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Sintomas y cuidados de la ciberdepedencia
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Sintomas de la ciberdependecia
Como sus usos son tantos y tan distintos, hacen parte de
nuestra vida diaria. Y nunca sales al mundo real siempre
están pegadas al mundo contrario
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sintomas de ciberdependencia
A veces, su uso frecuente y desmedido, puede crearnos
dependencia. Con ellas nos comunicamos diariamente con
nuestra familia y amigos, sabemos qué hacen, les contamos de
nuestras vidas, aprendemos y nos divertimos.
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Ejemplos de los sintomas de la ciberdependecia
Te das cuenta que cambias de ánimo cuando estás conectado,
jugando videojuegos, usando tu celular u otro dispositivo. Y, cambias
de ánimo también cuando por razones ajenas a ti, no puedes usarlos.
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2 ejemplo de sintomas Cambias las horas que le dedicas a algunos hábitos diarios
(dormir, comer, descansar, jugar) para así tener más tiempo
para conectarte a Internet, usar tu consola de videojuegos, ver
televisión, entre otras.
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3 ejemplo de sintomas
Tienes conflictos con tu familia, amigos o profesores
debido al tiempo que le dedicas a estar conectado o
usando algún dispositivo.
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Cuidados de la ciberdependecia
Siempre estamos conectados y no vemos por donde
vamos. La tecnología se ha vuelto nuestra compañía
inherente en el mundo actual.
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Cuidados de la ciberdependecia
podemos sufrir un síndrome de ciberdependencia que los
psicólogos denominan FOMO, en inglés Fear of Missing Out,
que significa el miedo a perderse de algo que sucede en el
mundo virtual.
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Pregunta del cuidado de la ciberdepensencia¿Sientes la necesidad de saber todo lo que
sucede en el mundo a través de cuentas en redes
sociales como Twitter o Facebook?
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Cuidado caes en la ciberdependecia
Pero debes tener cuidado porque puedes caer en la
Ciberdependencia. Disfrutar de las TIC es maravilloso y sobre
todo facilita nuestras vidas, pero tómate el tiempo para
desconectarte y conectarte con la vida
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Ejemplos para no caer en la cierdependencia Trata de darte tiempos durante el día en los que descanses
de la vida virtual, es decir, si vas a almorzar no contestes
llamadas o mensajes, por ejemplo.
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2 ejemplo para no caer en la ciberdependencia
• Si vas a cine o sales con tu familia, disfruta del tiempo en su
compañía y no chatees o revises tu dispositivo móvil durante
la actividad compartida.
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Sepamos manejarciberdependencia
Evitemos la ciberdependencia, demos ejemplo de uso
responsable y saludable de las TIC a nuestra familia o
amigos y tratemos de mantener un equilibrio entre
conectarnos y desconectarnos.