elimina la grasa que te sobra del cuerpo. mira que numero eres y aprende como
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Salud y bienestarTRANSCRIPT
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By|June2,2015
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Eliminalagrasaquetesobradelcuerpo.Miraquenumeroeresyaprendecomo
Losaumentosylasbajadasdepesotienenunporque.Sigueleyendoyconoceporqueretenemosgrasaenciertaspartesdelcuerpoycomoeliminarlas.
grasa
SobrepesoalimentarioEsteeseltipodeacumulacindegrasasquemsproblemasda.Llevarunosmaloshbitosyunabusoconelazcarygrasassonlasculpablesdeestesobrepeso.Cambiaestetipoderutinayrealizamediahoradeejerciciocardiovascular.
Sobrepesoabdominalnervioso
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Elsobrepesoynuestramentetienenmuchoquever.Estesobrepesoescausadoporelestrs,laansiedadyladepresin.Intentacontrolaresosproblemasyrealizaunaactividadfsicaqueteayudeanopensarenesoquetepreocupa.Salacorrer.
SobrepesoenlazonadelglteoEstaeslapesadilladetodaslasmujeres,puestoqueestagrasasedepositaenlazonadelosglteosyesmuydifcildeperder.Lagimnasiayrealizarsentadillasteayudarasolucionaresteproblema.
SobrepesometablicoatergenoLaspersonasquetienenestetipodesobrepesotiendenaestarconelestmagohinchadoylagrasaseacumulaportodalazonaabdominal.Esteproblemapuedeserhereditarioopuedeprovenirportomardemasiadoalcohol,asqueyasabes,tomamenosalcoholyhazejercicioparapodersolucionarelproblema.
SobrepesocirculatoriovenosoEstetipodesobrepesopuedesergenticoopuedeserdebidoporlaacumulacindelquidosenpiernas,endefinitiva,unamalacirculacinsangunea.Salaandarunahoraalda.
SobrepesoporsedentarismoSinorealizamosningntipodeejercicioynonoslevantamosdelsof,nuestrocuerposevaarevelar.Estetipodesobrepesoesmscomnenhombres.Salapasearymuvetems,esaeslasolucin.