ejercicios de autosugestion- una nueva y maravillosa vida.pdf

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  • EJERCICIO: SERIA ESTUPENDO QUE.......

    Este ejercicio esta indicado: *Cuando notes que tiendes hacia lo negativo o te opones con alguna resistencia, y desees asumir una actitud ms positiva . *Cuando te sientas bien y desees concentrarte especficamente en ciertos mbitos de tu vida para mejorarlos.

    Cuando dices: Deseo que ocurra esto y que no ha ocurrido todava..., no slo activas la vibracin de tu deseo, sino que activas la ausencia de lo que deseas, de este modo no se produce ningn cambio en tu experiencia. Con frecuencia, aunque no pronuncies la segunda parte de la frase y digas slo deseo que ocurra...., de igual forma se produce una vibracin no verbal que te mantiene en un estado de no permitir que se cumpla tu deseo, encontrndote en el estado tan solo de desear. Pero cuando dices: Sera estupendo que... o estara bien que..... o sera fabuloso que.... De este modo asumes una expectativa distinta que tiene una naturaleza mucho menos resistente. Tu afirmacin produce en ti una respuesta natural ms positiva y expectante. As, este sencillo pero poderoso ejercicio consigue elevar tu vibracin y mejorar tu punto de atraccin porque te orienta de forma natural hacia las cosas que deseas. Este proceso te ayuda a permitir que fluyan hacia ti las cosas que has pedido, en todos los mbitos de tu vida.

    Por ejemplo: Sera estupendo pasar un buen rato con mi pareja en ese restaurante. Sera estupendo que el trfico fuera fluido y encontrara aparcamiento fcilmente. Sera estupendo que mi da se desarrolle en calma y me de tiempo para hacer todo lo que me he propuesto. Sera estupendo un ingreso inesperado. ..............

    Si practicas este ejercicio de forma relajada, consigues mantenerte en el punto de alineacin. Otra solucin es olvidarte del tema y no volver a pensar en l. Pero eso a veces es complicado y en ese caso te tienes que obligar a elegir pensamientos agradables relacionados con ese objetivo.

  • Es importante que no esperes resultados inmediatos. Ten presente que todo se desarrolla en el momento adecuado y de la forma adecuada, cuando logres estar alineada con tu meta u objetivo.

    Disfruta del proceso y se muy Feliz.

    EJERCICIOS DE VISUALIZACION "DINERO" En esta entrada comentar ejercicios muy efectivos.

    -Dedcate unos minutos, donde ests en silencio, tranquila y nadie te moleste, ponte cmoda y cierra los ojos y comienza Imagina que ests en un lugar que te agrada, sentada cmodamente y si quieres escuchando msica que te gusta y te relaja, enfrente de ti hay una mesita y un sobre, coge el sobre, lo abres y en su interior hay una gran suma de dinero, toca los billetes, siente como se calientan en tus manos, es ms de lo que habas imaginado. Imagnate dando las gracias por haber recibido esa gran cantidad de dinero, por la libertad que te da, imagina las cosas que vas a comprar y disfrutar felizmente, agradece por la gran abundancia que estas experimentando. Siente por el mximo tiempo esa emocin y si puedes intensifica esa vibracin.

    -Dedcate unos minutos, donde ests en silencio, tranquila y nadie te moleste, ponte cmoda y cierra los ojos y comienza Imagina paseando por un bosque, es tan agradable, sientes la brisa, el calor del sol en tu piel, escuchas el trinar de los pjaros, observa lo frondoso y maravillo que es el bosque.... de pronto escuchas un rumor de agua.... es una cascada, te diriges a su localizacin y miras en la distancia el agua como cae.. segn te vas acercando mas y ms, ves que no es agua, sino un flujo constante de billetes, es la cascada de la abundancia. Te introduces en ella, es una sensacin de agua, pero no te mojas, es un flujo de energa muy agradable, coges el dinero que deseas y agradece, tomate tu tiempo, agradece por tu abundancia y recuerda que siempre que necesites dinero solo tienes que cerrar los ojos e ir a esta maravillosa cascada donde puedes tener todo el que deseas.

  • Por lo tanto no hace falta enfocarse ms en la falta de dinero o pensar ms en el dinero, pues aparecer cuando tu lo necesites. Cntrate en sentirte bien y disfrutar de la vida.

    -Dedcate unos minutos, donde ests en silencio, tranquila y nadie te moleste, ponte cmoda y cierra los ojos y comienza Este ejercicio est indicado especialmente en el caso de si te incomoda el tema del dinero, que es el indicativo de que hay en ti un profundo deseo de tenerlo. Por un momento imagina que el dinero no existe y que la nica moneda de cambio es la energa, la Energa de la Gratitud, por lo tanto te toca atraer las cosas que deseas agradecindolas por anticipado. Visualiza que estas en la tienda y observa las cosas que te gustara tener, habla con la dependienta, comntale como te entusiasma eso y por que decides comprarlo, ahora pgalo con gratitud y ya son tuyas.

    Haz este ejercicio por un tiempo, intensificando tu sentimiento de gratitud.

    Mantn expectativas positivas siempre, espera lo mejor. Logra sentirte bien el mayor tiempo posible y poco a poco lo conseguirs.

    Ten paciencia y aprende a esperar, pues es igual que cuando se hace un pedido a una empresa, puede tardar o retrasarse pero sabes que llegar tarde o temprano por eso te desentiendes de su llegada y no te genera ansiedad o malestar. A lo largo del da puedes decir "me siento alineada, estoy alineada, soy feliz", experimenta esa maravillosa sensacin y por supuesto agradece por todo lo que disfrutas en ese Ahora. Tambin puedes hacer uso de "Sera estupendo que...." (en la siguiente entrada lo explicar). "Cuando estas en la vibracin de agradecer-apreciar, estas en la vibracin de permitir-recibir" EL ESTADO EMOCIONAL y LA LEY DE ATRACCIN Aunque he tratado este tema en varias entradas anteriores, voy a repetirlo porque es MUY importante experimentar, sentir, las emociones y es que son esenciales para alcanzar un control consciente de tu propia experiencia. Es muy importante no enmascarar los verdaderos sentimientos fingiendo que se siente de forma distinta a como en realidad se siente, pues fingir un

  • estado de nimo no contribuye a cambiar "un punto" de atraccin vibratorio. La nica forma es modificando las vibraciones (PRINCIPIO DE POLARIDAD) que se emite y al modificarlas se cambiar el nimo.

    Cuando recordamos algo del pasado, imaginamos algo que puede ocurrir en el futuro o cuando observamos algo en el presente, estamos concentrando energa, que es emitida y constituye el punto de atraccin.

    De esta forma cuanto mas se recrea un pensamiento ms se activa esa vibracin, por lo cual es mejor crear de forma consciente (recuerda: tu decides que quieres en tu experiencia de vida).

    La costumbre de centrarte en pensamientos resistentes es lo nico que impide alcanzar tu meta, y aunque seguramente esos patrones de pensamientos se han ido desarrollado de forma inconsciente se han ido adquiriendo a lo largo del tiempo, poco a poco, experiencia tras experiencia y es eso lo que hay que modificar, aunque a veces cueste.

    En resumen cuanto mejor te sientas ms facilitaras la alineacin.

    Es muy importante alinearse con aquel "estado" que se desea alcanzar.

    Pensamientos Palabras Emociones - Vibracin Realidad

    IDENTIFICA---------> SE CONSCIENTE-----------> SIENTE

    AMOR-Gratitud Alegra-Conocimiento-Poder Personal-Libertad

    Pasin-Entusiasmo-Ilusin-Felicidad Expectativas Positivas-Creencia

    Optimismo-Esperanza-Satisfaccin

  • Aburrimiento-Pesimismo-Frustracin-Irritacin Impaciencia-Agobio-Decepcin-Envidia

    Inquietud-Dudas

    Culpabilidad-Desnimo-Remordimientos Inseguridad-Falta de autoestima-Desconsuelo

    Ira-Celos-Rabia-Venganza-Odio Depresin-Desesperacin-Impotencia

    TEMOR

    Publicado

    LA FRECUENCIA VIBRATORIA Es el movimiento interno de cada ser vivo o cosa, y se produce por el movimiento del electrn alrededor del tomo. Desde la clula hasta una estrella como el sol y todo el universo est en constante vibracin.

    La vibracin de todo cuerpo puede ser captada y en especial la humana, la de plantas, piedras y animales por el aura, el Aura es un campo electromagntico que rodea a cada ser, est compuesto por numerosas lneas de fuerzas, crece y decrece, emite y recibe ondas como todo lo que existe. Su volumen es variable, as como tambin lo es su color, se torna en color negro si la frecuencia es baja, y a mayor frecuencia va hacia el blanco, el color de la pureza y alto nivel espiritual.

    Esa vibracin, su sustancia, es la naturaleza de la Luz (corpuscular y ondulatoria) que ya la conocan las antiguas culturas, egipcia y griega entre otras, siendo el gran sabio y maestro "Hermes Trismegisto", con sus enseanzas en el KYBALION sobre los 7 principios de Verdad del Universo, el tercer principio es EL Principio de Vibracin que dice: " Nada est inmvil, todo se mueve, todo vibra " Este principio encierra la verdad y explica las diferencias entre las diversas manifestaciones de la materia, de las fuerzas, de la mente y aun del mismo

  • espritu, lo que es el resultado de varios estados vibratorios . Desde el Todo , que es puro espritu, hasta la ms ordinaria forma de materia, todo est en vibracin.

    El ser humano est en un estado de vibracin de 35.000 tomos ciclo por segundo que depende de su frecuencia de vibracin que seria la velocidad de rotacin y amplitud del electrn alrededor del tomo, o sea, a mayor velocidad y amplitud del electrn alrededor del tomo, mayor frecuencia vibratoria; y a menor velocidad y amplitud del electrn alrededor del tomo, menor frecuencia vibratoria.

    Actualmente el ser humano est experimentando cambios internos (comprobado cientficamente), quiere decir una poca donde estamos subiendo la vibracin y pasamos de tener una conciencia conocida como la tercera dimensin de captacin de la forma, a una cuarta dimensin. Estamos despertando una conciencia csmica y es necesario realizar una preparacin tanto fsica como espiritual , en la cual se suba la frecuencia vibratoria de 35.000 ciclos a 50.0000 o 70.000 ciclos tomo por segundo, para ayudar al despertar del ser humano a esa conciencia csmica y para adecuar los cambios que se estn sucediendo que son inevitables e imparables, no son ni malos ni buenos , solo forman parte de la evolucin del ser humano y del planeta.

    Para subir la frecuencia vibratoria es muy sencillo, con Amor, con los deseos, imaginando que ya se tiene y se disfruta, con msica, meditacin, gimnasia, cualquier cosa que te apasione, todo aquello que te de felicidad, cuando duermes, incluso con una siesta estas elevando tu frecuencia vibratoria. Alegra, gozo, esperanza, pasin, entusiasmo, bondad, respeto, compasin, perdn, gratitud, f y cuando se est altamente motivado a lograr algo, disfrutando del Aqu, Ahora y Siempre, sin juzgar, sin dejarse llevar por los miedos "anormales", obsesiones y complejos impidiendo as que la imaginacin desvare en creencias falsas. Dirige tus pensamientos siempre al enfoque positivo, es la manera de permitir, sentir emociones positivas, plenitud, la Unin con el Todo. Y si por un momento reconoces tener el malestar de "el nudo en el estomago" u "opresin en el pecho", son miedos, ansiedad, preocupacin....hay que reconocerlo y cambiarlo, pues estas bloqueando el fluir de tu vibracin. Hay que ser constantes y persistentes, pues no se consigue de un da para

  • otro.

    Si logramos incrementar esa vibracin hacia los 50.000 70.000 ciclos/segundo, nos acercaramos a niveles de desarrollo y crecimiento interno que produciran los llamados Milagros.

    TUS PENSAMIENTOS SON EL LMITE QUE CREA TU MUNDO Cambiar las creencias que se han convertido en inconscientes es algo "difcil" pero no imposible, mas bien dira que requiere un poco de fuerza de voluntad.

    Voy a explicar como funciona los pensamientos y explicar de modo claro para que sea mejor comprendido.

    Digamos que cuando se tiene un pensamiento, es un enlace de neuronas con sus respectivas "emociones", y esa sinapsis crea una carpeta en la memoria por ejemplo: "que toque la lotera es una cosa muy complicada"

    Ese pensamiento junto con varios pensamientos de la misma "vibracin" han creado una carpeta donde contiene: Difcil => Lotera=> Creo que es muy complicado.

    Ahora que has comprendido el proceso de "ley de atraccin", "el secreto", "el poder de la mente subconsciente", "pnl" o como quieras llamarlo, que no es nada nuevo, ya que los "GRANDES SABIOS" lo explicaron a su manera pero no era comprensible para la mayora. Para ser honestos ni yo misma lo entenda al principio y buscaba algo lgico para comprender y ahora despus de leer numerosos libros y documentarme extensamente, soy capaz de explicarlo claramente para que todo encaje.

    Solo falta interiorizarlo de forma consciente con la Inteligencia hasta que sea aceptado a base de repeticiones por el subconsciente y almacenado en el inconsciente y sea algo de modo mecnico.

    Bueno, contino, ahora que se tiene este conocimiento de que se puede cambiar tu percepcin de vida a travs de tus pensamientos, has

  • investigado y es cierto, porque la gente mas consciente que lo ha hecho deliberado lo ha comentado, que es real, posible, y lgico, (porque seguramente los que lo han logrado inconscientemente es debido a un pensamiento puro y ni se han dado cuenta).

    Analizamos por qu es tan "complicado"?

    -Las creencias (lneas mas abajo explicar los pensamientos) -Es importante erradicar las creencias numricas (con este nmero me toca porque ya ests limitando "la posibilidad a un nmero", si confas y dejas que sea el "Universo, Dios" quien te hace llegar el boleto con los nmeros ganadores o tengas una fuerte intuicin guiado por tu subconsciente por un nmero concreto. La Confianza y Fe, es la causa ===> el efecto. -Sentirse ganador, sin duda y sin sentir la carencia. Esto depende de cada persona. La felicidad de tenerlo todo, puede que sea til. -Sentir desesperacin, prisa por tenerlo, ms notas la carencia, por tanto ms retrasas el efecto. -Cambiar de "meta", dudar y cambiar, y vuelta al mismo pensamiento eso retrasa el efecto. Para tener controlado este paso mira la entrada de 12/7/13 "pasos hacia la realizacin de tu deseo" -Evitar noticias y conversaciones negativas, pues las emociones "contaminan" sino se controlan.

    Voy a explicar las partes de la que esta formado un pensamiento:

    Alma: Experimenta las necesidades, surge la "Causa" y debera ser comprendida por las emociones.

    -Intencin (Elige, Proyecta, Espera -E.P.E): Propsito o voluntad de hacer algo. Se elige, se proyecta-se visualiza el resultado final (depender de lo "optimista" o "pesimista") y se espera, pero el resultado depender de los factores que intervengan.

    -Inteligencia: "La Inteligencia Infinita" (Dios en ti creador, Creador Consciente..). Es la inteligencia directa, as llevamos a cabo nuestras acciones, nos da facultad que tiene el ser humano para formar ideas o representaciones de la realidad en la mente relacionndolas entre s; capacidad de aprender, comprender, tomar decisiones, razonar.

  • -Subconsciente: es la parte emocional, lo que nos gua por gustos, deseos, intuiciones, sentimientos, produce el apego (hacia ciertas personas y cosas).

    y esta muy unido al "Inconsciente". Se encarga de que crezca el pelo, uas, del funcionamiento de nuestros rganos internos. Pero tambin se encarga de todos los recuerdos y memorias almacenadas bien sea por gentica de nuestros antepasados, por enseanza o auto-enseanza desde nuestra infancia, que puede ser modificado, siempre y cuando sea comprendido y admitido por la inteligencia, interiorizado por el subconsciente. Sino se es consciente-presente (con inteligencia) experimentar su vida por "defecto-inconsciente" debido a esas creencias admitidas por el subconsciente de tanto repetirlas y almacenadas en el inconsciente, nos sita en la zona de confort, que puede ser "positiva" o "negativa". Tambin se encarga de hacernos reaccionar ante un dao o peligro.

    -Razn. Enseanzas del pasado almacenado en el subconsciente-inconsciente crea "sus razones". Creando su lgica "real"

    -Dilogo interno: T, tu inteligencia consciente-presente tiene un dilogo interno con la "razn inconsciente" que son las enseanzas del pasado, "esa creencia final" que ser almacenada o sustituida en el subconsciente-inconsciente.

    -Anlisis con Razonamiento Consciente: Tus razones mediante la inteligencia consciente-presente. Donde se analiza lo positivo y negativo para llegar a una conclusin final.

    Espacio-Tiempo: ley de gestacin: depender del tipo del pensamiento

    Pensamiento Involuntario-Inconsciente:

    El ALMA experimenta las necesidades, surge la "Causa", se tiene una INTENCIN (E.P.E), entra en accin la INTELIGENCIA, pero se ve abordada por un DIALOGO INTERNO con "su" RAZONamiento que enfrenta posiciones diferentes para confrontarlas y extraer de ellas "su

  • verdad", que depender de las creencias que se tengan en el INCONSCIENTE, que la mayora de las veces es impredecible, y en el espacio-tiempo recibir esa percepcin en su vida.

    Pensamiento Voluntario-Consciente:

    El ALMA experimenta las necesidades, surge la "Causa", se tiene una INTENCIN (E.P.E.), entra en accin la INTELIGENCIA, pero cuando se ve abordada por el DIALOGO INTERNO hay un ANLISIS CON RAZONAMIENTO CONSCIENTE, y si es real, posible y lgico, llegando a veces a una intuicin. Este pensamiento puede convertirse en PENSAMIENTO PURO a la hora de llegar a sentir que ya es tuyo, para esto ayuda las visualizaciones del resultado final al mximo realismo y el desapego fuera de las visualizaciones, sin duda, sin desesperacin, ni sensacin de carencia. Por tanto ser determinado y en el espacio-tiempo recibir esa percepcin en su vida.

    Pensamiento Puro:

    El ALMA experimenta las necesidades, surge la "Causa", se tiene una INTENCIN (E.P.E.), entra en accin la INTELIGENCIA, es real, posible y lgico. Ser determinado y en el espacio-tiempo recibir esa percepcin en su vida.

    La explicacin de este pensamiento puro, es que no ha entrado en accin el SUBCONSCIENTE-INCONSCIENTE y no se ha visto abordada la INTELIGENCIA por un DIALOGO INTERNO con "su" RAZONamiento que enfrenta posiciones diferentes para confrontarlas y extraer de ellas " su verdad".

    Como cambiar esas memorias restrictivas? -siendo mas consciente-presente (pensar correctamente para modificar "pensamientos restrictivos"), es decir, cuando surge el dilogo interno con "sus razones" guiarlo hacia TUS RAZONES (que sea real, posible y lgico), Elegir sin duda, Proyectar-Visualizar lo que te gustara sin ser un esfuerzo mental, debes de tener paciencia y no esperar resultados

  • inmediatos pues eso bloqueara la accin.

    -mediante afirmaciones o HoOponopono y el motivo es que cuando surge un pensamiento negativo al decir una afirmacin o las palabras de HoOponopono la repeticin al ser una accin consciente, ms subconsciente se vuelve, llegando incluso hasta llegar a convertirse en inconsciente.

    La forma de producir los pensamientos es esta, pero depende de cada persona las creencias que tenga. Algunas personas en menos de un mes, otros en meses consiguen lo que se proponen; otros pasan mas tiempo; otros deben sentir una fuerte emocin (a veces en un enfado "Positivo") y crean un pensamiento puro para sentir ese fuerte deseo de tenerlo y ni han sido conscientes. "Cada persona es un mundo"

    La clave es comprender con la inteligencia, para interiorizarlo llegando al subconsciente y sea algo de modo inconsciente. No es tan difcil como parece, pero requiere su "esfuerzo".

    ****************************

    RECUERDA:

    Se consciente-Se presencia, Aqu y Ahora.

    Disfruta tu da a da, hazlo lo mas agradable que te sea posible.

    Experimenta emociones Alegra, Entusiasmo Felicidad, Bienestar, AMOR. Si tienes sentimientos contrarios no te resistas y solo djalos ir, no

    te identifiques con ellos.

    Visualiza y haz uso de Afirmaciones o HoOponopono. Sintete merecedora.

    Cntrate en la RIQUEZA y la ABUNDANCIA.

    Disfruta del proceso. Siente Gratitud.

  • Vibra en armona Ten Fe, Confa porque Dios en ti, lo crear.

    EL DESEO

    Todo deseo nace del corazn y de un deseo anterior, la cadena del deseo jams termina. Es la vida misma.

    "Los deseos son semillas a la espera del momento propicio para germinar, de una sola semilla de deseo nacen bosques completos"

    Cada uno de nosotros experimenta la vida deseando una cosa tras otra, y cuando lo conseguimos no tardamos en "desecharlo u olvidarlo", son nuestros viejos deseos, lo hemos hecho tal vez inconscientemente a lo largo de la vida y a veces como si no hubiesen tenido importancia. Los deseos nunca terminan, independientemente de cuantos se hagan realidad y, al mismo tiempo, ningn deseo dura lo suficiente para dejar de desear. Somos seres humanos y en nuestra naturaleza esta el desear ms y ms. Sin ellos la vida no tendra sentido, pues es lo que nos impulsa a desear una vida mejor. Por lo tanto no te avergences de desear tantas cosas y no consideres intil o equivocado ningn deseo, pues algn da se cumplirn, pero tampoco te engaes pensando que lo que deseas hoy ser suficiente maana.

    Las personas al desear no dejan de ser menos espirituales. No hace falta condenarse o sacrificarse para conseguir espiritualidad, por ejemplo algunos cristianos condenan la debilidad de la carne a causa de sus bajos deseos; o en el budismo que culpa al deseo de ser la causa del ciclo interminable de placer y dolor.

    El desear es algo innato en los seres humanos y esta dentro del plan de Dios. No es bueno o malo. Solo hay que tener cuidado en la forma de

  • hacer uso de los deseos, pues a veces confunden a las personas, las hacen egostas y a veces perturba haca la violencia, creando ignorancia y enfrentando a las personas.

    Hay que respetar cada uno de ellos, descubrir la verdadera naturaleza de ellos, sin juzgar. Mantenerlos guardados en el corazn. No luchar para obtener resultados (trato esto en la entrada anterior); confiar en que Dios, El Universo, Lo Divino, el Espritu Superior... ha hecho que se piense en el deseo y se deja en sus manos la gestacin o germinacin adecuada para que se cristalice y sea una experiencia real.

    La cara negativa del deseo no esta en el mismo, sino en la lucha por hacerlos realidad.

    El deseo nace del propio Espritu y este expresa la necesidad ltima de reintegrarse a la perfeccin, nunca olvides que Dios desea dar. Este mundo es un regalo, y solo la capacidad de recibir limita la capacidad de Dios para darte lo que deseas.

    Juzgar el deseo equivale a juzgar a la Fuente, la cual eres Tu Mismo; si tienes miedo al deseo significa tener miedo de ti mismo. El problema no radica en el deseo sino lo que pasa cuando los deseos se frustran o se bloquean, es all donde se juzga y se lucha.

    Aun viviendo en una sociedad donde podemos obtener ms y ms experiencias, pues hay infinidad de cosas materiales, sin embargo no hemos logrado la Perfecta Felicidad. A veces detrs de la riqueza hay un vaco espiritual, lo cual no significa que desear una casa, un coche, mas dinero, ser rico... est mal o sea motivo para retraerse. El vaco espiritual no es el resultado de desear cosas materiales, sino cuando se cree que eso "externo" proporcionar mas de lo que puede hacer u ofrecer. Las cosas externas no pueden satisfacer las necesidades espirituales, pero si ayudan a ser felices aunque sea periodos de tiempo. Habra que entender que el deseo es como el camino, pues a veces se busca el

  • placer, la supervivencia o el poder, pero con el tiempo este camino lleva ms all de esas recompensas, pues solo es el inicio de lo mejor. Segn vamos avanzando en la edad nuestros deseos cambian, cuando somos nios nuestros deseos son juguetes, cuando vamos creciendo el deseo es de aprobacin, despus dinero o poder, es la fase natural del deseo, ms y ms lleva finalmente a desplazar lo anterior. Todo ello en un momento fueron deseos con pasin, disfrutaste de el en su momento y se dej atrs, es el flujo de la vida que te pide que los dejes ir.

    Ahora... reljate y piensa en aquello que deseas con pasin en este momento, lo que sea, tal vez una casa, una relacin ... elije bien y siente lo mas fuerte que puedas el ardiente deseo. Ahora... piensa en un deseo que ya se ha hecho realidad, comparado con tu deseo actual la emocin se siente diferente, pues ya no se siente la ansiedad de conseguirlo puesto que ya has experimentado su realizacin (cuidado con la ansiedad). Esto es lo que hace la vida, es lo que nos impulsa haca adelante, el desear es increblemente poderoso y no termina nunca, solo cambia el deseo. Los deseos en realidad producen felicidad.

    Cuando las manifestaciones de los deseos son perjudiciales o dainas, es el reflejo del dao del espritu, y es que necesita conocerse a s misma. Es importante conocer la naturaleza de los deseos, reconocer que estn de acuerdo con el plan divino, pues todos estn hechos para cumplirse

    "Dios jams condena un deseo, los deseos estn hechos para cumplirse. Somos nosotros los que creemos en el fondo que no lo merecemos, y es la forma en que se crean bloqueos. Pero si creemos que si lo merecemos, el camino de los deseos se convierte en felicidad, pues cada deseo tiene su significado espiritual, cada uno es un pequeo paso haca el da en que deseemos la ms elevada realizacin, saber: conocer nuestra naturaleza divina".

    "El deseo es la ruta mas corta y natural de acercarnos a Dios, pues no hay

  • ruta ms rpida que a travs de los deseos y las necesidades"

    "Aprecia cada uno de tus deseos, por triviales que parezcan, pues esos deseos te conducen a la Divinidad"

    CUIDADO CON EL ESFUERZO MENTAL EXCESIVO No existe un solo pensamiento que no produzca un resultado.

    A veces surgen resultados sutiles, pero no son exactamente las metas inmediatas o no coincide con aquellas que segn el "ego" debera suceder.

    "Hay que vivir en el mundo de lo que es, y no en el mundo del debera"

    Es importante aprender a acallar la mente, desintoxicarla de todas las creencias errneas. No luchar o combatir con la mente. Para averiguar que frena, que produce miedo. Un ejercicio muy eficaz, es hacerse con unos folios y un bolgrafo. Sentarse en estado meditativo, relajado, con respiracin continua: inspirar,espirar. Con el bolgrafo en la mano escribir en el folio que se teme...lo que sea..."Le temo a....".Deja soltar todos los sentimiento, liberarse de los temores ocultos y las emociones que traen consigo esos temores puede ser tambin ira, tristeza y alivio, incluso podr brotar lagrimas reprimidas. Deja que todo salga, no pierdas la respiracin controlada, si comienzas a sentirte muy mal, detente. Al terminar el ejercicio es recomendable acostarse y descansar, para recuperar el equilibrio normal. Reconocer que esos pensamientos eran debido por tener creencias limitadas. Razonar porque s es posible aquello que se desea. Este ejercicio es la Intencin para efectuar el Cambio. De este modo se profundiza en el ego que nunca admitir que esta lleno de negacin, quejas, conflictos, intenciones contradictorias, vergenza, culpa y dems confusiones que nublan la mente y que impiden ver lo que realmente somos, Seres espirituales. El motivo porque el ego oculta esto, es evitar el sufrimiento que se experimenta al ver los errores, faltas y pecados.

  • "Ten seguridad que Dios no juzga, sino la mente".

    Creamos resultados con cada pensamientos, son pasos que damos sin ser conscientes, es nuestro proceso natural, pero para ser creadores conscientes es preciso aprender. Hay que apartar el "ego" y que se lleve consigo todas las expectativas y esperanzas, pues necesita controlar y dirigir el resultado de su intencin, y en su lugar hay que implantar sentimientos de seguridad de que Dios, el Universo, lo Divino, .... har el trabajo correcto. De este modo se libera la intencin, cuanta ms clara sea la consciencia, sin dudas, ni temores, con total seguridad, ms clara ser la vibracin o seal transmitida.

    Se debe seguir este proceso con tranquilidad y naturalidad sin ansiedad, sin preocupacin, y cuando surgen estos pensamientos convertirlos en una frases afirmativas constructivas, teniendo especial cuidado especial cuidado a las visualizaciones inconscientes que tenemos en esos momentos. Reconocerlos y cambiarlos. Dndose razones y reconociendo que S es posible.

    "Cuando sus deseos y su imaginacin estn en conflicto gana siempre la imaginacin"

    Hay que tener especial atencin al esfuerzo mental, pues un esfuerzo excesivo produce la derrota de s mismo, es decir, la experiencia del deseo es "desear" y los resultados pueden ser contrarios a los deseados, por eso las sugestiones o afirmaciones pueden llegar a cambiar la mente siempre que se realicen correctamente vibrando con sentimientos positivos.

    Por ejemplo si en ese momento por pensamientos errneos e inadecuados tienes deudas y todos los das recitas las afirmaciones que eres rico, prspero y que ganas la lotera, pero lo dices como quien recita la tabla de multiplicar, no estas vibrando con sentimientos positivos. Y si durante el da tienes sensaciones de miedo, preocupacin, ansiedad,

  • en esos momentos se visualiza inconscientemente sumado a los sentimientos que relacionas con esas imgenes que estn almacenadas en la memoria; te pasas el da quejndote y" "te fuerzas a visualizar" y sin sentimientos. Es muy probable que los resultados positivos se demoren, no surgen resultados y la situacin contina igual o en algunas situaciones los resultados sern contrarios o en el peor de los casos contradictorios.

    La clave est en NO Esforzarse demasiado.

    Nunca hay que intentar obligar a la mente subconsciente a aceptar su idea o plan utilizando la fuerza de voluntad.

    "Otra vez os digo, que si dos de vosotros os pusierais de acuerdo en la Tierra, acerca de cualquier cosa que pidierais, os ser concedido por mi Padre, que est en los cielos".

    Este dicho se refiere a la mente consciente y subconsciente en total unin o de acuerdo sobre cualquier idea, deseo o imagen mental, sin desacuerdo o sin falta de armona para recibir la respuesta a la plegaria.

    Para evitar cualquier conflicto entre la imaginacin y los deseos, lo mejor es hacerlo en estado meditativo o al entrar al estado de somnolencia, pues as se reduce al mnimo cualquier esfuerzo. Pues el subconsciente tiene mayor grado de lucidez y los pensamientos negativos no se presentan. El momento en que se "sepa ver" el deseo como si estuviera cumplido, sintiendo la alegra que lo acompaa, se cristalizar y se convertir en una experiencia real, pues el intentar controlar y dirigir los resultados y el esfuerzo mental excesivo produce ansiedad y miedo y eso se opone al resultado deseado influenciando en el ritmo del corazn, la respiracin de los pulmones o las funciones de cualquier parte del cuerpo. Para evitar esto y completarlo con emociones positivas se puede decretar frecuentemente "Decreto Orden Divino en todos mis asuntos de vida".

  • El convencimiento de salud produce salud; el convencimiento de prosperidad produce prosperidad.

    La imaginacin es la facultad mas poderosa. Imaginarse alegre y muy feliz. Visualizar en estado de somnolencia.Repetir la palabra Riqueza una y otra vez hasta quedarse dormido imaginando ese estado o imaginarse el resultado del deseo y dando gracias por ello, visualizando induciendo al resultado real de ese estado emocional exagerndolo hasta el mximo posible hasta llegar a convencerse, recrendose una y otra vez antes de dormir.

    Durmiendo en paz y despertando GANADOR.

    "Hay muchas posibilidades y todas estn en este mundo"

    OTRA EXPERIENCIA DE QUE ES POSIBLE GANAR EN LA LOTERIA

    Cynthia Stafford, manifest 112 millones de dlares en la lotera despus de haber estado visualizando durante 4 meses que le tocaba justo esa misma cantidad.

    Segn cuenta ella misma, cada da se visualizaba teniendo exactamente esos 112 millones de dlares y gastndolos en todo lo que deseaba adquirir, en las experiencias que deseaba tener y llevando un buen nivel

  • de vida. Luego, una vez tuvo el dinero fsicamente en sus manos, pudo comprarse la casa de sus sueos y el coche que deseaba conducir, adems incluso don para buenas causas. Cuenta que imaginaba con todo detalle cmo sera su vida si tuviera todo ese dinero, sin ningn tipo de dudas; fue fiel a su visin, persever, y al final se cumpli.

    La imaginacin y la fe son las nicas facultades de la mente necesarias para crear.

    "Yo he sido una gran creyente en el poder de la visualizacin: Usted atrae en lo que se enfoca." Cynthia Stafford

    Cynthia Stafford ha pasado por muchas cosas en su vida. En 1999 se convirti en madre de cinco de sus sobrinos, despus de que su hermano falleciera en un accidente de coche. A pesar de tener que dejar su trabajo para convertirse en una madre a tiempo completo, Cynthia todava ayudaba a una serie de organizaciones benficas.

    Cynthia cree en la visualizacin creativa. Ella practic las enseanzas de varios libros que se basan en torno a la ley de la atraccin y el pensamiento positivo. Uno de sus libros favoritos era: "El poder de tu mente subconsciente", por el Dr. Joseph Murphy.

    En este libro, Murphy explica el poder sin explotar, que cada uno de nosotros tenemos en nuestra mente subconsciente y si podemos aprender a acceder a esta energa, podemos utilizarla para manifestar nuestros sueos. En el caso de Cynthia lo que ella deseaba era el dinero, 112 millones de dlares para ser exactos.

    Sigui todas las prcticas del libro, e hizo una nota con la cantidad de dinero que deseaba recibir ($ 112 millones) y lo mantuvo bajo su almohada. Todas las noches antes de irse a la cama, imaginaba realmente tener esa cantidad de dinero, lo que se siente y para que iba a usarlo,

  • incluyendo las causas y las organizaciones benficas a las que ayudara. Cada maana, cuando despertaba, se senta como si ya hubiera ganado la lotera. Incluso fue a inmobiliarias para ver mansiones de varios millones de dlares, a pesar de que no haba manera de pagar en ese momento. Lo hizo durante cuatro meses.

    En mayo de 2007 se produjo un acontecimiento que iba a cambiar su vida para siempre. Compr un billete de lotera de 2 dolares en la Mega Millones de California, y gan el premio mayor! Lo sorprendente fue que gan exactamente la cantidad que ella haba deseado 112 millones de dlares! Su familia se sorprendi,ya que estaban al tanto de sus mtodos y eran escpticos pero Cynthia no se sorprendi. Ella realmente esperaba recibir ese dinero, 100% segura de si misma.

    Cynthia cumpli su palabra, despus de ganar la lotera, don $ 1 milln a la Geffen Playhouse, para financiar un nuevo centro artstico para los nios y tambin don al Consejo de Defensa Natural. Cynthia ha formado una compaa de produccin llamada Reina Nefertari Productions, y est trabajando en la produccin de su primer largometraje.

    Algunas de sus palabras referentes a la Ley de Atraccin:

    Siempre puedes aportar algo de ti; tu tiempo, tus servicios, tu energa y tus talentos. Lo que obtienes ha sido bendecido, utilzalo para ayudar y bendecir a los dems. No lo retengas, porque al dar as recibirs ... diez veces ms.

    Ahora es tu turno.

    Mientras Cynthia trabajaba, prefera no pensar en la cantidad de dinero, le gustaba pensar en las experiencias que deseaba atraer a su vida. Por qu? Pues porque los sentimientos y emociones son mucho ms fuertes que cuando pensaba slo en el dinero.

  • As que tu que lees esto... puedes realizar todo lo que te propongas a lo largo de tu vida, todos podemos. Y tengo la certeza de que la constante vibracin en armona lleva siempre al xito a todo aquel que as lo sea

    AFIRMACIONES PARA AUMENTAR LA FE Y CONFIANZA EN LOGRAR PREMIO EN LA LOTERIA

    Para saber mas sobre la Ley de Atraccin con relacin a lograr premios en la lotera recomiendo que leas las entradas de 20 de abril "ganar la lotera con la ley de atraccin?" y 8 de julio "ley de gestacin", entre otras.

    AFIRMACIONES:

    -Estoy dedicada a atraer la abundancia y la prosperidad a mi vida.

    -Estoy decidida a lograr todas las metas que me he propuesto.

    -Conozco la energa que tengo para crear mi propio destino.

    -Lo que deseo siempre se manifiesta.

    -Pensar positivo se desarrolla con autodisciplina.

    -Definitivamente abandono cualquier situacin negativa.

    -Estoy dedicada a ayudarme a mi misma y a otras personas.

    -Mi energa positiva domina mi mente, mi cuerpo y mi espritu.

    -Todos mis sueos son mi realidad.

  • -Amo a mis distintas cualidades.

    -Estoy recibiendo todo lo que es mo por derecho divino.

    -El estrs y la preocupacin son solo un desafos y yo los supero positivamente.

    -Consigo manejar cualquier circunstancia o cosa que se interponga en mi camino.

    -Puedo lograr cualquier cosa que me proponga.

    -Yo soy la responsable de mi vida, estoy a cargo de mi destino.

    -Estoy haciendo lo mejor que puedo hacer.

    -La felicidad crece dentro de mi, porque creo en mi misma.

    -Bajo presin elijo siempre estar en calma.

    -Yo atraigo riqueza y abundancia en mi experiencia de vida.

    -Soy un imn para el dinero.

    -Elijo sentirme bien y crear o atraer todos mis deseos.

    -Estoy abierta a recibir todo lo es mo por Derecho Divino.

  • -Yo vibro en sintona con lo que pido y el universo me satisface.

    -Elijo tener fe sobre la preocupacin.

    -Todo lo que mi mente puede imaginar lo puede lograr.

    -Con mis pensamientos positivos atraigo y creo siempre lo mejor.

    -Genero nuevas fuentes de ingresos.

    -Disfruto porque tengo las mejores cosas en mi vida.

    -Elijo ser rica y dar libremente a los dems.

    -Agradezco Dios por las bendiciones financieras.

    -Ganar la lotera es fcil y divertido.

    -Atraigo el xito y la felicidad.

    -Puedo recibir y por eso recibo grandes sumas de dinero inesperado.

    -Soy feliz, estoy libre de deudas. Soy libre e independiente.

  • -Yo soy el creador de mi propio destino.

    -Me siento cmoda con enormes cantidades de dinero.

    -Soy voluntaria en mi tiempo libre y dono dinero a organizaciones no lucrativas.

    -Agradezco por mi familia y por todas las cosas que disfrutamos todos los das.

    -Tengo entradas de enormes cantidades de dinero.

    -Soy feliz, sana y rica.

    -Mi cuenta corriente est llena con enormes cantidades de dinero.

    -Me bendicen.

    -Puedo recibir cheques en el correo todos los das.

    -Me siento como una ganadora de la lotera porque soy una ganadora, gan la lotera.

    -Puedo darme el lujo de comprar lo que quiera comprar.

    -Creo que soy la ganadora de una gran suma de dinero de la lotera, yo

  • ........... gano el premio mayor.

    -Cada da estoy en todos los sentidos mejor y mejor; y veo resultados de mis acciones positivas.

    -He ganado y hoy soy una millonaria.

    *Sin duda, se ciertamente que gano el premio mayor de la lotera de........... y la cantidad de.............. que me haba propuesto en el da ............. que he fijado.

    *Gracias Universo porque ya tengo ..(la cantidad)...

    Muy importante:

    Una afirmacin debe estar llena de emociones positivas, debes vibrar en sintona, si afirmas todos los das yo gano el premio mayor de la lotera, soy millonaria, pero lo haces de forma automtica, sin emociones positivas, las recitas como si fuera una leccin, las posibilidades de llegar al convencimiento se reducen, lo ideal es afirmar sintiendo emociones positivas, puede que al principio dudes, pero la repeticin hace que logres la seguridad que es as, sintiendo la alegra plena, imaginndote que ya tienes el dinero que quieres y agraces, llegars a ese estado de Fe y Confianza Plena en Dios en Ti

    Uno de los mejores momentos en el que puedes realizar las visualizaciones y repetirte las afirmaciones es durante las horas del

  • traspaso de la conciencia al sueo, as se accede a lo profundo de la mente subconsciente a travs del sueo, que es justo antes caer dormida, y es muy efectivo, porque las ltimas ideas antes de dormirnos estn relacionadas con las metas, as iras construyendo una programacin mental poderosa. Y sucede igual a la hora de despertarse, mientras todava estas en la frecuencia alfa, eso permite la interiorizacin de los deseos con mayor facilidad.

    Elige las afirmaciones que mejor se adapten a tus circunstancias, no hace falta que sean todas, puedes elegir las que mejor creas que pueden ayudarte, puedes ir poco a poco, corrigiendo los pensamientos no adecuados por las ideas adecuadas, puedes utilizar como se hacen los audios subliminales de 3 a 8 afirmaciones, o si prefieres mas, repetirlo todos los das y cuantas mas veces mejor.

    Toma el tiempo necesario, domina la ansiedad si la tienes, divirtete en el proceso, si otros lo consiguieron tu tambin puedes.

    La energa y la perseverancia conquistan todas las cosas. Benjamin Franklin.

    ****************************

    RECUERDA:

    Se consciente-Se presencia, Aqu y Ahora.

    Disfruta da a da, hazlo lo mas agradable que te sea posible.

  • Experimenta emociones Alegra, Entusiasmo Felicidad, Bienestar, AMOR. Si tienes sentimientos contrarios no te resistas y solo djalos ir, no

    te identifiques con ellos.

    Visualiza y haz uso de las afirmaciones. Sintete merecedora. Cntrate en la RIQUEZA y la ABUNDANCIA.

    Disfruta del proceso. Siente Gratitud.

    Vibra en armona Ten Fe, Confa porque Dios en ti, lo crear. EST EN TUS MANOS... Como sabemos a veces no basta con el pensamiento positivo y para generar karma positivo hay que ayudar a los necesitados o menos favorecidos, y porque no decirlo.. por la gran satisfaccin de ayudar.

    En este preciso instante por pensamiento colectivo inadecuado, por acciones no muy correctas y por ignorar lo que en realidad somos, co-creadores de la Riqueza Divina y que gracias a Dios vamos "despertando", estamos experimentando en la mayor parte del mundo una situacin desfavorecida, complicada o tal vez desesperada, y nosotros lo estamos viendo, y eso no hay que ignorarlo.

    Yo te propongo esta pgina, pues solo con "una firma" se puede ayudar a mejorar vidas o al menos a mantenerlas como la tenan, no hablo de dinero, pues el dinero se da cuando se pueda y se tenga, no hay que generarse pensamientos de preocupacin, ansiedad o carecer -"si tuviera....." ,"ayudar cuando pueda...."-, no, pues hay muchas formas de cooperar y ayudar a la gente que tal vez de forma inconsciente lo han creado y hemos entrado en esa "realidad de excasez, con esa palabra que suena como un mantra llamada crisis" y estamos experimentando esa

  • situacin, todo el mundo tiene derecho a lo mejor, a vivir una vida digna y plena, pues nadie eligira "carecer" conscientemente, no crees?

    En esta pagina, solo hay que darse de alta, con tu nombre, apellido, email y contrasea; a tu correo recibirs la verificacin de s existes, que no es un correo spam y a continuacin ya podrs "firmar" en la/s causa/s que elijas y si est en tu mano puedes colaborar econmicamente, que no es imprescindible, como te he dicho.. pues podrs colaborar "pronto" tal vez en esa pagina o en organizaciones no lucrativa, LO QUE TU ELIJAS, pero en este caso "TU FIRMA" ES MUY IMPORTANTE, puedes hacer mucho.

    Psate cuando tengas un momento y chale un vistazo, entre todos podemos y seguro mejoramos el mundo, pues est en nuestras manos.

    https://www.change.org/es/sesi%C3%B3n-o-registro/redirected

    Por ejemplo puedes encontrar entre otras, esta:

    AYUDAR A SALVAR EL CSIC. "Consejo Superior de Investigaciones Cientficas", es la mayor institucin pblica dedicada a la investigacin en Espaa y la tercera de Europa. Su objetivo fundamental es desarrollar y promover investigaciones en beneficio del progreso cientfico y tecnolgico, para lo cual est abierta a la colaboracin con entidades espaolas y extranjeras. Tiene carcter multidisciplinario y realiza investigaciones avanzadas en todas las reas cientficas gracias a sus ms de 130 centros distribuidos en todas las Comunidades Autnomas de Espaa, de forma parecida al CNRS francs. El CSIC cuenta con el 6 por ciento del personal dedicado a la Investigacin y el Desarrollo en Espaa (ms de 14.000 personas), que generan aproximadamente el 20 por ciento de la produccin cientfica nacional. Adems, gestiona un conjunto de importantes infraestructuras, la red ms completa y extensa de bibliotecas especializadas y cuenta con unidades mixtas de investigacin. Desde su conversin a Agencia Estatal en 2007, la actividad del CSIC se establece mediante un contrato de financiacin del Gobierno por una

  • duracin de cuatro aos...... y hoy es cuando te necesitan, pues miles de personas se quedaran sin trabajo y con lo que conlleva un retraso cientfico de muchos aos, segn le sera alrededor de 10 aos, en este caso solo en Espaa.

    Esta es la carta:

    Para: Carmen Vela, Secretaria de Estado de Investigacin, Desarrollo e Innovacin Estimada Sra. Vela

    La ltima semana est siendo de gran conmocin en el CSIC. Que el organismo cientfico ms importante de Espaa est al borde del colapso es un hecho que se conoce desde hace meses. Sin embargo, la reciente comparecencia de su presidente, Emilio Lora-Tamayo del da 27 de junio y la resolucin de Presidencia han causado no solo un revuelo, sino casi un terremoto.

    El CSIC ha empleado los remanentes que los investigadores ahorraron en ejercicios anteriores para, literalmente segn la resolucin, mantener abiertos y operativos los institutos, completar el abono de las nminas y mantener las infraestructuras de todo el CSIC. Pero ms grave an, dicha apropiacin se realiz sin el conocimiento, ni evidentemente, el consentimiento, de los investigadores.

    El Presidente del CSIC, en su resolucin, reconoce que esta actuacin es debida al dficit estructural crnico que la institucin viene sufriendo desde 2009, como consecuencia principalmente de las sucesivas reducciones de transferencia de fondos desde el Ministerio y no tanto por la situacin econmica general del pas. Los Presupuestos Generales del Estado (PGE) han ido reduciendo sucesivamente la partida destinada al CSIC hasta ponerla al lmite del cierre, con un dficit de 150 millones de euros, de los cuales mediante severas medidas de ahorro, se podran recuperar 50. La reciente inyeccin de 25 millones de euros contribuye a paliar la

  • situacin, pero no es ms que una venda en una herida abierta por la que mana la sangre a borbotones. An son necesarios 75 millones de euros para evitar el colapso del CSIC y, a menos de seis meses de la finalizacin del ejercicio, no hay compromiso oficial de su aporte por el Ministerio de Economa y Competitividad.

    75 millones de euros para evitar el cierre del principal organismo cientfico en Espaa, y que cuenta con ms de 100 centros e institutos de investigacin y para el que trabajan unos 12000 profesionales. Pongamos la cifra de 75 millones en perspectiva y comparmosla con otras: el nclito Brcenas podra haber amasado una fortuna en Suiza de unos 47 millones de euros, los partidos polticos gastaron 65 millones de euros en la campaa de las elecciones generales de 2011, el fraude de los EREs de Andaluca se calcula en 136 millones de euros, la tauromaquia recibe 500 millones de subvencin desde todas las administraciones pblicas, los clubes de ftbol tienen una deuda de ms de 600 millones de euros con Hacienda, etc. En poca de crisis econmica hay que establecer prioridades y en Espaa est claro que la I+D+i no es una de ellas.

    Por tanto, parece que la falta de financiacin del CSIC no se debe a la baja competitividad de sus profesionales, sino a una deficiente apuesta de los gobiernos (de Rajoy y Zapatero) por la I+D+i y a la priorizacin de otros sectores y actividades. Es previsible que este declive se profundice con el paso del tiempo. En este sentido, en la nueva Estrategia Estatal de Ciencia, Tecnologa e Innovacin 2013-2020, el gobierno se ha comprometido a alcanzar una inversin del 2% del PIB en ciencia para el ao 2020. Eso s, el plan no prev un aumento en el presupuesto pblico, sino que espera que dicho objetivo se alcance por inversin del sector privado, que se encuentra en la peor situacin financiera posible. En definitiva, no es disparatado suponer que la estrategia del gobierno es adelgazar la I+D+i pblica en Espaa y que deje de cumplir su funcin social.

    As pues, el CSIC y la ciencia pblica espaola agonizan, y podran dar sus ltimos estertores. Usted, como responsable de la Secretara de Estado de I+D+i, tiene en su mano que el CSIC no muera. Atentamente, [Tu nombre]

  • Esta es una llamada de "auxilio", pero si te tomas unos minutos vers que en esa pgina hay ms peticiones, hay una carta y los motivos porque lo solicitan. Estn pidiendo..... vamos a darles la ayuda, si tu crees que debe ser as.

    Gracias por todas las personas implicadas, juntos podemos crear un futuro mejor. PASOS HACIA LA REALIZACIN DE TU DESEO Para saber si realmente se desea una meta, hay que meditar, pensar, sobre su veracidad. Unificar la conciencia y la energa para materializarlo plenamente.

    1- Define claramente en positivo tu meta. 2- Si no es un deseo autntico, un anhelo especfico no tiene sentido, tienes que reconocer la autenticidad del objetivo. 3- Esa meta debe estar en concordancia con valores superiores para recibir el apoyo de las fuerzas del Universo y para ello debes pensar quien podra beneficiarse. 4- Observa si es tu deseo propio o si pertenece a alguien que deseas satisfacer, pues si es lo que anhela tu propio corazn te ser ms fcil de reconocerlo. 5- Proponte objetivos altos, pero mira que el primer paso sea mas posible, para ir aumentando progresivamente e ir reconociendo tu poder interno. 6- Visualzate con el objetivo conseguido y sintelo, vibra en armona con tu deseo. Se el imn que atrae lo que deseas. 7- Trabaja conscientemente con tus creencias, pues si existe alguna parte de ti que niega eso bloquear toda accin, es decir, si deseas tener independencia econmica pero piensas que el dinero es lo mas complicado de conseguir o es malo, as no se atraer, o si tienes una enfermedad pero padecindola tienes la seguridad que te prestarn atencin y en tu interior te gusta, es complicado que te cures..... Es cuando debes cambiar esas creencias sustituyndolas para eliminar cualquier resistencia.

  • 8- Las creencias invocan un estado emocional: el estado emocional es un estado energtico. 9- Escribir los objetivos. 10- Actuar en consonancia con el deseo. Si deseas algo que lograr, vvelo, sintelo "como si" ya lo tuvieras. 11- Agradece lo que ya has logrado pues es la manera de recibir ms. 12- Evala peridicamente como vas haca tu meta, observa si existe alguna creencia que pueda bloquearla, o si haras bien en modificar algo para llegar, depura toda energa en contra. 13- Siembra y recoge correctamente. Reconoce el poder que emana de ti y conecta con el. 14- Asume con decisin, siente como construyes tu vida, reconoce que eres tu propio arquitecto. (recuerda que elegir no hacer nada, es tambin una eleccin). 15- Si solo usas las Afirmaciones o nicamente las Visualizaciones, ests usando apenas tu potencial. Une todo.

    Ejercicio: Piensa qu deseas?... ahora contesta......

    - Realmente quiero eso? - Es un querer autntico o es un deseo pasajero? - Es mi deseo o el de alguien ms que quiero satisfacer? - Mas all de la forma, qu es lo que busco? - Puedo verme en posesin o siendo ya lo que deseo? - Puedo sentirme como que ya lo soy o que lo tengo y en ese caso.. qu siento? - Me gusta ese sentimiento? - Creo poder y merecer ese objetivo, ese logro? - Tengo alguna creencia negativa? - Mi sistema de creencias es eficaz o impide mi meta? - Cmo me sentira haciendo eso, viviendo eso, en mi propia piel? - Si ya estuviera expresado en mi realidad me gusta? - Si creas o atraes eso tendr consecuencias...... las aceptas?

  • - Quieres vivir con eso, es bueno para todos y satisface mi mayor bien? - Puedes decir que eliges eso para tu vida con todo tu Ser y sin reservas? - Te haces cargo y te comprometes contigo mismo? - Dado que siempre eliges... es eso lo que realmente deseas?

    Pondr un ejemplo: Mi Meta es un coche. -Realmente quiero eso? S, porque me gusta ese coche marca X, modelo "z". He considerado todo lo que tiene y lo he elegido porque tiene las caractersticas que son importantes para mi, es seguro, me gusta su diseo, consume muy poco combustible, es ecolgico... (todo lo que puedas decir de eso que deseas). -Es un querer autntico o es un deseo pasajero? Es un deseo autntico porque lo necesito y sobretodo me encanta y sera estupendo tenerlo..... -Es mi deseo o el de alguien ms que quiero satisfacer? Es un deseo mo, pero tambin sera bueno pues podra ir a llevar a mi madre donde necesite. -Mas all de la forma, qu es lo que busco? Pues busco independencia, sentirme libre, seguridad, felicidad,..... (todo lo que se busca emocionalmente) -Puedo verme en posesin o siendo ya lo que deseo? S (aqu entra la imaginacin, que tambin es visualizacin) Me imagino dentro de mi coche nuevo, tocando el volante, colocando el retrovisor, notando el aroma a tapicera nueva, girando la llave del contacto, escuchando el sonido del motor, poniendo la radio, escuchando msica, apretando el embrague, poniendo primera y apretando el acelerador poco a poco, conduciendo, sintiendo el calor del sol en mi piel. (aqu puedes imaginarlo para darle forma, lo mas real posible). -Puedo sentirme como que ya lo soy o lo tengo y en mi caso qu siento? Siento una gran felicidad, seguridad, gratitud, confianza en mi misma, reconocimiento por lograrlo por medio de mi atraccin y una enorme gratitud. (aqu entra las emociones que tendras al conseguirlo). -Me gusta ese sentimiento? S es muy gratificante, estoy feliz, llena de entusiasmo....(todas las emociones que te produzca) -Creo poder y merecer ese objetivo, ese logro? Por supuesto, lo merezco

  • y por eso puedo atraer o conseguir lo que me proponga (-pero mientras se dice o se piensa esto hay un cierto sentimiento de no seguridad-). (aqu si dudas o sientes que mientes, hay aspectos negativos que debes subsanar antes y tal vez sea respecto a fe y confianza o sentirse merecedora). -Tengo alguna creencia negativa? (aqu analizas las cosas negativas) En caso negativo, pues que no se como conseguir el dinero y creo que va a ser difcil por eso. O si no hay ninguna, se que llegar. (aqu saldra tu dialogo interno) -Mi sistema de creencias es eficaz o impide mi meta? Pues en este caso si impide, pues con el pensamiento de como conseguirlo y sobretodo difcil ya se est creando esa situacin o se est manteniendo esa circunstancia. Entonces lo que hay que hacer es cambiar esas creencias respecto al dinero que es maravilloso y llega fcil. La forma de la que llegue ser perfecta y adecuada para mi, por ejemplo. -Cmo me sentira haciendo eso, viviendo eso, en mi propia piel? Estoy sentada en mi coche nuevo, siento un gran bienestar, comodidad, calma, percibo el olor a tapicera nueva, siento una gran felicidad, entusiasmo, coloco el retrovisor, siento una gran excitacin, giro la llave de arranque, presto atencin y escucho el suave sonido de su motor, enciendo la radio, escucho la msica, presiono el embrague con mi pie izquierdo, introduzco primera y aprieto el acelerador con el pie derecho poco a poco, el coche se mueve y noto el calor del sol en mi piel, siento un gran reconocimiento por mi misma porque lo he logrado. (Espero captes la idea. Aqu vuelve de nuevo la imaginacin pero visualizando, con los cinco sentidos y las emociones que te provocara tenerlo, todo al mismo tiempo). -Si ya estuviera expresado en mi realidad me gusta el resultado? S me encantada, es mejor de lo que haba imaginado, supera mis expectativas. (lo que sea). -Si creas o atraes eso tendr consecuencias .. las aceptas? (piensa en consecuencias positivas y negativas) Seguro, gasto de consumo, responsabilidad, Independencia,.. (lo que sea) Las acepto. -Quieres vivir con eso, es bueno para todos y satisface mi mayor bien? S es bueno para todos, en este caso a mi madre le beneficiara y por supuesto para mi. -Puedes decir que eliges eso para tu vida con todo tu Ser y sin reservas?

  • S ( en caso de dudar un coche u otro.. eso dificulta todo el proceso, por eso debe ser observado, elegido con certeza y con total seguridad). -Te haces cargo y te comprometes contigo misma? S, me comprometo en no dudar, en enfocarme, visualizar, tener el sentimiento de seguridad, entusiasmo, gratitud, seguir mi intuicin pues se que llega.

    -Dado que siempre eliges es eso lo que realmente deseas? S, estoy total, completa y absolutamente segura que es eso lo que elijo y s que ya est en camino.

    Pues bien... ya tienes todas Tus Razones, ya existe en tu interior y solo queda manifestarse fsicamente la forma en la que llegue no debes de ponerla t, pues el Universo lo har llegar de la forma ms adecuada. En el ejemplo anterior puede ser que el coche llegue en un concurso, en una "fuerte intuicin" que te impulsa a comprar lotera, o si las creencias estn en concordancia, o por un prstamo que s ser concedido,.. la forma en la que llegue no debe ser condicionada, pues entonces ya estaras poniendo el camino, cuando hay infinitas posibilidades.

    Para asegurarte puedes hacer las preguntas en orden invertido, de la ltima a la primera y observa desde otro punto de vista como has creado tu meta, o si detectas algn objetivo falso o contradicciones internas y si es as trabaja sobre ellas para cambiarlas. LEY DE ATRACCIN Y LEY DE GESTACIN La LEY DE GESTACIN, es complementaria a la LEY DE ATRACCIN, al igual que LA LEY CAUSA Y EFECTO, ninguna ley es mas importante que otra, todas estn en constante movimiento, se entrelazan las unas con las otras para producir un resultado. Estas leyes mantienen la armona y el equilibrio en el universo.

  • La ley de Gestacin, hace referencia al tiempo que tarda un proceso para mostrar el resultado. Por ejemplo; cuando siembras una semilla tarda lo necesario hasta brotar a la superficie, para luego crecer y convertirse en planta, rbol, etc.

    La ley de Gestacin es importante porque cuando hablamos de La ley de atraccin, sta hace referencia a atraer hacia nosotros las cosas que deseamos, en las cuales pensamos y sera muy negativo si no existiera un paso, un proceso en nuestro deseo. Si se manifestaran nuestros pensamientos positivos o negativos en el acto sera todo un caos, nuestro mundo no tendra orden, ni equilibrio.

    En ocasiones, y as es como debera ser siempre, pensamos en lo que elegimos crear o atraer, sentimos que lo deseamos incluir en nuestras vidas, y en poco tiempo est presente en nuestra realidad para disfrutarlo. Pero en otras, y es importante que tengas en cuenta esta ley, nos puede la impaciencia, queremos que las cosas sucedan ya, sin dar tiempo al Universo para ajustar los cambios necesarios, todo tiene un proceso, a veces para lograr una sola cosa es necesario cambiar muchas, incluidas maneras de pensar y de sentir nosotros mismos. Eso no se logra de la noche a la maana, es preciso tener paciencia y estar dispuesto a aceptar los cambios que sin duda tendrn que producirse hasta conseguir aquello que anhelamos. Incluso es posible que los cambios se produzcan a travs de grandes y dolorosas rupturas, cambios de casa, de trabajo o de pareja.. suelen ser necesarios para lograr un cambio significativo en nuestra vida, que aun siendo deseado y en principio para nuestro bien, no dejan de ser tristes y estresantes. Es por ello que las cosas tienden a suceder gradualmente, pues si fueran tan rpidas como nuestros deseos, nos veramos envueltos en circunstancias para las cuales no estamos preparados. Por lo cual debemos aprender a liberarnos del condicionamiento que nos limita, para ir corrigiendo, aprendiendo y disfrutando sobretodo en el proceso.

    Con esta ley tambin garantizamos que seremos constantes en nuestros

  • sueos ya que puede suceder y a menudo sucede, que antes de lograr una meta cambiamos de objetivo cuando no vemos los resultados manifestados de una forma mas o menos "rpida para nosotros" y entonces nos boicoteamos pensando que tal vez otra cosa sera mejor, (no me refiero a las mejoras para alcanzar una meta, me refiero a cambiarlas por completo) y se "empieza de cero" , y ...las dudas surgen, se pierde la fe, asalta el miedo, temores, preocupaciones, surge la ansiedad, estrs... No puedes tener dudas, si est tardando en manifestarse tu deseo; debes recordar LA LEY DE LA GESTACIN, ser constante en tus pensamientos, controlar tu enfoque, tus emociones positivas...., as irs reduciendo o eliminando la ansiedad logrando una mayor alineacin con aquello que deseas manifestar en tu vida, debes tener FE y CERTEZA, de que tu deseo se manifestar. S o S. Ten fuerza de voluntad, cree en Dios en Ti.

    LA LEY DE GESTACIN, hace referencia "al tiempo", a la transicin que tiene cada uno de nuestros deseos para tener un lugar en el plano fsico, acptala y disfruta el proceso.

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    RECUERDA:

    Se consciente-Se presencia, Aqu y Ahora. Disfruta da a da, hazlo lo mas agradable que te sea posible.

    Experimenta emociones Alegra, Entusiasmo Felicidad, Bienestar, AMOR. Si tienes sentimientos contrarios no te resistas y solo djalos ir, no

    te identifiques con ellos.

    Visualiza y haz uso de las afirmaciones. Sintete merecedora.

    Cntrate en la RIQUEZA y la ABUNDANCIA.

  • Disfruta del proceso. Siente Gratitud por todo lo que tienes.

    Vibra en armona Ten Fe, Confa porque Dios en ti, lo crear.

    LA CAJA SECRETA DE TUS SUEOS, nica, personal e intransferible El objetivo de este ejercicio, es aprender a conectar con tus sentimientos superiores, romper las limitaciones actuales, elevar las vibraciones, modificar as tu estado energtico y abrir los canales para manifestar una nueva realidad.

    Tu Caja Mgica es un objeto privado. Es nica, personal e intransferible. Por lo que debes mantenerlo en "secreto" hasta que se manifieste. El proceso de gestar nuevas manifestaciones requiere reservas, puede haber alguien que no le faltarn ganas de arruinarte Tu Obra con comentarios negativos o mal intencionados, recuerda que lo que crea es tu estado de conciencia y puede verse afectado fcilmente por personas y su sistema de creencias.

    Tu Caja Secreta

    *Elige una caja que te guste, que sientas afinidad.

    *En la caja pones simblicamente aquellas cosas que quieres atraer a tu vida, fotos, objetos, dibujos, frases, pedidos, cheques,(inventados o reales) palabras, lo que tu quieras, no hay lmite, ni debes ponertelos. Se trata de imaginar como organizaras tu vida tanto interna como externa, -qu deseas que llegue a tu vida? -qu deseas experimentar?

    *Al meter las cosas simblicas debes experimentar el sentimiento de que ya lo tienes, es como un juego, como crear con magia, por lo que no debe

  • aparecer ninguna resistencia, si se manifiesta alguna reconcela, obsrvala y solo djala ir, pues es debido a que se mantiene el apego a la situacin presente, lo cual cierra el flujo y solo se experimenta el sentimiento de lo que nos rodea y ese sentir nos mantiene atrapado en esa "realidad", pero recuerda que Tu Creas Tu Realidad.

    *Empezars a sentirte distinta, experimentars nuevas sensaciones.

    *brela de vez en cuando para experimentar los sentimientos de Tu Mundo Ideal que ya has comenzado a crear. Vibra y afianza Tu Creacin. Te dars cuenta que algunas emociones que experimentas durante el da no las meteras jams en Tu Caja Mgica y sers consciente que estados sostienen cada "realidad".

    *Empezarn las "coincidencias", las cosas de Tu Caja empezarn a aparecer en tu vida real. As aumentar tu Fe y logrars romper el sentirte enganchado a la "realidad" para comprender que T creas tu Realidad.

    LA ORACIN DE PODER. Mejorar tu situacin. " Por favor, contina dirigiendo hacia mi vida, la gente, los ngeles, la inspiracin, maestros, estrategias, herramientas, recursos e ideas que pueda usar para aumentar mi fortuna con un ingreso de .................... al mes por encima de mis ingresos actuales. Pido esto en mi ms completa confianza y consciente de mi cometido como tu hijo, que debe crecer en su conciencia de luz. Esto es lo que pienso que quiero y necesito y te pido a Ti que traigas haca mi este ingreso mensual o cualquier cosa mejor para esta fecha: .................... Yo ganar este dinero para dar a los dems parte del mismo, mi tiempo y apoyo a fin de ayudar a que mejoren su vida, hacerlos sanos, felices y abundantes. Te agradezco por todo lo que he recibido y por lo que viene en camino"

  • Puedes utilizar esta oracin y amoldarla a tu situacin, tmala como eje y realzala 21 das al comenzar y al terminar el da.

    Su funcin es impregnar tu subconsciente con ese mensaje. Rectala en voz alta, firme y segura.

    El objetivo de esta oracin:

    " Por favor, contina dirigiendo hacia mi vida...."

    * se pide amablemente "por favor" y se acepta que hay un flujo, lo cual implica gratitud por la prosperidad actual. Se pide una cosa pero se abren todos los canales, y no queda limitada a uno. * se pide algo especifico y concreto, de una manera clara, definida y precisa, pero los caminos por los que llegarn quedan a criterio de un bien superior. * se pide en funcin del modelo de pensamiento de la persona, bien sea Dios, el Gran Espritu..., y as lograr la conexin y que se manifieste sin obstculos; y en caso de no manifestarse es debido exclusivamente a las limitaciones, creencias negativas que uno tiene. Una vez liberado de esas creencias que lo impiden todo es posible. * trabaja desde el consciente inspirado por el supraconsciente y as reprograma el inconsciente logrando la unidad.

    "Pido esto en mi ms completa confianza y consciente de mi cometido como tu hijo, que debe crecer en su conciencia de luz..."

    * vincula la accin dentro de algo superior. No se trata de obtener ms dinero porque s, reconoce la calidad espiritual de la persona. As la confianza resulta una virtud fundamental, pues sin confianza o Fe no existe conexin con la Fuente.

  • "Esto es lo que pienso que quiero y necesito y te pido a Ti que traigas haca mi este ingreso mensual o cualquier cosa mejor para esta fecha: ...................."

    * poner fecha resulta muy importante, no se trata de algo indefinido, sino de fijar en el tiempo el afianzamiento de los objetivos. Debe fijarse que sea creble y posible, pero libre del condicionamiento que lo limita, se debe dar un plazo para ir corrigiendo, aprendiendo y disfrutando en el proceso.

    "Yo ganar este dinero para dar a los dems parte del mismo, mi tiempo y apoyo a fin de ayudar a que mejoren su vida, hacerlos sanos, felices y abundantes..."

    *el objetivo no perjudica a nadie, sino que los beneficia *se vincula el logro personal con algo ms grande. El beneficio de uno, ser el beneficio de otros.

    "Te agradezco por todo lo que he recibido y por lo que viene en camino"

    * la gratitud es la actitud para abrir los canales de la prosperidad.

    Si al decir la oracin notas una fuerte resistencia interior, sentimiento de duda, falta de fe.. , es algo tpico y natural debido a que se est cargado de esa realidad o creencias que la bloquean. Observa en que parte de la oracin te surge esa resistencia y cambala (aydate de afirmaciones), puede ser debido a conflictos con las creencias respecto al dinero, no sentirse merecedora, .... En ese caso hay que seguir repitiendo la oracin, pues se trata de reprogramar el inconsciente. La duda, el miedo, la incredulidad, creencias como que el dinero no se debe pedir, o que es complicado de conseguirlo... pues emperazarn a desaparecer y en su lugar se instalar la confianza, la Fe, la Certeza, la Conviccin, la Gratitud.

  • PAPEL PARA MOSCAS.EJERCICIO Y AFIRMACIONES PARA MEJORAR RELACIONES DE PAREJA

    - Visualiza tu relacin ideal. As que cierra los ojos, reljate y empieza a imaginar la relacin ideal con tu pareja. Cntrate en las emociones, en las sensaciones y en los sentimientos que te produce estar con esa persona, e imagnate haciendo cosas divertidas, teniendo una buena relacin y compartiendo tiempo el uno con el otro Djate llevar, visualiza y hazlo a menudo: usa tu imaginacin y crea escenarios distintos cada vez.

    - Mira dentro de ti. Para tener una buena relacin con tu pareja, antes de nada tienes que estar bien contigo misma. Recuerda debes sentirte bien contigo misma para sentirte bien con los dems.

    Y por supuesto trata a tu pareja como te gustara que te tratara a ti: con amor y respeto.

    - Enfcate en lo que s funciona en tu relacin, recuerda que lo resistes, persiste. Cntrate en lo que ms te gusta de tu pareja, en lo que ms te atrae, que te gusta, comprndela y llegars a aceptarla tal y como es (recuerda que no puedes cambiar a alguien, solo puedes cambiar tu). Si algo te molesta deberas hablarlo con ella.

    - Agradece lo que ya tienes. Cuanto ms agradecido ests por las cosas buenas que hay en tu relacin, ms sensaciones similares atraers.

    Piensa qu te gusta de ella, qu te enamor, qu actitudes valoras: si es una persona respetuosa, cariosa, amable, persistente, luchadora, divertida, inteligente Lo que sea! Busca qu te gusta de tu pareja y agradece por ello.

    Tambin recuerda y agradece por esos momentos que pasaste y pasas con ella, por compartir aficiones, por esos detalles que tanto te gustan Agradece.

  • - Realiza afirmaciones todos los das. Cuanto mas

    emocin experimentes al decirlas mas efectivas sern.

    AFIRMACIONES:

    Me acepto y me amo tal como soy en cada momento"

    "Atraigo y creo con naturalidad mejoras en mi relacin de pareja Soy fuerte y cariosa en mi relacin de pareja Merezco el amor y el placer sexual

    Me siento dispuesta y acepto una feliz y plena relacin con mi pareja Me siento dispuesta a cultivar como mejor puedo mi relacin de pareja Cuanto ms me amo, ms amo a __________

    Todas las dificultades entre _________ y yo se estn resolviendo. Tenemos una relacin maravillosa

    El amor divino penetra en m en este momento para crear una perfecta relacin con _______

    Ahora experimento el tipo de relacin con mi pareja que deseo Soy ahora esplendida e irresistible para mi pareja, que es el perfecto compaero

    "Disfruto de la Armona plena con mi pareja" "Mis palabras son tenidas en cuenta, nos respetamos y apoyamos en comn"

  • oracin:

    "Te pido por favor, identifiques el origen de este sentimiento negativo _____(aqu va lo que te molesta y quieres superar)__, analzalo y resulvelo perfectamente, ve toda su manifestacin en el tiempo hasta este momento presente. Te pido que cures a toda persona herida por el y a mi misma. Instala el perdn y la cancelacin del mismo en todas las partes de m ser. Ahora, con amor y fe pido sentir y vivir en este nuevo estado __________(aqu va lo que deseas se instale). Con tu ayuda y gracia yo permito que este nuevo sentir se instale y desaloje para siempre al antiguo sentir. Gracias

    RESISTENCIA AL CAMBIO. AFIRMACIONES. MERECER

    Cualquier frase que formules es una afirmacin, tanto positiva como negativa, pero frecuentemente las usamos en negativo que slo sirven para continuar creando aquello que no queremos. Deberamos usar las afirmaciones positivas tanto al pensar como al hablar.

    Pero tambin hay que tener en cuenta algo muy importante que es amarse a si misma. Cuando te sientes bien contigo misma y con la vida fluye un caudal de buenos sentimientos y de buena suerte. -Comprobemos cuanto te amas: Mrate en un espejo y di: "me amo y me acepto exactamente tal como soy" -cmo te sientes? La aceptacin y la aprobacin es la clave para los cambios positivos. Cuando tus creencias te puedan daar, cmbialas. A todas las creencias negativas se les puede dar la vuelta.

    *me libero del modelo mental que cre estas condiciones. *con mi mente y mis pensamientos positivos atraigo lo mejor. * tengo un cuerpo sano y esbelto.. * donde quiera que voy me quieren, aprecian y me tienen en cuenta.

  • * tengo una vivienda perfecta. * me estoy creando una situacin financiera estupenda y estable. * todo lo que hago me satisface. * me amo y me apruebo sin reservas. * confo en que la vida me da lo mejor para mi. * me merezco lo mejor y ahora mismo lo acepto. * cada da me siento ms segura y confo en mi misma. * pienso en forma positiva y tendr xito en la tarea que emprenda. * hoy me va ir bien, muy bien, tendr xito y tranquilidad. * siento paz, calma y tranquilidad.

    Tienes que sentirte merecedora de lo que deseas, porque en caso negativo no te permites tenerlo y surgirn circunstancias que parecen fuera de tu control para impedrtelo, pero no olvides que las creas tu.

    -Ejercicio: Mrate en un espejo y di "me merezco...(o ser), y lo acepto". reptelo varias veces, presta atencin a tus sentimientos, segn reaccione tu cuerpo, te sientes digna o indigna? En caso de sentirte indigna repite "renuncio a la pauta que en mi conciencia est creando resistencias a mi propio bien". y repite "me merezco.....(o ser), y lo acepto" Reptelo todos los das hasta que lo aceptes.

    RESISTENCIA AL CAMBIO. EL PERDON En ocasiones nos quedamos atascados, generalmente eso es porque estamos aferrados al pasado. Puede ser por sentimientos de arrepentimiento, tristeza, dolor, miedo, culpa, reproche, clera, resentimiento e incluso a veces venganza.

    Perdonarnos y perdonar a los dems es algo que nos libera del pasado y favorece a que fluyamos con libertad. El Amor es siempre la respuesta. El Perdonar disuelve el resentimiento y favorece el disfrutar del momento presente.

  • Ejercicio. Resentimiento. Sintate tranquilamente con los ojos cerrados, deja que la mente y tu cuerpo se relajen, despus imagnate en un teatro, en el escenario est la persona contra quien sientes resentimiento, ya sea del pasado o presente viva o fallecida. Cuando la veas con claridad, imagina que le pasan cosas buenas, cosas importantes para ella y observa su felicidad. Mantn esa imagen unos minutos y deja que se desvanezca. Ahora visualizate tu en el escenario, te suceden cosas buenas, eres feliz, ests sonriendo, observa la Abundancia del Universo y que todo est a nuestro alcance. Practicndolo cada vez te sentirs ms ligero.

    Ejercicio. La venganza. Con los ojos cerrados, sintate en silencio y tranquilzate. Piensa en las personas a quin ms te cuesta perdonar - que te gustara realmente hacerles? - que tendran que hacer para que les perdones? Imagnate que eso sucede ahora, con todo detalle. Cuando sientas que ya ha acabado, densifica el tiempo y da TODO POR TERMINADO PARA SIEMPRE. Te sentirs ms ligero y te ser ms fcil pensar en perdonar. Este ejercicio no es bueno hacerlo todos los das, es para hacerlo una sola vez a modo de cierre de captulo, puede ser muy liberador.

    Ejercicio. El perdn. Busca en tu corazn todas las injusticias que alberga, y despus sultalas; no sigas aferrndose a ellas. Sintate, cierra los ojos y di: "la persona a quien necesito perdonar es....., y la perdono por.......(por muchas cosas o pocas)" Ahora imagina a la persona que estas perdonando te dice: "gracias, ahora te libero" Hay tanto amor en todos los corazones que podramos curar el planeta

  • entero. Siente como tu corazn le invade una clida luz, dulce y afectuosa.

    (sacado del libro Usted puede sanar sola de Louise L. Hay)

    AFIRMACIONES:

    * Soy completa, perfecta, poderosa, fuerte, armoniosa, amorosa y muy feliz. * todo en mi mundo es perfecto. * me dispongo a cambiar y decido modificar mi manera de pensar. * decido cambiar las palabras que uso. * me libero de lo viejo y le doy la bienvenida a lo nuevo. * perdonar es para mi ms fcil de lo que pensaba. * perdonar hace que me sienta libre y sin cargas. * me acepto y me amo como soy en todo momento. * cuanto ms me libero del resentimiento, me siento mejor persona y ms amor expreso. * hoy es un da maravilloso porque yo decido as. * todo est bien en mi mundo.

    Oracin: "Por favor te pido, identifiques el origen de este sentimiento negativo __(aqu va lo que te molesta y quieres superar)__, analzalo y resulvelo perfectamente, ve toda su manifestacin en el tiempo hasta el momento presente. Te pido que cures a toda persona herida por el y a mi misma. Instala el perdn y la cancelacin del mismo en todas las partes de mi ser. Ahora, con Amor y Fe pido sentirme y vivir en este nuevo estado __(aqu va lo que deseas albergar). Con tu ayuda y gracia yo permito que este nuevo sentir se instale y desaloje para siempre al antiguo sentir. Gracias"

  • Perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, sabe amar. Gandhi

    El perdn cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe. William Shakespeare

    Perdnanos nuestras ofensas, como nosotros perdonamos a los que nos ofenden.

    RESISTENCIA AL CAMBIO: AFIRMACIONES, LA IMPACIENCIA Cuando tenemos algn modelo mental profundamente en nuestro interior, para cambiarlo debemos empezar por tomar conciencia de ello. De una manera u otra emerge a la superficie, nos llama la atencin y empezamos a tener relacin con ello al experimentar sentimientos de rabia, enfado.., es en ese momento cuando somos conscientes que queremos cambiar.

    La impaciencia es la resistencia a aprender y a cambiar. Cuando las cosas las "queremos para ya, de inmediato", no nos estamos dando el tiempo necesario para aprender la leccin que contiene el problema que nos hemos creado. Para conseguir todo lo que nos proponemos tenemos que ir paso a paso, sin prisas, pero sin pausa, pues tampoco hay quedarse sentado a esperar ese "cambio". Hay que tomar accin para que tenga su reaccin. Ante todo hay que tomar la responsabilidad que tu has creado esa situacin o ese estado. No hay que culpar a nadie, ni pensar cosas negativas sobre ti mismo. tienes que reconocer el poder que llevas dentro, "tu poder interior", que transforma en experiencia cada uno de nuestros pensamientos. En el pasado, sin saberlo lo has ido usando para crear cosas que no queras experimentar, no eras consciente de lo que hacas. Ahora al reconocer tu nuestra responsabilidad tomas consciencia de este poder y te beneficias de el.

    En ocasiones es necesario perdonar a una persona relacionada con

  • esa situacin o estado, para aprender la leccin que decidimos tomar. Pues a veces cedemos nuestro poder a otro y ponemos como excusa nuestra resistencia al cambio. En la siguiente entrada tratar este tema y comentar algunos ejercicios.

    Una forma muy eficaz de saber las resistencias que tienes es mirarse en un espejo a los ojos, y decirse cosas positivas de uno mismo en voz alta, inmediatamente uno se da cuanta de las resistencias que tiene y as superarlas con mas rapidez.

    Cuando decidas hacer un cambio en tu vida, mrate en un espejo, di en voz alta "estoy dispuesta a cambiar" y recita las afirmaciones que desees. -cmo te sientes? Si tu voz interior te boicotea, te reta, te vacila, es que simplemente no quiere cambiar, pregntate por qu, averigua a que antigua creencia te estas aferrando. No te rias, ni te enfades contigo misma, piensa y observa (no te sientas identificada, se el observador silencioso), qu es lo qu pasa y qu creencias tienes que son las causantes de tu estado.

    Dediqu varias entradas acerca de las afirmaciones (te recomiendo que las leas si no lo hiciste para comprender mejor).

    Cuando decimos las afirmaciones nos suenan falsas y con la repeticin debera cambiar y hacerse creencias reales, pero a veces parece que nada sucede, no es que no funcionen, sino que necesitamos dar un paso previo, a qu ests dispuesta a renunciar? -Estoy dispuesta a renunciar a mi necesidad de resistencia...... (lo que sea, dolor, escasez de dinero,..). Si al decir esto encuentras resistencia, entonces las afirmaciones no pueden funcionar. Es en ese momento cuando hay que amarse a uno mismo, pues tal vez no te sientas merecedora o estas demasiado atado al pasado, y debes liberarte. Cada situacin o estado es la seal de un mdelo mental interno, y combatirlo o reprimirlo a menudo agrava el problema. Sentirse "indigno" provoca indecisin, es la manera de impedirse llegar a lo que queremos llegar. El "posponer-postergar" desperdicia mucho tiempo y energa, reprochando indecisin, y nos hacen sentir que somos "no dignos". Los "celos-envidia" es el resentimiento por el bien ajeno, es una

  • barrera para el crecimiento y la posibilidad de cambio. La "autocrtica" es intensificar la indecisin y la desgana.

    Para cambiar estos estados hay que aumentar el sentimiento del propio valor, pues abre muchas puertas, y as vibras en armona.

    "soy digna de lo mejor que hay en la vida, y con amor me permito aceptarlo. estoy dispuesta a renunciar al modelo interno mental que est provocando esta situacin en mi vida."

    Repitiendo esa afirmacin, el efecto de la indecisin desaparecer progresivamente e irs recuperando tu poder interior.

    EMPIEZA A AMARTE Y A DEMOSTRARTE APROBACIN.

    *yo soy completa, perfecta, fuerte, poderosa, armoniosa, amorosa. *todo es perfecto en mi universo. *todas las resistencias que llevo dentro las veo como algo a lo que debo renunciar. *yo tengo el poder en mi mundo. *como mejor puedo me adapto a los cambios que se producen en mi vida. *me apruebo y me amo como soy en todo momento. *todo lo que emprendo cada da para mi es mas fcil. *hoy es un da maravilloso, porque yo decido que sea as. *todo est bien en mi mundo.

    DEFINIRSE SOY ENERGA, SOY BONDAD, SOY UNA PERSONA CON LA

    CAPACIDAD DE

    CAMBIAR PARA ADAPTARME A LAS DISTINTAS SITUACIONES DE LA VIDA.

  • SOY QUIEN CREO MI PROPIA REALIDAD A TRAVS DE MI MENTE. SOY UN

    ALUMNO ETERNO. BUSCO HACER EL BIEN Y AYUDAR E INFLUIR DE

    MANERA POSITIVA EN TODAS LAS PERSONAS QUE PUEDA. SOY LA

    RESPONSABLE DE MIS PENSAMIENTOS Y DE MIS EMOCIONES. SOY UN

    SER ESPIRITUAL, ESTOY CONECTADA CON UN TODO, SOY EL ESCRITOR DE

    LA HISTORIA DE MI VIDA.

    AFIRMACIONES MANIFESTAR (LEER ENTRADA ANTERIOR PARA COMPRENDER " ASI FUNCIONAN LAS AFIRMACIONES")

    (adptalo de la mejor manera a tu situacin)

    -mi luz interior est obrando Milagros en mi aqu y ahora. -el Universo, Dios, lo Divino conspira siempre a mi favor y me lo reconoce con.................. -soy un imn que atrae dinero, riqueza. yo soy prosperidad. -vibro en sintona con la riqueza, es mi amiga y mi aliada. -inspiro la plenitud de la riqueza de la vida.

  • -yo puedo, sienta lo que sienta, lo merezco y soy un imn para el dinero y lo mejor. -yo soy xito y tengo mucha suerte. -soy capaz de utilizar mi mente para atraer y crear todo cuanto necesito y deseo. -yo confo, estoy segura y por eso manifiesto, porque es una ley. -yo manifiesto todo cuanto necesito y deseo, rpido y fcil, de la mejor manera y siempre lo mejor. por eso siento un gran bienestar y felicidad. -si est en mi mente, est en mi mano. -estoy total, completa y absolutamente segura que yo manifiesto todo cuanto deseo y necesito, Dios en mi lo crea y el Universo me satisface. -porque yo soy superafortunada, para mi es fcil manifestar todo cuanto deseo, yo puedo. -disfruto de la experiencia de ver materializados todos mis deseos cumplidos. -siempre estoy en el lugar adecuado, en el momento adecuado, haciendo lo correcto y perfecto. -soy capaz de crear y atraer lo mejor siempre que me lo propongo. -merezco ser feliz y sentirme realizada, me acepto y me amo en todo momento, por eso soy feliz y me siento realizada. -mis deseos se estn gestando en el Universo. -pido y confo, sabiendo que manifiesto todo lo mejor y que llega de la mejor manera y en el momento adecuado. -permito que las cosas buenas se presenten. mi energa est libre y circula por todos los espacios de mi vida. -cada da estoy en todos los aspectos y sentidos mejor y mejor. -soy econmicamente libre e independiente. -con mi mente y mis pensamientos positivos atraigo y creo siempre lo mejor. -mis deseos se estn gestando en el universo y ya estn de camino. -siempre tengo todo lo mejor. -se que todo llega de la mejor forma y en el momento adecuado.ahora. -disfruto felizmente de mi vida, y siento un gran bienestar. -tengo calma y confo. -yo soy el constructor de mi vida, estoy a cargo de mi destino.

  • -estoy abierta y receptiva, mi energa est libre y circula por todos los espacios en mi vida. -ahora ya tengo una vida ideal, se lo que me gusta hacer y lo hago. disfruto de mi vida maravillosa,gracias. -Agradezco a Dios y al Universo porque me dan todo cuanto necesito. -estoy muy feliz ahora ya que Gracias a Dios y el Universo, disfruto de todo lo mejor en mi vida. -soy completa, perfecta, fuerte, poderosa, armoniosa, amorosa y muy feliz. -siento gratitud hacia Dios y el Universo, me dan todo cuanto necesito y deseo, me miman y me dan todo lo mejor, porque yo lo merezco. -agradezco porque recibo todo lo mejor de la vida ahora. -gracias, gracias, gracias.

    As Funcionan las Afirmaciones y cuanto tiempo debemos visualizar?

    Hay ocasiones que creamos y atraemos Conscientemente, pero en ocasiones lo hacemos inconscientemente.

    Puedes leer mas sobre las afirmaciones en publicaciones anteriores:

    *las afirmaciones o tambien llamados decretos (27/01) *las afirmaciones (11/2) *las afirmaciones son importantes para la visualizacin creativa (20/3) *mile Cou (15/4)

    La funcin de las afirmaciones positivas:

    * Cambiar nuestro dilogo interior con el fin de crear o atraer aquello que deseamos.

    * Modificar nuestro punto de vista en una situacin y enfocarnos en nuestra meta.

  • * Manifestar el resultado que queremos obtener en una determinada situacin o aspecto en nuestra vida (prosperidad, trabajo, xito...).

    La mejor manera de ver si estamos conectados con la intencin que deseamos crear o atraer (por ejemplo, un trabajo con buen horario, salario, etc.) es preguntarte:

    --- lo que afirmas est en sintona con lo que siento?---

    Para crear lo que deseamos hay tres pasos en el proceso:

    1. Pide. 2. El Universo responde. 3. Estar abiertos a Recibir.

    -PEDIR

    En este punto tenemos que pedir lo que queremos:(recuerda, pide como si ya lo tuvieras) "tengo un nuevo trabajo ganando X al mes o ms, cerca de mi casa y con un horario flexible". Si yo afirmo "tengo un nuevo trabajo ganando X al mes o ms, cerca de mi casa y con un horario flexible", y lo que siento es incredulidad , entonces lo que siento NO est en sintona con lo que estoy afirmando.

    Al principio de decir las afirmaciones tal vez no lo sientas real, pero la repeticin, tu intencin de conseguirlo y tu Fe, lo hace una creencia real y por tanto se manifiesta. Lo que tardes en convencerte y estar segura que es as, ese es el tiempo que tardars en manifestar, no dudes. es una ley!!!!

    Si te asaltan las dudas mira ms adentro e investiga de donde viene esa emocin, esa duda, esa incredulidad. He hablado acerca de esto en varias entradas, pero ...

  • Una posibilidad podra ser que no nos creemos merecedores de nuestro propio bien, y nos resulta ms fcil creer que nos puede caer un rayo encima que creernos que podemos ser felices y que tenemos la capacidad de crearnos una vida maravillosa.

    *********Recuerda que todo es posible. Si est en tu mente, est en tu mano.************

    -EL UNIVERSO RESPONDE

    Este paso corresponde al Universo. Necesitamos CONFIAR y estar SEGUROS que lo que estamos afirmando se est "gestando", imagina el Universo como una gran Cocina Csmica. Si pensamos que nuestras peticiones son como pedir en un restaurante, por ejemplo: Imagnate que pides un plato. Despus continas "a lo tuyo" si estas sola, pensando tal vez en otra cosa, o entretenida con el mvil o si estas acompaada hablando con las personas que estn contigo, disfrutando del momento. Lo que NO hacemos es ir a la cocina para comprobar si se est haciendo bien, ni perseguimos a los camareros preguntndoles "dnde est mi comida?, cunto va a tardar?, tengo prisa, etc.

    Con las afirmaciones debemos hacer lo mismo: SOLTAR y DESAPEGARNOS. Pedimos lo que queremos y confiamos, sabiendo que nos llegar de la mejor forma y en el momento adecuado. Mientras tanto

  • continuamos felizmente disfrutando de nuestra vida.

    Sin embargo, lo que ocurre a veces es que estamos en