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Educando desde la coherencia

Clara Martínez Sánchez

COPIA PARA LECTURA

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ISBN: 978-958-786-043-6Primera edición, 2019

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© Instituto Misionero Hijas de San PabloTítulo: Caminos para una crianza con sentido.Educando desde la coherencia Autora: Clara Martínez Sánchez

Instituto Misionero Hijas de San Pablo


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Dedicatoria

Ofrezco este libro a mis padres Stella y Ciro, que me enseñaron el don del amor, que me transmitieron la esencia de los valores con cada una de sus acciones, sentimientos y pensamientos. Estoy convencida que los llevo siempre dentro de mí, como una huella de sentido que me hace ser la persona que soy actual-mente. Agradezco a mi madre por aquellas conversa-ciones sobre nuestra crianza que facilitaron de cora-zón la escritura de este libro.

Agradezco a mis hermanos Teresita, Diana y Ciro, que compartimos alegremente la crianza; bellos y profun-dos tiempos que nos acompañamos con el fuerte lazo de la hermandad, y que ahora seguimos vivién-dolos con amor.

Agradezco a cada uno de los niños, niñas, adoles-centes, padres y sus familias, que se han dado al encuentro en mi consultorio, que me han permitido ser madre universal, madre temporal, para cuidar su sufrimiento y su dificultad, acompañándolos a descu-brir el sentido de la vida y su resiliencia en tiempos de adversidad.

Agradezco a mis hijas de corazón, Erika Johana y Der-ly, por permitirme ser madre y descubrir lo maravillo-so que es trascender en el amor.

Caminos para una crianza con sentido

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Agradezco a cada uno de mis tutores de resiliencia, mis amigos, docentes y maestros, que con su presen-cia, amistad y enseñanzas engrandecen mi existencia presente.


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Introducción

Si está leyendo estas líneas es porque está interesado en el acompañamiento y en la crianza de algún niño o adolescente. Vivimos en tiempos difíciles y complica-dos, el modelo de crianza se ha transformado dadas las circunstancias del cambio de la estructura fami-liar, ya que no son solo los padres los que crían a sus hijos, sino que esta tarea ahora también es comparti-da con algún familiar, cuidador o tutor, que son guías imprescindibles en la formación de personas libres, responsables y autónomas, que puedan en el trans-curso de su ciclo vital, tomar las decisiones coheren-tes con los valores familiares y culturales elegidos.

No hay que sentirse culpables o frustrados por no po-der brindar todo lo que quisiéramos a nuestros hijos, lo importante es la coherencia y la comunicación que deben tener los adultos encargados de la formación, crianza y acompañamiento de nuestros hijos.

Por lo tanto, si está al cuidado de niños y adolescen-tes, sea padre o madre de familia, tía o tío, abuela o abuelo, prima o primo, o simplemente un cuidador o tutor, este libro le mostrará varios faros de senti-do, es decir, le brindará luces que, al iluminar, le per-mitirán paso a paso ir descubriendo en cada uno de los capítulos las herramientas fundamentales para orientar la crianza que desea transmitir.


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Este será el camino que emprenderemos, paso a paso:

1. Reflexionar qué son los hijos y lo que significa ser padres.

2. Identificar cuáles son los estilos de crianza, su im-portancia en la formación y educación de nuestros hijos. Diferenciar los estilos de autoridad y los es-tilos afectivos, los pros y los contras de cada uno de ellos.

3. Un momento de concientización en donde podrá comprender cómo fue criado; el hacer conciencia de ello le brindará una gran tranquilidad y, sobre todo, una reconciliación consigo mismo, con su cultura y con sus padres.

4. Podrá identificar claramente cómo es usted como cuidador, cuáles son sus fortalezas y debilidades, podrá saber qué habilidades y competencias res-pecto a la crianza ya posee y cuáles debe apren-der o reafirmar. Es decir, creará su propio perfil de cuidador. Potencializándose en el ejercicio de criar y crear personas dignas, libres, conscientes, responsables y autónomas, con sentido de lo tras-cendente.

5. Al final, podrá planear de forma consciente y co-herente su plan de acción de crianza con sentido (PACS).


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El objetivo general del libro es que pueda realizar ac-ciones y tareas en coherencia, en acompañamiento con los niños o adolescentes que tenga a su cuidado.

Sea como sea son sus hijos, por esta razón ya sea us-ted padre de familia o no de los niños y adolescentes que desea criar, por el amor y el cariño que les tiene, en adelante hablaremos de “sus hijos”: hijos de san-gre, hijos de crianza, hijos de corazón, hijos tempora-les, ahijados, hijos de la vida, etc.


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El camino por recorrer…

Iniciamos nuestro camino respecto a la reflexión y aprendizaje de los estilos de crianza, cada tema será una senda por recorrer, paso a paso iremos descu-briendo caminos nuevos y abandonando los antiguos o inadecuados. Es un camino dinámico que combi-na la teoría: aprender conceptos y teorías nuevas y la práctica: cómo podemos hacer para aplicar eso en nuestra vida familiar.

En el transcurso del libro utilizaremos entonces el símbolo del camino y del caminar, así podremos ima-ginar mientras leemos cómo hemos caminado, con quién hemos compartido el camino y qué tipo de ca-minante somos, para así, con mayor conciencia, ele-gir los caminos por seguir recorriendo.


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Nuestras señales en el camino de la lectura

Para hacer más ameno y significativo este camino de lectura, hemos diseñado unas convenciones o seña-les que le mostrarán la tarea a realizar o la meta a alcanzar en cada uno de los temas a tratar; es una forma didáctica de aprender y de saber en qué mo-mento del camino estamos. Encontrará algunas de estas señales en el trascurso del camino en cada uno de los capítulos.


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Señales en el camino Significado

Iniciando el camino

Significa el camino por reco-rrer. La toma de conciencia. Lo encontrará al inicio de cada tema.

Reflexionando

Es un momento para pensar y sentir sobre el tema trata-do, lo que queremos hacer o lo que hemos hecho.

Paso a paso

Se avanza paso a paso, es decir, que todo tiene su tiempo, su proceso y su ra-zón de ser, es un momen-to en que hay que caminar despacio.

Zapatos viejos

Cuando los encuentre en nuestra lectura, significan pensamientos, sentimien-tos, creencias o acciones que es importante abando-nar o replantear.


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Decidiendo

Significa la importancia de una decisión; hay que elegir entre varias opciones.

Trascendiendo

Significa que es importante ir acompañados por Dios, quien nos iluminará en este camino.

Huellas de sentido

Es un paso significativo que va a dejar huella y que con-tribuye al sentido y proyecto de vida familiar.

Caminando juntos

Encontrará una tarea para realizar en familia, juntos, entre padres e hijos o cuida-dores.


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Alerta

Anuncia las situaciones en las que debemos estar aler-ta y que representan algún peligro en la integridad y dignidad de nuestros hijos, de nosotros mismos o de al-gún otro miembro de nues-tra familia.

Agua para el camino

Es esencial para seguir cami-nando. El agua es el líquido vital que nos permite tomar fuerzas y resistir largos y duros trechos y trochas en nuestro camino; es Dios, el amor, los valores…

Cansancio

En el camino nos cansamos, a veces estamos agotados y queremos dejar todo a un lado, por eso es importante pedir ayuda, no sentirnos culpables, ya que no tene-mos todas las respuestas y, algunas veces, nos equivo-camos.


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El paisaje

Cuando caminamos debe-mos ver el paisaje, deleitar-nos y disfrutar del camino, así como ver lo hermoso que hay alrededor, contem-plar y agradecer a Dios por todo lo que nos ha dado.

¿Qué más puedo leer?

Lecturas complementarias para leer a solas o en fami-lia.

Pensando, sintiendo y creando

Es la oportunidad de crear, de poder construir solos, en familia o con el cuidador de nuestros hijos, teniendo nuevas opciones e iniciati-vas de crianza con sentido.

Sobre nueStroS hijoS

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COPIA PARA LECTURAIniciando el camino

Vamos a seguir nuestro ca-mino con algo muy elemental pero fundamental, y es res-ponder a la siguiente pregun-ta:

¿Qué significa tener un hijo?

La decisión de ser padres no siempre se realiza de manera consciente. Algunos padres deciden ser pa-dres como algo deseado o planeado, otros son padres sin planearlo, pero sí deseándolo, otros ni desean ni planean tener hijos. Es en el camino mismo de ser pa-dres que descubrimos cómo serlo. No importa cuál fue su sentimiento inicial, ya que lo esencial ahora es la actitud y la disposición presente. El ser padres es una oportunidad para crecer y transformarnos como personas; cada hijo es una tarea, pero también es un aprendizaje único e irrepetible. Cada hijo trae una lección para aprender.

Reflexionando

• ¿Cuáles son las tareas que traen sus hijos y que contribu-yen a su crecimiento personal?

• ¿Qué tiene que aprender con cada uno de sus hijos?

• Si aún no tiene respuestas, tómese un tiempo para re-flexionar.


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Es muy importante indagar qué es un hijo para cada uno de nosotros, pues dependiendo de estas concep-ciones y creencias es que direccionamos nuestras ac-ciones hacia el buen trato o maltrato. Muchas de las frustraciones o sentimientos de culpa que surgen con la crianza de los hijos tienen que ver con creencias como por ejemplo:

- “Mis hijos no van a sufrir como yo sufrí”.

- “Voy a criar a mis hijos todo lo contrario a como yo fui criado”.

- “Mis hijos cumplirán los sueños que yo no pude cumplir”.

- “Quiero que mis hijos sean felices”.

- “Aunque fui maltratado, aquí estoy, no me ha pa-sado nada, por lo tanto, tengo derecho a castigar y maltratar a mis hijos como yo quiera”.

- “Voy a criar a mis hijos como me criaron a mí, no importa que mis padres se hayan equivocado”.

Estas frases son creencias y expectativas que tienen algunos padres y en ellas están ocultas las pautas o formas de crianza, es decir, el tipo de vínculo y de va-lores que trasmitirán a sus hijos. ¿Se identifica con alguna de estas frases? ¿Con cuál no está de acuerdo? ¿Por qué?


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COPIA PARA LECTURAZapatos viejos

Escriba alguna frase o creencia que tenga respecto de los hijos:

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______________________________________

Escriba alguna frase o creencia que tenga respecto de sus hijos que haya escuchado de sus padres:

______________________________________

______________________________________

Estas frases o creencias, ¿son positivas o negativas?, ¿construyen o destruyen?, ¿generan alegría o resentimiento?

______________________________________

______________________________________

Si son negativas, destruyen y están asociadas a resentimiento o rencor; por tanto, es momento de desecharlas.

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Caminando juntos

Realice una reunión familiar y luego escriba un poema con el tema “Los hijos”.


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Formamos personas

Es fundamental ver a nuestros hijos como seres di-mensionales. ¿Y esto, qué quiere decir? Que somos personas constituidas por tres dimensiones: la física, la psicológica y la espiritual.

Física: A esta dimensión pertenece el soma, el cuer-po, es decir, lo biológico.

Psicológica: Esta dimensión se refiere a las emocio-nes, las motivaciones, los afectos, los pensamientos, lo cognitivo.

Existencial o espiritual: En esta dimensión está la libertad, la responsabilidad, la conciencia, los valores, lo trascendente, las creencias religiosas.

El doctor Viktor Frankl1, fundador de la Logoterapia y el Análisis Existencial, nos plantea una ontología di-mensional, es decir, que la persona tiene varias di-mensiones dinámicas que están integradas, por tan-to, una sin la otra no pueden ser, es decir, la persona no puede ser fragmentada. Sin embargo, Frankl nos dice que tenemos la tendencia a dividir al ser huma-no, a ver una sola de sus dimensiones: o solo la físi-ca, teniendo una visión biologicista, o solo la psique,

1 Médico, psiquiatra y neurólogo Austriaco (1905-1992), que sobrevivió en varios campos de concentración Nazi. Fue el fundador de la Logoterapia y el Análisis Existencial (Psicoterapia centrada en el sentido), autor del best seller: “El hombre en busca de sentido”.


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teniendo una visión psicologista o solo la espiritual, teniendo una visión espiritualista, perdiendo de vis-ta su integralidad; al perder esta dimensión holística también perdemos su integridad y dignidad.

Un ejemplo de visión antropológica fragmentada y unidimensional

Llegaron unos padres de familia a mi consulta, muy preocupados porque a su hijo le había empezado a ir muy mal en el colegio, los profesores les dijeron que era un niño hiperactivo, que tenía dificultades para poner atención, los profesores se quejaban de que al niño se le dificultaba quedarse quieto en su silla y que molestaba a sus compañeros. Los pa-dres ya estaban decididos a llevar a su hijo a don-de un psiquiatra para que fuera medicado, pues los profesores y directivas del colegio insistían que su hijo tenía “déficit de atención e hiperactividad” y que si no hacían algo pronto, su hijo podía ser expulsado del colegio; ellos muy preocupados, an-tes de llevarlo al psiquiatra, decidieron asistir a mi consulta y buscar ayuda psicológica.

En la primera entrevista invité al niño, a quien llamaré en adelante Santiago, a que pintara a su familia. Al observarlo, me di cuenta que Santiago juntaba demasiado sus ojos al papel, al parecer, no veía bien; le dije por tanto a sus padres que por fa-vor le hicieran un examen oftalmológico. Después de varios días salieron los resultados de los exá-


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menes médicos: ¡Santiago tenía una grave lesión visual! Esta dificultad hacía que el niño no pusiera atención en clase, se levantara de su puesto, mo-lestara a sus compañeros para que le explicaran lo que estaba escrito en el tablero que no alcazaba a leer. En fin, todos sus profesores sesgaron su mi-rada a la dimensión psicológica y pensaron que lo que le ocurría a Santiago se debía a un déficit com-portamental y cognitivo, resultando que lo único que necesitaba Santiago eran unas gafas o ante-ojos.

Parecería algo curioso, pero este error nos ocurre a muchos, ya que juzgamos y no nos detenemos a pen-sar o reflexionar un poco más. Estos padres al pasar poco tiempo con su hijo, no se habían percatado de su dificultad visual, esto parece exagerado, pero fue verdad. Estos padres, después de algunas sesiones de trabajo, reflexionaron y se dieron cuenta de que estaban alejados afectivamente de su hijo, tanto que ni siquiera su hijo había sentido la confianza de con-tarles su dificultad. ¡Nunca es tarde! Por eso es im-portante acercarnos a nuestros hijos, intentar com-prender su mundo interno, de esta forma, podremos verlos de forma íntegra e integral. La invitación es ver a sus hijos siempre en sus tres dimensiones, así será más fácil comprenderlos en sus necesidades y de-seos, en sus expresiones y sentimientos.


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Recordemos que ver a alguien de forma integral es tener en cuenta todas sus dimensiones, reconocien-do y aceptando que todas las dimensiones están rela-cionadas entre sí, lo que le pasa a una lógicamente le afecta a la otra. Por ejemplo, si su hijo se siente des-motivado, se sentirá frustrado y triste; posiblemente al sentirse así en algunas ocasiones no comerá bien, y al no comer bien no podrá desempeñarse bien en sus tareas escolares, bajando así su rendimiento aca-démico. Siempre es bueno tomarse un tiempo, no juzgar y conversar.

Pensando, sintiendo y creando

Tomarnos un tiempo para pensar cuándo y cómo he-mos juzgado a nuestro hijo (s), pues hemos perdido de vista comprenderlo de for-ma holística.

Sentir que posiblemente cuando lo hemos hecho es cuando tenemos conflictos y problemas de comunica-ción. Es importante, por tan-to, crear nuevas formas de comprensión holística.


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COPIA PARA LECTURADecidiendo

Es tiempo de decidir aban-donar la tendencia a ver a las personas de forma uni-dimensional, es decir, en una sola dimensión. La in-vitación es siempre a poder ver a nuestros hijos de una manera que tenga siempre en cuenta su tridimensiona-lidad. Abandonar una visión reduccionista (postura cerra-da, unidimensional) y optar por una visión dimensional (postura abierta, multidi-mensional).

Nuestra época está marcada por las consecuencias de la globalización, el auge de la tecnología, de los medios y las redes sociales, de la crisis política, social y económica, del aumento de lo que el doctor Viktor Frankl llamó la triada neurótica de masas: la adicción, la agresión y la depresión. Estos y otros factores exi-gen que la formación y acompañamiento a nuestros niños y adolescentes sea una tarea ineludible e im-prescindible, que demanda mayor conciencia, res-ponsabilidad y compromiso por parte de padres, cuidadores y tutores. La crianza con sentido, nos permite garantizar que formemos personas libres, responsables, dignas y autónomas para la toma de decisiones conscientes, coherentes, con un proyecto y sentido de vida personal y familiar trascendente.


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Estamos seguros que al final de este libro, usted ha-brá descubierto y comprendido muchas cosas de sí mismo, de cómo fue criado y, fundamentalmente, tendrá suficientes herramientas para acompañar en la crianza, ya sea a sus hijos, familiares o a algún niño o adolescente que estime, ejerciendo su rol de cuida-dor de forma amorosa, coherente y plena de sentido.

Huellas de sentido

Vamos ahora a hacer una ficha exis-tencial de cada uno de nuestros hijos, esto nos permitirá ser más conscientes de cada paso que va-mos dando.

Si usted aún no tiene hijos, pero lee este libro porque le interesa el tema, entonces imagínese su nombre, su físico y su personalidad, desde ya hará conscientes sus deseos, expec-tativas, creencias y miedos con res-pecto a cómo ser padres.

Primero, encontrará una instrucción de cómo diligenciar la ficha, des-pués, la ficha en blanco para que la llene. Realizará una por cada uno de sus hijos.


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FiChA ExiStEnCiAl FAMiliAr: nuEStroS hijoS (guíA)

nombre completo

Escriba el nombre completo de su hijo y recuerde por qué le puso ese nombre. El nombre hace parte de la identidad y re-fleja nuestra historia familiar, un deseo, una expectativa o un gusto. Es la primera acción de responsabilidad y de amor que tenemos con nuestros hijos.

Fotografía Coloque la foto que más le guste de su hijo.

Edad Escriba la edad actual de su hijo.

Su personalidad

Escriba la forma de ser de su hijo, sus fortalezas, virtudes, competencias, habili-dades, destrezas, actitudes, así como sus dificultades y debilidades personales.

tarea Hasta el día de hoy, escriba qué tareas considera que ha tenido que realizar con su hijo; es decir, qué situaciones difíciles ha tenido que sortear, qué adversidades ha tenido que enfrentar.

Aprendizaje Hasta el día de hoy, escriba qué cosas ha aprendido de su hijo: qué me ha enseña-do en estos años, qué cosas he cambia-do positivamente como consecuencia de hacer conciencia de errores o de simples aprendizajes por experiencia.

Meta Escriba qué le gustaría trabajar con su hijo, qué dificultades tiene con su hijo, qué le gustaría lograr con él, qué meta al-canzar juntos.

Valor Escriba cuál es el valor más importante que su hijo representa para su vida.


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FiChA ExiStEnCiAl FAMiliAr: nuEStroS hijoS

nombre completo

Fotografía

Edad

Su personalidad

tarea

Aprendizaje

Meta

Valor


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COPIA PARA LECTURAEl paisaje

Realicemos una pequeña reunión familiar, no hay necesidad de tener algún motivo o también, si lo pre-fiere, puede aprovechar su fiesta de cumpleaños o la de sus hijos para agradecer su presencia y existencia, luego dígales lo importante que son para su vida y lo mucho que los ama.

Agradezca con algo particu-lar a cada uno, por ejemplo:

“Juan, te agradezco por tu alegría, cada vez que son-ríes, alegras mi vida, agra-dezco tu esfuerzo en el colegio, sé que te compro-metes y eres responsable. Te amo mucho y eres muy importante para mí”.

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ÍndiceDeDicatoria ......................................... 5

introDucción ....................................... 7

el camino por recorrer ...................... 10

nuestras señales en el camino De la lectura .................. 11

capítulo 1Sobre nuestros hijos ..........................................17Formamos personas ...............................................22Un ejemplo de visión antropológica fragmentada y unidimensional ..............................23Ficha existencial familiar: Nuestros hijos (guía) .................................................................28

capítulo 2Se hace camino al andar... las generaciones ...............................................31Cuadro de las generaciones ...................................36

capítulo 3Estilos de crianza ...............................................39Crianza compartida .................................................41Estilos de autoridad .................................................44


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capítulo 4El amor: base fundamental de la crianza con sentido ..................................53Lo que significa amar ..............................................55Apego seguro ...........................................................59Tutores de resiliencia, tutores de amor ................64Cuidándote me cuido ..............................................67Patología del cuidado: el descuido y el abandono ...........................................................70El amor es .................................................................74

capítulo 5Principios que orientan el camino ...................77Expresión emocional sincera .................................80Más allá de los buenos modales ............................88Ser realistas optimistas ...........................................89Resiliencia .................................................................93Lo que nos hace ser resilientes ..............................98La confianza básica o protoconfianza ................ 101

capítulo 6Plan de crianza con sentido: PACS .................105Plan de Acción de Crianza con sentido. PACS individual ..................................................... 108Principios fundamentales que rigen el proyecto de vida familiar que son nuestra columna vertebral................................................. 112Inteligencia emocional. PACS individual o familiar .................................... 113

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Biblioterapia .......................................................... 115Ficha existencial familiar: nuestros padres.PACS individual ..................................................... 117

Bibliografía .......................................................121

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