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El Autoconocimiento
Recopilado por: Licda. Karen Elizabeth Navarrete Ramírez
Contenido
• Qué es el Autoconocimiento
• Importancia del Autoconocimiento
• Implicaciones
• Aporte del Autoconocimiento
• Aclarando conceptos
• Bibliografía
¿Qué es el Autoconocimiento?
Es el resultado de un proceso reflexivo, mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.
Es el CONOCIMIENTO propio, la madurez
de conocer las cualidades y defectos
El
AUTOCONOCIMIENTO
esta basado en
aprender a querernos y
a conocernos a
nosotros mismos.
¿Por qué es importante lograr el Autoconocimiento?
Conocer aspectos Positivos y Negativos
Proceso LentoConsciente de necesidades,
limitaciones, temores, alegrías, etc
Buscar en uno mismo
Querer Conocers
e
ACTITUD
Objet
ivo
Mét
odo
Implicaciones Analizar y conocer nuestras
experiencias personales. La auto-observación. Evitar el autoengaño. Ser conscientes.
¿En que ayuda el Autoconocimiento?
Te conoces a ti mismo
Tomar mejores
decisiones
Mayor autocontrol
Aumenta el nivel de
conciencia
Detectas fortalezas y cualidades
Con el Autoconocimiento logramos:
Nuestros deseos Nuestros impulsos Nuestros sueños Nuestras pasiones Nuestros miedos Nuestras emociones Nuestros
sentimientos Nuestros
pensamientos
Clave del Autoconocimiento
Conciencia
Responsabilidad
AUTOCONOCIMIENTO
Rasgos de Personalidad
Emociones
Sentimientos
Estados Emocional
es
Estados Emocionales
Aquellos estados emocionales desde los cuales se realizan las acciones.
Diferentes puntos de vista
Aclarando Conceptos
Autoconocimiento
Autoimagen
Autoconcepto
Autoestima
Autonomía
Autoimagen
Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”
Autoconcepto
Conjunto de características físicas, intelectuales, afectivas sociales, etc, que conforman la imagen que tiene el sujeto de si mismo.
Autoestima
Es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.
Autonomía
Capacidad de una persona o cosa para ejercer independencia de otra persona o cosa.
se relaciona con poder ejercer derechos y tomar decisiones o decidir sobre nuestra propia persona sin la intervención de otra persona o sujeto social.
Autoengaño
Creencias Limitadoras
BibliografíaPsicología de la PersonalidadAutores. Randy J. Larsen, David M. Buss 2ª. Ed. 2005 Editorial: McGraw-Hill Interamericana http://www.psicologia-online.com