ejercicios de masoterapia

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  • 7/26/2019 Ejercicios de Masoterapia

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    EJERCICOS DE MASOTERAPIA

    OBJETIVO: Adquirir y regular el tono muscular, la fuerza y precisin de los

    moimientos de cara, cuello y rganos fonoarticuladores, lo que permite uname!or precisin y claridad en el "a#la$

    El masa!e tiene un %n y este es para aumentar o disminuir el tono muscular$&or lo que se recomienda que los masa!es est'n superisados por la maestra$

    Masajes para aumentar el tono muscular

    El moimiento de#e ser lento, con fuerza, se de#e ir en sentido contrario a las%#ras y con las manos fr(as

    )asa!es para disminuir el tono muscular

    *os moimientos de#en de ser r+pidos y super%ciales, es decir, con pocafuerza$ e#en ir en la misma direccin de las %#ras y con las manos calientes

    Cuando hay problema de irrigacin sangunea no se da masaje

    Masaje de cara

    a- )oimientos del mentn, leantar el mentn aplicando una presinligera

    #- )e!illa inferior realizar moimientos circulares con el dedo (ndice desdela me!illa a la ore!a esto se realiza de los dos lados al mismo tiempo

    c- .omenzar moimientos lineales desde la ce!a izquierda "asta la l(nea delcrecimiento del ca#ello e ir desplaz+ndose paulatinamente por toda lafrente "asta la ce!a derec"a

    d- e la ce!a derec"a deslizar los dedos (ndices e!erciendo presin so#re lassienes y efectuar moimientos rotatorios en forma progresia "aciadelante

    e- )oimientos circulares so#re la frente empezando en la parte superiorde la ce!a "asta la l(nea media del crecimiento del ca#ello

    f- )oimientos entre cruzados so#re la frenteg- )oimientos de ce!a u o!o con los dedos en la esquina inferior de los o!os

    y so#re las ce!as deslizar los moimientos alrededor de los o!os"- )oimientos de nariz y de me!illa superior: deslizar los dedos y

    colocarlos de#a!o de la nariz y realizar nueos moimientos rotatorios atra's de las me!illas "asta las sienes y iceersa

    i- )oimientos de eleacin de las me!illas desde la #oca "asta la ore!a ydespu's de la nariz "asta la parte superior de la ore!a

    !- ar golpecitos ligeros desde el mentn al l#ulo de al ore!a, desde lanariz a la parte superior de la ore!a

    Masaje en lengua

  • 7/26/2019 Ejercicios de Masoterapia

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    a- .olocar el dedo (ndice en la lengua y dar ligeros golpecitos#- .olocar el dedo (ndice en la l(nea media de la lengua y recorrer de

    adelante "acia atr+s y de atr+s "acia adelantec- .on el cepillo de dientes de cerdas suaes dar masa!e en la parte

    posterior de la lengua "acia la puntad- .on le cepillo dar masa!e en forma circular

    e- Estimular las partes laterales de la lengua, de atr+s "acia delante con eldedo (ndice, despu's estimular la punta de la lengua con el dedo (ndicede atr+s "acia delante

    f- .on la #oca a#ierta elear la lengua y realizar moimientos suaes por laparte inferior de la lengua desde la #ase "asta la punta

    g- .on la #oca a#ierta lateral a la lengua y realizar moimientos suaes porlos #ordes e/ternos de la lengua desde su #ase "asta la punta de lalengua

    "- .on la #oca a#ierta sacar la lengua tomarla entre los dedos y deslizarlosdesde la #ase "asta la punta

    Masaje de paladar

    a- colocar el dedo (ndice en el paladar duro y recorrer la l(nea media "aciael paladar #lando

    #- con el dedo (ndice dar masa!e circular en el elo del paladarc- utilizando el dedo (ndice se empu!a el elo del paladard- con el dedo (ndice realizar moimientos de arri#a "acia a#a!o

    Estos e!ercicios no de#en pasar de 01 minutos y pueden "acerse de 0 a 2eces al d(a, con las manos limpias o con guantes$

    El orden puede ariar e incluirse en actiidades m+s l3dicas para que el

    ni4o se sienta en un am#iente agrada#le$