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Contenido

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50. Mitos y Leyendas- El tarot

47. Ortografía- El uso del guíon

39. Tecnología- Feria electrónica de consumo

44. Para tí mamá- El cerebro durante el embarazo

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D’primeramano no se responsabiliza por la veracidad de la información que el anunciante decida publicar en nuestra revista. La revista d’primeramano no verifica los productos o servicios de los anunciantes, pues ellos tienen, por contrato, toda la responsabilidad sobre los productos y servicios que anuncian. Los contenidos de la revista d’primeramano están protegidos por los derechos de autor. No podrán ser reproducidos, ni en parte ni en su totalidad, por terceras personas. Ninguna información que aparezca en nuestra publicación debe ser considerada como asesoramiento alguno. La recomendación general de d’primeramano, es consultar a los profesionales en las diferentes ramas. La revista d'primeramano es destinada para el público adulto; personas mayores de 18 años.

¡Porque nuestros hijos estarán allí, no queremos un medio ambiente, lo queremos completo!

DIRECCIÓN GENERAL Borges Media, Inc.

DIRECTORA EDITORIAL María Carbonell

EDITOR PRINCIPAL

Daniel Rivas

COLABORADORES • Lic. Luis López Martin

• Prof. Guadalupe Grajales• Armando Botello • Diego Arin• David

Contto• Elvira Daza Hernández• Lourdes Souss

DISEÑADORES

Gonzalo Carbonell

Anhya Rucobo

MEDIOS SOCIALES Y DISEÑOEric Marina

ADMINISTRADOR DEL SITIO WEB Gonzalo Carbonell

DIRECTOR DE VENTAS Miguel Borges

VENTAS • Iván Flórez •Claudia Gomez • Ricardo

Cardenas• Lisandra Palenzuela • Luis Covarruvia

ENTRETENIMIENTO Dolores Leyva • Alejandro Sánchez

COORDINACIÓN DE EVENTOS Thimoleon Rodríguez

ESTILISTA• Castelo’s

MAQUILLAJE• Karina Chacón

EDITORES DE FOTOGRAFÍA Jesus García • Tia Gemmell

• Jonathan Ricardo

SOPORTE TÉCNICO Laritza Laguardia

DISTRIBUCIÓN Oscar Borges

carta del editor¡Hola!

Queridos lectores a esta la nueva edición de su revista d’primeramano. Este mes le dedicamos la revista a las mujeres, por celebrase el Día Internacional de la Mujer, el 8 de marzo. Sirva este ejemplar para homenajear a todas las mujeres por su labor en nuestra sociedad. Esperamos que todas las mujeres, y los hombres también, disfruten de los temas que les preparamos en esta edición como : Los Beneficios del Té Verde, Como Usar el Contorno y Iluminación con el Maquillaje , Los Usos de la Pelota Suiza para ponerte en forma , Mi Cocina con una receta de Pollo al Limón que les encantara. Temas de Actualidad como Jóvenes que celebran su Ciudadanía, La Violencia Doméstica entre otros. En portada le tenemos la historia de Chris de Asis, joven Filipina que nos cuenta su historia de vocación por la fotografía, y su amor a la cultura hispana. Además, tenemos a Russ Fields , abogado que nos comparte como llegó a dedicarse a la vinificación o elaboración de vinos.

Editora

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D’ finanzas

VEAMOS ALGUNOS CONCEPTOS ERRADOS ENTRE UN BANCO Y UNA COOPERATIVA DE AHORRO Y CRÉDITO:

Mi dinero está mejor asegurado en un Banco que en una Cooperativa. Falso. Es un error pensar que su dinero en una Cooperativa no está protegido como en un Banco. Mientras que en un Banco su dinero está asegurado por el gobierno federal, el FDIC (Federal Deposit Insurance Corporation – Organismo Federal de Garantía para Depósitos Bancarios) en una Cooperativa su capital de igual manera está asegurado por una segunda agencia de gobierno, el NCUA (National Credit Union Administration - Administración Nacional de Cooperativas de Crédito). Ambas instituciones aseguran su dinero hasta un máximo de $250,000. Desde su fundación en 1933, ningún depositante ha perdido un solo centavo de los fondos asegurados por el FDIC o el NCUA.

Un Banco ofrece más servicios. Falso. Hoy en día las Cooperativas ofrecen inversiones, cuentas de ahorro y préstamos para negocios de hasta $3 millones de dólares. Entre los tipos de cuentas y servicios electrónicos, las Cooperativas ofrecen literalmente cientos de servicios a sus miembros.

Un Banco cobra igual en tarifas que una Cooperativa. Falso. El incentivo de un Banco está en cobrar cuotas (fees) para casi todo con el propósito de generar ganancias para sus inversionistas. En una Cooperativa no tenemos inversionistas, es usted mismo el socio y las tarifas son realmente muy bajas para cubrir costos internos de manejo fuera de las operaciones regulares de una institución. Aunque usted no lo crea, los Bancos son instituciones con fines de lucro, una Cooperativa es lo opuesto.

Los intereses en un Banco son los mismos que en una Cooperativa. Falso. Dado que una Cooperativa no tiene inversionistas, la motivación es mantener a los propios miembros satisfechos con préstamos a un bajo interés y cuentas de ahorro con iguales provechosos intereses. Estas

bajas tasas van desde un préstamo personal hasta un préstamo de negocios. Por ejemplo, el interés en una tarjeta de crédito a nivel nacional en un Banco es del 15%, en una Cooperativa es del 10%.

Hay mejor acceso a mi cuenta en un Banco que en una Cooperativa. Falso. Una de las razones por la que muchos iniciaban cuentas con un Banco es porque tenían oficinas en cada esquina. Hoy en día, las Cooperativas se han unido para proveer a sus miembros acceso a sus cuentas por medio de cualquier otra Cooperativa. Por ejemplo, un Banco (que no citaremos su nombre, pero se considera el Banco de Norteamérica) cuenta con unos 16,000 cajeros automáticos a nivel nacional, mientras que una Cooperativa vía red de cajeros automáticos cuenta con 34,600 accesos al mismo nivel; además de proveer acceso de igual manera en todo el globo. Por demás, el uso de un cajero automático dentro de la red de Cooperativas es gratis. El uso del cajero de un Banco perteneciendo a otro tiene un gravamen de $3 a $6 por retiro. A todo esto sumamos acceso y pagos vía internet las 24 horas.

Por otra parte, cualquier persona no podrá abrir una cuenta en una Cooperativa como en un Banco. Ser socio de una Cooperativa tiene sus privilegios, pero es como ser socio de un club, necesita ciertos requerimientos. Pero son muy accesibles. Por lo general cualquier persona que trabaje o viva en un cierto condado califica para ser miembro de una Cooperativa. Otra opción es por medio de un familiar que ya sea parte de la Cooperativa.

En el siguiente artículo hablaremos de otros beneficios y qué se necesita para ser parte de una Cooperativa y de esa manera comenzar a

ahorrar. ¡No se lo pierda!

Por David Contto.Gerente, Travis Credit Union1372 East Main Street, Woodland, Ca. (530)

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Quizá haya escuchado recientemente que muchos Bancos grandes y populares en los Estados Unidos han sido penalizados con fuertes sumas

de dinero por el gobierno federal debido a manipulaciones del mercado monetario para recibir mejores ganancias. Entre estos están los fallidos préstamos hipotecarios. Pero ¿sabía usted que ninguna Cooperativa ha sido penalizada por el gobierno, nunca?Un Banco tiene inversionistas y su primer objetivo es mantenerlos satisfechos ganando bien en sus inversiones, pero ¿a cuesta de qué? Es el consumidor quien es afectado al tener que pagar altos cargos o tarifas, y puede que sea usted uno de ellos.El sistema bancario en los Estados Unidos ha cambiado mucho en los últimos 25 años, ya no existe exclusividad en el uso de un Banco (irónicamente) solo para los ricos. Hoy en día existen muchas opciones e instituciones, siempre con una persona en mente ¡Usted! Las Cooperativas de Ahorro y Crédito (Credit Unions) han expandido sus servicios en gran manera desde sus inicios en Europa en 1852. Una Cooperativa ahora ofrece los mismos servicios de cualquier institución bancaria pero con una gran diferencia, no tiene inversionistas y usted, es el dueño. El objetivo de una Cooperativa es trabajar conjunta e igualitariamente entre sus socios.

¿BANCO O COOPERATIVA? ¿Cuál es la diferencia?

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El peligro que representan

l o s c o n d u c t o r e s

distraídos ha sido

tema de discusión ya en

esta columna, pero ahora un

nuevo estudio ha encontrado

que las consecuencias son aún

más serias de lo que antes se

suponía. Recientes resultados

de este estudio realizado

por la Universidad Virginia

Tech, demuestran que un

conductor distraído tiene

el doble de posibilidades

de verse involucrado en un

choque en comparación

con aquellos conductores

enfocados.

Para realizar el estudio se

colocaron radares, sensores

y cámaras en el interior

de los vehículos cuyos

conductores habían estado

de acuerdo en participar.

Durante un periodo de tres

años, los aparatos colectaron

datos sobre la conducta de

los conductores cada vez

Además de utilizar un aparato celular mientras conducían, algunas de las faltas de atención más comunes encontradas en los conductores que provocaron el choque incluyen:

›Escribir o leer

›Buscar algún objeto

›Usar una pantalla táctil, un GPS o alguna otra tecnología

›Manejar enojado, triste, llorando, etc…

›Manejar fatigado

›Tener alguna interacción con otro pasajero

que el vehículo estaba en

movimiento y al final de los

tres años dichos datos fueron

analizados.

En esos tres años, los 3500

conductores se vieron

involucrados en 1600

choques, 905 de los cuales

fueron considerados como

bastante severos.

Una revisión minuciosa de

la conducta de los choferes

encontró que el 60 por

ciento de los 905 choques

considerados severos fueron

causados por la falta de

atención de la persona tras el

volante durante seis segundos

previos al choque.

En California existen tres leyes que tratan sobre el uso de teléfonos celulares mientras se maneja.

La primera ley prohíbe a todos los conductores el uso de teléfonos inalámbricos mientras manejan un vehículo motorizado. Los conductores de 18 años o mayores pueden usar un aparato si está equipado con sistema "manos libres". La segunda ley prohíbe a todos los conductores enviar mensajes de texto mientras manejan un vehículo motorizado. La tercera ley prohíbe a los conductores menores de 18 años usar teléfonos inalámbricos o aparatos con “manos libres” mientras manejan un vehículo motorizado.

Aunque no existan leyes que prohíban otros tipos de distracciones que puedan resultar en choques por falta de atención tales como las mencionadas en el estudio, siempre es mejor idea mantener su atención enfocada en el camino siempre que vaya conduciendo.

El estudio demostró una vez más que las distracciones más peligrosas son aquellas que fuerzan al conductor

a apartar su vista del camino por más tiempo. Sin embargo, el estudio demostró que algunas acciones que antes se creía que eran sumamente peligrosas tales como seguir a un vehículo a una distancia muy cercana, no resultaron en alto número de choques. También se notó que las personas que manejan con niños en el interior de sus carros fueron involucradas en menos choques.

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D’ superación

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Hoy, ingreso

a una nueva vida.

Hoy, mi vida se

transforma y cambia por la renovación

de mi mente.

Hoy, soy claro

en mis deseos y los expreso claramente.

Hoy, estoy arriba y transformándome

en un Nuevo ser.

Hoy, soy la luz del mundo.

Hoy, traigo lo

mejor de mí, mis pensamientos y mis acciones

para la vida.

Hoy, dejo ir

los antiguos hábitos,

creencias y pensamientos.

Hoy, no tengo

nada de qué preocuparme,

solo lo bueno por disfrutar.

Hoy, escucho detenidamente y con un corazón abierto y

receptivo.

Hoy, estoy libre para usar mi

talento creativo

y energía.

Confirma estas afirmaciones

conmigo para lograr tu potencial y luego repitelas

tú nuevamente en voz alta.

Hoy tenemos muchas cosas para ofrecer, nuestros regalos,

nuestro amor y servicio a la vida. No necesitamos permiso para actuar de esa manera, simplemente lo elegimos, hacemos lo mejor que podemos y sabemos que la luz está detrás y delante nuestro. En la ley del Universo, el medio creador espera nuestro llamado para mover y alinear nuestras necesidades. Por lo tanto, es muy importante ser claros en la expresión de cuáles son esas necesidades. Si inconcientemente manifestamos o expresamos algo que no queremos crear, siempre podremos cambiar nuestro pensamiento y expresarlo nuevamente. Cuando construimos una afirmación, revísala tantas veces como puedas, hasta lograr expresar lo que realmente estas sintiendo. Luego adjunta la emoción detrás de estas palabras.

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¿Qué es el melasma y cómo tratarlo?

El melasma -o paño- como también se conoce comúnmente, se trata de parches o manchas que aparecen en la cara de las personas que se exponen al sol gran parte de su vida diaria. Es un trastorno cutáneo bastante común que afecta a las mujeres jóvenes que tienen una tez clara o canela mayormente.

Características del melasmaEste problema de la piel está muy asociado a los desequilibrios en las hormonas femeninas, progesterona y estrógeno, por ello es más común que esta afección se desarrolle en mujeres embarazadas, que toman pastillas anticonceptivas o que consuman hormoterapia durante la etapa de la menopausia. Para que el melasma aparezca es preciso estar en contacto con el sol, por ello es todavía más probable que lo sufran aquellas personas que viven en climas tropicales o durante el verano. Otros casos se manifiestan por altos niveles de estrés, efectos secundarios de cosméticos o medicamentos, herencia o mal funcionamiento de la hormona tiroides.

SíntomasEl único síntoma del melasma es un

cambio de color en la tonalidad de la piel. Sin embargo, este cambio puede causar aflicción a causa de la apariencia. Estos cambios en la tonalidad de la piel son frecuentemente y en su mayoría de color marrón y suelen aparecer en las mejillas, frente, nariz y labio superior, y son usualmente simétricos.

Pruebas y exámenes Su médico examinará su piel para

diagnosticar el problema. Un análisis detallado de la dermis usando un dispositivo llamado Wood´s Lamp -consistente en una lámpara que proporciona luz ultravioleta- ayudará a guiar el tratamiento adecuado.

TratamientoLos tratamientos pueden incluir:

Cremas que contengan ciertas sustancias para mejorar la apariencia del melasma. Cortezas químicas o cremas tropicales de esteroides. Tratamientos con láser para eliminar los pigmentos oscuros si las lesiones son severas y la eliminación de medicamentos hormonales que puedan estar contribuyendo al problema.

PronósticoEl melasma por lo general desaparece

varios meses después de haber dejado de ingerir medicinas hormonales o pasado el embarazo. Esta afección se podría repet ir durante futuros embarazos o si se retomara nuevamente un ciclo de medicamentos. T a m b i é n l a exposición reiterada al sol nuevamente podría ser motivo de recaída.

¿Cuándo contactar a un profesional de la salud?

Llame a su médico personal si aparecen en su rostro manchas que no desaparezcan.

PrevenciónEl uso diario de bloqueadores solares

ayuda a prevenir el melasma, además de ayudar a evitar riesgos de cáncer en la piel y arrugas.

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En esta edición nuestra revista tiene el gusto de presentar a nuestros lectores una invitada con ciertas curiosas particularidades. Nos acompaña Chris De Assis, una

dama originaria de las Filipinas, criada en Estados Unidos y con un dominio notable del idioma español como tercera lengua. Por las precariedades que solemos conocer que en todo país tercermundista afectan a muchos, cuando Chris tenía 4 años de edad, su madre, Purificación Mateo (ya fallecida hace un año) decidió, en busca de un futuro conveniente para todos sus hijos e hijas, comenzar una nueva vida en los Estados Unidos. La señora De Assis es la menor de tres hermanas y dos hermanos. Siendo muy niña, a la edad de 7 años y viviendo ya en California, la familia sufrió el lamentable

deceso de uno de sus hermanos varones.D’PM: ¿Dónde en California, creció y se formó Chris De Assis?CDA: Recuerdo haber tenido una infancia hermosa, tuve muchos amigos durante mi niñez y haber llegado tan pequeña me ayudó a tener un proceso de adaptación muy cómodo. Crecí en San Leandro, mi madre tenía varios trabajos, era parte de un gran sacrificio por su interés en sustentar nuestros estudios; uno de ellos fue, por su cercanía con Oakland, en el aeropuerto internacional de esa ciudad, colaborando con Star Alliance Catering. Allí estuvimos un tiempo hasta que nos mudamos un poco al norte, a Vallejo, donde vivimos durante 6 años y aprendí parte de mi conocimiento del español con muchos de mis amigos e hice mis estudios antes de venir a UC Davis

y estudiar medicina durante cuatro años.D’PM: ¿Cómo acaba Ud. no terminando sus estudios de medicina?CDA: Le dije a mi madre de mi decisión de renunciar a la medicina, algo que le entristeció en principio, aquella es una profesión que respeto muchísimo -le dije- y que como todo estudio merece la dedicación de quien la ama y tiene una vocación bien definida, la mía es hacia la fotografía y los negocios, por lo que también siempre quise tener mi propia agencia.D’PM: Parece ser que mantuvo siempre una comunicación muy estrecha con su madre en todo sentido; ¿Cómo la recuerda? ¿Qué rasgos suyos le hacen a Ud. pensar con constancia en ella?CDA: Mi madre era una mujer muy divertida, tenía una sensibilidad especial

Chris De Assis“Que mi trabajo sea la dicha que merecen mis clientes.”

Por: Daniel RivasCineasta y Escritor

para mostrarse y servir cuando cada uno de nosotros, aún sin saber, lo necesitaba. Muy servicial, devota de Dios, llena de esperanza y humildad. Siempre creyó en mí y la recuerdo especialmente brindándome sus consejos, es algo que viene a mi pensamiento constantemente y una de las cosas más difíciles de poder aceptar; ser incapaz de conversar con ella nuevamente.Mi madre tuvo tres exitosos negocios en Filipinas, y siempre estuvo convencida de que alguno de nosotros seguiría sus pasos de manera natural, pero nunca pensó que sería yo la heredera de su vocación, algo que me hizo saber cuando convalecía tiempo antes de su fallecimiento.Justo en aquel momento, aprovechando mis facultades como agente de seguros, traté de lograr una cobertura para ella como suelo hacer con mis clientes, pero mi madre estaba ya enferma y me fue imposible; fue un momento que sufrí profundamente.D’PM: ¿A qué se dedica finalmente Chris de Assis en su carrera?CDA: Hace 8 años fundé mi propia agencia de seguros con Farmers Insurance. Tengo una oficina principal radicada en Fairfield, y una segunda en Emeryville. En cuanto a la fotografía dedico un espacio como quién tiene un “part-time” como “hobby”, lo hago durante los fines de semana y siempre que dispongo de tiempo para complacer mi pasión por el arte.D’PM: ¿Si pondría en una balanza para Ud. la fotografía y los negocios, que escogería?CDA: Es algo muy difícil de decidir y creo que no puedo dejar uno por lo otro. Con mi agencia ayudo a muchísimas personas, algo que me complace y me hace honrar la memoria mi madre, además de poder viajar y conocer tanta gente nueva. Con la fotografía sin embargo, complazco mi necesidad artística, cosa que también ansío constantemente. D’PM: ¿Cuántos clientes ocupan a Chris y cuanto más quisiera lograr con su negocio?CDA: En California cuento con alrededor de 1000 pólizas por lo que diría que mis clientes rondan los 600 actualmente. Expandirme e inaugurar una nueva oficina en San Diego lo considero mi mayor aspiración.D’PM: ¿Qué tipo de seguros suelen los clientes solicitar con más frecuencia?CDA: Diría que los relacionados con autos, vida y casas. También recientemente comencé a operar con algunos restaurantes y negocios inmuebles, en lo que me enfoco yo personalmente la mayor parte del tiempo; mis empleados Keyla y Gerald suelen hacerse cargo de la mayor parte de

los primeros que mencioné.D’PM: Hablemos de la fotografía…CDA: Yo hago fotos para bodas y fiestas, pero la fotografía de moda y los retratos es lo que prefiero, me gusta trabajar con modelos, siempre lo he hecho y me complace mucho. Yo había obtenido en mi etapa de estudiante algunos cursos y diplomas artísticos y trabajé como fotógrafo para un periódico, además de cierta experiencia que también obtuve trabajando en estudios de fotografía. Hoy tengo mi propio estilo y a pesar de ser un “hobby” me apasiona y lo considero parte de mi trabajo también. D’PM: ¿Cómo define Ud. su propia personalidad y como le gusta ocupar su tiempo de ocio?CDA: Me encanta leer sobre historia, me gusta viajar, hay muchos lugares que quiero visitar y no he estado, nunca he conocido Europa y es algo que quiero hacer. En cuanto

a mí, las personas que me conocen dirían que soy divertida y sociable, yo quisiera también sentirme servicial y complacida con que todos mis clientes entiendan mi interés en su bienestar como mi mayor prioridad. Estoy siempre interesada en conocer más mi trabajo y todo aquello que se útil en mi vida personal, social y profesional. Soy una mujer agradecida de estar rodeada de tanta gente que me quiere, y me siento dichosa de tener a Dios y a mi familia, son mi principal inspiración y mi mayor alegría.Me satisface haber compartido esta hermosa conversación con Chris DeAssis, agente de seguros y fotógrafo, otro de nuestros orgullos como fiel compromiso con nuestra comunidad. La revista agradece a nuestra invitada y se complace en llevar esta entrevista a nuestros lectores con el respeto y profesionalismo que nos caracteriza.



D’ salud

El maltrato Infantil es un fenómeno que surge con el hombre, por lo que es tan antiguo como la humanidad.

Durante siglos la agresión al menor ha sido justificada de diversas formas. Se les ha sacrificado para agradar a los dioses, o para mejorar la especie, o bien como una forma de imponer disciplina resultando ser siempre un acto denigrante e inhumano.

En la actualidad el tema es más que difundido, solo que aún muchas personas consideran que el mismo se basa específicamente en el maltrato físico, no siendo así, ya que innumerables infantes son maltratados tanto sexual como psicológicamente, sin olvidar las negligencias en sus cuidados que son las más frecuentes y posiblemente las de mayor morbilidad y mortalidad. En ocasiones se hace difícil intentar identificar las circunstancias de la vida o los factores que contribuyen a estos actos, por ejemplo, un embarazo no deseado, rechazo materno, bajo nivel educativo, madres inexpertas,

la crianza por solo uno de los padres, la pobreza, adicciones, familias disfuncionales, trastornos psiquiátricos y uno que no se puede olvidar, “EL HABER SIDO UN NIÑO MALTRATADO”.

Las consecuencias de este fenómeno son innumerables, trayendo consigo estrés, asociándose además a trastornos en el desarrollo cerebral temprano. Los casos extremos de estrés pueden alterar el desarrollo de los sistemas nervioso e inmunitario. En consecuencia, los adultos que han sufrido maltrato en la infancia corren mayor riesgo de sufrir problemas conductuales, físicos y mentales, como depresión, obesidad, comportamientos sexuales de alto riesgo, embarazos no deseados; se vuelven adictos a sustancias como el alcohol, el tabaco o las drogas. El maltrato puede contribuir a las enfermedades del corazón, al cáncer, a las infecciones de transmisión sexual, al suicidio y MUERTE.

EVITE EL MALTRATOAME A SU HIJO

Dra. Mairelys Borges

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Las trece colonias que inicialmente formaron los Estados Unidos de América declararon su

independencia del imperio británico en 1776. Había que ser muy valiente en aquella época para enfrentarse frontalmente a “los ingleses”, pues la Gran Bretaña era la nación más poderosa y temida del mundo. Pero las colonias británicas de América tenían a su favor muchas cosas que concernían y tocaban la motivación humana más elemental, poderosa e invencible que haya existido jamás: la libertad.La mayoría de los habitantes de las colonias (settlers=colonos) habían llegado a América en busca de libertad religiosa. Y con ella habían desarrollado un espíritu de independencia que la historia del mundo no había conocido hasta ese momento. Los colonos no querían ser dependientes de ningún gobierno; y menos aún de los designios de un rey, que cómodamente sentado en un palacio de las islas británicas, disponía a su antojo sobre los impuestos que les impondría sin siquiera otorgarles el derecho a ser representados en el parlamento del Reino Unido de la Gran Bretaña. (Taxation without representation) “La imposición sin representación” fue la principal causa de la abrupta ruptura que provocó la guerra de independencia de los Estados Unidos contra Inglaterra. Los padres fundadores de la primera nación independiente de las metrópolis europeas en el continente americano habían estudiado las teorías más avanzadas del pensamiento del renacimiento y de la ilustración europeas. Sobre todo aquellas que hablaban de cómo crear sociedades civiles funcionales basadas en contratos sociales, donde los gobernantes son

elegidos por los gobernados, los poderes están separados para evitar el caudillismo y las tiranías, y el gobierno no puede legislar contra los derechos considerados inalienables ( es decir, inseparables del ser humano por su propia condición de ser humano, como el derecho a la vida, a la libertad y a la búsqueda de la felicidad).Inicialmente los padres fundadores crearon unos Artículos de la Confederación (ratificados en 1781). Los artículos de la confederación fue la primera ley fundamental de la nueva nación formada por las recién declaradas independientes ex colonias británicas. En ellos los estados tenían mucho poder y el gobierno federal no tanto. Además en los artículos no quedaba clara la separación de poderes; y los estados, al ser entidades independientes tan poderosas, competían entre ellos no solo comercialmente sino política y diplomáticamente también. De manera que se impuso (como necesidad histórica) la convocación de una Convención constitucional que se celebró en 1787.Después de muchos debates y jornadas de intensas discusiones y argumentación, se aprobó la Constitución de los Estados Unidos de América, que reemplazó a los artículos de la Confederación, cuando fue ratificada el cuatro de marzo de 1789. La constitución básicamente establece y clarifica cómo se eligen las tres ramas o poderes del gobierno federal en el país. La constitución por un lado dota al gobierno federal de la fuerza e importancia suficientes como para que la “confederación” funcione como una “unión”. Y por otro lado, incluye “La carta de los derechos” (Bill of rights) que limita al gobierno federal para proteger los derechos de los ciudadanos y de los estados de la unión. Es decir, convierte en funcional la sociedad civil liderada por el gobierno federal, y al mismo tiempo protege las libertades individuales y los derechos de los estados.

La constitución de los Estados Unidos de América es la más antigua constitución escrita que aún se utiliza en el mundo. En la actualidad existen dos grandes perspectivas de cómo debe interpretarse esta constitución. Unos defienden la idea de que la constitución es un documento que respira y vive, y que por lo tanto debe ser interpretado a la luz de los tiempos en que existimos. Esta perspectiva dice que cada palabra escrita en la constitución puede y debe ser objeto de interpretación a la luz del clima político, moral, ético y cultural de cada época. Otros defienden la constitución afirmando que no es un documento para interpretar sino derechos que debemos defender. Los originalistas y textualistas confirman que la constitución fue escrita originalmente para establecer la separación de poderes en el gobierno, la forma en que debe elegirse y funcionar el gobierno, y para defender los derechos de los ciudadanos y de los estados. Que esos preceptos no son negociables y que son atemporales, por lo que debemos leerla textualmente sin apartarnos de la intención original de los padres fundadores, quienes previeron la posibilidad de su mala interpretación y el riesgo de que los ciudadanos y los estados perdieran derechos en favor del gobierno federal.

¿Y tú? ¿Crees que tus derechos están mejor protegidos por alguien que interprete la constitución o por alguien que la aplique textualmente de la forma en que originalmente fue redactada por los padres fundadores?

Escribe a D’primera mano:[email protected].

Tu respuesta puede ser seleccionada para

ser publicada en las próximas ediciones

de la revista.

La historia, la independencia y la constitución de los Estados

Unidos de AméricaPor: Lic. Odelin Fernández, Economista.

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ALas rutinas con Fitball o Pelota Suiza se han hecho muy populares en los últimos años, una prueba más de que hacer ejercicios no tiene por qué ser aburrido. Aquí te presentamos algunas ideas de ejercicios que se

pueden hacer con la pelota para trabajar el abdomen.

Rotaciones de tronco sobre Fitball: con la espalda alta o la parte anterior de la espalda apoyada sobre el Fitball, colocados boca arriba y los pies apoyados en el suelo, con las rodillas flexionadas 90 grados, unimos las palmas de las manos con los brazos estirados y perpendiculares al tronco. Desde allí comenzamos a rotar hacia un lado y a otro del cuerpo.

Rodillas al pecho sobre Fitball: en este caso apoyamos los tobillos sobre la pelota y las palmas de las manos en el suelo, formando una línea con el cuerpo desde cabeza a los talones. Desde allí, contraemos el abdomen y llevamos las rodillas al pecho haciendo rodar la pelota hacia las manos.

Extensiones abdominales con Fitball: nos colocamos de rodillas en el suelo, con los antebrazos apoyados sobre la pelota haciendo rodarla mientras se extienden los brazos lentamente. Debemos sostener la posición y regresar al punto de arranque sin quebrar la cintura, es decir, siempre conservando el abdomen contraído.

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A pesar de que California continúa recuperándose de la Gran Recesión, la vida de millones de trabajadores

pobres sigue siendo un reto. En las necesidades inmediatas -un coche fiable, un refrigerador con alimentos suficientes para alimentar a los niños- pueden abrumar a un cheque de pago de salario mínimo.

Pero para muchos trabajadores de bajos recursos, la temporada de declaración de impuestos ofrece un programa poco conocido de alivio financiero. Se llama el Crédito por Ingreso del Trabajo (EITC), y ahora, por primera vez en la historia, hay un componente de California para complementar el programa federal. Esto no es un regalo. Es un crédito fiscal para las personas que trabajan, cuyos puestos de trabajo ocupan los peldaños más bajos de nuestra fuerza de trabajo.

Desde el inicio, el EITC federal ha reembolsado miles de millones de dólares a los trabajadores que más lo necesitan. El

problema es que, muchas personas atrapadas en empleos de baja remuneración todavía no están conscientes del programa federal y el ahora programa equivalente estatal. La investigación demuestra que, algunos de los dólares de crédito fiscal, se destinarán a pagar una deuda o una factura de electricidad o reparación. Sin embargo, la mayor cantidad será utilizada para el consumo – generando ventas, y otros impuestos locales que nos benefician a todos.

El programa estatal es modelado a raíz del federal. Si debe impuestos, el crédito compensa la deuda, y recibe un cheque por el saldo. Si no debe impuestos, el crédito se paga en su totalidad. Para calificar, usted debe presentar una declaración de impuestos y mostrar los ingresos de salario devengado por medio de un formulario W-2, sueldos, propinas u otra compensación de empleo sujeto a retención. Las personas que califican

-incluidos los cónyuges y los niños- deben tener un número de seguro social válido para el empleo. Para participar en el programa federal, puede devengar hasta $52,427 al año si tiene tres o más hijos. El programa estatal es más modesto en su alcance.

Su ingreso bruto ajustado y su ingreso devengado no pueden superar $13,870 al año, si tiene dos o más hijos que califican. Así que por favor asegúrese de hacer su declaración en el 2016. La mayoría de centros de Asistencia Voluntaria al Contribuyente (VITA) pueden presentar electrónicamente su declaración de forma gratuita. Para encontrar un centro local vea el Departamento de Impuestos o las páginas de internet del VITA del IRS que enumeran por lo menos 8 centros en Stockton.

Y si usted mismo gana demasiado para calificar para el programa federal o estatal EITC, por favor corra la voz a sus parientes, o vecinos o cualquier persona que usted emplea -un ama de casa, un jardinero, un trabajador del campo, un estudiante universitario que cuida niños para sobrevivir-. Anímelos para que hagan su declaración de impuestos y que soliciten el crédito. Todos nosotros los californianos nos beneficiaremos.

Gracias.

El Crédito por Ingreso del Trabajo para las Familias Trabajadoras de Bajos Recursos esta Disponible

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un bello y conmovedor país, oficialmente República Helénica, conocida por todos como Grecia,

brindamos nuestro espacio dedicado a las diferentes naciones del mundo en la presente edición, aprovechando su conmemoración este próximo 25 de marzo de un aniversario más de su Declaración de Independencia del legendario Imperio Otomano en el año 1821.Considerada históricamente el inspirador de toda la civilización occidental por su influencia en la cultura, la política y el pensamiento modernos en todo nuestro hemisferio, Grecia es un país lleno de historia y tradición milenarias. Localizada en el extremo sur de la península de los Balcanes, en Europa suroriental, está compuesta por 9 regiones geográficas, más un vastísimo número de islas y es el 11° país del mundo con mayor kilometraje de costas, todas al mar Mediterráneo. Tiene una población de cerca de 11,000 000 de habitantes y su capital y ciudad más poblada es Atenas.Su deliciosa cocina, ejemplo de la gastronomía mediterránea, tiene influencias de Italia, Turquía y los Balcanes. El teatro y la literatura griegos fueron la principal explosión de creatividad desde que aparecieron los primeros escritos. Y la escultura y la arquitectura, la gran inspiración para toda Europa durante siglos. Grecia es miembro pleno del tratado Schengen y la comunidad europea, por lo que su moneda es el Euro. El legado milenario de este país se refleja, en parte, en sus 17 tesoros declarados Patrimonio Mundial de la Humanidad por la UNESCO. Mykonos y Santorini, las dos islas destino de multitudes por sus hermosas vistas, playas, callejuelas y peculiares arquitecturas; el majestuoso Partenón en la Acrópolis de Atenas, templo dedicado a la Diosa de la

GRECIA

Santorini

Mykonos

Playa Zakynthos

A sabiduría, Atenea; o Delfos, sitio sagrado para los ancestros, quienes acudían en peregrinación a rendir culto al Dios Apolo desde su mítico Oráculo, son algunos de los atractivos que hacen Grecia uno de los países de más interés y más reconocidos a nivel mundial. Por demás, ya sabemos que allí tuvo su nacimiento uno de los eventos más longevos y esperados de la historia, la celebración de los Juegos Olímpicos.

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Para los que luchan contra el paso del tiempo o el sobrepeso, el té verde es sin dudas un buen aliado. La infusión oriental es conocida por

sus propiedades antioxidantes y su poder para eliminar la grasa del cuerpo, siempre y cuando se sepa cómo emplear esta bebida, evitando los excesos.

Se dice que, por sus propiedades antioxidantes, el té verde previene algunos tipos d e c á n c e r ( p á n c r e a s , vejiga, ovarios y esófago) y el Alzheimer, enfermedad que ataca a personas de a v a n z a d a edad. Para conseguir el beneficio de la infusión se aconseja beberla en ayunas todos los días, tan solo una taza.

También se dice que este té verde ayuda a prevenir la caída del pelo en los hombres que padecen alopecia androgénica. He aquí el primer mito: no está comprobado que dicha infusión retrase los efectos de la dihidrotestosterona (DHT) que es lo que causa una mala alimentación de bulbo capilar.El otro mito es que esta variante de té ayuda a

combatir el estrés. Esta bebida presenta en su composición cafeína, sustancia que debe ser evitada si se quiere eludir esta reacción fisiológica tan común en estos días. Claro está, la infusión tiende a potenciar los efectos del café, alterando nuestro sistema nervioso.

Como se mencionó más arriba, solo debe tomarse una taza de té verde por día. No se recomienda consumir más que esa medida porque puede ocasionar

v a r i o s

Para una mejor función se debe evitar el uso del

azúcar, algo que beneficia notablemente cuando la meta a alcanzar es la

pérdida de peso.

malestares, entre los que se pueden mencionar: falta de sueño, diarrea, dolor de cabeza, mareos y palpitaciones.

No se aconseja su uso en embarazadas, ya que puede provocar daños al bebé, aún en bajas dosis. Es el mismo consejo para aquellas mujeres que estén en la etapa de lactancia. Pero lo que se debe tener bien en claro es que el té verde puede generar abortos involuntarios cuando se consume en exceso.

El té verde también es una bebida prohibida para aquellas personas con problemas cardiacos y en el hígado, que presenten anemia o sangrados internos.

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reflexiones

Una chica estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de un aeropuerto.Como debía esperar un largo rato,

decidió comprar un libro y también un paquete con galletitas.Se sentó en una sala del aeropuerto para poder descansar y leer en paz.Asiento de por medio, se ubicó un hombre que abrió una revista y empezó a leer.Entre ellos quedaron las galletitas.

Cuando ella tomó la primera, el hombre también tomó una.Ella se sintió indignada, pero no dijo nada.Apenas pensó: "¡Qué descarado; si yo estuviera más dispuesta, hasta le daría un golpe para que nunca más se le olvide!". Cada vez que ella tomaba una galletita, el hombre también tomaba una.Aquello la indignaba tanto que no conseguía concentrarse ni reaccionar.Cuando quedaba apenas una galletita, pensó: "qué hará ahora este abusador?".Entonces, el hombre dividió la última galletita y dejó una mitad para ella.Ella cerró su libro y sus cosas y se dirigió al sector del embarque.Cuando se sentó en el interior del avión, miró dentro del bolso y para su sorpresa, allí estaba su paquete de galletitas... intacto y cerrado. ¡Sintió tanta vergüenza!.

Sólo entonces percibió lo equivocada que estaba. ¡Había olvidado que sus galletitas estaban guardadas dentro de su bolso!El hombre había compartido las suyas sin sentirse indignado, nervioso, consternado o alterado. Y ya no había más tiempo ni posibilidades para explicar o pedir disculpas; pero sí para razonar:

y recordó que existen cuatro cosas en la vida que no se recuperan:

1.- Una piedra, después de haber sido lanzada;

2.- Una palabra, después de haber sido proferida;

3.- Una oportunidad, después de haberla perdido;

4.- El tiempo, después de haber pasado.

•¿Cuántas veces en nuestra vida sacamos conclusiones cuando debiéramos observar mejor?

•¿Cuántas cosas no son exactamente como pensamos acerca de las personas?

•¿Cuántas veces en nuestra vida juzgamos por la apariencia?

•¿Cuántas veces en la vida pensamos y hablamos mal de los demás sin confirmar?

Reflexiones:Las Galletitas

Por: Oscar Ríos

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D’ noticias

58 edición de los Premios GrammyEl pasado 15 de Febrero se celebró en el Staples Center de Los Ángeles la 58 edición de los Premios Grammy. Ricky Martin se alzó con el premio en mejor álbum de pop latino por “A quien quiera escuchar” frente a los también nominados Alejandro Sanz por “Sirope”, Julieta Venegas por “Algo sucede”, Pablo Alborán “Terral” y Alex Cuba “Healer”.Este cuenta el segundo Grammy para el artista puertorriqueño tras ganar en 1998

el premio a la mejor actuación en la misma categoría con "Vuelve". Por su parte, Pitbull "Dale" y Natalia Lafourcade "Hasta la raíz" compartieron el galardón al mejor álbum latino de rock.En el apartado de mejor álbum de jazz latino resultó vencedora la pianista y cantante brasileña Eliana Elías por su disco "Made In Brazil", mientras que Rubén Blades obtuvo su octavo Grammy en música tropical por "Son de Panamá". Por su parte Los Tigres del Norte obtuvieron su séptimo premio, en la categoría de mejor disco de música regional mexicana con "Realidades" y el compositor y director de orquesta de origen cubano Arturo O'Farrill, al frente de The Afro Latin Jazz Suite, ganó el Grammy a la mejor composición instrumental.

Rusia muy interesada en ceder tecnología armamentista a América Latina"No nos limitaremos a suministrar armamento; estamos trabajando activamente también en el ámbito de la transferencia de modernas tecnologías armamentistas", así hizo públicas Vladímir Kozhin, el asesor del Kremlin, las intenciones del gobierno ruso en ampliar la cooperación militar con los países de América Latina. "Latinoamérica es uno de los mercados

más prometedores para la exportación de armamento ruso y existen perspectivas significativas para el aumento de nuestra cooperación”, señaló.Recordó que en estos momentos se ultiman los detalles de un programa de cooperación a largo plazo con Cuba y que se espera concretar también con Argentina, cuya ex presidenta Cristina Fernández afianzó la cooperación con Rusia. Destacó a Venezuela como “socio tradicional” y retomó que con Perú están también trabajando en varios proyectos militares. Rusia inauguró negociaciones en la región para la puesta en marcha de centros de mantenimiento de helicópteros por el interés de muchos países en sus máquinas por su capacidad de adaptación a diferentes condiciones orográficas y climatológicas.

Perú entre los más corruptosLa organización mundial no gubernamental, Transparency International, publicó recientemente su informe anual sobre corrupción política y corporativa; Perú aparece entre los países más corruptos de América Latina. Según el estudio más actualizado, Venezuela es el país con peor desempeño en toda el área y uno de los más estropeados en el mundo a causa de lo que representa este indicador. Acorde con el mapa elaborado por la prestigiosa

agencia, Bolivia, Guyana y Paraguay también suman cifras negativas alarmantes. Por su parte Uruguay y Chile continúan satisfactoriamente descendiendo posiciones, y son los países más limpios de corrupción.Internacionalmente, Dinamarca lidera la lista por segundo año consecutivo. Corea del Norte y Somalia, los peores.El estudio indica que las naciones en los primeros puestos muestran características similares como altos niveles de libertad de prensa y un acceso abierto a la información presupuestaria en una gran cantidad de gestiones gubernamentales. Los países que conforman las peores posiciones tienen semejanza en la deficiente gobernabilidad, la fragilidad de sus instituciones públicas y la escasa autosuficiencia en los medios de comunicación.

Un encuentro histórico El líder supremo de la Iglesia Ortodoxa Rusa, el Patriarca de Moscú y toda Rusia, Kirill, y el Papa Francisco sostuvieron un encuentro histórico en La Habana, Cuba, antes de comenzar cada uno una gira por algunos países del área. Los líderes supremos firmaron una declaración conjunta para cooperar alrededor del mundo en favor de los pueblos creyentes, proteger a los cristianos perseguidos en Oriente Medio y poner fin a

la violencia y el terrorismo que afectan a tantos países. Este fue un encuentro sin precedentes a más de 900 años desde el histórico cismo de 1054 que separó la iglesia en lo que son hoy católica y ortodoxa. Durante su visita por América Latina, el Patriarca Kirill pidió un mayor intercambio de experiencias históricas entre los países para evitar cometer errores en el futuro y habló en favor nuestro, “este continente tiene un potencial espiritual muy fuerte, razón por la que llamo a desarrollar más las relaciones entre Rusia y los países latinoamericanos".A su juicio, nuestra región es rica no solo por sus recursos naturales sino por la devoción y esplendor de sus pueblos para desarrollar la espiritualidad.

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¿Sabía Ud. que, “si se cae el mundo”, pero al menos quedamos algunos, nuestra salvación está en Noruega? Pues sí, y he aquí el por qué...En nuestro planeta existe una determinada diversidad de especies de legumbres, frutas, tubérculos y vegetales. Popularmente tenemos conocimiento de una amplia variedad de cada uno de esos cultivos que solemos utilizar o mencionar regularmente y creemos quizá estar muy seguros de que son los únicos que pudieran existir; pero, ¡cuán equivocados estamos! nada más lejos de la realidad. En el mundo se comercializaba hasta poco antes del último siglo, una variedad masiva de tipos de cultivos; solo 80 años más tarde, entre otras causas, nuestra preferencia por solo unas pocas en nuestra dieta habitual ha producido una radical extinción de la mayoría de muchas semillas en todos los cultivos característicos de cada región, limitándonos a contar con menos alimentos y cuando, además, hacemos crecer en exceso la población mundial constantemente.Precisamente para evitar la extinción absoluta de todas las especies de cultivos

a nivel mundial, se culminó en el año 2008 la p o p u l a r m e n t e conocida como “ B ó v e d a d e l Apocalipsis”. Se trata del Svalbard Global Seed Vault (Bóveda mundial d e s e m i l l a s d e S va l b a rd ) un b anco d e g e r m o p l a s m a donde se guardan cientos de miles de ejemplares de semillas de todo

el mundo; no es el único, pero es el más importante.Ahora bien, creo que si me hicieran adivinar a mí en qué lugar se encuentra, para no decir la última, diría que mi antepenúltima opción sería Noruega. Pero es que necesariamente la seguridad que requiere un lugar como este está muy lejos de ser militar; es geológica. En Svalbard, un archipiélago al norte de la península escandinava, territorio del Reino de Noruega, se encuentra una de las zonas más estables del planeta. Libre de movimientos tectónicos, inundaciones y hasta inmune a cualquier explosión atómica, está este macizo bloque de concreto que da paso a todo un corredor que conduce a 3 bóvedas 130m dentro de una montaña ártica. El aislamiento, una temperatura constante dentro de la bóveda de -18ºC, y el permafrost (una capa de hielo congelada permanentemente en el exterior) son las condiciones que brindan el mejor espacio de conservación para los 860,000 tipos de semillas que guarda ya una de sus bóvedas y los cientos de miles más que esperan las dos restantes. Incluso, en caso de un fallo masivo en la corriente eléctrica,

estarían a salvo durante décadas. En los últimos 15 000 años la agricultura nunca había enfrentado cambios similares a los que está experimentando ahora, y las condiciones climáticas están variando a un paso que la agricultura está perdiendo. A través de la historia la mayoría de los cultivos fueron domesticados, una diversidad de genes permitirá hacer las modificaciones necesarias para adaptar la agricultura, y solo cada país tiene autorización para retirar cuando estime, los ejemplares. Son alarmantes las cifras de las especies de cultivos tan familiares para nosotros que han desaparecido en tan poco tiempo. Según datos del Rural Advancement Foundation International, de 497 variedades de lechugas que teníamos un siglo atrás, hoy solo tenemos 36, 16 tipos de pepinos de 287, 79 especies de tomates de 408, y de maíz, de 307 solo nos quedan 12, por solo citar algunos bien populares. La buena noticia es que de todas estas ya extintas de nuestro alcance, hay muestras en el Svalbard Global Seed Vault, pero… me da la impresión que “casi siempre” las buenas noticias para la humanidad son el aliento que necesita “casi siempre” para seguir corrompiendo sus vicios. Nuestra actualidad, como la de alguien de cualquier otra época, está llena de preocupaciones que no conocemos, pero no por eso dejan de ser preocupantes. Es normal, no nos corresponde ocuparnos de todo ni saberlo todo, pero sí tener conciencia del peligro que corremos por nuestras propias actitudes. Noruega tiene la salvación, sí, la tiene (y no es que haya que irse a vivir allí para salvarse) pero no pequemos de confiados, porque conociéndonos como nos conozco, somos de los que no dejamos tierra y nos tenemos que comer las semillas crudas…¿¡Qué importa verdad!? Con eso tenemos para un fin de semana más.

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Celebrando la apertura

del bar todo el mes de

marzo tendremos:

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Especial en comida

Especial de happy hour

mi cocina

1.Cocina las dos pechugas de pollo usando una cucharada de aceite de sésamo en una sartén a temperatura mediana hasta que se doren.

2.Dales vuelta y agrega ¾ de tasa con rodajas de cebolla. Cocina durante 5 minutos más.

3.Agrega ¾ de tasa del pimiento chile dulce, ¼ de salsa agridulce picante, 2 ½ cucharadas de jugo de limón y una cucharada de salsa de Soya. Cocina durante 5 minutos más, dándoles vuelta a las pechugas.

4.Agrega una acelga cortada y adorna con ramitas de cilantro.

5.Sirve encima de arroz blanco al vapor.

Ingredientes:-Dos pechugas de pollo -Aceite de sésamo -Cebolla-Pimiento chile dulce

-Acelga -Cilantro -Salsa agridulce -Jugo de limón -Salsa de Soya

Pollo al Limón Picante

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¡Lo vi en d'primeramano!d’ tecnología

Hola a todas y todos mis seguidores de esta su sección tecnológica. Sé que este 2016 ha arrancado muy arriba en cuanto a avances

de tecnología y para que no se pierdan nada de lo que está sucediendo los invito en esta edición a hacer una reseña de lo más interesante que encontré navegando por la red de redes. Acompáñame que ya comenzamos nuestro viaje.

Cada año se realiza: “La Feria Electrónica de Consumo”, conocida por sus siglas en inglés CES (Consumer Electronics Show). Te cuento rapidito que esta feria se inició 1976 y su primera edición se llevó a cabo en Nueva York y a partir de 1995 comenzó a celebrarse en el lugar que conocemos hoy por: “La Capital de Entretenimiento” o “La Ciudad del Pecado”, Las Vegas.

Entre las novedades expuestas en esta edición correspondiente a enero del 2016 encontramos:

Hogar del Futuro: En esta sección se presentó la lavadora-secadora inteligente, conectada a Internet, que es capaz de pedir más detergente al servicio de reposición Dash de Amazon cuando detecta que se están acabando las reservas en el hogar.

El cabezal de ducha que nos avisa cuando estamos gastando demasiada agua, gracias a los sensores instalados que hacen el trabajo de medir lo que se va gastando, este cabezal puede alertarnos mediante alarma o incluso cerrarse automáticamente cuando detecta la ausencia de vida humana.

La cocina Whirlpool, por ejemplo, es una cocina interactiva con tecnología de realidad virtual, en la que el microondas reconoce lo que metemos en su interior y calcula automáticamente el tiempo de cocción adecuado; la cocina detecta automáticamente lo que ponemos sobre ella y le aplica la temperatura correcta dependiendo del tipo de recipiente, pudiendo utilizar directamente sobre la cocina diferentes recipientes, como el biberón de un bebé; e incluso puede recomendarnos recetas de cocina para cuando no sepamos que hacer. Aunque creo que ya para estos casos muchos de nosotros contamos con el celular pero en verdad ha de ser muy interesante que los objetos comunes del hogar vayan cobrando vida.

Cocina del futuro de Whirlpool

Sígueme en nuestra próxima ed ic ión que te e s ta ré comentando sobre otras maravillas expuestas en esta exposición de los mejores avances tecnológicos del 2016.

Un ciberabrazo Ctrl + Alt + Del

Bye Bye.

Feria Electrónica de Consumo

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Nombrado vinatero del año hace unas semanas por el Conference & Visitors Bureau, Russ Fields continúa consolidando su

prestigio en la producción y distribución de su gustoso vino, una tradición que mantiene junto a su familia y su colaborador Ryan Sherman. Esta vez conversamos con el propio Fields, quien nos narra su historia “de primera mano”.D.P.M. Empecemos introduciendo a Russ Fields…R.F. Yo me crié en Morada, California, una pequeña comunidad al sur de Lodi, donde actualmente tengo mi residencia y mis cultivos. Mi madre era italiana y mi abuelo producía algo así como un barril de vino desde que llegó aquí con dos amigos más, y cada septiembre con la recogida de la uva y toda la elaboración, me comencé a involucrar en este arte. Se podría decir que me tocó ese gen de la vinicultura, es bien conocido que Italia es uno de los más importantes productores de vinos de alto nivel.D.P.M. ¿Cuándo comienza a interesarse en el vino?R.F. Desde bien temprano, cuando tenía alrededor de 12 años empecé junto a mi

RUSS“Entre vinos y leyes, se mueven sus pasiones”

abuelo, con quién pasaba mucho de mi tiempo, a hacer mis experimentos con los equipos que él tenía para la producción de vino, que eran pocos. Recuerdo una situación graciosa, una vez tomé prestado de mi abuelo algunos de sus utensilios para hacer mi propio producto, cosa que me costó una reprimenda de mi madre que me acusó de haberme llevado todo aquello sin permiso; lo regresó a su lugar y unos días después, lo volví a hacer… Era realmente algo que me apasionaba inmensamente y me llenaba de curiosidad, no podía parar y hasta buscaba las uvas donde podía encontrarlas para hacer vino.D.P.M. ¿Qué tan buenos fueron esos primeros vinos?R.F. Sería mejor preguntar, ¿qué tan malos?... y la verdad, lo suficiente como para yo mismo haberme dado cuenta en su momento. Cometía muchísimos errores por lo trabajoso del proceso y los conocimientos que se necesitan. Pero es parte del desarrollo de uno mismo como productor, no solo en mis inicios tomé malos vinos, ya siendo un especialista lo he seguido experimentando, es algo necesario para educar el paladar; tienes que ver malas películas también para saber cuáles son buenas.D.P.M. Hay cosas que nos preguntamos muchas veces Russ, acerca del vino, danos

algunos detalles interesantes. R.F. Hay muchas cosas lindas sobre el proceso del vino; por ejemplo, cuando en las botellas ves siempre un indicador justo debajo de la marca del productor haciéndote saber que es Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir o Syrah, se está refiriendo al tipo de uva de la que está hecho ese vino. Algo que me ha llamado siempre la atención es que tradicionalmente se prensaba la uva dando pisotones dentro de una gigantesca tina de madera con alguna salida en el fondo para obtener el mosto de la fruta, las personas solían divertirse saltando y machucando las uvas con sus pies. Luego fueron apareciendo las prensas y las máquinas neumáticas para controlar el proceso. Yo sigo en ocasiones haciéndolo de manera tradicional en ciertos vinos en los que no quiero golpear mucho la uva, y pongo a mis hijos en la tarea.D.P.M. ¿En qué campo hizo Russ Fields sus estudios universitarios? Imagino que en enología o algún otro relacionado...R.F. No, de hecho nunca he estudiado nada relacionado con los cultivos ni la elaboración del vino, al menos académicamente, todo mi conocimiento viene por mi abuelo, por amigos que me enseñaron en mis inicios y mucha experimentación y libros, lecturas que me he proporcionado yo mismo para aumentar mi conocimiento, esto es algo que bien se puede aprender en la marcha. Pero soy abogado, obtuve mi licenciatura en McGeorge Law School aquí en Sacramento y además tengo dos estudios de especialización, uno en Ciencias Políticas y otro en Historia, ambos de la UC Santa Barbara.D.P.M. ¿Cuánto tiempo lleva Fields ejerciendo leyes? Es algo curioso cuando también es vinicultor saber que es abogado, son ambas cosas tan diferentes…R.F. Llevo 20 años practicando la abogacía; para mí es como las matemáticas, entiendo que funcionan básicamente de la misma


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FIELDS

manera y yo de adolescente era muy bueno con las matemáticas, me siento muy cómodo haciéndolo y además es una satisfacción infinita poder ayudar a las personas necesitadas cuando están en una situación desesperante. Me reconforta sobremanera cuando un cliente me hace un obsequio sencillo y me dice “gracias”, es algo hermoso y me llena de orgullo. La elaboración del vino es un hobby para mí, ciertamente serio y lo tomo con mucha responsabilidad, pero

es más bien una alegría que comparto con mi familia y mis compañeros para halagar ese gusto que me ha perseguido siempre.D.P.M. ¿Cuál es su producción actual y como se comercializa? ¿Cuántos tipos de vino tiene y cuál es su favorito? R.F. Hacemos poco más de 1000 cajas al año que distribuimos mayormente entre los miembros del club, al cual todo aquel interesado puede pertenecer a través de una inscripción en nuestra web oficial. También por encargo hacemos entregas. Tenemos 15 tipos de vinos actualmente que también están disponibles en nuestro sitio en internet. Nuestro Syrah es uno de nuestros mejores vinos y más singulares, tomado de nuestra propia uva. Respecto a mi preferido, te diría que un Pinot Noir que hacemos de una uva del Russia River es mi favorito en esos momentos. Es realmente delicioso, un vino hermoso y delicado.D.P.M. ¿Russ, exceptuando el vino, cuál del resto de las bebidas disfruta más?R.F. La cerveza sin dudas es mi favorita, siempre me ha encantado y tomamos mucha. También el Schotch me gusta mucho.D.P.M. Sabemos que Fields Family Wine fue nombrada Winery of the year, ¿qué nos dice acerca de sus premios y de este en especial? R.F. Sí, hace pocas semanas hemos recibido el honor de ser nombrados con tal respetable reconocimiento, hemos sido doble medalla de oro en el concurso que lanza The San Francisco Chronicle, hemos recibido menciones importantes en San Diego y otra cantidad considerable de reconocimientos que ayudan a respaldar nuestro producto. Sin embargo, lo más importante para nosotros es nuestro vino en sí, es lo que siempre recomiendo y es lo que más feliz nos hace, vengan y prueben nuestro vino, ese es el principal aval de nuestro resultado, no compren nuestro vino porque obtuvo tantas medallas de oro o porque tiene menos o más reconocimientos, vengan a probarlo y aprécienlo por su calidad y la delicadeza y dedicación con que lo elaboramos, ese es nuestro mayor placer.



Horóscopos

Leo - Tus emociones extremadamente dominantes pueden asustar un poco a los demás, en especial cuando se trata de temas sentimentales. A menos que tu deseo sea convencer a todos los que te rodean

de que estás loca(o), será mejor que te controles. Deja que alguien más tome las riendas y te sentirás

gratamente sorprendida(o) de ver adonde terminan tanto tú como esa persona especial.

Escorpio - Te sentirás como una adolescente del secundario, estando en plena pubertad, juntándose con otras chicas(o) a charlar animosamente sobre quién gusta de quién, y quién sale con quién.

Sigue tu impulso de llamar por teléfono a tus amigos íntimos que se sentirán felices de compartir

tu naturaleza chiquilina. Vístete de rojo o rosa, para hacer juego con el resplandor de tu amoroso corazón.

Acuario - La visita anunciada de una persona querida hace que tengas que trabajar extra para poner tu casa en condiciones. Por ello, quizás te tiente la idea de salir como loca (o) a comprar

adornos. Esto está bien hasta cierto punto pero ¡cuidado! Algunos artículos que parecen muy lindos

en un negocio, pueden desentonar en tu casa. A tu visitante le interesa verte a ti. Decora con moderación y disfruta al hacerlo.

Tauro - Hoy quizás recibas visitas en tu casa para tratar algún tema de negocios, que pueden tener que ver con tu trabajo o con esa nueva empresa que estás desarrollando por tu cuenta. Sin embargo, si no eres

cuidadosa(o), puedes enredarte en conversaciones más sociales que prácticas y perder de vista el motivo

del encuentro. Concéntrate en el tema que te ocupa, los resultados podrían depararte una agradable sorpresa.

Piscis - Ten cuidado de involucrarte con personas descuidadas o inconstantes, en especial cuando se

trata de asuntos del corazón. Tus emociones, tiernas, son demasiado sensibles para soportar

la falta de consideración, la brusquedad y el rechazo de alguien que simplemente no era una buena persona para ti en primer lugar. Intenta no involucrarte emocionalmente en situaciones con personas.

Virgo - Tu corazón latirá más rápido que de costumbre. El amor flota en el aire, en los árboles y en las personas que te rodean. Cualquier cosa que hagas, asegúrate de que pasas la noche con alguien

especial. Si no tienes a nadie, sal en su búsqueda. El amor se expandirá hacia ti. Tan sólo una pequeña

semillita se convertirá en una espléndida flor delante de tus ojos. Experimenta la sensación física de estar inmersa(o) en el amor con el mundo girando a tu alrededor.

Géminis - Una meta relacionada con los negocios o las finanzas, muy importante para ti, puede requerir que te dediques casi exclusivamente a los papeles. Es probable que te ocupen casi todo el mes,

porque se acerca un vencimiento. Ten cuidado, no obstante, de no quedar atrapada(o) en la búsqueda

de la perfección porque esto podría traerte mucho estrés. ¡A veces la atención obsesiva puede obstaculizar el logro del objetivo que persigues! No pierdas la concentración, controla tu ansiedad.

Cáncer - Seguramente hubo al menos una vez en tu vida en la que te sentiste como el patito feo. Puede que esto haya tenido que ver con tu peso corporal. Ya sea que este sentimiento de inseguridad

haya sido auto-impuesto o no, es tiempo de librarte de tales pensamientos y sentimientos. Este mes es

para amarte a ti misma(o), amar cada cada parte de tu ser. Siéntete orgullosa(o) de tu cuerpo, tu yo interior y exterior.

Aries - La formación de una nueva sociedad de negocios requerirá que firmes gran cantidad

de papeles. Puede resultar tedioso tratar de entender la jerga sobre el tema pero es importante

para tus intereses, así que intensificarás tu habitual persistencia. Alguien más adiestrado en estos temas podría explicarte las ventajas y desventajas. Éste puede significar un desarrollo muy afortunado para ti, así que no te sientas descorazonada(o). ¡No te rindas!

Capricornio - ¿Has estado pensando en una evolución personal? Si es así, este será el mes en que recibirás la clave de este desarrollo. O tal vez recibas información inesperada indicándote

nuevas fuentes de ingresos que emprenderás por tu cuenta. Cualquiera sea el caso, se te abrirán nuevas

oportunidades que harán una gran diferencia en tu estilo de vida y te colocarán en un nuevo estrato socio-económico. ¡Saca todo el provecho que puedas!

Sagitario - Este mes te sentirás aletargado y abatido. Por alguna razón, aunque tengas alguna urgencia por la que debas levantarte, parecerá que tienes dos toneladas sobre tu cabeza. Mientras tanto, todo el

mundo está ya en acción. Probablemente estés mejor así. Aprende de los errores de los demás, cuando se dan

las narices contra la pared. Reúne información para saber cómo actuar cuando te sientas mejor. Pronto lo estarás.

Del 19 de febrero al 20 marzo Del 21 de marzo al 19 de abril

Libra - Tu naturaleza optimista y activa es precisamente lo que a la gente le atrae de ti. Este mes la atención girará en tu alrededor cuando tus conocidos se den cuenta de la persona

increíblemente capaz que eres. Concéntrate en tus virtudes y acentúa estos puntos en cada cosa que hagas.

La gente de tu entorno te encontrará irresistible. Tienes luz verde para todo lo que se refiera al amor y al romance.

Lady GagaRené Pérez Joglar

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Frank Cable, un ilustre farmacéutico y presidente del North Franklin District Business Association, amable y solidario colaborador y amigo de nuestra revista, dice adiós luego de 46 años al frente de nuestra vecina farmacia. “Es parte de una nueva etapa en mi vida, tengo 73 años y estoy listo para retirarme”, nos dice Frank en esta pequeña entrevista que le dedicamos en su despedida; “lo que más voy a extrañar es la sociabilidad cotidiana, esa interacción con los pacientes día tras día, pacientes que he conocido por 46 años, niños que he visto crecer, que son padres hoy y mis grandes amigos, y por supuesto mis vecinos aquí en la plaza del Franklin Boulevard.Frank Cable fue entrevistado para nuestra portada en mayo del año 2014, donde nos contó muchas de sus historias y experiencias en la farmacia y los negocios; “era un gran satisfacción poder ser generoso con tantas personas desesperadas, cubiertas en lágrimas por no tener dinero para pagar ciertos medicamentos, que llegaban recomendados por amigos o clientes de mi establecimiento, es algo que no veré ya más y me va a faltar”.Comenta Frank que la aparición de las grandes cadenas farmacéuticas como Walgreens en toda esta área, fue un momento difícil para las farmacias locales por la competencia que todo esto traía consigo. Lo bueno a pesar de todo, y de lo que siempre se enorgulleció Frank Cable, fue de la confianza que apostó en toda la comunidad latina a través de este largo tiempo y que repercutió siempre en la fidelidad de sus clientes; por su respeto y profesionalismo como hombre íntegro, conocedor y consecuente con la esencia de los Estados Unidos de América, un país hecho y elevado históricamente por sociedades universales, “D’primeramano”, en nombre de toda la comunidad latina, le estamos por siempre agradecidos.¡Hasta pronto Frank, buen viaje!

¡GRACIAS POR TODO, FRANK CABLE!

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para tí mamá

Este tema aunque no se trata mucho, es muy incierto ya que se han

realizado estudios que no han tenido hallazgos positivos relacionando la pérdida de capacidad cerebral con el embarazo. Por otra parte, existen otros estudios que han demostrado que el cerebro de la mujer se reduce durante el embarazo por lo que causa diversas pérdidas en el funcionamiento de este. Entre ellas la capacidad de concentración e inteligencia. El científico J. Galen Buckwalter, profesor de Medicina Cognitiva y Gerontología en el Andrus Gerontology Center presentó resultados de un estudio en el que concluyó que "más del 70% de las mujeres embarazadas presentó

dificultades para asimilar nueva información, no podían manejar más de una cuestión a la vez y se distraían con facilidad", por lo que se calificó el embarazo como un ataque al cerebro de la mujer embarazada. Pero no todo es malo, las buenas noticias son que -según los estudios- después de alrededor de seis meses de dar a luz, el cerebro regresa a su tamaño normal, de esta manera las mujeres recuperan sus habilidades mentales que tenían afectadas durante el embarazo. Por otro lado, otros científicos y psicólogos argumentan que el cerebro de la mujer no pierde

capacidades sino que el centro de atención cambia. Durante el embarazo las mujeres pueden parecer más despistadas para algunas cosas, pues su cerebro está preparándose para la nueva tarea de ser mamá. Muchos detalles pasan a segundo plano y no existe excusa perfecta -pero sí una bien importante- todo el enfoque de la mujer embarazada está en ¡Cuidar de su bebé! ese nuevo ser que está creciendo dentro de ellas.

El cerebro durante el embarazo

¿Qué tan cierto es que la función del cerebro de la mujer cambia durante el embarazo?

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d’ chistes

Érase una vez, un manicomio donde los locos estaban tristes. El director del manicomio

decide tomar acción para mejorar la situación. Llama al director recreacional del manicomio

y le cuenta de la situación; éste le sugiere una piscina para alegrar a los locos.

Al día siguiente los locos aparecen en la piscina practicando clavados, vueltas en 360º y todo

tipo de piruetas desde el trampolín. El director del manicomio se alegra de ver los locos

felices otra vez y se lo deja saber al director recreacional, quien contesta:

-Sí señor, lucen muy felices, solo deje que le eche el agua a la piscina…

¿Qué le dice un pato a otro jugando carreras?

Vamos empatados.

Había una vez un niño tan pero tan chiquito,

que se encontró una canica y dijo:

¡El mundo es mío!

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Culpa al Corazón - Prince Royce

Ya te Perdí la Fe - La Arrolladora Banda El Limón de René Camacho

¿Por qué terminamos? - Gerardo Ortiz

Encantadora - Yandel

Borró Cassette - Maluma

El Perdón - Nicky Jam & Enrique Iglesias

Hasta el Amanecer - Nicky Jam

Solo con Verte - Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga

Lo más pegao Lo más pegao

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¡Lo vi en d'primeramano!d’ ortografíao

No es correcto confundir este signo ortográfico (-) con la raya (—). Aunque ambos se representen por medio de una línea horizontal, el guión es de una longitud sensiblemente menor que la

de la raya.

NOTA: Hay una composición muy amplia de reglas para un correcto uso del guión, vamos a centrarnos en las

principales y más frecuentes.

Esta vez en nuestra sección de ortografía

trataremos el uso correcto del guión.

Hay tres maneras de usar el guión en español, ellas son: -Como signo de unión entre palabras u otros signos.-Como signo de división de palabras al final de línea.-Uso en obras de contenido lingüístico.

El guión se usa para marcar la separación entre las sílabas que componen una palabra. En este caso, se utilizará siempre entre espacios en blanco:

El guión une los dos elementos que componen un adjetivo compuesto cuando estos implican cierta idea de oposición;

Ejemplo:

Guerra

franco-prusiana

En cambio, se prescinde del signo cuando se desea expresar unidad en una idea;

Ejemplo:Cultura

hispanoamericana

En ocasiones, por motivos de espacio, se necesita dividir una palabra al final de una línea, en ese caso se utilizará el guión de acuerdo con la siguiente norma; No debe separar letras de una misma sílaba, por tanto, el guión de final de línea debe ir colocado detrás de alguna de las sílabas que componen la palabra:

Ejemplo:

te-/léfono,

telé-/fono

teléfo-/no

Ejemplo:ca - len - da - rio

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Celebración de la Independencia

de Colombia y Perú

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enSacramento

Carnaval de Barranquilla

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d’mitos y leyendas

El Tarot; los que menos, lo han visto o escuchado hablar de

él alguna vez o varias, otros sin embargo, han hasta participado de una sesión mística, dispuestos a ser advertidos

de su presente y conocer su destino. Pero, ¿cuánto sabemos en realidad sobre el Tarot?

El Tarot apareció por primera vez en el norte Italia, en Milano, Ferrara y Bologna, alrededor de mediados del siglo XV. Primero conocido por los

términos italianos Trionfi y Tarocchi, los primeros ejemplares eran bastante similares a los paquetes modernos de cartas de Tarot.

Aunque los primeros naipes se describen como juegos con imágenes de dioses griegos y algunas especies de aves (y no barajas del mismo palo) eran vistas aún en sus inicios como cartas de triunfo. Más tarde se les agregaron motivos especiales con ideas filosóficas, sociales, poéticas, astronómicas y heráldicas (relativo al arte de describir los escudos de armas de linajes y ciudades) rasgo

que hoy en día conocemos como muy distintivo del Tarot.Pero lo más curioso de todo esto es que el propósito original de todas estas barajas fue el de “jugar cartas”, tal como hacemos con las demás, y hasta contaron con dos manuscritos con reglas básicas para el juego, uno en

el siglo XV y otro más tarde en el XVII.Pero no fue hasta finales del siglo XVIII cuando comenzó a

tomar una connotación divina, que es como más popular es por estas partes del mundo. Sin embargo en Francia

e Italia, como en ciertos países de Europa, aún se practica el juego del Tarot como

diversión.

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¡Lo vi en d'primeramano!d’ seguridad

29.7% hispanas

15.3% asiáticasEl fenómeno de la violencia doméstica es comúnmente definido como el conjunto de conductas llevadas a

cabo por una persona con el fin de ejercer control y poder sobre otro individuo. La violencia doméstica puede ser reflejada en una gran variedad de comportamientos desde la violencia física, el abuso económico, el abuso emocional, las amenazas, hasta el total aislamiento de la víctima.Es necesario aclarar que la violencia doméstica no afecta únicamente a las mujeres, de hecho, se trata de conductas que tienen profundas repercusiones en todo el entorno familiar. Tales son las repercusiones a nivel familiar que hoy día la violencia doméstica es también conocida como violencia familiar. Si bien es cierto que las estadísticas muestran que las mujeres son las principales víctimas, el porcentaje de hombres que padecen estas vejaciones ha incrementado considerablemente. Afortunadamente, en 1994 se aprobó la ley de Violencia contra las Mujeres (VAWA), la cual ha conseguido reducir considerablemente los índices de violencia doméstica en todo el país. Sin embargo, pese a estos avances, aún estamos lejos de la completa erradicación del fenómeno. La media estadounidense sigue siendo preocupante, según el CDC (Centers for Disease Control and Prevention) cada minuto, 24 mujeres son víctimas de algún tipo de violencia doméstica en Estados Unidos, de las cuales casi un 20% son violadas y un 31% ha sido golpeada por su pareja.

En contraposición a la creencia general, estos comportamientos no son exclusivos de entornos cuya población dispone de bajos ingresos o pertenece a un grupo étnico en particular. Según las estadísticas, la violencia familiar afecta a mujeres en un:

La violencia doméstica es una de las principales razones de las rupturas y abandonos familiares. Según varios estudios realizados en California, una de cada tres mujeres sin vivienda reconoce haber dejado su hogar por el maltrato. Por otro lado, casi la mitad de las mujeres que sufren estos abusos, no abandona el hogar por falta de recursos.Si bien es cierto que debemos ser optimistas porque los índices generales de violencia doméstica se han reducido considerablemente en los últimos años, no podemos ignorar la nota negativa que viene dada por los índices de maltrato entre adolescentes. Sorprendentemente, estos índices han sufrido un gran incremento en los últimos años y reflejan que una de cada tres adolescentes ha sido víctima de abuso físico, emocional o verbal. Estas cifras en adolescentes pueden encontrar explicación en una previa exposición. En Estados Unidos de 3 a 10 millones de niños y adolescentes han sido testigos o víctimas de violencia doméstica en sus hogares.

Para encontrar una solución definitiva, los expertos en prevención de estos problemas apuntan unánimemente en una misma dirección, educar a la población. Como hemos comentado en artículos anteriores, la concientización y educación de la gente es y será la mejor de las soluciones para poder erradicar estos comportamientos.

Afortunadamente, el estado de California cuenta con numerosos recursos para ayudar a las víctimas de la violencia doméstica. Por lo cual, desde el Centro de Recurso de Victimas de Crimen, queremos animar a, en caso de que haya conocimiento de este tipo de conductas, ponerse en contacto con nuestro centro o las autoridades pertinentes.

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d’ salud

Usos Estéticos:

Usos medicinales: La Cola de Caballo es una planta medicinal que tiene diversos usos. Tiene propiedades regeneradoras, astringentes y diuréticas. Es usado también para tratamientos estéticos como para la caída de cabello.

¿Qué es la cola de caballo? Esta planta tiene por nombre Equisetum arvense. Se da en lugares húmedos de Europa, América del Norte y Asia. Es de color verde, tallos huecos segmentados y sin hojas. Contiene silicatos, potasio, aluminio y manganeso así como variedad de flavonoides.

¿Cómo usarla? El uso más común como planta medicinal es en forma de té.

Usos Estéticos: Caída del cabello: Ayuda a fortalecer y evitar la caída del cabello.

Celulitis: Tomar una tasa al día ayuda a eliminar toxinas y grasas, evitando la celulitis.

Acné: Dejar enfriar la infusión y aplicar a las zonas de acné con un algodón.

Uñas quebradizas: Meter las uñas en la infusión por 10 minutos tres veces por semana, ayuda a fortalecer las uñas.

Usos medicinales: Diurético: Aumenta la secreción y el flujo de orina.

Artritis: Ayuda a la osteoporosis y artritis debido a su contenido en silicatos. Ayuda a aumentar la densidad de los huesos.

Dolores menstruales: Mejora la circulación en la sangre disminuyendo los dolores.

Gingivitis: Hacer enjuagues con la infusión de Cola de Caballo hace disminuir el sangramiento de las encías.

Bronquitis: La ingesta de dos o tres tazas al día ayuda a aliviar los síntomas de la bronquitis.

Cola

de

Caba

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¡Lo vi en d'primeramano!d’belleza

ILUMINADODe inmediato, continua aplicando un poco de Highlight (realce, iluminador) en la zona debajo de tus ojos y en el puente de tu nariz, un poco también en la parte superior de la frente y en la zona de la barbilla para adelgazar ópticamente el rostro.

COLORETEPara terminar con tu contorno e iluminado, la aplicación del colorete que necesitas dependerá de tu rostro para poder definirlo y resaltar tus bellezas, así lo aplicarás en la zonas adecuadas sin pasarte de las áreas no naturalmente rosadas de tu cutis.Aquí puedes ver un esquema para que encuentres que tipo de rostro tienes y así saber las zonas adecuadas para contornear. Teniendo esto en cuenta podrás aprender a aplicar mejor tu colorete y obtener el maquillaje perfecto.

CONTORNOEl contorno de rostro nunca debe faltar puesto que no tenemos las mismas tonalidades en toda la piel, el contorno hará quedar más acentuado un maquillaje que resaltará las partes favorables de tu rostro. Siempre es importante sentirte tú misma cuando te aplicas maquillaje, así estarás en sintonía con lo que te gusta resaltar de tu rostro. Recuerda, todo rostro es bello, el maquillaje es solo para resaltarlo.

Para un maquillaje perfecto s i e m p re t i e n e s q u e comenzar trabajando muy bien tu base, cuando ya esté completamente bien aplicada, todo tu maquillaje paso a paso mostrará una

linda y radiante piel. Si tu base se seca y agrieta por la forma en que la aplicaste, aun corrigiendo con polvos sufrirás el mismo problema y tu apariencia te hará

parecer mayor.

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d’ politica

El pasado lunes 29 de marzo de este 2016 tuvo lugar en el

edificio del Capitolio Estatal de California, en pleno del Senado, la ceremonia de naturalización de 20 jóvenes inmigrantes de diferentes partes del mundo de entre 10 y 21 años de edad. La Directora de la Oficina Local de la Ciudadanía y Servicios de Inmigración de los Estados Unidos , en Sacramento, Mónica E. Toro, administró el juramento de lealtad y estaban presentes también el Presidente Pro Tempore del Senado Kevin de León (D-Los Ángeles) y la

líder republicana Jean Fuller (R-Bakersfield) quienes felicitaron a los flamantes ciudadanos estadounidenses. En declaraciones a la prensa acreditada luego del juramento, el ilustre senador Kevin de León, se refirió a la trascendencia del reciente acto; “hoy, cuando nuestra inmigración vive momentos de profundo desprecio, el Estado de California envía este claro mensaje de respeto a la diversidad al resto de la nación y del mundo, somos y hemos sido siempre un país de inmigrantes y acogemos sus contribuciones con respeto y seriedad, es algo que nos hace ser consecuentes ciudadanos de esta gran nación”. El Coro de Niños de Sacramento cantó el Himno Nacional y America the Beautiful y la Guardia élite de Honor de la Fuerza Aérea Travis presentó la gloriosa bandera.

Jóvenes Inmigrantes Celebran su Nueva Ciudadania Estadounidense en

el Pleno del Senado de California



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SpringsPalm Ubicada en el

condado Riverside, en el Valle de Coachella

a unos 172 km al este de Los Ángeles, se encuentra Palm Springs,

una singular ciudad que representa uno de los destinos de ocio más atractivos de todos los

Estados Unidos.Es conocida popularmente como “the Hollywood’s

playground” por la preferencia que muchas de sus legendarias estrellas del espectáculo han tenido y tienen en este poético lugar

para establecer sus residencias de veraneo. Palm Springs tiene una población permanente de cerca de 45,000 habitantes, y durante el invierno,

duplica esa cifra regularmente. Su geografía ha creado su apreciado clima, se eleva a casi 500 pies sobre el nivel del mar y está protegida al norte por las

Little San Bernardino Mountains, al sur por las Santa Rosa Mountains y al oeste por las majestuosas San Jacinto Mountains, con sus 10,831 pies de altitud, cumbre que podemos alcanzar en el célebre Teleférico

de Palm Springs para admirar el esplendor de todo el valle desde las fascinantes montañas.

Alardear de unas partidas en sus célebres campos de golf, dar una caminata a lo largo de las arboledas de palmas del legendario

Indian Canyon, andar el Villagefest, también conocido como Palm Springs Street Fair, una fiesta que toma lugar en el

centro de la ciudad y de la que se puede disfrutar todos los jueves, o relajarse en la noche echando unas brazadas

bajo las estrellas… son, como poco, algunos de los motivos para hacer de Palm Springs

un destino encantador.

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Nuestro Libro Recomendado este mes es El Diario de Ana Frank. Considerado como una

de las joyas de la literatura universal es testimonio único de lo que ocurrió durante la Segunda Guerra Mundial. Ana Frank es una niña judía que, durante la Gran Guerra Patria, tiene que esconderse para escapar de la persecución de los nazis. Junto a otras siete personas, permanece oculta en la «casa de atrás» del edificio situado en el canal Prinsengracht N° 263, en Ámsterdam, Holanda. Después de más de dos años en tales condiciones, todos son descubiertos y deportados a campos de concentración. De las ocho víctimas, solo el padre de Ana, Otto Frank, sobrevive a la guerra. Después de su muerte, Ana se hace mundialmente célebre gracias al diario que escribió durante esta etapa.

ANA FRANKANA FRANK

“Tengo que defender mis

ideales. El tiempo dirá cuándo podré llevarlos a cabo.”

El diario de

d’ libros

Por sexto año consecutivo la revista d’primeramano les invita a participar en este concurso “Reina por un Día”. Con el objetivo de homenajear a las

madres hispanas por la gran labor que tienen: dar vida.

Envié su carta nominando a su madre y explicando

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concurso? Celebraremos junto a las madres

ganadoras y sus familiares en Castelo’s Studio Salon, Patrocinador

del evento donde tendrán como premios un “make over” que incluirá

Corte, Peinado, Maquillaje y depilación de cejas.

Acompañados de antojitos y la música de Mariachi.

Las cartas deben ser enviadas a la redacción de la revista d’primaramano

antes del primero de mayo:P.O. BOX 2131

Sacramento, CA 95812

Para oportunidad de patrocinio llamar al

916-821-0016

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La Cola de Caballo es: a) un peinado b) una planta c) un animal

Según expertos, el cerebro de la mujer durante el embarazo:

a) no cambia b) se agranda c) se encoje

El melasma se le conoce también como:

a) paño b) mariposa c) mandil

¿Quién ocupó el número uno en nuestra lista de música?

a) Maluma b) J Balvin c) Nicky Jam

El iluminado debe ser colocado en que parte del rostro:

a) puente de la nariz b) puente de la boca c) puente de las orejas

En que condado se encuentra localizada Palm Springs:

a) Rio Linda b) Rio Grande c) Riverside

¿Cuál es la diferencia entre el guión y la raya?

a) el guión tiene mayor grosor b) el guión tiene menor longitud c) el guión es más largo

Según el DMV, que por ciento de personas tuvieron accidentes por estar distraídos:

a) 35% b) 90%c) 60%

¿En qué país se encuentra localizada la “Bóveda del Apocalipsis”?

a) Rusia b) Noruega c) Irlanda

El Diario de Ana Frank cuenta lo ocurrido durante que guerra:

a) Primera Guerra Mundial b) Guerra del Golfo c) Segunda Guerra Mundial

¿Cómo prepararse para auxiliar a un bebé?

Venezuela

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