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Vinagre de
manzana para adelgazar
• El vinagre de manzana contiene mucho potasio y vitamina A, esto tiene un efecto depurativo y remineralizante en el organismo
• por lo que en general las personas que utilizan vinagre de manzana para adelgazar
• además de comer menos, se sienten más livianas y saludables.
• Para obtener los beneficios del vinagre de manzanase bebe mezclando con agua antes de cada comida
• una cucharadita de vinagre de manzana en medio vaso de agua, preferentemente agua mineral.
• Se puede endulzar con miel u otro endulzante natural como el agave, melaza o azúcar de caña.
• Muchas veces es necesario ajustar la dosis de vinagre de manzana al organismo de cada persona.
• A algunos les sienta mejor si reducen la cantidad de vinagre o si lo toman solamente una o dos veces por día.
• Otros notan unamejor digestión si lo toman después de las comidas y no antes, como se recomienda.
• El principalbeneficio delvinagre de manzana para adelgazar se debe al ácido acético que contiene
• esto es muy bueno contra el estreñimiento
• y provoca la muerte de bacterias malignas que se alojan en el intestino
• y el estómago facilitando su eliminación por vías naturales.
• No es para nada bueno que esas bacterias permanezcan allí ya que ocasionan putrefacciones y gases.
• Y no contribuyen para nada en el buen funcionamiento del sistema digestivo.
• Es especialmente recomendable para aquellas personas que tienen la digestión muy lenta
• y sufren de hinchazón, es muy bueno para bajar la hinchazón abdominal y mejorar la digestión.
• Además tiene propiedades diuréticas ya que su riqueza en potasio modifica el Ph de la sangre
• provocando un aumento de la orina, sin perdida de potasio
• como ocurre con la mayoría de los diuréticos que pueden producir mareos, calambres y cansancio.
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