El Vaso Emocional

¿Que pasa con las experiencias dolorosas que nosotros

experimentamos?

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“¡Emociones que están enterradas, están enterradas

vivas!”

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Lo mas fuerte de las emociones… lo mas doloroso… se hunde en lo profundo.

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Síntomas de una “Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Dolor, Herida

Avergonzado, rechazado, solo, traicionado, abandonado, desatendido, etc.

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Síntomas de una “Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Enojo

Emociones adoloridas apuntan al enojo

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Enojo

Emociones adoloridas apuntan al enojo

Impaciencia, temperamento volátil, intolerancia, pasivo- agresivo, sarcasmo, Evitar

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Síntomas de una “Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Temor, Ansiedad

El Enojo esta orientado al pasado… El Temor esta orientado al futuro

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Temor, Ansiedad

El Enojo esta orientado al pasado… El Temor esta orientado al futuro

Retenido

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Temor, Ansiedad

El Enojo esta orientado al pasado… El Temor esta orientado al futuro

RetenidoPerfeccionismo

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Temor, Ansiedad

El Enojo esta orientado al pasado… El Temor esta orientado al futuro

RetenidoPerfeccionismoControl

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Temor, Ansiedad

El Enojo esta orientado al pasado… El Temor esta orientado al futuro

RetenidoPerfeccionismoControlAdicciones

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Síntomas de una “Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Culpa, Culpa Falsa

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Culpa, Culpa Falsa

Inicialmente la culpa es una emoción buena

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Culpa, Culpa Falsa

Inicialmente la culpa es una emoción buena

La Culpa falsa asume la responsabilidad de acciones dolorosas de las cuales nosotros no somos responsables.

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Síntomas de una “Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Condenación, Vergüenza

La emoción mas complicada

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Síntomas de una “Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Tensión o “Stress”

La Tensión o “Stress” magnifica las emociones existentes

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Síntomas de una “ Vaso Emocional Lleno”

Dolor, Herrida

Enojo

Temor, Ansiedad

Culpa, Culpa Falsa

Condenación, Verguenza

Tensión o “Stress”La tensión magnifica las tensiones emocionales

La mayoría de las emociones intensas se ahogan hasta abajo

Tenemos una capacidad limitada de emoción.

Afectos Físicos: Sueño/

Disturbio en el apetito, dolores de cabeza, molestias estomacales, problemas digestivos

Escapes hacia el trabajo, drogas/ alcohol, infidelidad, pornografía, fantasías, TV, computadora, comida, libros, etc.

Depresión, impaciencia,Malhumor, arrebato enojo

Comportamientos controladores, Compulsivo- obsesivo “pensando hacer”

Fatiga crónica, Molestias en la espalda baja, Dolor de cabeza y Migraña

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Derramarse

Depresión, ansiedad, baja autoestima, deseos sexuales bajos

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Comportamiento de Escape

Alcohol, drogas, pornografía, TV, trabajo, ir de compras, deportes, internet, música, hobbies, etc.

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Síntomas Físicos

Alta presión, dolores de espalda baja, rash en la piel, dolores de cabeza por migraña, dolores estomacales, fatiga crónica, problemas al dormir, desordenes alimenticios, etc.

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Resultados de una “Vaso Emocional Lleno”

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Resultados de una “Vaso Emocional Lleno”

Nosotros sufrimos emocionalmente

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Resultados de una “Vaso Emocional Lleno”

Nosotros sufrimos emocionalmente

No somos capaces de sentir emociones positivas

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Resultados de una “Vaso Emocional Lleno”

Nosotros sufrimos emocionalmente

No somos capaces de sentir emociones positivas

Nuestro derramamiento personal afectara adversamente todas nuestras relaciones

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Resultados de una “Vaso Emocional Lleno”

Nosotros sufrimos emocionalmente No somos capaces de sentir emociones positivas

Nuestro derramamiento personal afectara adversamente todas nuestras relaciones

Nuestra copa emocional va con nosotros dondequiera que vamos

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Resultados Positivos de Vaciar el Vaso Emocional

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Resultados Positivos de Vaciar el Vaso Emocional

Pueden salir síntomas dolorosos

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Resultados Positivos de Vaciar el Vaso Emocional

Pueden salir síntomas dolorosos

Podremos disfrutar emociones positivas

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolor

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolor

Comparte tu dolor

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolor

Comparte tu dolor- con el Señor

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolor

Comparte tu dolor- con el Señor, y con un amigo confiable o consejero

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolor

Comparte tu dolor- con el Señor, y con un amigo confiable o consejero

Recibe aliento

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolor

Comparte tu dolor- con el Señor, y con un amigo confiable o consejero

Recibe aliento, no trates de “ser fuerte”

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Principios para Vaciar el Vaso Emocional

Descubrir y ser dueño de tu dolorComparte tu dolor- con el Señor, y con un amigo confiable o consejero

Recibe aliento, no trates de “ser fuerte”

Verbalmente confirma que has recibido aliento

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Mateo 5:4 dice:

Bienaventurados los que lloran, porque ellos recibirán consolación.

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Una pequeña asignación

Persona Adolorida ___________________Mi respuesta ________________________Yo comparto mi dolor con ______________El/ Ella responde con ___________________________________________________