Download - Presentación darse cuenta en terapia gestalt
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ZARAY CORTES RAMIREZ
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La terapia gestalt es una corriente del humanismo, tiene un enfoque holístico y por ello percibe a la ser humano en su totalidad, se trabajan diferentes áreas como:
CognitivaEmocionalCorporalrelacional
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TOMA DE CONCIENCIA: Referente a tres zonas:
Zona interna: sensaciones y emociones.
Zona externa: lo que vivimos ne el presente.
Zona intermedia o zona de fantasía: pensamientos prejuicios con los que crecimos.
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RESPONSABILIDAD COMO MÉTODO DE RESPUESTA:
Se potencia la creatividad de la persona.
RESPONSABILIDAD A CUANTO ¿A QUE SOY YO RESPONSABLE?:
Si soy responsable de lo que esta ocurriendo en mi vida o de la situación en la que tengo dificultad.
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El terapeuta utiliza cojines en donde se sienta al frente del paciente para que no existan barreras físicas por lo que se favorece el contacto y una relación igualitaria.
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DIALOGO: el terapeuta realiza un cierto tipo de preguntas como por ejemplo:
¿para que esta haciendo lo que hace?
¿Cómo lo hace?
¿de que manera lo hace?
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son propuestas por el terapeuta para que el cliente experimente situaciones que le resultan difíciles o zonas desconocidas de su personalidad, o facetas de su vida que necesita recuperar para enfrentarse a diferentes situaciones en este momento.
Tales ejercicios se basan en: meditación,teatro,artes plásticas, trabajo corporal, musicoterapia.
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