1

El Camino de Sofa

Hay leyes y principios que gobiernan nuestra

prctica Objetivo del curso: ensear 10 herramientas de tecnologa mental.

A. Edmundo Macip. Puebla Tel 2 35 58 55 acacioedmundo@gmail.com

Registro Dnde estamos? A dnde vamos, a dnde

queremos llegar? De patito feo Al Cisne De vista de hormiga miope A vista de guila De ttere A ser responsable de m De estar perdido, sin rumbo A desarrollar un proyecto,

a programarnos Sin mtodo A buscar estrategias Actuar por reaccin Actuar reflexivamente Aislado, solo Vivir en comunidad Sordo, sin escuchar Escucha y comprende Sin re-inventarse Renovarse diariamente Sin brjula, sin orientacin Guiado por leyes y

principios

1. LA RESURRECCIN. guila o Gallina (quin soy?)

2. Vista de guila confa, pero verifica Re encuadrar . re etiquetar, re enmarcar: Los problemas son

oportunidades 7 dones:...(Inteligencias) De la sabidura humana a la sabidura superior ... el sndrome de Judas Izcariote... La luz resplandece en la oscuridad y la oscuridad no puede sofocarla

3. El loto...Soy causa de mi vida ...I. Emocional. Poder interior

4. Recordar el futuro. Lleg antes de partir. A dnde vas capitn? Sueo con el dia en que... Contratos sagrados.

5. La esperanza no es un mtodo. 6. La concrecin del milagro. Aqu y ahora ... voluntad

Sea el cambio que usted desea ver 7. Jefe Indio. Cncer? No bastan las buenas

intenciones. Todos somos 1 Niveles del amor Dnde existe una familia lo bastante buena que ayude a sanar a un nio lesionado? 8. Programa de TV: Cambiemos de esposa dos semanas

(sexo, raza ...) 9. El ave fnix. Re-inventarse. Equilibrio ... armona ...

10. Mi brjula: leyes y principios

Un ciego gua a otro ciego? Caractersticas del caballero guila, que vive el Camino de Sofa: -prdida del temor a la muerte -gusto por la msica y la soledad -percepcin mltiple pasar del pensamiento en secuencia al pensamiento agrupado curiosidad insaciable creatividad -preferencia por el misticismo, antes que por la religin -desapegadas y objetivas despreocupacin por el tiempo tendencia a quedarse absorto(unin) y a disociarse (desapego) -experiencias regulares de la memoria del futuro -carismticos alegra y maravilla infantil elevacin moral y mente brillante -perseverancia ante los problemas y obstculos

2

-generosas y caritativas amplio concepto del amor son menos competitivos rechazan anteriores limitaciones convencidas de que la vida tiene sentido (Atwater) Mapa mental del curso Dnde estamos? A dnde vamos, a dnde

queremos llegar? De patito feo de la semilla...

Al Cisne Somos seres espirituales, con una experiencia temporal. Porque el alma hace al hombre y no el vestido. Vivir es elegir, nuestras creencias son una opcin. El cuerpo fsico no es la meta, slo es el vehculo.

De vista de hormiga miope

A vista de guila. Sabidura

De ttere, de vctima ... alguien que no soy yo, dirige mi barco Del poder a cosas externas

Soy responsable y creador de mi vida Soy protagonista de mi propia historia Aceptar las circunstancias y convertirlas en oportunidades. Somos libres de sembrar, pero no de cosechar, cosechamos lo que sembramos Poder interno ... observarnos, analizar qu me hace perder poder y liberarme

De estar perdido, sin rumbo

Soar...Elegir un destino. ...desarrollar un proyecto, programarnos Pilotear mi vida hacia un objetivo concreto, ser capitn de mi

propio destino. Sin mtodo A buscar estrategias Actuar por reaccin Actuar reflexivamente

Accin congruente con el propsito. Sembrar futuro. Cumplir la palabra dada

Sin re-inventarse Renovarse diariamente Aislado, solo, egosta Ser parte del problema Fabricante de crisis ...

Lder social. Vivir en comunidad, Int. social pensar sistmico ser parte de la solucin

Sordo, sin escuchar Escucha y comprende Se comunica con la 1dad

Sin brjula, sin orientacin

Guiado por leyes y principios. Int. Moral

IF. RUDYARD KIPLING. PREMIO NBEL DE LITERATURA. 1907. Si t puedes conservar tu cabeza, cuando todos alrededor tuyo la estn perdiendo y te culpan a ti de ello. Si t puedes confiar en ti mismo, cuando todos los hombres dudan de ti, y hacer algo para quitar su duda. Si puedes esperar y no estar cansado por la espera, y habiendo sido engaado, no engaas y aunque otros te hayan mentido, tu no mientes, y siendo odiado, no das razones para que te odien, y aun as no te miras demasiado bueno, ni te juzgas demasiado sensato. Si t puedes soar y no quedarte en los sueos, sino hacerlos realidad. Si t puedes pensar y seleccionar de entre todos ellos, los mejores para llevarlos a la prctica. Si t puedes encontrarte con Triunfo y Desastre y tratarlos a ambos como dos impostores y no identificarte con ellos, sino aprender de cada uno su leccin. Si puedes soportar que la verdad que has hablado, sea convertida en trampa para tontos, y mirar que las cosas a las que tu diste tu vida, sean rotas, y levantarlas y construirlas nuevamente aun sin herramientas,

3

Si t puedes hacer un montn de todas tus victorias y perderlas y empezar nuevamente desde tus principios. Y nunca jams exalar una palabra acerca de tu prdida. Si t puedes forzar tu corazn, msculos y nervios para servirte cuando ya no hay nada en ti, excepto tu voluntad que te dice, contina, adelante, Si t puedes platicar con un sin nmero de gentes y guardar tu virtud, Si t puedes caminar con reyes y no perder tu toque humilde, comn, sencillo Si no pueden herirte, ni tus adversarios, ni tus amigos, Si todos los hombres cuentan contigo, pero ninguno demasiado, Si t puedes llenar cada minuto con sesenta segundos de trabajo, valor, constancia y f, tuya es la tierra y todo lo que hay en ella, y sobre todo, t sers un hombre, hijo mo

HAY CINCO CARACTERSTICAS PELIGROSAS EN EL CARCTER DE UN GENERAL. Zun Tzu ( El arte de la guerra) a)La valenta sumada a la temeridad. ... un general estpido y valiente es una calamidad, ... es seguro que entrar en combate temerariamente y por tanto puede ser muerto ... Si el general es incapaz de dominar su impaciencia y ordena a las tropas que trepen las murallas como hormigas, un tercio ser muerto sin tomar la ciudad. ... marchando como borrachos podemos precipitarnos a un combate inesperado...si nos apresuramos sin preparacin, caemos en emboscadas ... esto es como lanzar a un ejrcito de osos y tigres al pas de la muerte. ... cuando ignorando que el ejercito no debe avanzar, le ordena avanzar... cuando ignorando de que no debe retirarse, le ordena retirarse ... el que es prudente y est a la expectativa de un enemigo que no lo es, saldr victorioso. Conoce a tu enemigo y concete a ti mismo, y en cien batallas, nunca estars en peligro ... si ignoras a tu enemigo como a ti mismo, es seguro que en cada batalla, estars en peligro. Hay cinco caractersticas que son peligrosas en el carcter de un general: b)La cobarda ...que genera indecisin. El general que estima su vida por sobre todas las cosa, ser vencido por la indecisin. Si los oficiales no estn acostumbrados a una ejercitacin rigurosa, se sentirn angustiados y vacilarn en el combate. Si un general es indulgente con sus tropas, pero no las sabe emplear, si las ama, pero no puede hacerles obedecer; si sus tropas son indisciplinadas y es incapaz de controlarlas; sus hombres pueden comparase a nios malcriados que resultan

inservibles. Los buenos comandantes son al mismo tiempo amados y temidos. Cuando descubren el proceder correcto, acta, no esperan rdenes. Hay cinco caractersticas que son peligrosas en el carcter de un general: c)Ser irascible, terco, precipitado ...un general impulsivo puede ser provocado hasta enfurecerlo y arrastrarlo hasta la muerte. El que se enfada fcilmente, puede ser embaucado ... lo esencial en el carcter de un general es su estabilidad. Si el general es colrico, es fcil conmover su autoridad. Su carcter no es firme. Si el general enemigo es obstinado y propenso a la clera, insltalo y enfurcelo, de modo que se irrite y confunda, y sin ningn plan avanzar atolondradamente contra ti. ... La obligacin de un general es ser sereno, inescrutable, imparcial y con dominio de s mismo. Si es sereno, no se irrita, Si es recto, no es injusto, si tiene dominio de si mismo, no se confunde. Si el general es sensato, es capaz de reconocer las circunstancias cambiantes y actuar adecuadamente. Si es sincero, sus hombres no tendrn dudas sobre la seguridad de sus recompensas y castigos si es humano ... conoce tus necesidades ... Si es valiente ...obtendr la victoria aprovechando las oportunidades sin vacilaciones. Si es estricto sus tropas son disciplinadas, porque lo reverencian y temen. ... haba un oficial que, antes de comenzar la batalla, no pudo dominar su ardor. Avanz, tom un par de cabezas y volvi. Wu Chi, orden que lo decapitaran. -Pero es un oficial talentoso, no debieras decapitarlo-, -estoy seguro de que es talentoso, pero es desobediente-, a continuacin lo decapit. Los que tienen discernimiento, reflexionan. Hay cinco caractersticas que son peligrosas en el carcter de un general: d)Inseguro, teme ser herido en su honor. El general que est ansioso por defender su reputacin no pone cuidado en ninguna otra cosa. Cuando la administracin y las rdenes son incompatibles, el espritu de los hombres decae ...dales pues rdenes con cortesa, coherentes, eficaces, y ellos obedecern y sern disciplinados.

4

El general que al avanzar no busca fama personal, y que cuando se retira no se preocupa de evitar el castigo, sino que su nico objetivo es proteger al pueblo y favorecer los intereses de su soberano, es la joya preciosa del Estado ... un general como se no tiene intereses personales ... porque ese general mira a sus hombres como a nios, estos marcharn con l hasta los valles mas profundos, los trata como a sus propios hijos, bien amados y morirn con el. ______________________________________________ Hay cinco caractersticas que son peligrosas en el carcter de un general: e)El que solo vea la ventaja momentnea y no la ganancia a largo y mediano plazo. Cuando el general se empea en proyectos superfluos, sus subalternos se cansan.

JEFE SEATLE Cmo se puede comprar o vender el cielo o el calor de la tierra? esta idea nos parece extraa. Si no somos dueos de la frescura del aire y del brillo del agua, cmo es posible comprarlos?. Cada pedazo de esta tierra es sagrado para mi pueblo. Cada rama brillante de un pino, cada puado de arena de las playas, la penumbra de la densa selva, cada rayo de luz y el zumbar de los insectos son sagrados en la memoria y vida de mi pueblo. La savia que recorre el cuerpo de los rboles lleva consigo la historia del hombre piel roja. Los muertos del hombre blanco olvidan su tierra de origen cuando van a caminar entre las estrellas. Nuestros muertos jams se olvidan de esta bella tierra, pues ella es la madre del hombre piel roja. Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las flores perfumadas son nuestras hermanas; el ciervo, el caballo, el gran guila, son nuestros hermanos. Los picos rocosos, los surcos hmedos de las campias, el calor del cuerpo del potro y el hombre, todos pertenecen a la misma familia. Esta tierra es sagrada para nosotros. Esta agua brillante que escurre por los riachuelos y corre por los ros no es apenas agua, sino la sangre de nuestros antepasados. cada reflejo sobre las aguas limpias de los lagos hablan de acontecimientos y recuerdos de la vida de mi pueblo. El murmullo de los ros es la voz de mis antepasados. Los ros son nuestros hermanos, sacian nuestra sed. Los ros cargan nuestras canoas y alimentan a nuestros nios. Si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben recordar y ensear a vuestros hijos que los ros son nuestros hermanos... Por lo tanto, vosotros deberis dar a los ros la bondad que le dedicaran a cualquier hermano. Que resta de la vida si un hombre no puede or el llorar solitario de un ave o el croar nocturno de las ranas al rededor de un lago?. El indio prefiere el suave

murmullo del viento encrespando la superficie del lago, y el propio viento, limpio por una lluvia diurna o perfumado por los pinos. El aire es de mucho valor para el hombre piel roja, pues todas las cosas comparten el mismo aire -el animal, el rbol, el hombre - todos comparten el mismo soplo. Parece que el hombre blanco no siente el aire que respira. Como una persona agonizante, es insensible al mal olor. Pero si vendemos nuestra tierra al hombre blanco, el debe recordar que el aire es valioso para nosotros, que el aire comparte su espritu con la vida que mantiene. El viento que dio a nuestros abuelos su primer respiro, tambin recibi su ltimo suspiro. Si les vendemos nuestra tierra, ustedes deben mantenerla intacta y sagrada, como un lugar donde hasta el mismo hombre blanco pueda saborear el viento azucarado por las flores de los prados. ... el hombre blanco debe tratar a los animales de esta tierra como a sus hermanos. Qu es el hombre sin los animales?. Si todos los animales se fuesen, el hombre morira de una gran soledad de espritu, pues lo que ocurra con los animales, en breve ocurrir a los hombres. Hay una unin en todo. el suelo bajo nuestros pies son la ceniza de nuestros abuelos. la tierra es nuestra madre. Todo lo que le ocurra a la tierra, le ocurrir a los hijos de la tierra. Si los hombres escupen en el suelo, estn escupiendo en s mismos. Esto es lo que sabemos: la tierra no pertenece al hombre; es el hombre el que pertenece a la tierra. Esto es lo que sabemos: todas la cosas estn relacionadas como la sangre que une una familia. Hay una unin en todo. Lo que ocurra con la tierra recaer sobre los hijos de la tierra. El hombre no teji el tejido de la vida; l es simplemente uno de sus hilos. Todo lo que hiciere al tejido, lo har a s mismo. ...Es posible que seamos hermanos, a pesar de todo. De una cosa estamos seguros que el hombre blanco llegar a descubrir algn da: nuestro Dios es el mismo Dios. Vosotros podis pensar que lo poseen, como desean poseer nuestra tierra; El es el Dios del hombre, y su compasin es igual para el hombre piel roja como para el hombre blanco. ACTIVIDADES 5 ciegos y el elefante. Caverna de platn Ojos de microscopio, telescopio, El emperador no tiene vestido, Buda: soy el despierto, parbola de el Sembrador. AUTOEVALUACIN

+3 xtasis, dicha,jbilo

+2 felicidad

+1 sentimiento agradable

0: neutralidad

-1 sentimiento desagradable

-2 tristeza, disgusto

-3 depresin, miedo, deseperacin