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7/31/2019 Periodico PERSPECTIVAS
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Maracaibo, 19 de Julio de 2012.
MACZUL: El arte contemporneo desde otraperspectiva
Mercado Las Pulgas: Alegras VS SoledadesFotoreportaje:
El profesor
Eduardo
Ochoa se
conesa: Mi
mayor pasines estar en la
calle metido
en la accin
Entrevista
Opinin
Polticos a toda Velocidad?
Artculo que muestra la per-
cepcin sobre todo lo ocurrido
en nuestro pas con el triunfo
del venezolano Pastor Mal-
donado y su supuesto vncu-lo con el Gobierno Nacional.
Arquitecturas
Literatura
Pg.2
El Museo de Arte Contemporneodel Zulia, se nos presenta como una
maravilla arquitectnica inagurada
en el ao 1998, deleite de los amantes
de la cultura y el minimalismo. Nos
adentramos en sus intalaciones para
conocer un poco ms de esta edi-
cacin y describirles de la manera
mas exacta y clara posible, todas las
maravillas que trae este albergue de
obras de arte y pintura ubicado enla Avenida Universidad con Prolon-
gacin Cecilio Acosta, Maracaibo.
Pg.6
Pg.5
Pg.5
Recomendaciones de inte-
resantes textos de la litera-
tura venezolana que siguen
marcando pauta en nuestra
historia como pas. No dejes
de leerlos. Cultura y tiempo
libre que no debes desperdi-
ciar! Pg.1
Vida y Salud
Tuviste un da estresante?
Lee nuestros maravillosos tips
para que recuperes los nimos y
puedas seguir adelante con una
sonrisa a cumplir todo lo que te
propongas.
Pg.7
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1Literatura
Los secuestros entrelazados
de Garca MrquezPor: Douglexsy Moirllo
Noticia de un secuestro, no de unocualquiera, de uno grande. 6 periodistas y
4 ayudantes vivieron esta terrible pesadilla
mientras negociaban con sus vidas el futuro
de los narcotracantes colombianos durante
principio de los aos 90.
Esta vivencia sali a la luz pblica
luego de la muerte del genio de la maa Pablo
Escobar, tras la peticin de Maruja Pachn -una
de las sobrevivientes- al periodista y escritor
colombiano Garca Mrquez para que relatara
la historia.
Con un lenguaje sencillo y
conciso, en 336 pginas, el autor expresa
casi como si fuesen suyas, las vivencias de
los secuestrados: cmo dorman, compartan
con sus celadores, qu hacan sus familiares
para darles nimo y ayudarlos a sobrevivir
esos horrendos das de almuerzo de frijoles.
Sin desperdiciar ninguna lnea Garca Mrquez,
logra atrapar al lector desde el inicio con el
suspenso.
Entre los personajes centrales se
encuentra Jos Villamizar, quien tras su labor
por rescatar a su esposa, termina convertido en
el intermediario entre Escobar y el gobierno de
Cesar Gaviria, para lograr con la amenaza de
los secuestros entrelazados de los periodistas,
que se aboliese la extradicin para quienes se
entregan a la justicia colombiana.
Entre un escenario de maltratos,
encierro y constantes mudanzas pasan los das de
los secuestrados; mientras que los de Villamizar
se viven entre reuniones peligrosas en crceles,
viajes y negociaciones. Una historia real, con
fuentes dedignas, conocida a nivel mundial y
escrita por el ganador del nobel de la literatura,
Noticia de un secuestro es sin duda alguna una
pieza clave para quienes desean conocer a fondo
La realidad poltica en unnombre: Honorio
Por: Angelica Rando.
Escribir, narrar, escudriar historias endonde se muestre la situacin poltica de unaVenezuela golpeada por los embastes de la
dictadura de un gobierno de turno, es una ta-
rea que calza perfectamente en la suela de
Miguel Otero Silva, humorista, periodista y
poltico venezolano, perteneciente a la llama-
da Generacin del 28, quien logr a lo largo
de toda su vida consagrarse, quizs, por su c-
mulo de facetas como el gran escritor que fue.
En el ao 1963 nos presenta La Muerte de Ho-
norio, novela que fue precedida por Ocina N1,
y que se dene como un relato que intenta
mostrar de la manera ms detallada y pun-
tualizada posible, las torturas y maltratos
de los que fueron vctimas, presos polticos
a nal de la dictadura de Marcos Prez Ji-mnez en el ao 1958 y que se ambien-
ta en la Crcel Nueva de Ciudad Bolvar.
Esta novela, viene a continuar con posterio-
res escritos de Otero Silva como la exitosa
casas muertas en cuyas lneas al igual que
en Honorio se relata la situacin socio-
poltica de nuestro pas de una manera ni-
ca, y como slo este escritor lo sabe hacer.
La muerte de Honorio es un compendio dehistorias que se entrelazan para contarnos
las experiencias individuales de cinco per-
sonajes cticios: El tenedor de libros, el
barbero, el mdico, el capitn, y el perio-
dista, presos polticos, arduamente perse-
guidos, cuyas vidas se juntan en un frio y
oscuro calabozo en el que solo paredes y
lectores sern testigos de ancdotas, su-
frimientos, recuerdos, desdichas, amo-
res, desamores, encantos y desencantos
vividos y relatados por cada uno de ellos.
Una manera fra y brusca de relatar la rea-
lidad que engancha al que lee, descripcio-
nes exactas y concisas que parecen vividas
por el propio autor, un texto empapado de
recursos literarios como metforas, smi-
les y onomatopeyas que dinamizan y dan
fuerza al relato, son algunos de los atrac-
tivos de esta obra que denitivamente
no pasa desapercibida entre sus escritos.
La marcada diferencia de tiempos tambinobservada en La muerte de Honorio nos
permite conocer el pasado de cada uno de
los personajes y las torturas, hambres, mie-
dos y humillaciones a los cuales estuvieron
expuestos por defender sus ideales parti-
distas, lo que convierte este relato en algo
ms que una simple historia, Miguel Otero
Silva abre con esta novela una ventana que
nos permite conocer, an a ms de 50 aos
de lo sucedido a una Venezuela que alguna
vez se ti de sangre y torturas para marcaras una pgina imborrable de nuestra historia.
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Fotoreportaje
Alegra
Como todo en la vida, el Mercado Las Pulgas de laCiudad de Maracaibo es un escenario de colores y os-curidades, de tristezas y alegras, ganas de seguir ade-lante y cansancios. Distintas percepciones se manejanal visitarlo, para unos , la alegra todava prevalece ensus vendedores y visitantes a pesar de los pormenoresde una ciudad en la cual ni el sol ni la iseguridad des-canzan. Para otros ya poco queda de aquel mercadoque algn da pudo llegar a ser: pasillos vacos, loca-les cerrados, mercanca daada, sntoma del desni-mo y la soledad de un Mercado que ya no es el mismo.
Las Pulgas: Mercado de contrastes.
Fotografas: Anglica RandoJunio de 2012
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Por: Douglexsy Morillo y Anglica Rando
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Soledad
Fotografas: Douglexsy Morillo.Junio de 2012
Locales vacos que conrman un mercado aban-
donado y sin los mismos visitantes que antes.
Fotoreportaje 4
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OPININEsperar largas horas en las salas de un
hospital, es comn para todos No?,
tal vez lo sea para los familiares ypacientes de cncer, para quienes
esto suele convertirse en una rutina.
Desde tempranas horas de la maa-
na arriban en la sala del Policlnico
Maracaibo, personas provenientes
de El Mojan, Mene Mauroa, COL,
alta Guajira y distintos municipios
unos cercanos, otros no tanto- a
realizarse tratamientos de quimio-
terapias y radiaciones, muchos de
ellos son acompaantes, otros pa-
cientes, y algunos aprovechan esta
oportunidad para comerciar; ven-
den pelucas, gorros, guantes, so-
pas de letras e infnidades de art-
culos que sirvan para pasar el rato.
Una charla cargada de energa y
buenas vibras para empezar el da,
es el desayuno que reciben los pa-
cientes, cerca de las nueve de la
maana. Esta actividad psicolgica
es una de las ms esperadas por
ellos, puesto que los llena de fuerzasy fe para seguir adelante, para con-
tinuar el da que apenas comienzan.
Un frio agradable, msica suave y
unos muebles cmodos ambientan la
sala de espera, en ella se olvidan lasdistinciones sociales; no existe clase
alta, media o baja, all la juventud
madurez se unen, y se desborda la fe
como agua por los caudales.
La espera se hace corta y amena,
inmediatamente se entablan conver-
saciones, se comparten contactos y
experiencias, en la mayora de los
casos en estas circunstancias nacen
amistades eternas. Cuando la hora
del tratamiento llega, siempre hay
un plpito o susto en los pacientes,
los que tendrn radiaciones, estn
conscientes de que su lucha diaria es
rpida y quienes esperan recibir qui-
mioterapia, aprovechan ese momento
para reexionar sobre sus vidas, crear
nuevas metas, descansar u orar por
sus familias y vidas, mientras un coc-
tel de medicamentos gotea hasta lle-
gar a sus venas.Al salir del consultorio
a los pacientes les espera una lluvia
de aplausos y felicitaciones de parte
de sus compaeros, esto les ayuda a
mejorar su nimo cuando se ya seda-dos se sienten casi por el suelo, los
despierta de ese profundo sueo.
Alrededor de las 3 y 4 de la tarde
cuando salen de la sesin, el sol se
muestra ms resplandeciente y bri-llante, casi sonriente, recordndoles a
los pacientes que no se puede evadir
las pruebas de la vida, como no se
puede evadir el sol, que este nos
calienta a todos por igual, sin importar
raza, color o clase social. Una exce-
lente forma de vivir es: aprovechar
cada experiencia que nos regala la
vida, como quien disfruta el sol en la
playa un da.Por: Douglexsy Morillo
@douglexsy
El da a da de los valientes.
La poltica se huele, vive
y siente en el pas. Todo pasa por
sus manos, nada es invisible para
ella. Vivir en Venezuela es pertene-cer a una organizacin poltica, es
comentar en la calle, plaza o lugar
pblico la situacin que vivimos ac-
tualmente, es saber que si hablas
te pueden censurar o aplaudir, si
piensas, te pueden criticar o alabar.
En todos los mbitos salpica la po-
ltica, incluso en el deporte, que pa-
rece no tener nada en comn con
ella, un patrocinio del gobierno es si-
nnimo de simpata con el partido, y
que PDVSA invierta ms de 65.000
millones de dlares en un corredor
de la frmula uno, es una buena
excusa para que partidos de oposi-
cin no escatimen en sacar clcu-
los y saber que algo no anda bien.
.
Nos contradecimos: mentimos y
decimos verdades, felicitamos ycriticamos, enredamos lo que est
claro y tratamos de aclarar cuan-
do oscurece, nuestro pas nos ne-
cesita unidos, y es poco en lo que
aportamos, el deporte, -como otras
cosas ms- no debe colorearse a
menos que sea de Amarillo, azul y
rojo como todos los venezolanos.Por: Anglica Rando
@angelicam_05
Poltica a toda velocidad?
FOTOMANCHETA
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Pastor Maldonado es enaltecido
como Orgullo venezolano y repro-
chado por su cordialidad con el pre-
sidente de la repblica y su gobierno.Su triunfo en Espaa desat toda una
polmica en la que entendemos que
de verdad es crtica nuestra situacin
como pas, ya es poco importante que
sea la primera vez en que la bandera
de Venezuela se alce en un podio
internacional, lo que de verdad es re-
levante, es saber quien lo apoya para
tildarlo de chavista y quien no lo
hace para decirle traidor de la patria
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ArquitecturasMaczul: El arte contemporneo desde otra perspectiva
Hermosa vegetacin, da la bien-venida al lugar donde, sin duda
alguna, el arte es el protagonista,
una estructura de color gris, y de
enormes dimensiones seala en
una de sus partes, con una M de
proporcional tamao, que se trata
del Museo de Arte Contempor-
neo del Zulia, un espacio que es
sinnimo de armona, y el refugio
perfecto, para centenares de obras
de arte que esperan ser vistas desde
el implacable silencio de un saln.
Una pequea puerta permite el
paso de los transentes a la plan-
ta baja, donde un techo impide
la entrada del sol a una mediana
plaza que sirve para diversas ac-
tividades rodeada por algunos
salones, biblioteca, baos , co-
medor dispuestos siempre parala llegada de jvenes y adultos
a recibir alguna charla, visita,
curso o conferencia preparada
Alrededor de ellos, un patio cen-
tral sirve de complemento perfecto
para amenizar el lugar, plantas de
diversos tamaos se hacen notar y
enredaderas que se extienden has-
ta la parte alta de la infraestructura
con hojas que an se encuentranhmedas por la lluvia, dan un to-
que de frescura y calidez a la obra.
Inmensas palmeras de color verdeintenso y, por lo general, en cons-
tante movimiento por el viento se
ubican a los lados del museo, que
se eleva en una pasarela para di-
rigirse a la planta alta , un amplio
espacio con techo en forma de dia-
mante se sostiene por pilares blan-
cos y recibe al publico que con-
sigue como decoracin principal
el hermoso cielo de Maracaibo.
En este mismo espacio, se ubi-
ca la recepcion, acompaada de
cinco salones, de los cuales solo
cuatro estan en funcionamiento,
en ellos se encuentran dispuestas,
obras de arte de diferentes artis-
tas venezolanos, que han dejado
volar su imagicin para ganarse
un lugar en este ingenioso museo
Cada uno de los salones,que por
lo general son de dos pisos, tienen
las condiciones perfectas para ex-
posiciones de este tipo, con ilumi-
nacin tenue que permite visua-
lizar claramente cada una de las
obras, una etiqueta al lado de ellas
identica su autor, dimensiones y
el material donde fueron hechas,
para informar de manera senci-lla y clara a quien las observa.
El color blanco se deja ver de ma-nera constante a lo largo de todo el
museo, y amplios pasillos permi-
ten el fcil desplazamiento de las
personas, que a menudo visitan el
lugar, guras absractas de colores
tierra, se posan en partes estrate-
gicas para amenizar la vista del
transente y hacerla mas placente-
ra al hacer el recorrido.
La mezcla perfecta entre la bus-
queda de serenidad, y una buena
obra de arte se consigue en el Mac-
zul, donde respirar es sinnimo de
calidez y donde observar te trans-
porta a un sinn de emociones y
experiencias que vale la pena vivir.
Fotografas: Douglexsy Morillo
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Por: Anglica Rando
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Yoga =SALUD
-Mejora de la CirculacinYoga hace que la sangre uya. Msespeccamente, los ejercicios de relajacinque se aprenden en Yoga pueden ayudar a lacirculacin, especialmente de los pies y delas manos. El Yoga transporta ms oxgeno alas clulas, las cuales funcionan con mejoresresultados. Las posturas de torsiones estnpensadas para escurrir la sangre venosa delos rganos internos y permitir que la sangreoxigenada uya hacia ellos, cuando se sueltala postura.
-La Linfa uyeCuando se contrae y se estiran los msculos,se mueven los rganos de alrededor, y al entrary salir de las posturas de Yoga, se aumenta eldrenaje de la linfa (un uido viscoso rico enclulas inmunolgicas). Esto ayuda al sistemalinftico a luchar contra las infecciones,destruir las clulas cancerosas y librarse delos productos de desecho que se derivan delfuncionamiento de las clulas.
-Descenso del nivel de Cortisol (hormonadel estrs)El Yoga desciende el nivel de cortisol. Si esono suena como gran cosa, piensa en esto.Normalmente, las glndulas adrenales secretancortisol en respuesta a una aguda crisis,lo que temporalmente deprime el sistemainmunolgico. Si los niveles de cortisolpermanecen altos incluso despus de que lacrisis haya pasado, pueden comprometer elsistema inmunolgico.
-Es la hora felizTe sientes triste? Sintate en la posturadel Loto. Mejor todava. Te levantas y teestiras es un arco hacia atrs o te colocas enaristocrtica postura del Rey Danzarn. Bueno
aunque no es tan simple como eso, un estudioha descubierto que una consistente prcticade Yoga mejoraba los estados depresivos yproduca un signicativo aumento del nivel deserotonina y una disminucin de los niveles demonoamina oxidasa (una enzima que anula losneurotransmisores) y el cortisol..
-Cuestin de pesoMoverse ms y comer menos. Este es eladagio de cualquier persona que hace unadieta. El Yoga puede ayudar en ambos frentes.Un prctica regular te pone en movimiento yte ayuda a quemar caloras, y las dimensionesespirituales y emocionales de tu prctica puede
estimularte a comer menos y a regular losproblemas de peso en un nivel ms profundo.Yoga puede tambin inspirarte a conseguir serms consciente en los hbitos alimenticios.
Por: Douglexsy Morillo
Vida y Salud
Las tcnicas del Yoga han sido objeto demltiples experimentos destinados a corroborarsu incidencia sobre el sistema nervioso, lafrecuencia cardiaca y su capacidad paragenerar un estado benecioso en la curacinde diversas dolencias. La realidad es queen todos los mbitos, produce una mejoraconsiderable no solo de la salud, sino quemuchas veces, incluso, hace cambiar laforma de vivir de las personas. O la maneraen que la meditacin afecta al cerebro,mostrando drsticos cambios en la ondaselectroencefalogrcas, permitiendo relajarnos.
Algunas razones por las cuales nos sentiremoscontentos de adentrarnos en dicha disciplina, o sisomos curiosos nos aventuraremos a comenzarla.
Flexibilidad generalLa mejora de la exibilidad es uno delos primeros benecios ms claros en laprctica a del Yoga. Durante la primera clase,probablemente no sers capaz de tocar laspuntas de los pies con las manos, y ni muchomenos realizar arcos hacia atrs. Pero si uno sepone a ello con empeo, se notar un gradualaojamiento, y eventualmente, algunasposturas que parecan imposibles, sernposibles al n.
-Las articulaciones se alimentanCada vez que se practica Yoga, se llevanlas articulaciones a una gama completa demovimiento. Esto puede ayudar a prevenir laartritis degenerativa y a mitigar esa dolenciamediante el efecto esponja de las reas decartlago que normalmente no son utlizadas.
-Espina Dorsal nutridaLos discos vertebrales , absorbentes detrauma entre las vrtebras, se pueden herniary comprimir nervios , adoran el movimiento.Esta es la nica forma en la que puedenconseguir sus nutrientes. Si se trabaja unabuena y equlibrada tanda de aperturas yplegamientos , tanto adelante como haciaatrs, combinado con torsiones, eso ayudara suministrar el alimento y mantendr a lasvrtebras sueltas y saludables.
-Mejorar la Masa seaEst muy bien documentado que los ejerciciosen los que se realiza carga de peso fortalecenlos huesos y previenen e incluso eliminanla osteoporosis. Muchas posturas de Yogarequieren que uno levante su propio peso, y sesostenga el mismo parcialmente en diferentesarticulaciones. Algunas como el Perro Cabezaabajo o el Perro Cabeza arriba fortalecenmuchsimo los brazos y hombros.
Tuviste un da muy
estresado?
Quiz deberas pensar en tener unmomento para ti. A continuacin teregalamos unas tcnicas de relajacinpara eliminar todas las energas negativasacumuladas:
1. Olvdate del tiempo, es tupeor enemigo cuando intentasrelajarte, quita de tu vistatodo tipo de reloj, celular y
desconctate para ti.
2. Date una ducha con aguatibia, por unos 30 minutos. Elagua recorrer por tu cuerpoy permitir que uya tucirculacin y te haga sentir msrelajado.
3. Exfolia tu cuerpo, con granosde caf molido, puedes usarel desecho que queda despusde colarlo. El caf le darun aroma exquisito a tu piel,adems de dejarla suave y
limpia.
4. Usa crema humectante despusdel bao, tu piel necesitamantenerse hidratada y sabragradecerte todo lo que hacespor ella.
Ahora a decirle ADIOS a losmalos das, prueba alguna de estasmaneras y disfruta tu vida.
Por: Douglexsy Morillo