La educacin emocional es esencial durante los primeros aos de vida. Los padres pueden ensear a sus hijos la inteligencia emocional y cmo canalizar sus emociones. Te ofrecemos 5 prcticas sugerencias para cumplir esa tarea.1. Ensale a reconocer sus sentimientosEs importante para el nio, pues les ayuda a expresarlos libremente. Esto se puede lograr mediante juegos, cuentos, tarjetas ilustradas, etc.2. Explcale como controlar las emociones negativasLa ira, la frustracin, pueden hacer que los nios reaccionen enforma inadecuada. Animarlo a respirar profundo mientras cuenta hasta 10 puede ser til.3. Ofrcele opcionesExisten alternativas saludables para expresar emociones negativas. Por ejemplo: correr en el jardn, dibujar figuras enojadas, arrugar un peridico, etc.4. Ensale empatiaPonerse en los zapatos del otro no es sencillo. Aprender el valor de la empata desde nios, es importante como conducta social.5. Celebra los logros del nioFelicitar al nio cada vez que se enfrenta acertadamente a sus emociones negativas har una gran diferencia. Poco a poco el nio repetira el comportamiento esperado.Lic. Giovanni Benvenutorbenvenuto@doctor.comhttp://plenosana.blogspot.pe/2015/06/como-educar-con-inteligencia-emocional.html