Entrenamiento funcional grupal: Oportunidades sin fin, ventajas sin finVisita precor.com/queenax

EL FACTOR A VALORAR EN LA CONFIGURACIÓN DE UN GIMNASIO ESTÁ CAMBIANDONo es el acceso, es la experiencia.

¿Por qué el fitness basado en la experiencia y por qué ahora?

Los Millenials (generación del milenio) y la generación Z están impulsando principalmente la tendencia al entrenamiento grupal.* Después de todo, estas son generaciones que valoran las experiencias de las cosas. Basta con ver las cifras.

Debes tener la capacidad de ofrecer una diversidad de experiencias de entrenamiento grupal para mantenerte competitivo.

CRECIMIENTO DEL ESTUDIO

AVANCES TECNOLÓGICOS

VALOR DE LA DIVERSIDAD

AUMENTO DEL GASTO

TENDENCIAS DE LA

INDUSTRIA

Los millennials (generación del milenio) y los socios más jóvenes de la generación X son más propensos a apreciar el valor de tener

acceso a más de un club de fitness para satisfacer sus necesidades de fitness.

Los Millenials (generación del milenio) no solo valoran más las experiencias,

sino que también invierten más tiempo y dinero en ellas: desde eventos sociales

hasta actividades deportivas.

Los Millenials (generación del milenio) están impulsando los avances tecnológicos que incluyen entrenamientos en línea,

entrenamientos a través de Internet, membresías en múltiples clubes y digitalización de todas las facetas del fitness.

En los últimos cinco años, el número de consumidores que informaron ser socios de los estudios boutique

creció un 121 %, significativamente más que el 18 % que corresponde a los que asistieron a los clubes de fitness

comercial durante el mismo período.

VARIAS MEMBRESÍASEn muchos estudios boutique, hasta el 90 % de los socios informaron haber

frecuentado otro club.

*ACSM’s #2 fitness trend 2019 Association of Fitness Studios Trend Report, 2018 IHRSA Health Club Consumer Report, Millennials, Fueling the Experience Economy by Eventbrite

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Los programas de entrenamiento grupal atienden a un amplio espectro de personas debido a que:• Proporcionan una diversidad para dar resultados y diversión

• Se adaptan a los objetivos o intereses específicos del usuario

• Hacen que los usuarios sean responsables entre sí y con su coach

• Contribuyen a crear una relación y al compromiso del usuario

¿Cómo enfrentarás este desafío en tu club?

EL ENTRENAMIENTO BASADO EN LA EXPERIENCIA NO ES SOLO PARA LAS GENERACIONES MÁS JÓVENES

Visita go.precor.com/gtbm para descubrir las soluciones

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PRESENTAMOS QUEENAXQueenax es un sistema de entrenamiento que se puede personalizar completamente, el cual multiplica el espacio dentro de un club, ofrece instrucción para garantizar que tu personal sea capaz de ofrecer la programación con soltura y es excepcionalmente flexible lo que permite acomodarlo en una amplia gama de formatos de entrenamiento.

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Versatilidad y flexibilidadAl aprovechar el espacio de la parte superior y las paredes, las unidades de Queenax multiplican el espacio de entrenamiento y se pueden acomodar para más tipos de entrenamientos que cualquier otra unidad. Acopla, retira y vuelve a acomodar más de 100 accesorios de entrenamiento para convertir fácil y rápidamente tu Queenax de circuito a entornos de entrenamiento grupal.

Garantía de ingeniería El fitness de suspensión está diseñado para que quedes suspendido. Tus usuarios deben tener confianza en el equipo en el que se suspenden. La plataforma Queenax se ha probado extensamente a través de más de ocho años de pruebas de laboratorio y de campo, además cumple estrictamente con los estándares internacionales de seguridad.

Coaching comprobado Desde su inicio, más de 4,000 profesionales del fitness en 20 países se han capacitado para aprovechar al máximo la unidad Queenax de su club en alguno de nuestros siete talleres de capacitación in situ aprobados por CEC.

¿POR QUÉ QUEENAX? Todo el sistema Queenax es útil para: las personas en rehabilitación, que se recuperan de una lesión o tratamiento para el cáncer, los atletas que trabajan para mejorar su rendimiento o las mamás que buscan mantener un estilo de vida activo”.

Lori Campbell,Coordinadora de Healthy LivingWilmington Family YMCA

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SATISFACCIÓN DE LAS NECESIDADES DE UNA AMPLIA GAMA DE USUARIOSEs importante elegir un sistema que se pueda adaptar al perfil demográfico, a las capacidades físicas e intereses de entrenamiento específicos del usuario. Las plataformas de entrenamiento deben ser fácilmente adaptables, admitir diferentes estilos de programa y adoptar una variedad de accesorios a demanda. Queenax satisface todas estas necesidades y más.

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1. Conoce a tus usuariosQueenax puede ajustarse y crecer contigo para satisfacer las necesidades de tus usuarios.

2. Conoce tu espacioDiseñar apropiadamente el espacio donde realizarás tu entrenamiento grupal es la clave. Queenax se puede personalizar y cuenta con una diversidad de opciones para solucionarte este problema.

3. Conoce a su personal de fitnessPrecor ofrece una instrucción integral de Queenax para proporcionar la base fundamental para la implementación del entrenamiento grupal.

LO MÁS IMPORTANTE PARA QUE TU INVERSIÓN SEA PRODUCTIVA ES LO QUE COLOCAS EN TU ESPACIO Y LA FORMA EN QUE INSTRUYES A TUS ENTRENADORES PARA OFRECER COACH EN ESE ESPACIO

PRIMERO, LO MÁS IMPORTANTE

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FORMATOS DE ENTRENAMIENTO GRUPOS FLEXIBLESQueenax admite una amplia gama de formatos de entrenamiento grupal que puedes adaptar para satisfacer las necesidades de tus usuarios.

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Entrenamiento de claseCada participante tiene una estación y equipo de entrenamiento específico Todos hacen el mismo ejercicio, pero el entrenador adapta el movimiento al nivel de habilidad de cada participante.

Entrenamiento de suspensiónUna forma de entrenamiento de resistencia en la que los usuarios desarrollan resistencia al aprovechar o compensar su propio peso corporal con correas, tubos o cuerdas.

Entrenamiento de circuitoLos usuarios se desplazan a través de diferentes estaciones con herramientas de entrenamiento únicas. Cada uno realiza una actividad diferente.

BoxeoEntrenamiento de fitness de combate con bolsas pesadas para mejorar la coordinación, la estabilidad del tronco y el fitness aeróbico.

Entrenamiento en equipoLos participantes de la clase se dividen en equipos de entre 2 y 10 integrantes a través de las múltiples zonas de entrenamiento. Cada equipo pasa un período establecido en cada zona antes de pasar a la siguiente.

Yoga, Spinning® y másLa flexibilidad de Queenax permite conservar el espacio debajo de la unidad para yoga, Spinning® u otras actividades cuando el Queenax no está en uso.

Entrenamiento HIITAlternan sistemáticamente series de ejercicios intensos con períodos de recuperación.

Entrenamiento de recuperaciónTécnicas reconstituyentes y ejercicios que reacondicionan y sanan el cuerpo. Ideal para una diversidad de poblaciones de entrenamiento, que incluye a los adultos mayores activos.

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FORMATOS COMPATIBLES

INSTRUCCIÓN Y PROGRAMACIÓNSe incluyen veinte semanas de programación con la compra de cada unidad Queenax, lo que permite a tus entrenadores desempeñarse con confianza.

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Conceptos básicos de Queenax Los entrenadores aprenderán un sistema para crear movimientos y entrenamientos con una diversidad de herramientas de entrenamiento, además desarrollarán y practicarán habilidades de coaching para grupos pequeños.

Movimiento Superfunctional™ Movimiento Superfunctional combina componentes de trabajo de recuperación y regeneración para ayudar a los entrenadores a impartir una clase que involucre, relaje y vuelva a enfocar a los usuarios.

Curso para entrenadores de fitness de Bungee PRO® 4D Los entrenadores aprenderán como ofrecer coach y diseñar movimientos con el dinámico Bungee Fitness Trainer PRO® 4D, un cambio de dirección en el mundo del ejercicio basado en el juego.

Queenax ÉliteQueenax Élite proporciona la programación y una guía para iniciar y mantener un programa de entrenamiento de carreras de obstáculos duradero basado en Queenax.

Curso de especialización en UFO Los entrenadores aprenderán cómo entrenar y crear programas con el UFO, la primera herramienta de fitness de suspensión que permite a los usuarios suspender todo el peso corporal sobre una plataforma mientras reaccionan a las fuerzas tridimensionales.

Ultimate Superfunctional™Este curso enseña a los entrenadores a ofrecer entrenamientos creativos grupales estructurados con la barra de entrenamiento Superfunctional.

Visite go.precor.com/queenaxcourses para obtener más información

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Fundamentos de Queenax Este curso cubre los conceptos básicos del entrenamiento funcional y el desarrollo del movimiento en Queenax. Ya sea que tengas personal nuevo que necesite una descripción general sobre cómo utilizar mejor Queenax o que simplemente desees un curso para el personal existente, este es el primer paso.

SIETE CURSOS PARA ELEGIR

PERSONALIZACIÓN DE QUEENAXDebido a que tu club es único, tu Queenax puede serlo también. Las unidades Queenax se pueden personalizar para satisfacer las necesidades específicas de tu club. ¿Debe tu Queenax admitir el entrenamiento de estilo de circuito y estilo clase? Podemos diseñar un Queenax para eso. ¿Necesitas que se adapte a una habitación de forma irregular? Podemos diseñar un Queenax para eso, también.

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Superar obstáculosSolución: Esta unidad de formato abierto encaja perfectamente en un corte en la pared y trabaja alrededor de la columna para crear una estación de entrenamiento adicional.

Transformación de las canchas de ráquetbolSolución: Transforma el espacio en una sala de entrenamiento grupal, con un Bridge de Queenax que va de pared a pared para maximizar el espacio

Maximización de espacios reducidosSolución: Esta unidad de Bridge abarca la longitud y el ancho de la sala y hace de un espacio angosto un lugar para ejercicios de grupo.

Preservar el espacio abiertoSolución: Estas unidades One y Wall Solution ocupan un espacio mínimo, preservando el área en el piso para otras actividades de entrenamiento.

©Precor Incorporated 2019. La información que contiene este catálogo era correcta al momento de la impresión con fecha de marzo de 2019. Precor se reserva el derecho de realizar cualquier cambio sin previo aviso.

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