FLEXIBILIDADSALTOS DE TRAMPOLÍN

INTRODUCCIÓN1 Definición de la FLEXIBILIDAD1.1 ¿Qué son los saltos de TRAMPOLÍN1.2 Tipos de saltos de TRAMPOLÍN1.3 MODALIDADES1.4. VIDEO

1.DEFINICIÓN DE LA FLEXIBILIDAD• Dentro del mundo del deporte la flexibilidad es la

cualidad que tienen nuestros músculos de estirarse a fin de adaptarse aun nuevo rango de amplitud de movimientos.

1.1.DEFINICIÓN DE SALTOS DE TRAMPOLÍN• Saltos (natación), acto de arrojarse al agua entrando

con la cabeza o los pies por delante.

1.2. TIPOS DE SALTOS DE TRAMPOLÍN

• Los saltos se clasifican en tres tipos: El estirado: Que es donde el cuerpo tiene que entrar en el agua muy rígido. Por ejemplo:

• El escarpado: Es en salto donde el cuerpo tiene que entrar en el agua con las caderas dobladas y las rodillas muy rígidas.

Por ejemplo:

• El encogido: Es el salto donde el saltador tiene que cogerse los tobillos y el cuerpo tiene que entrar al agua extremadamente encogido.

Por ejemplo:

1.4. VIDEO

• -Aquí os dejo un vídeo de los saltos de trampolín, son espectaculares.

ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO MI PRESENTACIÓN.

MUCHAS GRACIAS PARA VUESTRA ATENCIÓN.

REALIZADO POR OLGA RUIZ