entrenar_el_sistema_tactico_y_los_principios_de_juego_con_tareas_11_vs_11.pdf

Upload: mario-marcelo-garcia

Post on 08-Jan-2016

17 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 7/17/2019 entrenar_el_sistema_tactico_y_los_principios_de_juego_con_tareas_11_vs_11.pdf

    1/4

    EL SISTEMA TCTICO Y LOSPRINCIPIOS DE JUEGO CON

    TAREAS 11 VS 11Autor: Michele Tossani. Entrenador UEFA Pro

    Fotos: Getty Images

    En el ftbol moderno,una de las claves parael xito de un equipoes la capacidad, por parte del

    entrenador, de ser capaz de

    transmitir adecuadamente los

    principios de juego del sistema

    tctico elegido.

    Cmo transmitir estos

    conceptos al equipo?

    La formacin en el

    entrenamiento es esencial.

    Formacin sobre la que

    construimos el xito de un

    equipo, los entrenamientos

    deben organizarse de tal manera

    que se maximice el tiempo del

    que se dispone, mirando la

    manera de involucrar a toda la

    plantilla.Juegos temticos, juegos de

    localizacin, situacin, etc...

    son algunos de los mtodos

    disponibles para los entrenadores

    de todas las categoras para tratar

    de construir el equipo a su imagen y

    semejanza.

    Cules son los mtodos ms

    adecuado en una situacin

    determinada? depende de las

    caractersticas de los jugadores

    disponibles. Sin embargo, algunas

    normas generales han cambiado con

    los aos. Por ejemplo, en los aos

    90 el partido de movimientos, o el

    11 contra 0 sin oposicin, pareca el

    mtodo ms apropiado para ensear a

    los jugadores cmo comportarse y qu

    movimientos hacer en fase ofensiva.

    Hoy en da, los ejercicios situacionales,

    con la presencia de opositores activos,

    se consideran ms funcionales y

    ms acertados para acostumbrar

    a los jugadores a hacer frente a lasdiferentes situaciones de juego.

    Dentro de estos medios de formacin,

    juega un papel especial los juegos o

    partidos de 11 contra 11. Mientras

    que los ejercicios con enfrentamientos

    inferiores, como por ejemplo los de 6

    contra 6 u 8 contra 8, no son inusuales

    cuando se quiere entrenar para educar

    a los jugadores en determinados

    comportamientos tcticos, los

    partidos 11 contra 11 suelen ser poco

    utilizados por los equipos, a vecesdejando esos entrenamientos slo

    para el amistoso semanal contra un

    equipo menor que en el microciclo

    semanal tradicional en Italia por

    lo general se lleva a cabo los jueves.

    Sin embargo estos juegos de 11

    contra 11 p odran ser propuestos

    como entrenamiento durante toda la

    semana, incluso a diario.

    ENTRENAR

  • 7/17/2019 entrenar_el_sistema_tactico_y_los_principios_de_juego_con_tareas_11_vs_11.pdf

    2/4

    1

    2 3

    25FUTBOL-TACTICO EDICIN 98 /

    VENTAJAS YDESVENTAJASEjercicios de 11 contra 11

    tienen, como cualquier otro

    tipo de ejercicio de formacin,

    ventajas y desventajas. Veamos

    algunos.

    VENTAJAS:ser muy apreciados por los

    jugadores;

    capacitar a toda la plantilla a

    la vez sin 'tiempo muerto';

    implican un alto grado de

    intensidad y nivel competitivo;

    obligan a los titulares a dartodo y ponen a los reservas

    en condiciones de desafiar

    directamente a los titulares,

    dando al entrenador una mejor

    visin general del nivel de toda

    la plantilla;

    entrenar a los jugadores en

    situaciones de juego real, en un

    contexto similar al del partido

    de competicin;

    permite entrenar a los

    porteros en el mismo contextoque al resto del equipo

    DESVENTAJASAlgunos jugadores pueden

    esconderse dentro de este tipo

    de juegos;

    en un 11 contra 11

    cada jugador tiene menos

    oportunidad de tocar el baln

    Tareas 11 vs 11

    TCTICA

    24 / EDICIN 98 FUTBOL-TACTICO24

    respecto a juegos con menor

    nmero de jugadores;

    la carga fsica puede no

    ser la misma para todos los

    jugadores;

    para ganarse la confianza del

    entrenador, algunos jugadores

    pueden abusar de un espritu

    competitivo excesivo, con el

    riesgo de lesiones;

    se necesita tiempo para otro

    tipos de ejercicios.

    Sin embargo, calculadas

    las ventajas y encontrando

    remedio a las desventajas, este

    tipo de ejercicios, altamente

    formativos, podran ser

    la columna vertebral y la

    principal opcin, de los

    entrenamientos de un equipodurante el microciclo semanal.

    Esto bueno para los equipos

    que disponen de pocas sesiones

    de entrenamiento y deben, por

    lo tanto, dar un enfoque ms

    amplio al entrenamiento del

    equipo, no teniendo mucho

    tiempo para trabajar los

    detalles, y tambin para los

    equipos de nivel profesional o

    semi-profesional, que tienen

    ms sesiones de entrenamientoen una semana.

    Veamos algunos ejemplos de

    entrenamientos semanales

    de un equipo profesional

    y que, dentro de la semana

    de trabajo, pueden dedicar

    algunas sesiones a ejercicios

    de 11 contra 11.

  • 7/17/2019 entrenar_el_sistema_tactico_y_los_principios_de_juego_con_tareas_11_vs_11.pdf

    3/4

    LUNES:Recuperacin activa

    11 contra el 11

    Superficie de medio campo con

    goles de cabeza como calentamiento,

    seguido de un 11 contra 11 sin

    oposicin para desarrollar las salidas

    del baln desde la defensa al centro

    del campo y al ataque.

    GRFICO 1

    MARTES:descanso

    MIRCOLES:Situacin de juego colectivo

    11 contra 11 por la posesin de baln

    y pressing defensivo y contragolpe enespacio reducido.

    GRFICO 2

    11 contra 11 en una mitad del campo,

    un equipo entrena la circulacin del

    baln en situaciones de presin ultra-

    ofensiva del rival y el otro equipo

    entrena la presin ultra-ofensiva.

    GRFICO 3

    JUEVES:

    Situacin de juego colectivo11 contra 11 en un campo reducido,

    comprendido entre las dos lneas

    de tres cuartas partes del campo,

    para trabajar la presin ofensiva,

    la salida de la presin ofensiva, la

    lnea defensiva alta y las transiciones

    ofensivas y defensivas.

    GRFICO 4

    VIERNES:Situacin de juego colectivo

    11 contra 11 en un campo reducido

    alternando los dos equipos de acuerdo

    con el sistema tctico del prximo

    rival.

    GRFICO 5

    SBADO:Preparacin del partido del da

    siguiente. Entrenamiento acciones a

    baln parado

    11 contra 11 para entrenar acciones a

    baln parado y contragolpe

    DOMINGO: partido

    CONCLUSIONESLos propuestos son slo algunos

    ejemplos de ejercicios de 11 contra

    11 que pueden ser utilizadospor un equipo durante todo el

    microciclo semanal. Obviamente, las

    dimensiones del terreno de juego y

    el tiempo de juego de cada ejercicio

    sern variables en funcin de la carga

    fsica que cada entrenador tiene

    en cada da determinado. De igual

    forma los ejercicios podrn variar

    en funcin de los principios tcticos

    especficos que todo entrenador

    quiere transmitir a su equipo. Lo

    que este artculo pretende mostrares que los ejercicios de 11 contra 11

    en el entrenamiento tienen un alto

    valor y se pueden utilizar en cada

    entrenamiento, teniendo en cuenta la

    modulacin de la intensidad y de la

    carga fsica, y que no tienen por qu

    estar reducidos solo a una parte final

    del entrenamiento semanal y muchas

    veces subestimados

    27FUTBOL-TACTICO EDICIN 98 /26 / EDICIN 98 FUTBOL-TACTICO26

    Tareas 11 vs 11

    TCTICA

    4

    5 6

  • 7/17/2019 entrenar_el_sistema_tactico_y_los_principios_de_juego_con_tareas_11_vs_11.pdf

    4/4