el juego de la postura - evaluación - observación
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8/10/2019 El Juego de La Postura - Evaluacin - Observacin
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EL JUEGO DE LA POSICIN CORPORAL
NUESTRA POSTURA ES LA CORRECTA?CMO SABEMOS SI HACEMOS BIEN LAS TAREAS?
Tarea 1 Tarea 6
Mantiene la cadera en enteversin (culo respingn). No curva la espalda y no le
sale joroba. No tiene intencin de ir a tocar la punta del pie.
Se tumba de lado con almohada fina y cojn entre las rodillas. Se tumba boca
arriba sin almohada.
Tarea 2 Tarea 7
Parte de estar boca arriba, gira para apoyarse en un costado y depus se apoya
con los brazos y de incorpora de lado hasta sentarse.
Mantiene la espalda recta y los antebrados apoyados en el suelo formando un
ngulo recto con los brazos. La cabeza est alineada con la espalda.
Tarea 3 Tarea 8
Avanza una pierna, flexiona las rodillas, inclina el tronco hacia adelante
manteniendo la espalda recta, coge la banasta y la mantiene pegada al cuerpo.
Mantiene la espalda recta y la cabeza alineada. Los antebrazos forman un ngulo
de 90 con los brazos y los muslos otro de 90 con la cadera.
Tarea 4 Tarea 9
Brazos separados a la anchura de los hombros, espalda recta, rodillas en el
suelo y pies cruzados sin tocar el suelo. Al bajar y al subir el cuerpo permanece
recto como una tabla.
Mantiene los bazos apoyados en el suelo. Los omoplatos estn apoyados en el
suelo y pecho-barriga-muslos forman una rampa perfecta.
Tarea 5 Tarea 10
Se agacha para levantarla como un objeto pesado. La coloca sobre la mesa, se
la cuelga, aprieta los tirantes y la llega pegada a la espalda. No le tapa el trasero.
Mantiene los pies paralelos, piernas separadas a la altura de los hombros.
Flexiona las rodillas hasta 90 sin que las rodillas no sobrepasen la punta del pie.
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8/10/2019 El Juego de La Postura - Evaluacin - Observacin
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EL JUEGO DE LA POSICIN COPORAL
Nombre: Curso:
TABLA DE ANOTACIONES DE LAS TAREAS
Tenis que anotar con una X si vuestros compaeros de grupo realizan correctamente las tareas de El juego de la postura
NOMBRE COMPAEROS
TAREA 1 TAREA 2 TAREA 3 TAREA 4 TAREA 5 TAREA 6 TAREA 7 TAREA 8 TAREA 9 TAREA 10
SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO