Download - Presentacion Ppt Atletismo
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ATLETISMOSALTOS CARRERAS
LANZAMIENTOS
RELEVOS
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CARRERAS Son las más conocidas de este deporte.
Existen: Carreras de VELOCIDAD (las más cortas) Carreras de RESISTENCIA (las más largas,
también conocidas como carreras de FONDO) Carreras que combinan ambas cualidades,
también conocidas como carreras de MEDIO FONDO.
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CARRERAS Las distancias oficiales para las carreras son
las siguientes.
100m 110mv100mv
1500m 3000m
200m 400m
800m
5000m 10000m MARATON
400mv
3000m obs
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CARRERAS
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SALTOSPODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE SALTOS
SALTO DE LONGITUD: Consiste en saltar lo más lejos posible en un solo salto. El salto se mide desde la TABLA DE BATIDA.
SALTO DE ALTURA: Consiste en saltar lo más alto posible,superando un listón.
SALTO CON PÉRTIGA: Como el salto de altura pero en esta modalidad nos ayudamos con una pértiga.
TRIPLE SALTO: Como el salto de longitud pero en estamodalidad debemos dar tres saltos seguidos.
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SALTO DE LONGITUD
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TRIPLE SALTO
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SALTO DE ALTURA
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SALTO CON PÉRTIGA
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LANZAMIENTOSPODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE LANZAMIENTOS
PESO: El objetivo es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El atleta sujeta el peso con los dedos de la mano de lanzar contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. Hombres: 7,26 Kg. y Mujeres: 4 kg.
MARTILLO: El objeto a lanzar en este caso está formado por una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa juntos pesan 7,26 Kg. y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 m.
JABALINA: es como un palo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres.
DISCO: Consiste en lanzar un plato con el borde y el centro de metal a través del aire a la máxima distancia. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire con una extensión del brazo. Hombres: 2 Kg. y Mujeres: 1 kg.
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LANZAMIENTO DE PESO
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LANZAMIENTO DE DISCO
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LANZAMIENTO DE MARTILLO
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LANZAMIENTO DE JABALINA
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CARRERAS DE RELEVOSExisten 2 tipos :
RELEVO CORTO: 4 x 100 metros
RELEVO LARGO: 4 x 400 metros
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Nuestras OlimpiadasLas pruebas que vamos a realizar en nuestra OLIMPIADA son las siguientes:
CARRERAS
VELOCIDAD (30 metros)
CAMPO A TRÁVÉS (3 VUELTAS AL COLE)
LANZAMIENTO
SALTOS
RELEVOS
PESO
ALTURA
LONGITUD
CORTO (3x20 metros)