el cerebro humano y la ley de atracción

7
El cerebro humano y la Ley de Atracción: Optimizar la función cerebral con EFT Hola a todos/as, En este artículo detallado, Laurel Cozzuli comparte sus ideas acerca del papel del cerebro en EFT y la Ley de Atracción. Este es un artículo técnico de interés para aquellos que exploran la ciencia que puede respaldar nuestro trabajo con estos procedimientos fascinantes. Un abrazo, Gary En lo que se refiere a la búsqueda de la mejora personal, generalmente se pasan por alto los mecanismos del cerebro humano en favor del tratamiento de temas emocionales. Sin embargo, un cerebro que funciona mal puede crear una disfunción de comportamiento dominante, que se traduce en un patrón duradero de experiencias difíciles en la vida. Esto ocurre tanto si se ha obtenido alivio emocional a través de EFT, como si no. Los caminos neuronales establecidos que han dictado una vida de miseria y desencanto deben ser reconectados antes de que pueda producirse un cambio genuino y pueda crearse una vida de abundancia. En pocas palabras, la persona que tiene la mayor dificultad en aplicar la Ley de Atracción es la persona que 1) tiene una amígdala hiperactiva, el “almacén” emocional del cerebro humano 2) tiene un córtex prefrontal de bajo funcionamiento, que es la parte responsable de ayudar a la persona a ponerse en acción de acuerdo con sus objetivos, 3) tiene dañado el funcionamiento del córtex cingulado, que es el responsable de procesar información entre los hemisferios izquierdo y derecho, y 4) tiene un núcleo acumbens hiperactivo, que es el responsable de la experiencia humana de placer extremo. Un núcleo acumbens hiperactivo puede ser visto con frecuencia en los comportamientos adictivos. El tratamiento que sigue a continuación está dirigido a los “puntos problemáticos” más comunes en el cerebro humano que llevan a una incapacidad a la hora de aplicar la Ley de Atracción. Incluso aunque no entienda muy bien todo este lenguaje técnico, el ir a través de este proceso le ayudará a tomar pasos considerables acerca de sus objetivos futuros y para crear una vida de abundancia y de paz interior. Durante estos ejercicios, use el diagrama de abajo para que le ayude a visualizar las partes específicas del cerebro que están siendo tratadas. Puede que quiera imprimir este tratamiento en su totalidad antes de proseguir. ¡Feliz tapping! Laurel Sozzuli 1

Upload: claudio-menendez

Post on 07-Nov-2015

5 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

autoayuda

TRANSCRIPT

El cerebro humano y la Ley de Atraccin: Optimizar la funcin cerebral con EFTHola a todos/as,En este artculo detallado, Laurel Cozzuli comparte sus ideas acerca del papel del cerebro en EFT y la Ley de Atraccin. Este es un artculo tcnico de inters para aquellos que exploran la ciencia que puede respaldar nuestro trabajo con estos procedimientos fascinantes.Un abrazo, Gary

En lo que se refiere a la bsqueda de la mejora personal, generalmente se pasan por alto los mecanismos del cerebro humano en favor del tratamiento de temas emocionales. Sin embargo, un cerebro que funciona mal puede crear una disfuncin de comportamiento dominante, que se traduce en un patrn duradero de experiencias difciles en la vida. Esto ocurre tanto si se ha obtenido alivio emocional a travs de EFT, como si no. Los caminos neuronales establecidos que han dictado una vida de miseria y desencanto deben ser reconectados antes de que pueda producirse un cambio genuino y pueda crearse una vida de abundancia.En pocas palabras, la persona que tiene la mayor dificultad en aplicar la Ley de Atraccin es la persona que 1) tiene una amgdala hiperactiva, el almacn emocional del cerebro humano 2) tiene un crtex prefrontal de bajo funcionamiento, que es la parte responsable de ayudar a la persona a ponerse en accin de acuerdo con sus objetivos, 3) tiene daado el funcionamiento del crtex cingulado, que es el responsable de procesar informacin entre los hemisferios izquierdo y derecho, y 4) tiene un ncleo acumbens hiperactivo, que es el responsable de la experiencia humana de placer extremo. Un ncleo acumbens hiperactivo puede ser visto con frecuencia en los comportamientos adictivos.El tratamiento que sigue a continuacin est dirigido a los puntos problemticos ms comunes en el cerebro humano que llevan a una incapacidad a la hora de aplicar la Ley de Atraccin.Incluso aunque no entienda muy bien todo este lenguaje tcnico, el ir a travs de este proceso le ayudar a tomar pasos considerables acerca de sus objetivos futuros y para crear una vida de abundancia y de paz interior. Durante estos ejercicios, use el diagrama de abajo para que le ayude a visualizar las partes especficas del cerebro que estn siendo tratadas. Puede que quiera imprimir este tratamiento en su totalidad antes de proseguir.Feliztapping!Laurel Sozzuli

Su amgdalaPara calmar una respuesta excesivamente sobresaltada (patrones de ira, mentir automticamente cuando alguien se le enfrenta, ansiedad intensa o pnico por cualquier motivo) puede utilizarse EFT para el tratamiento de su amgdala.Hagatappingen el punto de krate y seguidamente haga varias secuencias de EFT para cada una de de las siguientes frases:Aunque mi amgdala es hiperactivaAunque mis antepasados necesitaban una amgdala hiperactiva para sobrevivir, ahora elijo dejar marchar este patrn y evolucionar hacia un pensamiento ms elevado.Aunque mi cerebro piensa que todava soy en un hombre de las cavernas, ahora permito que mi cerebro se actualice de manera que pueda prosperar en el mundo de hoy en da.Aunque mi amgdala est en alerta roja, elijo estar calmado y centrado.Aunque estoy muy agradecido de que mi amgdala ha contribuido a la supervivencia de la raza humana, ahora evoluciono hacia un mejor modo de vida.Ahora, hagatappingen los puntos destacados de los meridianos mientras repite estas frases positivas:Ce: El mundo es un lugar seguro y bonitoLO: Estoy muy agradecido de que mi amgdala sea capaz de ajustarse a los tiempos modernosBO: Mi amgdala puede distinguir el peligro real de las falsas alarmasBN:Mi amgdala sabe cul es su funcin y se rinde ante mi crtex prefrontalBL: Confo en que mi amgdala me avisar cuando el peligro real est presenteCl: Ahora permito que mi cerebro evolucione hacia un funcionamiento ms elevado.BB: El mundo es un lugar seguro y bonitoCo: mi amgdala funciona perfectamenteSu crtex prefrontalPara superar una disfuncin habitual (por ejemplo: postergar las cosas excesivamente, evitar tareas o facturas, comer en exceso, encuentros sexuales imprudentes o acabar con su salario de un golpe) podemos utilizar EFT para animar a un cortex prefrontal lento. Hagatappingen el punto de krate, y seguidamente haga varias secuencias con cada una de las siguientes frases:Aunque no puedo tomar decisiones productivas...Aunque mi crtex prefrontal no est haciendo su trabajo, mando amor y perdn a esta parte de mi cerebro.Aunque soy una decepcin para este mundo...Aunque mi corte prefrontal lento ha causado una vida de decepcin y desesperacin, ahora permito que su funcionamiento madure.Aunque mi crtex prefrontal est tratando de protegerme sentndose en el asiento de atrs, ahora permito que se siente en el asiento delantero para tomar las riendas.Aunque no hay suficiente flujo sanguneo en mi crtex prefrontal...Aunque no puedo encontrar el camino...Aunque la gente piensa que soy vago...Ahora utilicetappingen estas frases positivas:Ce: Mi crtex prefrontal est funcionando perfectamenteLO: Poner mi atencin en el futuro no es peligrosoBO: Llevo a cabo decisiones productivas con facilidadBN:Mando amor y curacin a mi crtex prefrontalBL: Mi crtex prefontral tiene una actividad sanaCl: Tengo un flujo sanguneo ptimo en mi crtex prefrontalBB: Me encanta establecer objetivos y cumplirlos por mi propia voluntad.Co: Estoy creando un futuro feliz y sanoSu crtex cingulado anteriorPara normalizar la actividad del crtex cingulado anterior, centraremos nuestra atencin en la tendencia del cerebro haca patrones de reconocimiento.Hagatappingen el punto de krate y seguidamente haga varias secuencias de EFT para cada una de las siguientes frases.Aunque mi crtex cingulado anterior se niega a procesar mi trauma emocional del pasado, elijo confiar y amarme de todas maneras.Aunque inconscientemente tengo miedo de que el peligro vuelva...Aunque mi crtex cingulado anterior se est volviendo loco con los patrones de reconocimiento, ahora permito que mi cerebro se desarrolle hacia el mundo de hoy en da.Aunque mi crtex cingulado anterior impide que mis hemisferios derecho e izquierdo se comuniquen...Aunque mis impulsos de permanecer estancado son muy fuertes, elijo dejar marchar este patrn viejo.Aunque he creado mucho caos por vivir una vida as, dej marchar mi necesidad de gratificacin instantnea, con mucho amor.Ahora, hagatappingen unas cuantas secuencias positivas centrndose en su crtex cingulado anterior:Ce: Mi crtex cingulado anterior est funcionando de una manera ptima para el mundo de hoy en daLO: Confo que todo el peligro ha pasado.BO: Permito una actividad ptima en mi crtex cingulado anterior.BN:Ahora de despierto las neuronas en mi crtex cingulado anterior.BL: Los hemisferios derecho e izquierdo de mi cerebro estn en perfecta comunicacin.Cl: Ahora veo las gratificaciones futuras ms atractivas que la gratificacin instantnea.BB: Me encanta que mi crtex prefrontal se haga cargo de enfocarse en objetivos futurosCo: Mi crtex cingulado anterior est funcionando de manera ptima para el mundo de hoy en da.Su ncleo acumbensPodemos utilizar tcnicas similares a las del crtex cingulado anterior para optimizar su ncleo acumbens. Recuerde que su ncleo acumbens juega un papel considerable en cuanto a la gratificacin y al placer. Es el rea del cerebro que puede convertir la superacin de las adicciones en algo desafiante. Las personas pueden ser adictas no solamente a substancias, sino tambin a juegos de ordenador, navegar por Internet, sexo, chocolate, o incluso ir de compras. Si la persona permite que este centro de placer dirija su vida, no hay posibilidad ninguna de crear un futuro brillante y glorioso. Podemos utilizar la siguiente gua de EFT para mitigar un ncleo acumbens loco, el cual, por supuesto, juega un papel en cuanto a crear una funcin ptima del cerebro. Y entonces podemos disfrutar verdaderamente aquellos momentos de chocolate, sexo, ir de compras... por la alegra que conllevan, y no desde una respuesta de supervivencia ineficaz y desesperada.Hagatappingen el punto de krate y seguidamente haga varias secuencias de EFT para cada una de las siguientes frases.Aunque mi ncleo acumbens se niega a abandonar. (su adiccin o compulsin)Aunque la vida ser aburrida sin tener este placer constante...Aunque estoy estancado en la supervivencia del aqu y el ahora por causa del ncleo acumbens, ahora elijo crear un futuro productivo.Aunque mi ncleo acumbens no va a estar contento por bajarle sus estmulos neuronales...Aunque soy un esclavo de las experiencias del placer generadas por mi ncleo acumbens...Aunque mi ncleo acumbens est estancado en el modo de supervivencia, ahora dejo marchar este patrn y evolucionar hacia el mundo de hoy en da.Aunque necesito desesperadamente mi dosis, elijo disfrutar de la vida sin esta esclavitud.Aunque tengo miedo de la privacinAhora hagatappingen las siguientes frases positivas:Ce: Mi ncleo acumbens se est relajando.LO: Agradezco que mi ncleo acumbens endulce mi vida con placerBO: obtengo fcilmente placer al mirar a un futuro brillanteBN:Puedo aplazar tranquilamente la gratificacin en favor de mis objetivos futuros.BL: En lo ms profundo de m estoy satisfecho y relajado.Cl: Permito que mi ncleo acumbens evolucione hacia el mundo de hoy en da.BB: Mi ncleo acumbens es mi amigo.Co: Trabajamos juntos para crear una vida feliz.Realzando la funcin general del cerebroDurante las siguientes semanas y meses, usted puede hacertappingen las siguientes frases positivas de EFT para un realzamiento generalizado del funcionamiento de su cerebro:Ce: Mi cerebro se est poniendo al da con los tiempos modernos.LO: Mi cerebro est en perfecta armona con el mundo de hoy en da.BO: Soy la persona ms fiable y honesta que conozco.BN:Todo el mundo puede contar con que tomar decisiones sanas.BL: Coloco fcilmente mis acciones en alineacin con mis objetivosCl: Tengo un foco interno de control.BB: Soy una inspiracin para aquellos que quieren crear un futuro brillanteCo: Me sorprendo continuamente por mi habilidad de actuar sobre mis planes futuros.Adems de utilizar este plan de EFT para optimizar su funcin del cerebro, integre las siguientes sugerencias en su bsqueda de la creacin de la felicidad y la abundancia.Escuche msica hermosa. La msica estimula las reas de placer de nuestro cerebro de la misma manera que el sexo, las drogas, y el chocolate, pero sin repercusiones negativas!Siempre recuerde esto! Si usted es humano usted tiene un crtex prefrontal. Punto y basta. Esto quiere decir que siempre puede elegir superar hbitos no productivos que han dictado su vida previamente hacia un callejn sin salida. Usted puede rechazar la dosis de su droga. Puede irse despus de una noche de sexo. Usted puede abrir facturas y pagarlas antes de gastarse el dinero. Y puede absolutamente parar de de llamar a su ex que le ha decepcionado repetidamente. Entonces, usted puede elegir una mejor forma de vida!Trabajando su crtex prefrontal diariamente estimular su cerebro para conseguir logros incluso mayores y mejores. Empiece poniendo un pequeo objetivo diario, como andar durante 15 minutos por la maana, o hacer un balance de sus pagos. Demustrese a s mismo que puede usar su crtex prefrontal para llevar a cabo este objetivo. Su futuro se lo agradecer!Elija pensamientos positivos. Utilice EFT para sofocar pensamientos negativos compulsivos, los cuales, como usted ya sabe, son un producto de nuestra necesidad ancestral de supervivencia. Su crtex prefrontal tiene poder de elegir pensamientos alegres sin importar lo que ocurra a su alrededor.Escriba a diario. Escribir estimula nuestro sistema de procesamiento cerebral y puede ayudarnos a vencer arrepentimientos pasados, fracasos, ira, y dolor, y dirigirnos hacia un amor iluminado con alegra. Tambin puede utilizar arte terapia con el mismo propsito.Aprenda algo nuevo! Aprender algo nuevo puede estimular las funciones lentas del cerebro e inyectarles vitalidad. Por qu no prueba a hacer malabarismos? artes y oficios? cultivar un jardn? aprender un idioma extranjero? una nueva receta extica? practicar un nuevo deporte? Incluso ir a un museo local o a una feria de ciencias del barrio puede ayudarle a despertar sus zonas aletargadas del cerebro.Jntese con personas productivas y felices lo ms que pueda. Si est acostumbrado a emborracharse con sus amigos cada fin de semana, o esta desencantado con su cnyuge constantemente negativo, abandonar esto puede ser una suposicin que da miedo. El simple pensamiento de abandonar una vida predecible podra enviar su amgdala a un modo hiperactivo y su crtex cingulado anterior tratara desesperadamente de distraerle con su afinidad por los patrones predecibles. Y ya que su ego ve estas circunstancias como parte de su identidad, abandonar estos patrones puede significar una amenaza a la supervivencia. El qu dirn los vecinos? puede ser tan amenazante para su cerebro como un tigre de bengala saltando de unos arbustos. Se pueden aplicar los mismos principios que en el tratamiento anterior. Utilice EFT para destilar el miedo a lo desconocido, el miedo al rechazo, el miedo al juicio, el miedo a abandonar a los otros. Y entonces, por lo que ms quiera, ACTIVE SU CORTEX PREFRONTAL para hacer elecciones que apoyen el futuro brillante que usted merece.Tome riesgos! Especialmente riesgos emocionales. Llame a su hermano distante y dgale que le quiere. Abrace su madre. Pida perdn. Reconozca sus errores. Repare verjas. Ame lo que no puede ser amado. Cante. Matriclese en un colegio. En realidad, acostmbrese a vivir en lo desconocido ya que esta es la nica ocasin en la que los humanos estn verdaderamente vivos, y al tomar estos riesgos, tenga en cuenta que su crtex prefrontal le est apoyando.Que Dios les bendiga, Laurel

4