Download - Taller alcohol ies els ports 27 3-14
I.E.S. Els PortsMorella
Nel·lo Monfort.
MFiC. Centre de Salut de Morella.
[email protected] @nelmonfort http://medicinadesdelatrinxera.blogspot.comAquesta obra està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial-CompartirIgual 3.0 No adaptada de Creative Commons
Parlem d´ …... Alcohol.Taller IES Els Ports:
27MarçDijous
Abans de tot .... aclarir 4 conceptes:
• Droga:– Substància Psicoactiva, legal o il·legal.– Substàncies amb capacitat de canviar la
Consciència, l’Humor i el Pensament.• Ús, abús i dependència.• Abstinència.• Tolerància.• Set, Setting and Drugs.
Introducció:
• L’ús de drogues no és cap novetat.• Ús Abús Dependència.
• El problema per a la SOCIETAT no són les drogues, és la manera d’utilitzar-les.
Introducció:
• La societat accepta l’ús, tolera l’abús i rebutja la dependència.
• Consumir drogues no sempre provoca problemes.
• Existeixen riscos més importants que l'addicció.• Diferents possibilitats d’abordatge alternatives a
abstinència.
Patrons de consum:
Existeixen diferents patrons de consum, alguns susceptibles de generar problemes i altres no:
• Consum ocasional.• Consum repetit associat a activitats concretes.• Consum perjudicial. • Consum dependent.• Intoxicació.
Característiques del consum adolescent d’alcohol:
• Droga més estesa entre els estudiants 14-18 a.• El 83.9% algun cop en la vida, el 81.9% en el
darrer any i el 74% ho ha consumit en els darrers 30 dies.
• Ha augmentat siginificativament la proporció de consumidors d’OH respecte a 2010, continuna alta la prevalença de les borratxeres.
• Binge Drinking.
CONCEPTES: DRUG, SET i SETTING (Norman E. Zinberg, M.D. 1984 )
• TIPUS DE SUBSTÀNCIES.• SET: Factors propis de l’individu
(personalitat, educació, experiències passades, expectatives i motivacions).
• SETTING: Context, tant físic ( espai concret) com social ( representació i consideració de cada droga a la societat) i emocional (estat d’ànim).
Característiques consum adolescent d’alcohol:
• Motius de consum:– Facilitació de la socialització:
• La diversió, estar amb els amics, no quedar-se a casa, fer coses que d’una altra manera no faria,…
• Pressió del grup.• Efectes buscats:
– Canvi en la relació amb els iguals:• Estar més parlador, més eufòric.
– Sentir-se millor, major confiança en un mateixa i assumir més riscos.
– Millora afectivitat interpersonal.– Passar-s’ho bé, aguantar de festa.
Característiques del consum adolescent d’alcohol:
• Consum centrat en caps de setmana, el 71.4%.• Consum bars, espais oberts i discoteques.• Les begudes més consumides combinats.• Compra supermercats (61,8%) i bars/discoteques
(57,7%).• El 21.3% reconeixen, en el darrer any haver segut
viatgers d’un vehicle conduit sota els efectes de l’OH, el 31.9% dels de 18a (Estudes 2010).
• El 7.3% declaren conductors d’un vehicle sota els efectes de l’OH en el darrer any, el 12.8% dels de 18a (Estudes 2010).
Perills consum inadequat d’alcohol:• Ressaca. • Accidents: trànsit,
baralles, agressions ...• Problemes legals: multes,
judicis,...• Relacions sexuals de risc.• Abús d’altres drogues.• Problemes de salut:
hepatitis, gastritis,...• Possibilitat desenvolupar
dependència.
Romanços, boires i boirines:
És depressor del S.N.C.
Produeix disfunció eréctil.
Té calories buides.
Legal però és DROGA DURA.
L’alcohol és estimulant, anima i millora la depressió.
L’alcohol és afrodisíac.
L’alcohol alimenta.
L’alcohol és una droga tova.
Romanços, boires i boirines:
¿ Disminueixen intensitat borratxera ?
–Dutxa freda.–Cafè. –Fer exercici.–Vomitar.
Temps eliminaciótotal OH
SimptomatologiaAlcoholèmia
Coma, disminució ROT, hipotensió, hipoglucèmia, hipotèrmia, midriasi i aturada respiratòria.
3-5 gr/l
10-12 h.Confusió, disminució percepció i comprensió, dism nivell Cª.
2-3 gr/l
6-10 h.Agitació psicomotriu, disminució de la capacitat de reacció i alteració dels moviments fins i de la marxa.
1-2 gr/l
2-4 h.Alteració del comportament, desinhibició, alteració de la coordinació i del temps de reacció
0.5-1 gr/l
Intoxicació per alcohol:
Actuació davant borratxera:
• Assegurar integritat física.
• Deixar de beure.• No conduir vehicles.• No abandonar al
company/a.• Sol·licitar atenció
sanitària o acompanyar a casa.
Consells per a un consum segur:1. Modera el consum.2. Menja bé quan vages de marxa. 3. Barreja beguda alcohòlica amb H2O o gel.4. Alterna begudes alcohòliques amb no
alcohòliques.5. Cadascú al seu ritme, no anar amb rondes.6. Deixa el got a la barra entre glop i glop.7. Beu a glops menuts, gaudeix de la beguda.8. Posa’t un límit UBE/horari.
Consells per a un consum segur:11. Barrejar alcohols facilita aparició efectes indesitjables i
agreuja la ressaca.12. Tingues en compte el dia següent. Certs tipus de
consum provoquen RESSACA.13. Els efectes màxims de l’OH apareixen a partir d’1 h.
després del darrer consum.14. No conduisques, tampoc d’acompanyant.15. Vigila aparició de signes consum abusiu; tol·lerància,
abstinència, ....16. Vigila el consum d’altres drogues. 17. Alternatives d’oci no alcohòlic.18. Sexe i alcohol.
Begudes energitzants:• Begudes estimulants compostes principalment
per cafeïna, diverses vitamines, glucosa i altres substàncies naturals orgàniques, que eliminen la sensació d'esgotament de la persona que les consumeix.
• Principals ingredients:– Cafeïna.– Taurina.– D-glucurono-gammalactona.– Vitamines del grupo B.
Cafeïna:• La cafeïna (1,3,7-trimetilxantina) és un fàrmac
estimulant:– Redueix la sensació de cansament i facilita l'esforç
intel·lectual malgrat la son.– Estimula el centre respiratori, produeix broncodilatació,
incrementa la pressió arterial, posseeix efectes cronotròpics i inotròpics positius, estimula la secreció àcida gàstrica i estimula la diuresis.
• Hi ha una gran variabilitat individual en els seus efectes biològics, s'impliquen factors molt diferents:– Com els polimorfismes genètics, alteracions en el seu
metabolisme i factors individuals com el pes i el sexe.Roasted Coffee Beans #22882
http://good-wallpapers.com/wallpapers/22882/Coffee.jpg
Cafeïna:
Intoxicació aguda:• La intoxicació aguda de
cafeïna està establerta sobre els 300 mg depenent de factors individuals.
• Inquietud, nerviosisme, insomni, envermelliment de la cara, augment de micció, trastorns gastrointestinals, contraccions musculars, irritabilitat, ritme cardíac irregular i agitació psicomotora.
• Ús conjunt amb alcohol facilita intoxicació.
Aquesta presentació està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial 3.0 No adaptada de Creative Commons
....CONEIXEMENT.XIQUETS i XIQUETES .......
El secret per no cagar-la:
Nel·lo MonfortMFiCConsultori Auxiliar de VallibonaTf: [email protected] http://medicinadesdelatrinxera.blogspot.com/ @nelmonfort