1. Energia humanaPaula farasica10-1 2. En qu se emplea la energahumana El cuerpo humano emplea la energa en tres tipos defunciones:*Mantenimiento: se requiere de una energa mnimapara mantener el organismo vivo y que realice susfunciones bsicas, en ayunas y sin realizar ningunaactividad fsica. A esto es a lo que se le llamametabolismo basal, que es distinto segn la edad, elpeso y el sexo de la persona. 3. La actividad fsica: al realizar cualquier actividad fsica se aumenta el consumo de oxgeno y, por tanto, la necesidad de energa. Los trabajos ms duros y fsicamente pesados requieren de ms energa. Si habitualmente no realizamos ningn deporte o nuestro trabajo es sedentario, necesitaremos menos kilocaloras en nuestra dieta. 4. El efecto trmico de los alimentos: en cada comida se produce un aumento de la necesidad de energa, pues sta se precisa para realizar la digestin y la transformacin de los alimentos. Hay que tener en cuenta que el consumo de energa vara con la edad y que se necesitan menos kilocaloras a medida que los aos aumentan. 5. ENERGIA Y CUERPO HUMANO El concepto de energa y su utilizacin enel cuerpo humano es quizs uno de losprincipales vnculos entre la fisiologa y laeducacin fsica. Las actividades fsicas y el movimiento humanose enmarcan en un amplio rango, desde aquellasque requieren grandes cantidades de energa enperodos cortos de tiempo hasta actividades queexigen un pequeo pero sostenido aporte deenerga. 6. Ejemplos de la energa humana existen algunos aparatos que se pueden hacer funcionar mediante manivelas o palancas: radios, linternas, cargadores de mviles, reproductores audiovisuales, incluso micro-generadores. Estos ltimos son, de hecho, pequeas plantas energticas con posibilidad de conexin que se recargan accionando repetidamente una palanca con el pi. Otros distribuidores comercializan un sistema que convierte una bicicleta esttica normal en una planta generadora de energa. 7. La capacidad del cuerpo humano para producir energa cintica es extraordinariamente alta. Mediante una manivela pueden generarse de 35 a 60 Watios y mediante el pedaleo se alcanzan, de forma sostenida, de 100 a 150 Watios dependiendo del estado de forma de la persona que pedalee. Los ciclistas profesionales pueden alcanzar potencias sostenidas de 300 Watios con puntas ocasionales de 600 Watios. 8. Actividades propulsadas por energahumana Caminar Pedalear 9. Moverse por espacios nevados Navegar