un reflejo tanto a nivel físico, emocional, mental como espiritual. Actúan sobre todas

las capas, sobre el todo, y, por tanto, nacen de la voluntad de transformación o de cambio profundo en la persona.

Son un viaje hacia nosotros mismos.

Desde Calma, te ofrecemos una selección de tratamientos para mejorar tu calidad de vida y tu equilibrio interior.

K I N E S I O L O G Í A Y N E U R O K I N E S I O L O G Í AT R ATA M I E N T O D E P O L A R I D A D

A C U P U N T U R AM A S A J E P R E S S E L

Sientes como el kinesiólogo recorre tu cuerpo de forma consciente aplicando estímulos precisos sobre zonas determinadas, y que tu organismo reacciona de forma diferente ante cada uno de ellos. Con estas pruebas musculares, a veces el cuerpo se mantiene

fuerte y a veces se muestra débil, y esto significa que aquella área esconde una lesión o disfunción, con un exceso o una insuficiencia.

El sistema nervioso nos habla: nos hace observar todo lo que no hemos querido ver hasta ahora y nos muestra el recurso que

necesita para recuperar su equilibrio. Es con el conocimiento y la conciencia cuando, a tu ritmo, inicias el proceso de transformación

que estabas buscando. ¡Vuela!

La respuesta del sistema nervioso ante un estímuloes el origen de la recuperación del equilibrio

K I N E S I O L O G Í A Y N E U R O K I N E S I O L O G Í A

Recuperar el balance. Los dolores, las molestias, según la medicina tradicional china, son la consecuencia del desequilibrio en el flujode nuestra energía vital. Las agujas de la acupuntura insiden sobre

puntos específicos de tu cuerpo, que se conectan con los meridianos o canales energéticos internos. Sientes como el acupuntor toca,

manipula y redirige esta energía: equilibra el yin y el yang, abre canales que están bloqueados, elimina el estancamiento del qi y facilita la

circulación. El equilibrio se siente y nace desde el interior.

Armonizar el cuerpo y la mente es equilibrarnuestro sistema de flujos de energía

A C U P U N T U R A

Somos lo que sentimos y lo que pensamos. Nuestros procesos mentales y nuestra actitud ante la vida —lo que tememos,

creemos ...—, afectan a nuestro bienestar y pueden generar bloqueos energéticos en el campo emocional. A través de toques específicos a puntos concretos de nuestra anatomía energética,

detectamos donde está atascada la energía, para volverla a hacer circular, para que se pueda completar el ciclo por el que ésta se formó. Un tratamiento holístico para reequilibrar el flujo de la

energía vital que nos enseña a generar hábitos de pensamiento y de acción positivos como filosofía de vida.

La pauta mental modulanuestra esencia energética

T R ATA M I E N T O D E P O L A R I D A D

Déjate guiar por los cálidos movimientos rítmicos del masaje Pressel para reequilibrar y autorregular tu cuerpo. La musculatura corporal es el espejo de nuestros pensamientos, sentimientos y aspiraciones vitales. El primer día, el masaje es moldeado y preciso, y se centra en la parte

inferior, de piernas y sacro. Se estimulan los procesos de eliminación de toxinas, favorece el aumento de la circulación sanguínea y aporta ligereza.

Se llevan a la conciencia las huellas del pasado. Después de 4 a 7 días, el masaje es en la espalda y los brazos, y los movimientos son fluidos y

rítmicos: se rebaja la tensión muscular, aumenta la capacidad respiratoria y se impulsa la regeneración del organismo. Se activa la voluntad de estar

más presente en la propia esencia. Un masaje antroposófico que tiene efectos a nivel físico, anímico y biográfico.

Despertar la musculatura para activar las fuerzas regenerativas de nuestro cuerpo

M A S A J E P R E S S E L

N U T R I C I Ó N I N T E G R A T I V A

La alimentación consciente

Alcanzar el estado de calma pasa por adecuar plenamente tu alimentación a tu persona. La nutrición integrativa te invita a adentrarte en el autoconocimiento para saber qué alimentos

te van mejor para tu cuerpo y para tu estado emocional, y por qué.

A Calma te acompañamos en el apasionante viaje de la nutrición para mejorar tu equilibrio y bienestar general, detectando y

tratando, en su caso, intolerancias, hinchazones, estreñimientos y otras afecciones del aparato digestivo.

Bienvenido al cambio más grande de tu vida.

K I N E S I O L O G Í A + N U T R I C I Ó N C E L U L A R A C T I VA +

T R ATA M I E N T O O R T O M O L E C U L A R +S E G U I M I E N T O Y A C O M PA Ñ A M I E N T O N U T R I C I O N A L

Un auténtico regalo para los sentidos

R I T U A L E S

Nuestros Rituales nacen para transportarte a un estado profundo de relajación, a través de una experiencia sensorial única. Mediante técnicas de origen oriental, aromas y aceites

especiales, los Rituales te ofrecen un masaje reparador, seguido de un tratamiento especial que te ayudará a deshacer nudos musculares, desbloquear energías y reactivar la hidratación

natural de tu piel. Una oportunidad de oro para dejarte mimar y sentir una completa liberación del cuerpo y la mente.

R I T U A L C A L M AR I T U A L E S E N C I A S D E A S I A

R I T U A L 5 S E N T I D O SR I T U A L C O R E A N O R I T U A L D E L A L M A

Sientes que las sales y los aceites esenciales exfolian delicadamente pero de forma profunda tu piel, renovando por completo su textura: es sólo el preludio de un intenso masaje descontracturante bañado de aceite caliente de sésamo. Se aligeran los dolores, las tensiones musculares se disuelven. Ahora notas como los movimientos suben

hacia el rostro, donde disfrutas de un exclusivo tratamiento antiedad. A continuación las manos del masajista, sirviéndose de técnicas

orientales de desbloqueo, se concentran en toda la zona del cráneo, para culminar un masaje que te conduce a una relajación y ligereza

indescriptibles, que por un momento te recuerdan a la ingravidez del vientre materno. ¿Recuerdas la última vez que sentiste esta paz?

El viaje a nuestra esencia. El retorno al origen.Donde todo se para y se fusiona en una sola cosa: la calma.

R I T U A L C A L M A

Duración: 75 minutos

Un reconfortante baño de pies te da la bienvenida. Los olores y las músicas te transportan a una casa tradicional del continente del país

del sol naciente. El masajista te invita a estirarte en el tatami, donde las presiones y estiramientos del masaje shiatsu te conducen a navegar por los diferentes meridianos energéticos para abrir la puerta a los

posibles bloqueos. Las tensiones y los dolores se han desvanecido y disfrutas de una relajación profunda. Cuerpo y mente comienzan a

recordar su naturaleza original. Seguidamente, un masaje de cervicales y cráneo con aceites antiinflamatorios se encargan de llevarte a un mar

todavía más profundo, del que saldrás descansado, nuevo, renacido.

Embárcate, despliega las velas y recorre fluidamente los ríos de energía de tu cuerpo para liberar la mente y el espíritu

R I T U A L E S E N C I A S D E A S I A

Duración: 75 minutos

Un baño caliente de pies te reconecta amorosamente con tu cuerpo, el templo del alma. Empiezas a sentir. Un masaje corporal

multisensorial, con los mejores aceites esenciales, hecho a tu medida según tu estado emocional, atrapa y despierta todos tus sentidos. Una envoltura de calor te abraza para que absorbas e integres de

lleno todas las cualidades del masaje y los aceites. Mientras tanto, el masaje cráneo-facial, diseñado exclusivamente para ti, te calma

las tensiones y el estrés para transportarte a un estado de relajación profunda. La estimulación de los sentidos como vehículo para

transformar tu estado de ánimo y aumentar los niveles de energía. ¿Como te gustaría sentirte?

Respira a fons per sentir les olors i les músiques d’Àsia.

Un viaje introspectivo para redescubrir nuevos paisajes internosa través del despertar de los sentidos

R I T U A L 5 S E N T I D O S

Duración: 105 minutos

Descansa. Relájate y estírate. Nos has explicado un poco quién eres, qué te gusta, cómo te sientes y cómo te quieres sentir. Ahora

deshiníbete. Entrégate. Tu experiencia comienza. Las melodías que suenan tocan tus notas más profundas. Los olores te transportan a

lugares mágicos, parajes de bellos sueños. Las velas crean este espacio íntimo y sagrado. Los mejores aceites esenciales se funden con tu piel

para iniciar el mejor masaje, con los mejores tratamientos, que nos pide tu cuerpo. El deseo de tu alma. Adéntrate de lleno en la ceremonia

iniciática hacia el interior de tu ser.

Respira a fons per sentir les olors i les músiques d’Àsia.

El ritual para elevar tu alma hasta las estrellaso fundirla dentro de las profundidades de la Tierra

R I T U A L D E L A L M A

Duración: 90 minutos

La piel de tu rostro es la joya más delicada y preciada de este Ritual, inspirado en el cuidado facial coreano. Dieciocho pasos

estrictamente ordenados de tratamiento y masaje específico son los óptimos para que tu piel se despliegue como una bella flor e irradie toda su luz. Cada paso actúa con una finalidad sobre una

zona para liberar la tensión de los tejidos y reavivar sus cualidades innatas: firmeza, juventud y suavidad. Un auténtico regalo para tu piel para recuperar su belleza natural. Si la felicidad es un estado

interno, ¿cuál crees que es su lugar preferido para brillar?

Ilumina y renueva tu piel para sentircomo la belleza te acaricia de nuevo

R I T U A L C O R E A N O

Duración: 70 minutos

P R O G R A M A S P E R S O N A L I Z A D O S

El bienestar, la belleza y tú.La mirada global.

Siéntate. Descansa. Respira hondo y cuéntanos qué no te hace sentir bien. ¿Qué te incomoda de tu cuerpo, qué malestares físicos tienes,

como duermes, como te sientes emocionalmente, qué comes, qué estilo de vida llevas... De dónde vienes y dónde quieres llegar.

Desde Calma te ofrecemos la consulta individual para que nos lo cuentes y podamos diseñarte un programa de tratamientos o masajes según tus necesidades específicas,

con nuestro equipo de profesionales.

Porque nuestro firme propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio de tu cuerpo y tu bienestar emocional para

que tu belleza natural brille con luz propia.

L A C A L M A E S U N E S T A D O P R O F U N D O D E L A L M A .

E S L A P A Z Y E L B I E N E S T A R Q U E N A C E

D E L E Q U I L I B R I O Y L A A R M O N I A C O N U N O M I S M O .

I para ti, ¿qué es la calma?

Av. de Can Bellet, 46Sant Cugat del Vallès (Barcelona)

FGC Volpelleres (líneas S2, S6)A 7 minutos del centro de Sant CugatA 25 minutos de Barcelona

601 11 73 93www.calmamoments.cominfo@calmamoments.com

Calma es un espacio pensado especialmente para ti,para que recuperes tu estado de equilibrio y de paz,y te reencuentres con tu propia luz.