¿Y qué tiene que ver el karma con EFT y el mundo de la pareja?

Esta es la historia de Alicia, una clienta de Patricia que cambió su patrón de pareja y atrajo a su vida a la pareja que siempre había deseado.

Alicia me escribió un curioso email hará unos dos años, simplemente me preguntaba si conocía alguna técnica que pudiera “cambiarle su mal karma en las relaciones de pareja”.

Me quedé tan sorprendida que contacté con ella para conocer exactamente que deseaba porque aunque hay que probar EFT con todo, le dije ‘si crees que tienes un mal karma estás cediendo tu poder y precisamente EFT lo que va es de recuperar tu poder personal a través de tus emociones’.

Alicia (no es su nombre real) se había dado cuenta que hasta tres generaciones de mujeres de su familia, y también ella misma, habían estado casadas con hombres “manipuladores e infieles” y ella sufría pensando que su hija tenía grabado el mismo destino.

Dediqué más de media sesión a explicarle lo que es un patrón de pareja y cómo se generan porque si ella estaba convencida de que sus problemas procedían de algo que supuestamente había hecho un antepasado o tenía que pagar por algo que ella había hecho en una vida pasada estaba cediendo su poder personal y no responsabilizándose de lo que estaba ocurriendo en su vida sentimental actual.

Un patrón de pareja, brevemente explicado, es una conducta que mantenemos en nuestras relaciones afectivas. El patrón está compuesto por ideas, creencias y puntos de vista a nivel subconsciente que nos llevan a tomar decisiones, a actuar o a fijar nuestra atención en determinadas cosas o en determinadas personas a la hora de sentirnos atraídos sexualmente. Ese patrón se genera en nuestra infancia con lo que vemos, sentimos, oímos y sobre todo la manera en que tenemos de procesar esa información que recibimos del exterior.

Tras ello comenzamos un trabajo detectivesco en el que he de reconocer que Alicia se implicó de lleno, no solo acudiendo a la consulta semanalmente sino haciendo un trabajo diario de tapping para ir limpiando todas las creencias que iban surgiendo en torno al mundo de la pareja y a los hombres.

 

Mis creencias

He aquí algunas de las creencias que surgieron y que por mi experiencia con otros clientes son más comunes de lo que creemos. Te recomiendo que si conoces los test musculares de kinesiología y te sientes identificado con el problema de Alicia, las testes en ti y si no los conoces, simplemente las digas en voz alta y sientas si algo se remueve en tu interior.

1. Estoy predestinada a ser desgraciada en el amor2. Algo he debido hacer mal en otra vida y por eso estoy pagando3. Todos los hombres son infieles (o todas las mujeres según sea el caso)4. Todos los hombres son mentirosos (o todas las mujeres según sea el caso)5. Los hombres me quieren controlar (o todas las mujeres según sea el caso)6. El amor duele7. No me puedo arriesgar a equivocarme otra vez8. No puedo superar lo que me pasó9. Tengo un mal karma en las relaciones de pareja10. Las mujeres de mi familia están condenadas a no ser felices en el amor (o todos los hombres

según sea el caso)11. En mi familia todas las relaciones fracasan

Mis vivencias

En la segunda sesión nos centramos en su relación de pareja en concreto e hicimos tapping en diversas cuestiones vividas por ella, tal y como las percibía.

1. Decepción porque no había funcionado2. Rencor por las promesas incumplidas3. Ira por los momentos de tensión y las discusiones4. Tristeza por ‘lo que pudo ser y no fue’5. Deseo de encontrar una nueva pareja asociado al miedo a que se volviera a repetir el patrón

Claridad mental

A partir de la tercera sesión utilizamos herramientas de coaching para tener claridad mental en relación a lo que ella consideraba que era el hombre con el que quería compartir su vida. Siendo consciente que aquello que ella quería, tenía que comenzar por tenerlo y por tanto poder ofrecerlo en la relación.

Es decir si yo quiero una pareja que cuide de mí, yo tengo que ser capaz de hacerlo por mi misma, para luego poder cuidar de mi pareja a su vez.

Si yo quiero una pareja que no sea celosa, yo tengo que tener la suficiente autoestima y creer en mi como para dejar a la otra persona ‘ser y elegir’.

Si yo deseo una pareja que me quiera tal y como soy; yo tengo que quererme tal y como soy y ser capaz de hacer lo mismo con esa persona.

Las creencias ajenas

No fue hasta la cuarta sesión cuando abordamos sus creencias sobre su herencia familiar en las relaciones de pareja con un trabajo profundo de psicobiogenealogía. Para ello y con la ayuda de su madre realizó un árbol genealógico de las relaciones de pareja de su familia hasta donde podían recordar.

Aquellos aspectos que llamaban la atención, como podían ser abortos, mujeres abandonadas, infidelidades, hijos fuera de matrimonio fueron sanados a través de tapping, de tal manera que Alicia estaba totalmente convencida de que ella tenía en su poder la posibilidad de ser feliz en pareja; que tan solo tenía que confiar en su interior y que no tenía porque ser fiel al patrón de pareja de las mujeres de su familia al tener ella tenía sus propias herramientas y posibilidades.

Empleamos técnicas de anclajes para fijar un nuevo patrón de pareja creado por ella de forma consciente.

Unos cuatro meses después me contactó para decirme que había rehecho su vida, que desde un primer momento en su nueva relación había impuesto unos límites sanos y que se sentía feliz pero sobre todo liberada y convencida de que su hija tendría un futuro sentimental diferente y libre de lazos y ataduras del pasado, al menos distintos que los de ella (pienso yo).

Combinando técnicas: coaching + EFT para ayudarte a conectar con lo que verdaderamente deseas 

Como ya te imaginarás EFT es una herramienta que unida al coaching puede ayudarnos a ir descubriendo y eliminando todas las emociones que nos alejan de nuestro objetivo.Así que, ya que una sesión de coaching es algo puramente individual, te proponemos esta rutina de tapping para ayudarte a conectar con aquello que quieres.Para saber lo que quieres lo primero es permitirte soñar, levantar la barrera que nos hemos creado alrededor de nuestros deseos, por temor a lo que dirán los demás, por miedo a ser inadecuado, por miedo a fracasar o incluso por miedo a triunfar.El paso inicial con EFT ya sabes que es reconocer, en este caso, que no sabes lo que quieres, incluso que no tienes metas o fines.

Terapia Regresiva y EFT para eliminar un bloqueo económico

Al igual que un alquimista, he disfrutado enormemente estos meses combinando técnicas, observando y estudiando resultados. La última en llegar a mi caja de herramientas ha sido la Terapia Regresiva. En un principio suelo trabajar de forma aislada hasta obtener un manejo de la herramienta que me haga sentir cómoda, de tal manera que pueda fluir y captar lo que necesita mi cliente en ese momento.

Solo entonces me adentro en la búsqueda de la fórmula exacta que me permita ayudarle y como siempre EFT no me defrauda y es capaz de adaptarse y complementar. Liberar emociones estancadas en otras vidas es todo un reto, incluso para personas que no creen en la existencia de otras vidas.

Aurelio Mejía, un conocido terapeuta regresivo, no es partidario de ir a vidas pasadas si no es para solucionar un problema. Afirma: “Si nadie se hace una cirugía simplemente para ver qué encuentra, tampoco es conveniente que se haga una regresión por curiosidad de saber quién fue anteriormente. ¿Por qué efectuar la regresión de memoria para llorar el recuerdo de episodios infelices del pasado, o alimentar el ego con la grandeza ilusoria de creer que fuimos un personaje importante? La regresión de memoria se recomienda para buscar el origen de traumas, complejos, miedos, dolores y enfermedades a las que la medicina no encuentra el motivo. Y en lo posible, se procura reprogramar actitudes y dependencias asociadas con el hecho. Al enfrentar, aceptar y perdonar las causas, usualmente cesan los efectos perturbadores, aunque no se crea en vidas pasadas”. 

Comparto su opinión, sin embargo, una regresión siempre puede ofrecernos resultados inesperados.

Sonia acudió a la consulta por que estaba en una época de su vida en la que se sentía a disgusto con todo, su trabajo, su vida, su ocio. Reconocía que acudía por curiosidad y para buscar algún tipo de orientación. El hilo conductor de la sesión fue encontrar algo que le hiciera disfrutar de la vida. Hacia deporte por obligación, según ella misma decía “era demasiado grande y patosa para ser ágil” así que al no disfrutar del movimiento siempre encontraba excusas para no ejercitarse.

En regresión descubrió que había sido bailarina de ballet, nada menos que la primera bailarina. Se vio danzando un dueto, observó la aparente fragilidad de su cuerpo, la finura de sus articulaciones, sus movimientos elegantes y la fortaleza de sus músculos. Se quedó extasiada con la cara del público, el sonido de los aplausos. Sentía la tensión en los dedos de sus pies y como sin esfuerzo se deslizaba por el escenario al son de la música. Esa vida acabó trágicamente, murió muy joven. Todo lo que la encumbró, la hizo sufrir. Se sentía sola en la cima, envidiada, odiada.

Pocos meses después, Sonia contactó conmigo para comentarme que estaba inscrita en clases de bailes latinos, que no solo seguía a la perfección las instrucciones sino que acudía asiduamente, disfrutaba y hasta estaba adelgazando.

Recuerda que en ningún momento estás dormido o en trance, nunca pierdes la conciencia porque de hecho necesitamos que observes y sientas lo que está pasando desde tu actual punto de vista. Las vivencias pueden ser auditivas, visuales o cinestésicas, en cualquiera de los casos sientes como si te ocurriera.

Conocer el origen de un problema, ayuda a resolverlo

Pilar llegó a mi consulta porque tenía un bloqueo económico, desde muy joven y pese a tener trabajo nunca consideró que iba a ganar lo suficiente como para ser independiente económicamente.Después de ser madre decidió retomar su profesión y aunque le encanta su trabajo, sus ingresos fluctúan demasiado . Durante toda su vida en los diferentes trabajos que ha tenido siempre ha sentido que no llegaba, que no valía lo suficiente como para ser independiente económicamente.Por alguna razón la frase “ser independiente económicamente” significaba algo especial para ella.En estado de regresión Pilar se vio como una campesina pobre de la Baja Edad Media. Su vida estaba marcada por el abandono de su marido ya que ella no le había podido dar hijos. Tuvo que cuidar y mantener a sus padres trabajando de sol a sol y pasar muchas penalidades. No aceptó que su marido se marchase y se aferró a él, rechazando incluso el amor de otro hombre que quería cuidarla.Al morir, y pese a que había conseguido aprender un oficio y vivir el amor en sus últimos años, se sintió cobarde por no haber creído en si misma, por haber perdido toda su juventud esperando a un hombre que no la valoraba.

La Terapia Regresiva tiene sus propios mecanismos de sanación y reprogramación del subconsciente pero yo le he añadido la magia sanadora de EFT. Aquí podéis escuchar como Pilar sanó todas aquellas emociones de su vida pasada y cómo encontró explicación a sus bloqueos económicos, así como nuevas y vibrantes ideas para desarrollar su carrera.Puedes hacer con ella todos los ejercicios de EFT, simplemente recuerda la Teoría de los Beneficios Compartidos. Antes de empezar a escuchar piensa en un bloqueo que tengas para la abundancia, que creas que te está impidiendo tener la cantidad que quieres de lo que quieres, bien sea dinero, amistades, amor… y después simplemente sigue el ejercicio.

"Como eliminar una alergia con EFT"

Una alergia es una respuesta anormal de nuestro organismo frente a un agente externo (medicamento, alimento, sustancia) que normalmente no causa esa misma reacción en otras personas.

Los síntomas son variados y la intensidad depende tanto de la persona, de su genética, como de la cantidad de alérgeno al que se expone.

Los síntomas pueden ser físicos: estornudos, picor, enrojecimiento de la piel, vómitos o emocionales: depresión, ansiedad, insomnio, entre otros.

Pero aunque en un principio podamos pensar que la causa es la sustancia en sí: el polen, los antibióticos, una crema o el pelo de un perro lo cierto es que el alérgeno en la mayoría de los casos es sólo el desencadenante de la reacción y no el origen real del problema. La raíz más profunda de esa alergia no es otra que una reacción excesiva de nuestro sistema inmunológico ante lo que entiende como un peligro para nosotros.

Por lo tanto las alergias y las intolerancias también pueden verse y abordarse desde el punto de vista energético, es decir, en pocas palabras como si el motivo más profundo de ese malestar no fuera el alérgeno en sí, sino una interrupción en nuestro sistema energético.

Sin pretender generalizar, lo que sí es cierto es que muchas alergias se deben a un sentimiento inconsciente de inseguridad, son el resultado de falsas asociaciones del subconsciente, es decir que en algún momento de nuestra vida se ha quedado grabada en las paredes de nuestro cerebro la siguiente ecuación {alérgeno = peligro}, nuestro cuerpo produce una serie de reacciones, a veces incluso antes de que ese alérgeno llegue, para protegernos de su presencia.

Veámoslo con un ejemplo real de una clienta de Eva.

Marianne era incapaz de comer ajo, su intolerancia era tan grave que tan sólo con el hecho de que un alimento llevase trazas de ajo podía inducirle mareos y hasta desmayos. Comer fuera de su casa era algo difícil, especialmente en España donde es un alimento que se incluye en casi todos los platos.

Tras varias rondas de tapping de una forma general ("a pesar de que mi cuerpo rechaza el ajo", "a pesar de que mi cuerpo considera el ajo peligroso para mí") para tratar de encontrar el asunto de raíz y pruebas musculares para confirmar la alergia, surgió un recuerdo revelador: sus padres siendo ella muy niña para bajarle la fiebre le habían dado un remedio casero: leche con ajo machacado, que obviamente le desagradó enormemente y le provocó vómitos.

Su subconsciente creo la siguiente ecuación:

Ajo=desagradable=vómito=evitar

Es decir

Sustancia=Sensación=Consecuencia=Conclusión

La cuestión está en decidir si deseamos que el ajo siga marcando nuestras vidas de esta manera o elegimos tener la libertad de comer o no comer ajo, que no sea nuestro subconsciente quien decida. Con EFT podemos literalmente enseñar a nuestro cuerpo a tolerar ese "alérgeno", demostrarle que no es dañino para nosotros ¿No sería esta una verdadera y auténtica liberación emocional?

Marianne y Eva trabajaron con este incidente y el siguiente test muscular dio una respuesta fuerte. El mismo día añadieron ajo a la comida de Marianne y no tenían ningún tipo de reacción adversa. Desde entonces ella es capaz de comer ajo cono cualquier otra persona. Una advertencia: si la reacción alérgica es más severa, no debeis reintroducir la sustancia en la dieta sin confirmación médica.

Causas emocionales ocultas

Otro caso distinto es mi propio caso de alergia. Aún recuerdo perfectamente el año en el que comencé con los síntomas: picor en ojos, garganta y nariz, incapacidad para respirar por la nariz, asfixia nocturna, tos…fue en 1995, muchos años antes de conocer EFT.

Las pruebas cutáneas confirmaron alergia severa a la arizónica y a otros tipos de polen como trigo, olivo, gramíneas, y así hasta 20 tipos de pólenes.

Estuve medicada 3 años, pero lo cierto es que cada vez la medicación tenía menos efecto. Posteriormente cambié mi lugar de residencia y al haber allí menos arizónica los síntomas mejoraron aunque no por mucho tiempo.

Cuando conocí EFT comencé a hacer rondas sobre los síntomas, sin resultados. Así que pasé a lo que yo creía que era el origen. Recordaba con todo detalle un día en una clase de alemán a un compañero tosiendo y sin poder respirar. Cuando acabó la clase me confesó que tenía alergia a la arizónica. Eso fue en 1994.

Rápidamente recordé que aquel chico me caía muy bien y pensé “Igual mi subconsciente quiso llamar su atención recreando su enfermedad” (el subconsciente tiene caminos muy ocultos para la razón) y estuve trabajando con esa idea y frases. La alergia mejoró ostensiblemente, abandoné la medicación y hasta hace dos años, tan sólo notaba algo de congestión ligera en el mes de febrero y poco más.

Pero decidí llegar hasta el final, usando algunas técnicas de “digging” (literalmente excavar) de ThetaHealing, y así surgió otro tema más oculto aún: “La alergia es un castigo por haber querido llamar la atención de un hombre casado, estando tú casada también”.

Cuando surgió esa idea en mi mente mi sorpresa fue mayúscula dado que aquel chico y yo éramos compañeros, y yo de forma consciente NUNCA había sentido el menor interés por él, pero decidí trabajar con la idea del castigo y del perdón. Eso fue hace dos años y afortunadamente desde entonces no queda ni un ápice de esa alergia en mi.

En definitiva, con EFT puedes tratar energéticamente tus alergias no sólo para que desaparezcan los síntomas sino para sanar las heridas que se quedaron abiertas en su día, para enseñar al cuerpo a tolerar un alimento, para mostrarle a nuestro sistema que esa sustancia no es realmente un peligro para nosotros, para ser de alguna manera los que decidamos si queremos o no tomar algo.

- Patricia Rómer

Ejercicio de EFT: supongamos que se trata de una alérgia al polen, pero podéis remplazar las palabra segun vuestra situación. Esto es una manera de tratar las alergias, por supuesto se puede acercar al tema con otras palabras.

Preparación (en este caso considero que hacer tapping en o masajear el Punto Sensible puede ser más efectivo):

"Aunque mi cuerpo reacciona negativamente al polen (o una sustancia en el aire), me acepto completa y profundamente." (repítelo 3 veces) 

Secuencias (en este caso, os recomiendo usar todos los puntos, incluido el punto de Gamas en la mano, empezando en la coronilla, aquí solo voy a enumerar las frases, en la grabación os guiaré diciendo los puntos también):

1. Esta reacción negativa al polen.

2. Estos síntomas de alergia.

3. Mi organismo rechaza esta sustancia.

4. Mi cuerpo no acepta esta sustancia.

5. Estos síntomas tan molestos.

6. Esa reacción alérgica.

7. Mi cuerpo quiere alejarme de esta sustancia.

8. La considera peligrosa para mí.

9. Esta alergia.

10. Esta reacción negativa.

11. Mi cuerpo rechaza el polen.

12. Quiere protegerme.

13. Y yo estoy agradecid@ por su protección.

14. Pero no la necesito.

15. Porque el polen es seguro para mí.

Respira profundamente. Vamos a hacer otra ronda, con una nueva preparación.

"Aunque mi organismo considera que estoy en peligro cuando hay polen en el aire, me acepto y me quiero." "Aunque mi organismo quiere alejarme de ciertas sustancias con esta reacción alérgica, elijo sentirme segur@ en presencia de ellas." "Aunque haya una relación entre esta alergia y un trauma del pasado, me acepto, me quiero y me perdono."

1. Mi cuerpo considera que estoy en peligro.

2. Tiene que defenderme.

3. Esas reacciones tan molestas.

4. ¿Que pasaría si pudiera aceptar estas sustancias?

5. No me hacen daño.

6. Estoy a salvo.

7. No necesito la defensa con reacciones alérgicas.

8. Estoy agradecid@ por la protección.

9. Pero no la necesito.

10. Porque estoy a salvo en la presencia del polen.

11. Estoy aumentando mi nivel de energía.

12. Confío en mi organismo.

13. Todo está bien.

14. Mi sistema inmunológico funciona de una manera óptima.

15. Estoy liberando y soltando cualquier bloqueo relacionado con esta alergia.

Respira profundamente .... Ahora reforzamos el trabajo con algunas afirmaciones más, en los puntos de la ronda corta:

1. Pido a mi organismo que acepte estas sustancias.

2. Estoy a salvo.

3. Estoy abiert@ al mundo.

4. Puedo estar al aire libre tranquilamente.

5. Mi sistema inmunológico funciona de una forma óptima.

6. El aire es seguro para mí.

7. Confío en mi organismo y en mí mism@.

8. Estoy soltando el trauma relacionado a estas reacciones.

9. Elijo sentirme a salvo y protegid@.

Respira profundamente ......