Ejercicios para prevenir la discapacidad en la Enfermedad de Hansen

Presentado Por:Doc. Laura Inés Plata

Estudiantes:Laura Camila García PérezHeidy Xiomara Cárdenas Morales

Gerhard Armauer Hansen

Deficit Del Autocuidado(Por Que Enfermeria Puede Ayudar)

Teoria Central

Sistemas De Enfermeria(Cómo Ayuda Enfermeria)

SubteoriasAutocuidado

(Cómo Y Porque)

Modelo del deficit del autocuidado

Fundamento teórico

Modelo de Dorothea Orem

4

A evaluar

FUERZA DESCRIPCION ORIENTACIÒN

FUERZA 5Realiza el movimiento completo contra la gravedad con resistencia máxima.

No necesita de ejercicios.

DÉBIL

4Realiza el movimiento completo contra la gravedad con resistencia parcial.

Ejercicios activos con resistencia.

3 Realiza el ejercicio completo a la gravedad. Ejercicios activos con resistencia o sin ella.

2 Realiza el movimiento parcial

Alargamiento de ejercicios pasivos.

Ejercicios con la ayuda de la otra mano.

Ejercicios activos sin resistencia.

NINGUNA

1 Contracción muscular sin movimiento. Alargamiento, ejercicios pasivos Ejercicios con la ayuda de la otra mano

0 Parálisis, sin ningún movimiento. Alargamiento, ejercicios pasivos.

5

Ejercicios para prevenir discapacidad en ojos

6

INDICACIÓN

Dificultad en cerrar los ojos (debilidad muscular).

OBJETIVO

Mejorar la fuerza muscular facilitando el cierre total de los ojo.

TÉCNICA

Cerrar los ojos sin forzarCerrar los ojos con fuerza máxima Contar hasta 5 despacio Abrir y descansar

FRECUENCIA

Repetir 10 veces , 3 veces al día

OJOS

7

Ejercicios para prevenir discapacidad en manos

8

TÉCNICA

Poner agua ( temperatura ambiente ) en un recipiente Dejar las manos en el agua durante 10 minutos Enjuagar levemente Aplicar aceite en las manos y esparcir uniformemente

MANOS

9

INDICACIÓN

Dedos en garra.

OBJETIVO

Mantener o mejorar el movimiento de las articulaciones con ayuda de la otra mano.

TÉCNICA

Apoyar la mano en la mesa o en las piernas Con la otra mano iniciar el desplazamiento desde el codo hasta el dedo Al finalizar detener el dedo lo más abierto posible y contar lentamente hasta 30 Repetir con cada dedo

FRECUENCIA

Repetir 3 veces con cada dedo3 veces al día

10

INDICACIÓN

Dedos en garra y debilidad de los músculos de la mano.

OBJETIVO

Mantener o mejorar el movimiento articular de los dedos.

TÉCNICA

Apoyar la mano en la mesa o en las piernas Con la otra mano mantener los dedos con esta posición Alcanzar las puntas de los dedos hasta quedar rectos (como el dibujo) Contar hasta 30 despacio FRECUENCIA

Repetir 3 veces 3 veces al día

MANOS

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INDICACIÓN

Dificultad para separar y juntar los dedos.

OBJETIVO

Mantener el espacio entre los dedos y mejorar la fuerza muscular.

TÉCNICA

Poner la mano abierta con la palma hacia abajo ( apoyándola en la mesa ) Separar los dedos con fuerzaContar hasta 5 despacio Juntar los dedos con fuerza Contar hasta 5 despacio

FRECUENCIA

Repetir 3 veces 3 veces al día

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INDICACIÓN

Dificultad para levantar los dedos.

OBJETIVO

Mejorar el movimiento de los dedos sin ayuda de la otra mano.

TÉCNICA

Apoyar la mano con los dedos estirados en la pierna o en la mesa Levantar las puntas de los dedos hasta que queden rectos Mantener los dedos levantados (parados)Contar hasta 5 despacio Volver a la posición inicial y descansar

FRECUENCIA

Repetir 3 veces

MANOS

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INDICACIÓN

Disminución de la fuerza muscular para juntar los dedos.

OBJETIVO

Mejorar la fuerza muscular para juntarlos (contra una resistencia)

TÉCNICA

Separar los dedosPoner una hoja de papel entre los dedos Apretar (juntando los dedos) y contar hasta 5 despacioSoltar y descansar

FRECUENCIA

Repetir 3 veces 3 veces al día

NOTA: No se puede hacer con todos los dedos juntos o cada espacio entre los dedos por separado

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INDICACIÓN

Disminución de la fuerza muscular para separar los dedos.

OBJETIVO

Mejorar la fuerza muscular para separarlos (contra una resistencia)

TÉCNICA

Pasar un elástico en cada dedo cruzándolo (como el dibujo) Observar si está bien próximo hacia la mano antes de la primera articulación de cada dedo Separar los dedos Mantener con fuerza y contraer hasta 5 despacio Cerrar y descansar

FRECUENCIA

Repetir 10 veces 3 veces al día

MANOS

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INDICACIÓN

Disminución de la fuerza de los músculos pequeños de la mano (intrínsecos) para hacer la pinza.

OBJETIVO

Mejorar la fuerza para hacer la pinza (contra una resistencia)

TÉCNICA

Asegurar un prendedor de ropa entre el pulgar y el segundo dedo (manteniendo los dedos extendidos)Apretar un poco el prendedor Contar hasta 5 despacio Soltar y descansar Repetir con el tercero, cuarto y quinto dedo

FRECUENCIA

Repetir 10 veces con cada dedo 3 veces al día

16

INDICACIÓN

Pulgar en garra.

OBJETIVO

Mantener o mejorar el movimiento articular con ayuda de la otra mano.

TÉCNICA Apoyar la mano en la rodilla ( como en la imagen) Con la otra mano iniciar el desplazamiento dentro del espacio del segundo dedo y el primero (pulgar)Al final mantener el pulgar abierto y contar hasta 30 despacio

FRECUENCIA Repetir 10 veces 3 veces al día

MANOS

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INDICACIÓN

Dificultad para abrir el pulgar.

OBJETIVO

Mantener o mejorar el movimiento articular y la fuerza muscular del pulgar.

TÉCNICA

Apoyar el antebrazo en la pierna dejando la mano hacia afuera Poner el pulgar abajo del segundo dedo y abrirlo hacia abajo con fuerza (como el dibujo) Contar hasta 5 despacioDescansar

FRECUENCIA:

Repetir 10 veces

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INDICACIÓN

Disminución de la fuerza para abrir el pulgar

OBJETIVO

Mejorar la fuerza para abrir el pulgar (contra una resistencia)

TÉCNICA

Apoyar la mano en la mesa (como el dibujo) Pasar el elástico en el segundo y tercer dedo, girar el elástico y sujetar el pulgar (como el dibujo)Observa si el elástico está próximo a la mano antes de la articulación del pulgarPoner el pulgar arriba del segundo y tercer dedo y alzar el pulgar rectoContar hasta 5 despacio Descansar

FRECUENCIA

Repetir 10 veces

MANOS

MANOS

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INDICACIÓN

Mano caída

OBJETIVO Alarga los tendones .Mantener o mejorar el movimiento articular de la muñeca

TÉCNICA

Apoyar el antebrazo en la pierna o en la mesa dejando la mano afuera Con ayuda de la otra mano doblar la muñeca hacia atrás Contar hasta 30 despacio FRECUENCIA

Repetir 3 veces 3 veces al día

20

INDICACIÓN

Dificultad para doblar la muñeca hacia atrás (debilidad muscular)

OBJETIVO

Mantener el movimiento articular de la muñeca y mejorar la fuerza muscular

TÉCNICA

Apoyar el antebrazo y la mano en la mesa hacia un lado (como la imagen)Doblar la muñeca hacia atrás Detener con fuerza y contar hasta 5 despacio Descansar

FRECUENCIA

Repetir 3 veces 3 veces al día

MANOS

21

INDICACIÓN

Disminución de la fuerza de los músculos extensores de la muñeca para levantar la misma OBJETIVO

Mejorar la fuerza para levantar la muñeca (contra una resistencia)

TÉCNICA

Apoyar el antebrazo y la mano en la mesa hacia afuera (como la imagen)Con un recipiente lleno de arena (pesa)Levantar la muñeca con el peso Contar hasta 5 despacio Llevar la muñeca hasta abajo y descansar

FRECUENCIA

Repetir 10 veces

22

Ejercicios para prevenir discapacidad en pies

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TÉCNICA

Poner agua (temperatura ambiente) en un recipiente Dejar los pies en el agua durante 10 minutos Enjuagar levemente Aplicar aceite en los pies y esparcir uniformemente

PIES

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INDICACIÓN

Pie caído o disminución de la fuerza muscular para levantar el pie

OBJETIVO

Mantener o mejorar el movimiento articular del tobillo (evitar que permanezca rígido)

TÉCNICA

Quedarse de pie frente a la pared Apoyar las dos manos en la pared a la altura de los hombrosPoner el pie derecho adelante y doblar un poco la rodilla Poner el pie izquierdo atrás y estirar la pierna Doblar los brazos y mantener la espalda recta Mantener los talones apoyados en el suelo y los pies apuntando hacia delante Contar hasta 30 despacio Repetir con la otra pierna FRECUENCIA

Repetir 3 veces con cada pierna

PIES

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INDICACIÓN

Dificultad para levantar el pie (pie caído)

OBJETIVO

Mejorar la fuerza muscular para levantar el pie (mejorando el caminar)

TÉCNICA

Sentarse con el pie apoyado en el suelo Levantar el pie lo máximo posible manteniendo el talón en el suelo Contar hasta 5 despacio Bajar el pie y descansar

FRECUENCIA

Repetir 10 veces

26

INDICACIÓN

Disminución de la fuerza para levantar el pie

OBJETIVO

Mejorar la fuerza muscular para levantar el pie (contra una resistencia)

TÉCNICA

Sentarse en un lugar alto donde el pie quede sin apoyo Poner un peso sobre el empeine del pieLevantar la punta del pie Contar hasta 5 despacio Bajar el pie y descansar

FRECUENCIA

Repetir 10 veces

PIES

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INDICACIÓN

Dedos en garra

OBJETIVO

Mantener o mejorar el movimiento articular con ayuda de la mano

TÉCNICA

Apoyar el pie sobre la rodilla de la otra pierna Inmovilizar la articulación más cercana del dedo con una de las manos (como el dibujo)Estirar la punta del dedo lo máximo posible con ayuda de la otra mano Contar hasta 30 despacio Repetir con todos los dedos

FRECUENCIA

Repetir 3 veces a cada dedo

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INDICACIÓN

Disminución de la fuerza muscular de los pequeños músculos del pie (inicio de la garra)

OBJETIVO

Mejorar la fuerza de los músculos pequeños del pie para evitar o disminuir la garra

TÉCNICA

Poner una toalla estirada en el suelo Sentarse y apoyar el pie encima de la toalla Mantener los talones en el suelo Doblar los dedos jalando toda la toalla hacia debajo de los pies Estirar los dedos estirando la toalla (volviéndola a su posición inicial) Descansar Repetir con el otro pie si el caso asi lo requiere

FRECUENCIA

Repetir 5 veces

PIES

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Bases históricas y teóricas de enfermería. Disponible en: http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/bases-historicas-y-teoricas-de-la-enfermeria/materiales-de-clase-1/Enfermeria-Tema11(III).pdf

Vega Angarita Olga Marina teoría del déficit de auto cuidado: Interpretación desde los elementos conceptuales. Disponible en: file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Dialnet-TeoriaDelDeficitDeAutocuidado-2534034.pdf

Manual de procedimientos operativos para la prevención y control de la lepra. Disponible en: http://www.cenaprece.salud.gob.mx/programas/interior/micobacteriosis/descargas/pdf/manualprocedimientoslepra_sinlogos.pdf

Plan estratégico de Colombia para aliviar la carga de la enfermedad y sostener las actividades de control de lepra 2010-2015. Disponible en: file:///C:/Users/Usuario/Downloads/PlanEstrategicoLepra_Colombia2010-2015.pdf

Guía de atención clínica de la enfermedad de Hansen (lepra).Disponible en : http://asp.salud.gob.sv/regulacion/pdf/guia/guia_atencion_lepra.pdf

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© UNILLANOS 2015Plata Laura InésGarcía Pérez Laura CamilaCárdenas Morales Heidy Xiomara