BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA

INTEGRANTES DEL EQUIPO:

Selene Esmeralda Méndez león

Juan Gutiérrez Espejel

Mireya Carolina Tobon Wences

Andrés Camacho Hernández

Oscar Ivan Rondero Ayala

Materia: Desarrollo de Habilidades en el uso de la

Tecnología, la Información y la Comunicación

Borrador del ensayo

Profesora: Gabriela Yáñez Pérez

Ingeniería Industrial

Primavera 2015

La ergonomía permite adaptar el ambiente en que usted vive y trabaja para

ajustarse a necesidades específicas, cada persona es diferente y debido a esto

existen muchas maneras de adecuar el lugar de trabajo para cada persona.

Esta surge porque a través del tiempo se ha buscado la manera de disminuir

los riesgos lesión y enfermedades en el trabajo. Es importante analizar las

condiciones laborales para un mejor aprovechamiento de las mismas.

INTRODUCCIÓN

En el presente ensayo expondremos nuestra postura acerca de la importancia

de la ergonomía para los empleados en una empresa, para ello explicaremos

sobre lo que es la ergonomía y como esta tuvo origen debido a la necesidad de

protección para los empleados en su área de trabajo. Explicaremos sus

objetivos principales y como estos evitan accidentes y hacen un mejoramiento

en el ambiente del trabajador. Dar a conocer todos los factores que intervienen

al momento de tratar de adaptar una zona de trabajo a un operario para que

este tenga una mayor eficiencia. Este ensayo será dirigido para aquellas

personas que buscan hacer más eficiente y seguro la zona de trabajo de un

operador, es por eso que contara un lenguaje formal pero sin muchos

tecnicismos.

1. Ergonomía

1.1. ¿Qué es ergonomía?

La ergonomía es la disciplina que analiza las condiciones de trabajo como lo

son el espacio físico de trabajo, ruidos, iluminación, vibraciones, posturas de

trabajo, carga mental, carga de trabajo, otras definiciones de esta sería la que

Guagnelli, Fernando y José (2011), señalan que “la Ergonomía es el conjunto

de conocimientos científicos relativos al hombre y necesarios para concebir

útiles máquinas y dispositivos que puedan ser utilizados con la máxima

eficacia, seguridad y confort” (pag.19) UPC.

Gregori, Enrique y Pedro (2014), señalan que "la ergonomía trata de relacionar

las variables del diseño por una parte y los criterios de eficacia funcional o

bienestar para el ser humano" (pag.25) UPC.

Con lo anterior podemos decir que la ergonomía plantea la recuperación, para

el análisis del sistema maquinal, de las limitaciones que le impone la persona

es decir, una adaptación para establecer un ambiente favorable para ambos

participantes a fin de que tanto la relación persona-máquina tengan una buena

interacción y que no genere daños musculares ni de otro tipo al trabajador.

1.2. Origen de la ergonomía

El surgimiento de esta disciplina se debe a que se ha buscado la manera de

disminuir los riesgos de lesión y enfermedades en el trabajo, proporcionar

comodidad, bienestar y calidad de vida, a la persona que labora en una

empresa, para que de esta forma aumente la productividad.

La necesidad de adaptar las herramientas al hombre ha existido siempre,

desde el paso del homínido al humano, conforme lo han mostrado los

descubrimientos, donde se han encontrado herramientas y utensilios,

adecuados para su uso en función de sus dimensiones, necesidad e

interacción con el hombre, para los que fue necesario aplicar estudios. De esta

manera la ergonomía aparece como el estudio del entorno de trabajo para

mejorar sus condiciones, adaptando puestos y maquinarias, favoreciendo la

postura, las conductas saludables y seguras.

1.3. Evolución de la ergonomía

Ya desde tiempos remotos se tienen datos de sucesos que dieron origen a esta

ciencia entre los que se pueden encontrar los siguientes: En Egipto se tienen

registros de enfermedades laborales causadas por las condiciones climáticas,

esfuerzos y posturas que afectaban a los constructores de los monumentos.

En Roma dado que el derecho romano daba responsabilidades a los amos

sobre sus trabajadores, exigía a los patrones tener en cuenta las condiciones

de seguridad mínimas, recomendando el uso de vejigas de animales colocadas

delante de la nariz para evitar respirar el polvo.

Leonardo Da Vinci (1498) dio grandes aportes al campo de la anatomía

describiendo el funcionamiento mecánico del cuerpo humano, especialmente

de las extremidades mayores con sus correspondientes articulaciones.

Bernardino Ramazzini (1633) al analizar las condiciones de vida de los obreros

hizo recomendaciones para la salud laboral, como descansos en los trabajos

pesados, la iluminación y la ventilación, la temperatura, la ropa de trabajo.

Durante la primera guerra mundial se desarrolló rápidamente la industria de

guerra, se intensificó el trabajo y la prolongación de la jornada, la sobretensión

de los obreros y la fatiga alcanzando limites extremos, entonces se creó un

Comité encargado de estudiar la salud de los obreros ocupados en la industria

de guerra, al término de la guerra este Comité se transformó en el Consejo de

estudio de la salud de los obreros industriales.

En la segunda guerra mundial se impulsaron las investigaciones destinadas a

revelar las condiciones óptimas para la actividad del hombre, se convocaron

especialistas dedicados al estudio de problemas relacionados con el hombre, al

término de estas en Inglaterra se creó la Sociedad de Investigaciones

Ergonómicas y en E.U.A la Sociedad de Factores Humanos. Podemos decir

que la ergonomía como ciencia tiene aproximadamente cincuenta años de vida.

2.1 OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA

2.1 Objetivos principales

El objetivo de la ergonomía es garantizar que el entorno de trabajo esté en

armonía con las actividades que realiza el trabajador y mejorar la calidad de

vida del usuario, por eso es importante el estudio de la persona y su puesto de

trabajo, haciéndolo eficaz, cómodo y reduciendo los riesgos para el trabajador.

La ergonomía además de identificar los factores de riesgo, propone soluciones

positivas a los problemas que se presentan en la industria. Hay que tener en

cuenta que la ergonomía nos da los principios de cómo cuidar nuestra salud en

el trabajo, exigiendo a la empresa o fábrica, el mejor entorno laboral, pero

también es responsabilidad de los trabajadores, llevar a cabo el manejo

adecuado de las herramientas de trabajo que tienen a su disposición, para

lograr un ambiente de comodidad, funcionalidad y producción.

2.1.1 Lesiones

Existen muchos puestos de trabajo, a veces están mal diseñados, con

actividades que exigen posturas incomodas, el uso de herramientas mal

diseñadas, mantenerse mucho tiempo de pie, etc., los cuales pueden tener

consecuencias como afectar la salud, seguridad y productividad de los

trabajadores.Las lesiones más comunes son las que afectan al sistema óseo y

muscular, a las articulaciones, espalda, zona lumbar, etc.

Otro tipo de lesiones son causadas por sobrecarga muscular en las actividades

laborales, cuando la carga muscular es elevada se produce fatiga y se reduce

la capacidad de trabajo y cuando se trata de la sobrecarga prolongada puede

ocasionar daños físicos en forma de enfermedades profesionales. Las lesiones

provocadas por herramientas y lugares de trabajo mal diseñados o tardan

meses o años en manifestarse. Comienza con fatiga y cansancio y después

pueden llegar a incapacitar permanentemente al trabajador.

2.1.2 Prevención de lesiones

Uno de los aspectos importantes de la ergonomía es la prevención de lesiones,

es importante que en el establecimiento o industria se realicen inspecciones y

análisis de seguridad, como examinar las instalaciones, equipos y

herramientas, para detectar los posibles riesgos en la salud de los

trabajadores, y de este modo adoptar las medidas necesarias para solucionar

los problemas encontrados. Un punto muy importante para prevenir lesiones y

disminuir riesgos es informar y capacitar a los trabajadores oportunamente,

enseñándoles cómo funciona su puesto de trabajo, maquinarias, herramientas,

con el fin de evitar posibles accidentes laborales.

2.1.3 Diseño del puesto de trabajo

El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempeña

una tarea y este debe estar diseñado para desempeñar de manera efectiva y

sin riesgos sus tareas. Por lo que hay que estudiar, diseñar o rediseñar los

espacios, las herramientas, formas de realizar actividades laborales y posturas,

hay puntos relevantes para considerar antes de diseñar un puesto de trabajo:

Al diseñar un puesto de trabajo hay que tener en cuenta varios

factores ergonómicos, entre ellos la altura de la cabeza, la altura

de los hombros, el alcance de los brazos, la altura del codo, la

altura de la mano, la longitud de las piernas y el tamaño del

cuerpo. (Organización Internacional del Trabajo [OIT] ,2005)

Se recomienda aplicar estas recomendaciones en los puestos de trabajo:

El uso de cinturones, fajas para evitar lesiones en músculos.

Se deben o sustituir las herramientas manuales que provocan

incomodidad o lesiones, Pinnagoda, C. (2006), señala que:

Evite las herramientas que exijan mucha fuerza a los dedos. Una fuerza

excesiva, afecta particularmente, a los músculos que mueven los dedos.

Por ejemplo, utilice gatillos de banda en lugar de gatillos de botón, pues

los dedos actuando juntos son más fuertes que los dedos actuando por

separado. Revista Internacional del Trabajo (Pág. 58).

Ninguna tarea debe exigir que se adopten posturas forzadas.

Se debe enseñar a los trabajadores técnicas adecuadas para levantar

pesos y así evitar lesiones por cargar de forma errónea.

Se debe disminuir al mínimo posible el trabajo en pie y se debe

proporcionar un asiento al trabajador.

Cada vez que se quiere hacer una mejora a las herramientas, así como

maquinas o diseño de trabajo es importante, tener en cuenta la opinión del

trabajador, ya que nadie más que él conoce bien su trabajo y puede aportar

ideas que ayuden a su correcto desempeño.

3.-Clasificación

3.1.- Ergonomía de sistemas

La Ergonomía de sistemas estudia conjuntos de elementos, humanos y no

humanos, sometidos a interacciones, lo que implica una gran cantidad de

variables; mientras que la del puesto de trabajo se refiere al estudio concreto y

exhaustivo de las relaciones entre un solo hombre y una máquina, medios o

instrumentos que utiliza para trabajar.

3.2.- Ergonomía temporal

Es el estudio del trabajo en el tiempo. Se enfoca en la carga de trabajo y como

se distribuye a lo largo de la jornada, el ritmo al que se trabaja, las pausas

realizadas, etc. Castillo, Juan y Blanca (2009), al respecto, señalan que:

Se recomienda la realización de pausas de 30 a 60 segundos por

cada 30 minutos de trabajo, es decir uno a dos minutos por hora

continúa de actividad. Esto busca reducir el tiempo de

permanencia en una misma postura e incrementar los cambios de

posición, en busca de reducir la falta de confort y mejorar la

circulación sanguínea. Revista Ciencias de la Salud (Pág. 68).

Estudia el reparto de trabajo en el tiempo en lo que se refiere a: La distribución

semanal, las vacaciones y descanso semanal, teniendo en cuenta las

variaciones del organismo humano en el tiempo. Una buena distribución del

trabajo y del descanso en el marco del tiempo biológico, tiene como

consecuencia, además de un mayor grado de satisfacción por parte del

trabajador, un mayor rendimiento, que se plasma en una disminución de los

errores y un aumento de la calidad del trabajo realizado.

3.3.- Ergonomía de corrección

Ergonomía correctiva o de perfeccionamiento se dedica a la optimización de

cada actividad tomando en cuenta, en forma consecutiva, los factores

psicológicos, fisiológicos, higiénicos, de seguridad, etc.

-Integración de los modelos unidimensionales, reduciendo a un común

denominador los resultados dados por cada ciencia que estudia el trabajo.

- Contribución a la acumulación de datos sobre el trabajo, teniendo como

objetivo principal el análisis ergonómico y productivo de la empresa, el estudio

de la ergonomía debe centrarse en el sistema hombre - máquina – entorno.

3.4.- Ergonomía informática

Todo sistema laboral se integra por una administración que dirige hombres, que

opera y conduce equipos y que trasforma materia prima en productos. La

cibernética ataca básicamente el problema de comunicación y del control, y por

lo tanto facilita la interrelación de mensajes entre hombre – hombre, hombre –

grupos, hombre – máquina y máquina – máquina. La ergonomía se apoya en la

cibernética para mejorar la interrelación hombre – máquina – entorno.

3.5.- Ergonomía ambiental

Rama de la ergonomía que estudia los factores del medio ambiente que inciden

en el comportamiento, rendimiento y bienestar del trabajador. Los factores

ambientales más frecuentes que condicionan el confort en el trabajo son: ruido,

temperatura, iluminación, vibraciones, etc. Se analizan estos factores para

prevenir su influencia negativa y propiciar el rendimiento óptimo del trabajador.

3.5.1.- Ambiente sonoro

Existen medidas para que este ambiente no perjudique al trabajador como:

Encerrar la máquina o los procesos ruidosos, evitar el envejecimiento de

máquinas y facilitar equipos de protección individual.

3.5.2.- Ambiente lumínico

Debe haber un equipo de iluminación adecuado al tipo de trabajo y tarea visual

que se realiza, hay que tener en cuenta la cantidad de luz necesaria, y también

la calidad de la luz, evitando contrastes, deslumbramientos, etc.

3.5.3.- Ambiente térmico

La adaptación de la persona al ambiente físico que le rodea durante su trabajo

está en función de dos aspectos: Las características del individuo (peso, altura,

edad, sexo, etc.) Y el esfuerzo que requiere la tarea. Un ambiente térmico no

confortable, produce malestar general, afectando a la capacidad de

movimiento, procesamiento de información, estado de ánimo, etc.

3.5.4.- Vibraciones

Pueden producir daños y lesiones o malestar. El enfoque del ruido y de las

vibraciones en este portal es ergonómico por tanto relacionado con el malestar,

los efectos subjetivos, la alteración del comportamiento y del rendimiento.Las

vibraciones como factor de riesgo ergonómico físico son la principal causa de

lesiones musculo esqueléticas en extremidades superiores y columna. La

mayoría de la evidencia científica establece una fuerte relación causa-efecto

entre la exposición a vibraciones y la aparición de lesiones.

4 - Ergonomía y el trabajador

4.1. Beneficios de la ergonomía

El diseño ergonómico del puesto de trabajo intenta obtener un ajuste adecuado

entre las aptitudes o habilidades del trabajador y los requerimientos o

demandas del trabajo. El objetivo final, es optimizar la productividad del

trabajador y del sistema de producción, al mismo tiempo que garantizar la

satisfacción, la seguridad y salud de los trabajadores.

Es por ello importante recalcar los beneficios que principalmente trae para el

trabajador y que nos ayuda a garantizar la completa salud física y mental del

trabajador, los cuales a continuación enunciaremos:

Disminución de lesiones.

Mayor productividad y eficiencia.

Mayor comodidad en el desempeño y desarrollo de las actividades.

Disminución de errores cometidos.

Simplificación de las tareas a realizar.

Disminución del cansancio.

Aumento de la precisión.

Reducción del ausentismo.

CONCLUSIÓN

Gracias a este trabajo de investigación nos hemos dado cuenta que con el

paso del tiempo, las personas han buscado un mejoramiento en el área en

donde desarrollan sus actividades de trabajo, es por eso que surgió el concepto

de ergonomía. El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es

una parte muy importante dentro del campo de la ergonomía. Es de vital

importancia tener los conocimientos bases de este tema tan amplio para poder

desarrollar nuestras propias técnicas y mejoras cuando identifiquemos un

riesgo ergonómico, no solo en el trabajo, sino incluso dentro de nuestra vida

cotidiana. Como futuros ingenieros debemos de tener primordial importancia

sobre nuestros trabajadores y mantenernos al tanto de su seguridad. Debemos

conocer muy bien cuáles son los factores y situaciones de riesgo que existen

en nuestro centro de trabajo ya que sólo de esta forma podremos proponer y

desarrollar las medidas preventivas y protectoras necesarias para hacerles

frente de manera efectiva.

Fuentes consultadas:

Castillo, J. A; Ramírez, B. A (2009). El análisis multifactorial del trabajo

estático y repetitivo. Estudio del trabajo en actividades de servicio.

Revista Ciencias dela Salud, 1, 65-82.

CROEM. Prevención de riesgos Ergonómicos. [Versión electrónica]

Extraído el 9 de marzo, 2015,

dehttp://www.croem.es/prevergo/formativo/1.pdf

Gregori, E & Barrau, P. (2014).Ergonomía 1 fundamentos. [Versión

electrónica].http://www.cchaler.org/salud-sociolaboral/

Guagnelli, Ariza. (2011). Realización ergonómica en línea de trabajo en

búsqueda de mejoras. BUAP, Puebla.

Meyer, F.J. (2003). La importancia de la ergonomía para los

profesionales de la salud. SciELO. Pág. 15 –20.

Organización Internacional del Trabajo .La Salud y la Seguridad en el

Trabajo,Extraídoel9deMarzo,2015,dehttp://training.itcilo.it/actrav_cdrom2

/es/osh/ergo/ergonomi.htm#III

Pinnagoda, C (2006). Soluciones prácticas y de sencilla aplicación para

mejorarla seguridad, la salud y las condiciones de trabajo. Revista

Internacional del Trabajo, 1, 15-172.

Ramírez, C. F. (2011). Ergonomía y productividad. México: Editorial

Limusa. Pág. 82-83.

Rodríguez, A. (2011).Notas de ergonomía en la relación con el diseño.

México: Editorial Ecuadre. Pág. 15-23.