El deporte no adelgazaNo te podrs quitar la barriga solo haciendo deporte, segn un estudioUn equipo de cardilogos ingleses ha cargado con fuerza contra las marcas comerciales que venden bebidas azucaradas, arguyendo que es una de las causas principales de tener sobrepeso.

La obesidad es una epidemia que, segn datos oficiales, afecta ya a ms de 600 millones de personas en el mundo, el doble que en 1980, y que puede provocar, al margen de problemas de movilidad, diabetes de tipo 2, mala regulacin del corazn o algunos tipos de cncer.

No obstante, de siempre hemos escuchado que, para luchar contra la vida sedentaria y contra la obesidad, haba que hacer deporte, moverse, ejercitarse, y no quedarse tumbado en el sof de casa viendo la tele mientras comes un bol de palomitas. Hasta ahora.

Porque un equipo de cardilogos britnicos han determinado que el ejercicio no ayuda a combatir por s mismo la obesidad.

Sus conclusiones, publicadas en el British Journal of Sports Medicine vienen a decir que los problemas de peso no se pueden combatir nicamente con la prctica deportiva, por mucho que esta sirva para reducir el riesgo de infarto o de problemas neurocognitivos como la demencia.

El artculo cientfico critica con dureza a las marcas comerciales que venden bebidas y productos repletos de carbohidratos haciendo creer al consumidor que su vida ser ms feliz si los ingieren, y llama a la responsabilidad social para frenar este tipo de prcticas.Segn este equipo de cardilogos, la principal fuente de problemas para sufrir obesidad es el alto contenido de azcar que los britnicos, en este caso, ingieren, y apuntan directamente al gobierno de Cameron para poner una tasa a los productos de bebidas azucaradas y prohibir la comida basura.

De este modo, para este equipo de cardilogos, lo mejor para perder peso de una manera efectiva y luchar contra la obesidad es llevar a cabo una dieta equilibrada basada en el control de los hidratos de carbono y de las caloras que se ingieren acompaada de la prctica deportiva frecuente.