Download - Manejo, control y prevención de la obesidad
![Page 1: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/1.jpg)
Manejo, control y prevención de la Obesidad: Un problema de salud pública
Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Facultad de Medicina
Desarrollo de Habilidades en el Uso de la Tecnología, la Información y la
Comunicación
Soriano Hernández Dulce Cinthia
Verano 2015
![Page 2: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/2.jpg)
Manejo, control y prevención de la Obesidad: Un problema de salud pública
![Page 3: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/3.jpg)
¿Qué es la obesidad?
![Page 4: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/4.jpg)
Es una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
![Page 5: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/5.jpg)
¿Cuáles son las causas?
![Page 6: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/6.jpg)
Los principales factores que propician el sobrepeso y la obesidad son la mala alimentación y el sedentarismo.
![Page 7: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/7.jpg)
¿Cómo se si tengo obesidad?
![Page 8: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/8.jpg)
Una forma simple de medir la obesidad es el índice de masa corporal (IMC), esto es el peso de una persona en kilogramos dividido por el
cuadrado de la talla en metros. Una persona con un IMC igual o superior a 30 es considerada obesa y con un IMC igual o superior a 25
es considerada con sobrepeso.
![Page 9: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/9.jpg)
¿Qué riesgos tiene tener obesidad?
![Page 10: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/10.jpg)
Diabetes mellitus
Hipertensión
Enfermedades cardiovasculares
Entre otras
![Page 11: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/11.jpg)
¿Cómo puedo prevenirla?
![Page 12: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/12.jpg)
Con una alimentación correcta.
![Page 13: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/13.jpg)
Haz actividad física diario: procura caminar, brincar, bailar, nadar y si estás en la oficina o el trabajo mueve la cabeza, los hombros, brazos, cintura y piernas por lo menos una vez al día.
![Page 14: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/14.jpg)
¿Cuánto pesa México?
![Page 15: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/15.jpg)
En nuestro país, el 72% de las mujeres mayores de 20 años (20.52 millones de personas) tiene obesidad o sobrepeso, 66% de los
hombres mayores de 20 años (16.96 millones de personas) y el 26% de niños en edad escolar (5.54 millones de personas).
![Page 16: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/16.jpg)
Si sufres de sobrepeso u obesidad acude a la unidad de salud para que te brinden orientación.
![Page 17: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/17.jpg)
“Elige para tú vida todo lo que te haga bien, esto incluye Alimentos y Personas.”
![Page 18: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Manejo, control y prevención de la obesidad](https://reader030.vdocumento.com/reader030/viewer/2022032620/55ccefb8bb61eb62758b4591/html5/thumbnails/19.jpg)
Bibliografía:
• Fondo Internacional de Emergencia de las Naciones Unidas para la Infancia (2015)Recuperado el 19/06/2015)de http://www.unicef.org/mexico/spanish/17047.htm
• Sánchez-Castillo, Claudia P. (2004) Epidemiología de la obesidad. Recuperado de http://www.medigraphic.com/pdfs/gaceta/gm-2004/gms042b.pdf el 19/06/2015
• Medina González. (2013). Estrategia contra el Sobrepeso y la Obesidad. Recuperado el 19/0615 de http://www.sep.gob.mx/work/models/sep1/Resource/635/1/images/programadeaccion_sept.pdf
• Organización Mundial de la Salud (2015) recuperado el 01/07/2015 de http://www.who.int/topics/obesity/es/