CONTENIDOS
1.QUÉ ES EL BALONMANO (PARA MI)? ANÁLISIS2.LA CONSTRUCCIÓN DE JUGADORES POCO PREVISIBLES3.PREPARACIÓN DE PARTIDOS4.PREPARACIÓN-DESARROLLO PROPIO EQUIPO
1. QUÉ ES EL BALONMANO (PARA MI)? ANÁLISIS
BALONMANO
COMPAÑEROSCOMPAÑEROS
REGLAMENTOREGLAMENTO
ADVERSARIOSADVERSARIOS
ESPACIOESPACIO
BALÓNBALÓN
TIEMPOTIEMPO
BALONMANO
COMPAÑEROSCOMPAÑEROS
REGLAMENTOREGLAMENTO
ADVERSARIOSADVERSARIOS
ESPACIOESPACIO
BALÓNBALÓN
TIEMPOTIEMPO
DEPORTE DE EQUIPO
MULTIFACTORIALMULTIFACTORIAL
VARIABLEVARIABLE
POCO (IM)PREVISIBLE
POCO (IM)PREVISIBLE
BALONMANO
TOMAR DECISIONES
QUÉ-CUÁNDO-DÓNDE?
OBSERVARQUÉ PASA?
EJECUTARCÓMO?
TÁCTICAQUÉ Y DÓNDE MIRAR
QUÉ Y DÓNDE MIRAR
MECANISMO DE DECISIÓN
QUÉ-CUÁNDO-DÓNDE?
MECANISMO DE OBSERVACIÓN
QUÉ PASA?
MECANSMO DE EJECUCIÓN
CÓMO HACERLO
TÁCTICAQUÉ Y DÓNDE MIRAR
QUÉ Y DÓNDE MIRAR
MECANISMO PERCEPTIVO
MECANISMO DECISIONES
MECANISMO EJECUCIÓN
VISUAL
CINESTÉSICA
AUDITIVA
TÁCTIL
EQUILIBRIO
PREPARACIÓN TEÓRICA
PREPARACIÓN TÁCTICA
PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
REGLAMENTOS
CONOCIMIENTOS
INVISIBLE
BALONMANO
TAC
TAG
TAI
REGULACIÓN EMOCIONALREGULACIÓN ATENCIONAL
ADAPTACIÓN SOCIAL
COMUNICACIÓN
DIRECCIÓN PARTIDOS
PREPARACIÓN TÉCNICA
GESTUALIZACIÓN
DESPLAZAMIENTO
DISOCIACIONES
PREPARACIÓN FÍSICA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
ACTITUD Y POSTURACUALIDADES VOLITIVAS
FUERZA
PREPARACIÓN PERCEPTIVA
RITMO
feedback del movimiento
feedback del resultado
DEPORTE DE EQUIPO
MULTIFACTORIALMULTIFACTORIAL
VARIABLEVARIABLE
POCO (IM)PREVISIBLE
POCO (IM)PREVISIBLE
IMPREVISIBILIDADIMPREVISIBILIDAD
++
--
++--MINIMIZAN LA ANTICIPACIÓN
DEFENSIVA
VARIEDAD TÁCTICA (TI,TG,TC)VARIEDAD TÁCTICA (TI,TG,TC)
2.LA CONSTRUCCIÓN DE JUGADORES POCO PREVISIBLES
QUÉ TENGO TRABAJAR?
contraatac
replegamentdefensa atac
Minimitzar els efectes del llançamentProtegir l’espai proper a porteria
Recuperar la pilota
Marcar golAcançar a porteria
Mantenir la possessió
BENEFICI COMPANY
BENEFICI PROPI
BENEFICI PROPI
BENEFICI COMPANY AJUDAR
DEMANAR LA PILOTA
LLANÇAR
1X1
FIXAR
PASSAR
OBRIR ESPAIS
PENETRACIONS SUCCESSIVES
ENCREUAMENT
BLOQUEIG
PANTALLA
CORTINA
PASSA I VA
2X1
3X2
4X3
BASCULAR
COBERTURA
DOBLAR
CANVI OPONENT
LLISCAR
BBARRERA DINÀMICA
COL·LABORACIÓ PORTER
COL·LABORACIÓ PORTER
2X1
3X2
4X3
SISTEMA 3.3
SISTEMA 2:4
SISTEMA 3.3 2 pv
Defensa Zonal
Defensa Individual
Defensa Mixta
Atac Posicional
Atac Circulació
Atac prefabricatTRAN
SFORM
ACION
S
Home/home
6:0, 5:1, 4:2, 3:3; 3:2:1,
4:1:1
5+1; 4+2
TRANSFORMACIONS
LÍNEA DE TIR
CONTROL DISTANCIA
ACUITAR
COMPANYS
LÍNIA DE PASSADA
LÍNIA DE TIRCONTROL + / - DIST.
INTERCEPTAR
DISSUADIR
COBRIR
DOBLAR
LÍNEA DE TIRINTERCEPTAR
CONTROL A DISTANCIA
DISSUADIR
TÁCTICA INDIVIDUAL
“NUESTRO” MODELO DE JUEGOCONCRETARCONCRETAR
CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES
3.LA PREPARACIÓN DE PARTIDOS
ANÁLISIS RIVALANÁLISIS RIVAL CONOCIMIENTO PROPIOCONOCIMIENTO PROPIO
FORTALEZAS DEBILIDADES
EQUIPOEQUIPO
ÁRBITROSÁRBITROSJUGADORES (TI,TG)JUGADORES (TI,TG)
EQUIPOEQUIPO
ENTRENADORENTRENADOR
PLAN DE PARTIDO
JUGADORES (TI,TG)JUGADORES (TI,TG)
DEFENSA CONTRATATAQUE ATAQUE BALANCE
JUGADOR 1
JUGADOR 2
JUGADOR 3
JUGADOR 4 -POCO PREDECIBLE
JUGADORES POCO PREDECIBLES
4.PREPARACIÓN-DESARROLLO PROPIO EQUIPO
CONOCER PROPIOS JUGADORES
INDIVIDUAL (TI)INDIVIDUAL (TI)
TÁCTICA GRUPAL-COLECTIVA
TÁCTICA GRUPAL-COLECTIVA
PERSONAL-PSICOLÓGICOPERSONAL-PSICOLÓGICO
PELIGROGRAMAS
ESTADÍSTICAS
ENTRENAMIENTOS-COMPETICIÓN
ENTRENAMIENTOS-COMPETICIÓN
COMUNICACIÓN VERBAL-NO VERBAL
COMUNICACIÓN VERBAL-NO VERBAL
ADAPTAR SISTEMA DE JUEGO
OPTIMIZAR RENDIMIENTO DEL EQUIPOTRABAJO MEJORA
INDIVIDUAL JUGADORES
9 PARTIDOS COMPETITIVOS
TRABAJO DE MEJORA TÉCNICO-TÁCTICO
CONOCER PROPIOS JUGADORES
INDIVIDUAL (TI)INDIVIDUAL (TI)
TÁCTICA GRUPAL-COLECTIVA
TÁCTICA GRUPAL-COLECTIVA
PERSONAL-PSICOLÓGICOPERSONAL-PSICOLÓGICO
EJERCICIOS PERCEPCIÓN
ADAPTAR SISTEMA DE JUEGO
OPTIMIZAR RENDIMIENTO DEL EQUIPOTRABAJO MEJORA
INDIVIDUAL JUGADORES
EJERCICIOS MEJORA INDIVIDUAL
EJERCICIOS TÁCT.COL.EJERCICIOS TÁCT.GRUP.
EJERCICIOS DE DECISIÓN