Efectos de la tecnología sobre la salud

Sebastián Manzano Serrano 2ºN

Las nuevas tecnologías se están convirtiendo en la gran adicción del s.XXI

• Internet• Teléfonos Móviles• Videojuegos• Televisión

En principio son inofensivas, pero con un exceso pueden convertirse en algo peligroso

Adicción a la Tecnología

Riesgos del abuso de la Tecnología

• Adicción

• Acceso a contenidosInapropiados

• Pérdida de la privacidad

• Engaño

Además el abuso de redes sociales favorece el aislamiento, bajo rendimiento, desinterés por otros temas, trastornos de conducta, quebranto económico, sedentarismo y obesidad.

-La prioridad de la persona es el objeto

-Pasa horas pendiente del celular, o esperando que le lleguen mensajes

-Roba

-Facturas de teléfono que se elevan

-Aún estado con amigos, sigue usando el móvil.

-Va a todos lados con el móvil: comida, clases, baño…

-Estar despiertos de madrugada

INDICADORES

Ver televisión aumenta el riesgo de morbilidad y mortalidad

Según un estudio publicado por el Journal Of The American Medical Association:

POR CADA 2 HORAS ADICIONALES QUE LA GENTE PASA PEGADA AL TELEVISOR EN UN DÍA TIPICO SU RIESGO DE SUFRIR DM2 AUMENTA EN UN 20% Y EL DE SUFRIR UNA

ENFERMEDAD CARDIACA AUMENTA 15%

POR CADA 3 HORAS EL RIESGO DE MORIR AUMENTÓ 13%

El síndrome del ordenador

Es el conjunto de síntomas característicos como consecuencia del trabajo prolongado e indiscriminado frente al ordenador.

Síntomas:Dolores de espalda, tendinitis y resequedad ocular. Problemas de visión combinados con dolores de cabeza y de espalda.

Si se trabaja más de seis horas diarias y seguidas exiliando las condiciones adecuadas se puede presentar.

Los ojos, la espalda, las manos y la columna vertebral son las zonas más susceptibles.

Columna y espalda

Si se trabaja sobre un banco y la postura es incorrecta con el tiempo se van causando modificaciones en la columna vertebral.

• Las sillas no ergonómicas, los escritorios bajos y los monitores por debajo de la altura de los ojos, afectan directamente en la higiene de la columna vertebral.

• Las malas posturas producen tensiones musculares

 • Dolores de espalda muy habituales.

• Cefaleas principalmente en la parte frontal de la cabeza.

OjosEstar mucho tiempo frente a una pantalla puede provocar:

• Ojos secos e irritados• Fotofobia• Dolor ocular

Recomendaciones:

• Lágrimas artificiales

• Parpadear

• Colocar el monitor en posición perpendicular hacia las ventanas

• Fijar la mirada en un objeto distante al monitor cada media hora

• La distancia entre el usuario y el monitor debe superar los 40 centímetros y deber ser inferior a los 70 centímetros

• Valerse de filtros antirreflejos para bloquear la radiación de la pantalla

• Disminuir la intensidad de luz de la pantalla

Síndrome del túnel carpiano

Aparece por una fuerte presión reiterada sobre el nervio mediano.

Este nervio es responsable de la sensibilidad del pulgar y los dedos largos, y de la función de pinza del pulgar

ondas electromagnéticas y su impacto en nuestro organismo.

En 2011, se consideraba que existían en el mundo 4600 millones de contratos de telefonía móvil, y hay quien sugiere que el uso a largo plazo de estos dispositivos, o de otros aparatos utilizados en el hogar (como los microondas), nos pasarán factura dentro de unos años. Por ello, desde la OMS se lleva recopilando desde 1996 toda la información científica disponible sobre este tema.

Y lo que sabemos a día de hoy es que los teléfonos móviles son transmisores de radiofrecuencia de baja potencia (entre 450 y 2700 MHz), con un pico de potencia que oscila entre los 0,1 y los 2 vatios. No solo eso, sino que cuanto más lejos estemos de nuestro móvil, menos radiofrecuencia nos estará afectando

Miembros inferiores

El sedentarismo aumenta el riesgo de que se formen coágulos en las piernas, debido al trabajo informático prolongado, una complicación tromboembólica a la que están más predispuestas las personas obesas, sedentarias, que tienen várices o las piernas hinchadas y permanecen inmóviles durante muchas horas en el trabajo. 

Infertilidad XLos testículos tienen una temperatura 1-2 grados centígrados menor que el resto del cuerpo.

El ponerse una laptop sobre las rodillas requiere mantener las piernas quietas y cerradas.

Tras 1 hora en esa posición la temperatura aumenta 2.5 grados centígrados.

Esto son algunos de los problemas que pueden ocasionarnos las tecnologías, pero las tecnologías no son solo algo

negativo, las tecnologías son algo positivo si se utilizan bien, la tecnología

puede dar solución a muchos de los problemas de salud actuales al igual

que pueden ayudarnos en nuestro día a día tan solo hay que darle un buen uso,

así que cada vez que utilices la tecnología piensa en todos los

problemas que te puede causar su uso inadecuado y todos los beneficios que

te puede aportar usarla bien

Gracias