El Sndrome MetablicoPor elDr. Idel Surez MoleiroNutrilogo delInstituto Americano NutricionalEl Mundo de la Nutricinpresenta

Mark Twain(1835-1910)El gran humoristaEscritorOradorNorteamericanoQuin naci con el cometa HalleyMuri con el regreso del cometa 72 aos despusAutor de Tom SawyerY Huckleberry FinLo usaremos como caso de estudio

Sobre un NavioEstaba confinado a mi cama por varios das Mi caso no se mejorabaFinalmente el mdico me dijo:Mis remedios no tienen oportunidad de ayudarle.Considera lo que tienen que batallar adems de tu enfermedad.Dgame, fuma usted extravagante?Si

Continua el DilogoToma usted caf inmoderadamente?Si.Toma usted t?Si.Come usted toda clase de cosas?Si.Bebe usted dos tragos de whisky cada noche?Si.Bote de Ro sobre el Mississippi

Sentido ComnMuy bien, ves entonces contra que tengo que contender.No podemos progresar asTienes que reducir esas cosas.Doctor, no puedo. Por qu no puedes? ME FALTA LA VOLUNTAD. [Luego, decid] cortar todas estas cosas por dos das y dos noches; Adems, deje todo tipo de alimento y bebida, menos agua, y al final de 48 horas Estaba sano, y d gracias y regres a tomar dichas delicadesas de nuevo. (p. 22, 23).

La Receta Mdica de Mark TwainAyunar por 48 horas bebiendo solo agua.Ejercitar la voluntad como agente curativo.Abandonar todos los vicios que impiden el proceso de restauracin:FumarAlcoholCaf y el T ChinoAlimentos procesadosHacer cambios de estilo de vida que no sean temporariosAqu fracas Mark Twain.

El Sndrome Metablico esUna Bomba de TiempoPor cuanto no se ejecuta luego sentencia sobre la mala obra, el corazn de los hijos de los hombres est en ellos dispuesto para hacer el mal.Eclesiasts o el Predicador 8:11.La persistencia del TiempoPor Salvador Dal

Reporte del Panel de Tratamiento de Adultos IIIReconoce el peligro del Sndrome MetablicoConocido como Sndrome XEstablece patrones de evaluacin y riesgo de enfermedades cardiovascularesDa recomendaciones sobre el tratamiento del Sndrome MetablicoNational Cholesterol Education Program. September 2002.

Factores del Sndrome MetablicoConocido tambin como el Sndrome XConsiste en tener 3 de 6 estados de riesgo:1. PrediabetesNiveles altos de glucosa en ayuna2. Preobeso (sobrepeso)3. Prehipertenso (presin alta)4. Precardiaco (Deslipidemia)Niveles altos de colesterol LDL o bajos del HDLNiveles altos de triglicridos (grasas)5. Estado ProtrombticoNiveles altos de PAI-16. Estado ProinflamatorioNiveles altos de proteina reactiva-CNCEP ATP III. P. II-26-28.

Prevalencia y Etiologa del Sndrome Metablico20-30% de todos los adultos de edad media que viven en el mundo industrializadoPara el 2010, en EUA habr de 50-75 millones de personas padeciendo del Sndrome MetablicoSu etiologa es multi-factorialGenticaEl Estilo de VidaEn 1953, Bioqumico James Watson yEl Biofsico Francis Crick descubrieron laEstructura del ADNla data gentica

Causas Ambientales del Sndrome MetablicoVan Goh.El FumarLa VidaSedentariaSobrepesoY Obesidad

Diagnstico de Prediabetes

Diagnstico de Obesidad

CondicinIMC kg/mxmDesnutricin

Operaciones de Ciruga

Clasificacin de Prehipertensin

Un Asesino SilenteLos Americanos se estan volviendo mas viejos, gordos e hipertensos1 de cada 3 tiene presin alta en E.U.A.65 millones de personasLa presin alta aumenta el riesgo de una hemorrgia cerebral, un infarto miocardio, o un fallo de los riones Estudio con 4,531 adultos. 31.3 porciento tena la presin alta. Us la data de la encuesta 2000. Del National Health and Nutrition Examination Survey. (AP) Martes, 24 de agosto del 2004.

Sabia Observacin de la Medicina Antigua de ChinaPor lo tanto, si se usa demasiada sal en la comida, el pulso se endurece.Huang TiEl Emperador Amarilloca. 2597 A.C.El Canon de Medicina Interna Clsica del Emperador Amarillo

La Dislipidemia Aterognica (ATPIII)

Fuentes de ColesterolHgadoColesterolEl Colesterol se produce en el hgado, los intestinosY se ingiere de los lcteos, hueves y carnes

La Enfermedad Cardiovascular y el Colesterol-HDLHDL Cholesterol (mg/dL)Prevalencia Por 10000204060801001201401605555HombresMujeresNiveles del Colesterol-HDLKannel WB, Am J Cardiol. 1983;52:9B-12B.

Riesgo de Enfermedad del Corazn Segn los Niveles de TriglicridosN=512700.511.522.550100150200250300350400HombresMujeresRiesgo Relativo de enfermedad del corazn Niveles deTriglicridos (mg/dL)Castelli WP. Am J Cardiol. 1992;70:3H-9H.

El PAI-1 como Causante de la ArteriosclerosisSistema FibrinolticoActivadoresPlasmingenosInhibidoresPAI-1Aumentan los mecanismosTrombognicosY La Arteriosclerosis

El Sndrome Metablico aumenta el riesgo de enfermedades crnicas.La ArteriosclerosisInfarto MiocardioGolpe Cerebro Vascular

La Dieta OriginalY dijo Dios: He aqu que os he dado toda planta que da semilla, que est sobre toda la tierra, y todo rbol en que hay fruto y que da semilla: os ser para comer.Y vi Dios todo lo que haba hecho, y he aqu que era bueno en gran manera. Gnesis 1:29,31.

Haga el Cambio Mas x Menos

Mas

Menos

VegetalAnimal

Nutrientes Para Alterar

Menos HuevosUn huevo de gallina tiene 212 mg de colesterolUn huevo frito tiene 211 mg de colesterolUna yema tiene 210 mg de colesterolUna clara tiene 2 mg de colesterolEl mximo recomendado de colesterol por da es 200 mg!Pintura de Salvador DaliOeufs suf la plat sans la plat

Menos Quesos y Leche EnteraColesterolcidos grasos saturadosCalorasProtenas cidasResiduos de hormonas y antibiticosMucho Fosfato

Mas FibrasSolublesInsolublesVegetalesTrigoLigninaHemicelulosaCelulosaFrutasAvenaFrijolesPectinaChiclesMucilages

Mas Frutas y Vegetales

Menos cidos grasos saturados

Los cidos grasos monoinsaturados reducen los niveles de colesterol- LDL Si la dieta es baja en cidos grasos saturadosMas cidos grasos monoinsaturados

Menos Cereales Refinados

MasCereales Integrales

Mas Alimentos Ricos en PotasioPapasMelocotonesMelones de CastillaNaranjasCalabaza/ZapalloMangoZanahoriaPasasBananos y Pltanos

Adems, Hay Que Moverse El Americano Michael Phelps gan 8 medallas en natacin Carly Patterson de 16 aos obtuvo el oro en gimnasiaNo solo en las Olimpiadas sePuede ganar una medalla de oro.El 61% de los Americanosno hacen ejercicios regularmente!

3 Factores Primordiales para Obtener Beneficio Saludable del Ejercicio

El Caminar es CampenIvano Brugnetti de Italia gan la medalla de oro en la caminata de 20 km.Lo hizo en 1 hora, 19 minutos y 40 segundos. El caminar es el mejor ejercicio.Aumenta la resistencia cardiorespiratoria.

Con Gardinera Tambin se Gana

Toda Clase de Ejercicio es BeneficiosoCorrer por 15 minutosCaminar rpido por 30 minutosCortar la grama por 30 minutosJugar Volleyball por 45 minutos

Beneficios de Ejercicios AerbicosReduce el riesgo de:Sndrome MetablicoDiabetesObesidadHipertensinEnfermedad cardiacaMuerte prematuraCncer del colonDepresinAnsiedadMejora la salud mental

No te Detengas, Alcanza tu MetaYuki Nakata del Japn sale adelante en la carrera de los 100 metros.

El Fin.

Tuesday, August 24, 2004 Posted: 10:50 AM EDT (1450 GMT) fibrinolytic system is the balance between plasminogen activators and inhibitors, such as PAI-1Elevated PAI-1 concentration in plasma results in inhibition of the fibrinolytic system and an increase in thrombogenic mechanismsClinical studies show an association between increased PAI-1 levels and cardiovascular disease, such as atherosclerosis