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Jornada Pediatria i Esport
Mauricio Mónaco
XARXA Sanitària i Social de SANTA TECLA ABS El VendrellDepartament Mèdic FCB
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Crecimiento y Desarrollo en el niño deportista
Desarrollo de la fisiología del ejercicio y las capacidades físicas
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Crecimiento y Desarrollo
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Crecimiento y Desarrollo
• Crecimiento: del latín “crescere” = aumento del tamaño (concepto cuantitativo)
Medición Antropometría
• Desarrollo o maduración: acercamiento a adultez (concepto cualitativo)
Medición: Edad Osea – Estadios de Tanner
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Factores que influyen sobre el crecimiento y desarrollo
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PsicológicosGenéticos Ambientales
Procesode
crecimiento y desarrollo
Nutricionales Hormonales
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Curva de crecimiento y desarrollo
EdadPubertad8 años
97 % SN
Máx. Pot. Genético
Potencia anaeróbicaResistencia
Fuerza
S.N.
% Crecimiento
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Diferencias entre género
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“Los procesos biológicos tienen sus propios tiempos, y no cumplen años”
Malina y Bouchard
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Crecimiento y Desarrollo: Aspectos somáticos
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Crecimiento y DesarrolloMasa Muscular y Hormonas
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Datos a tener en cuenta
• Adolescente
–1° crece hueso y después músculo (+/‐ 1 mes)
–Diámetro Biliaco Diámetro Biacromial
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Datos a tener en cuenta
• Adolescente:
–1° Crece pies y MMII
–2° Crecimiento de MMSS
–3° Crecimiento del Tronco
Aspecto desgarbado y asimétrico
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¿Cómo influyen éstas características en el desarrollo de
las capacidades físicas?
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Clasificación de las capacidades físicas que afectan el rendimiento
• Capacidad coordinativa o no condicionante»Orientación y acoplamiento, equilibrio, anticipación, ritmo, etc.
• Capacidad condicionante»Flexibilidad, Fuerza, velocidad, resistencia.
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Flexibilidad
• Capacidad para desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completo sin restricciones ni dolor
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Flexibilidad
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Flexibilidad
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Fuerza
• Capacidad para ejercer una acción muscular contra una resistencia
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Fuerza
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Crecimiento y DesarrolloMasa Muscular y Hormonas
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Crecimiento y DesarrolloFuerza Muscular vs. Entrenamiento
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Curva de crecimiento y desarrollo
EdadPubertad8 años
97 % SN
Máx. Pot. Genético
Potencia anaeróbica
Resistencia
Fuerza
S.N.
Mauricio Mónaco
% Crecimiento
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Velocidad
• Es la capacidad de realizar un movimiento en untiempo mínimo
• Condicionado preponderantemente por la madurez neuro‐sensitivo‐motora más que por el sistema energético
Patel et al (Ped. Clin. N. Am 2002)
• Fase sensible: inicio en edad escolar y antes del PVC
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Potencia y
Resistencia
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ATP --- PC
Ac. LácticoLDH
H.CFosforilasa
PFK
PK
ATPATP
O2
GRASAS
PROT-
Sistemas Energéticos
Mauricio Mónaco
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ATP --- PC
Ac. LácticoLDH
H.CFosforilasa
PFKPK
ATPATP
O2
GRASAS
PROT-
QR: 0.8
Sistemas Energéticos en los niños
Mauricio Mónaco
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Tasa de utilización de O2durante una tarea anaeróbica adultos/niños
% Energía
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Niños Adultos
AeróbicoAnaeróbico
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Paradoja del comportamiento anaeróbico del niño
VO2 = VMC x diferencia arterio-venosa de O2
corre corre corre
para para paracorre
para
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Es la máxima cantidad de O2 que puede ser transportado y utilizado por los músculos
VO2 máx: VM cardíaco x dif arteriovenosa de O2
Frec. Cardíaca x Desc. Sistólica
Centrales Periféricos
Consumo máximo de O2
Mauricio Mónaco
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Frecuencia Cardíaca
• La FC Basal disminuye entre 10 y 20 lat./min. Entre los 5 y los 15 años de edad.
• La caída es paralela al Metab Basal Relativo.
• La FC Máxima no se modifica (‐0,7 lat./min. pubertad)
F.C Reserva
2.5 - 3 veces >
Edad
Lat/min
Mauricio Mónaco
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¿Qué sucede con el Consumo de Oxígeno?
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Metabolismo Aeróbico :VO2 máx absoluto
6 8 10 12 14 16 18 Edad
ml O2 /min
200 ml/´/año
412 ml/´/ año post PVC
Mauricio Mónaco
VO2 máx: VM cardíaco x dif arteriovenosa de O2
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niño
adulto
7.2 8.00 8.80 9.50 Km/hr
VO2 ml∙ kg ‐1 ∙ min ‐1
50
40
38
30
46
Comparación VO2/kg a un mismo esfuerzo (niños vs. adultos)
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Economía de EsfuerzoDiferencias entre niños y adultos
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Mauricio Mónaco
Economía de Esfuerzo
• La mejoría en la economía no se relaciona con la eficiencia energética de la contracción muscular en si misma, la cual es independiente de la edad
• En niños de edades similares, la economía submáxima no está relacionada con ningún VO2máx. o de rendimiento físico.
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Mauricio Mónaco
Economía de Esfuerzo
• Se relaciona con fenómenos de coordinación y crecimiento muscular que hacen que mejoren la técnica al correr.
.
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En resumen
• Velocidad: antes del PVC.• Flexibilidad: antes del PVC.
• Fuerza: – 1,2 años después del PVC en varones. – Cerca del PVC en mujeres.
• Resistencia:– Consumo de O2: durante el PVC.
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Conclusión
Debemos estimular el desarrollo de las capacidades físicas acorde al momento
madurativo de cada individuo.
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Gracias !!!
Agradezco por ésta exposición:
Lic Mariana Schack- Dr Juan Krauthamer *– Dr Marcelo Blanco*
*Sector artroscopia y DeporteHospital de Niños de Buenos Aires “Dr. Ricardo Gutiérrez”