Eliana R PeñalozaTerapeuta Ocupacional

Esp. Integración SensorialEst. Maestría en Educación.

Docente Uninorte

eropes@hotmail.comerpenaloza@uninorte.edu.co

2011

CURSO TALLER PARA MADRES Y PADRES

GESTANTES

TEMAS

• TEMA 1: Cuidados durante la gestación. (14 Mayo)

• TEMA 2: Embriología fetal, crecimiento y desarrollo intrauterino. (2 horas) (21 de mayo)

• TEMA 3: Estimulación Intrauterina. (3 horas) (21 de mayo y

• TEMA 4: Cuidados del recién nacido. (1 horas)

• TEMA 5: Estimulación adecuada del recién nacido. (4 horas)

TEMA 1: Cuidados durante la

Gestación

Eliana R PeñalozaTerapeuta Ocupacional

Esp. Integración SensorialEst. Maestría en Educación.

Docente Uninorte

eropes@hotmail.comerpenaloza@uninorte.edu.co

2011

CONTENIDO

• Generalidades• Que son las AVD• Sueño• Aseo e higiene• Vestido• Alimentación• Trabajo• Actividades de ocio y

esparcimient o• La Pañalera

JUSTIFICACION

• Pautas básicas y necesarias para los cuidados durante la etapa de la gestación.

• Conciencia sobre el embarazo. • los cuidados en esta primera etapa son claves

para la continuidad del mismo;

• Importancia de las Actividades de la vida diaria como referente para el seguimiento, control y cuidado durante la gestación.

• Estrategias y pautas claves para el sueño, el aseo y la higiene, el vestido, la alimentación, la vida laboral, las actividades de juego y esparcimiento durante la gestación.

JUSTIFICACION

OBJETIVOS

• Conocer las generalidades de los cuidados durante el embarazo.

• Comprender la importancia de reconocer que llevamos otra vida dentro de nosotros

• Cuáles son las Actividades de la vida diaria y cómo influyen en el desarrollo del bebe y en la preparación de la mama.

METODOLOGÍA

• Se realizará a través de conversatorios sobre unos videos presentados, así como charlas activas participativas, donde se expondrán los contenidos teóricos y los padres de familia podrán ir expresando sus inquietudes.

GENERALIDADES

QUE SON LAS AVD

• Son actividades que se repiten a diario sin excepción.

¿POR QUE SON IMPORTANTES LAS AVD?

• Nos generan hábitos• Nos acompañan en la vida• Nos favorece el desarrollo de toda persona

LAS AVD

• Independientemente de los hábitos previos, pueden experimentarse cambios durante el embarazo.

• El primer trimestre, se acompaña de un estado de somnolencia y aumento de la necesidad de dormir. Se debe al aumento de la progesterona, hormona que triplica sus niveles durante el embarazo, que tiene un efecto sedante directo sobre el cerebro.

• SUEÑO

• El segundo trimestre, es el momento más favorable ya que sólo la necesidad de orinar frecuentemente interrumpe el sueño.

Durante el tercer trimestre, la micción frecuente, la incomodidad por la presencia de la panza, los movimientos fetales, las contracciones o la ansiedad, pueden dar origen a insomnio o bien a la dificultad de conciliar el sueño cuando el mismo fue interrumpido por alguna razón.

SUEÑO

Consejos para dormir mejor

• Estas recomendaciones pueden ser útiles:• Orina antes de acostarte• Bebe poco líquido durante la cena• Cena temprano (más de dos horas antes de ir a la cama)• No tomes café• Toma un vaso de leche tibia antes de dormir• Toma un té de tilo antes de dormir• Toma un baño de inmersión antes de dormir• Practica ejercicios de relajación antes de dormir

ASEO E HIGIENE

• Limpieza de los genitales• Limpieza del ombligo

LAS AVD

VESTIDO ALIMENTACION

LAS AVD

TRABAJOACTIVIDADES DE OCIO Y

ESPARCIMIENTO

• Manejada• Cinturon abajo• http://www.youtube.com/w

atch?v=BsEk09gUvjM&feature=related

LA PAÑALERA

• Lo más necesario• Documentos (mama y papa) carnet del seguro de

salud y la orden de internación.• Exámenes. Carpeta del embarazo. • Dinero para los gastos extras. • Cámara de fotos pila para el flash. Filmadora • Si tienes teléfono celular recuerda de poner el

cargador.

LA PAÑALERA

• Pañales tamaño recién nacido - toallitas húmedas o algodón. Batitas y manta de algodón

• Toalla bebe.• medias, gorrito y un conjunto Trata de elegir un conjuntito

fácil de poner. Aquellos que se cierran por delante y con cuellos con botoncitos al costado son ideales para madres primerizas ya que son más fáciles de colocar.

• Toallas maternas• Pijama mama• Toalla

LA PAÑALERA

• pantuflas, • Pezoneras• peine, hebillas y gomitas para recoger el

cabello.. • Cepillo de dientes, pasta dentífrica,

cosméticos, desodorante, medias de lana, faja postparto.

• Ropa cómoda para la salida

REFERENCIAS

• BRAZELTON, SU HIJO. B• TRACY HOGG. El secreto de tener bebes

tranquilos y felices. Editorial Norma.

¿PREGUNTAS?

PARA LA CASA…

• Dormir bien!!• Comer para dos NO por dos• Tener un buen aseo especialmente en los

genitales• Ropa cómoda• No es una incapacidad pero nos debemos

cuidar.• Ejercicio (ojo prescripción médica)