Educación Física Segundo Básico

NOMBRE

CURSO

Duración Actividad: 90 minutos Querido estudiante: La Guía que te presentamos pretende darle continuidad a las actividades que ya has trabajado en casa. Esta semana abordaremos: Objetivo de Aprendizaje: Reconocer e identificar las habilidades motrices básicas. (OA1)

Cariños.

Tu profesor.

GUIA DE APOYO

A continuación, se describirán 9 actividades, cada actividad está

pensada para ser realizada durante 5 minutos, completando un

total de 45 minutos.

.

1. El salto saltarín Indicaciones: A continuación, se describirán diferentes secuencias

de saltos de diferente dificultad, la idea del juego es que se realice

la secuencia de forma continua, recordando el orden de los saltos.

• 3 Saltos adelante y 1 a la derecha

• 3 Saltos adelante, 1 a la derecha y 3 a la izquierda

• 3 Saltos adelante, 1 a la derecha, 3 a la izquierda y 2 atrás.

• 3 Saltos adelante, 1 a la derecha, 3 a la izquierda, 2 atrás y 3

adelante.

2. El minero - Indicaciones: debes pasar por debajo de diferentes objetos que

puede encontrar en su casa (mesas, sillas, camas, etc). Debe

pasar de diferentes formas, arrastrándose, de espalda, sentado,

etc.

3. La bomba. - Indicaciones: Cada niño cuenta con 5 vidas. Para comenzar se

necesita una pelota o una hecha de papel a partir de una hoja

reutilizada, debes lanzar la pelota de una mano a otra sin que

caiga, si la pelota cae al suelo o toca algo que no sean sus manos,

la pelota explotará y se pierde una vida.

4. Sopla como el lobo

- Indicaciones: La actividad consiste en colocar la misma pelota de

papel en el suelo y desplazarla de un lugar a otro soplando

.

5. El flamenco. - Indicaciones: debes pararte en un solo pie y tomar objetos del

suelo sin apoyar el otro pie, una vez que los toma debe dejarlos

sobre una mesa o silla.

6. La cuerda floja. - Indicaciones: debes formar una línea con cualquier elemento que

se disponga, tienes que lograr pasar de un extremo al otro sin

salirse de la línea. Para agregar dificultad se puede extender la

línea y/o agregarle curvas

7. Cinta de transportación. - Indicaciones: debes ubicar la espalda en el suelo con diferentes

objetos livianos en la dirección de tu cabeza. Una vez acostado

debe tomar los objetos con ambas manos y llevarlo hacia ambos

pies por arriba de él, cuando los pies tomen el objeto debe dejarlo

en el suelo con cuidado.

8. Pesca con los pies. Indicaciones: debes sentarte descalzo sobre una silla con diferentes

objetos puestos alrededor (debe tener algo donde dejar los objetos) Una

vez colocados los objetos en el suelo debe recogerlos solo con los pies

y dejarlos en el recipiente.

9. Imitar la figura. Indicaciones: A continuación se dispondrán diferentes imágenes con

figuras de animales, debes imitar la posición lo más similar posible y

mantenerla por 3 segundos.

¡Felicitaciones! Has finalizado tu trabajo. Pinta la carita que demuestre como te sentiste al realizar la actividad.