![Page 1: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/1.jpg)
LAS EMOCIONES
![Page 2: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/2.jpg)
¿Qué son las emociones?
Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación.
![Page 3: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/3.jpg)
Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa, como el miedo o la ira, pero la mayoría de las veces se aprende por observación de las personas de nuestro entorno.
![Page 4: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/4.jpg)
Que tipos de emociones tenemos?
Los estudiosos de las emociones no se han puesto de acuerdo en proponer una lista concreta de las emociones y muchos han propuesto diversas opciones en función de diversos aspectos emocionales
![Page 5: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/5.jpg)
Mc Dougall (1926) Lo relaciona con los instintos: Asombro, euforia, ira, miedo,
repugnancia, sometimiento, ternura
![Page 6: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/6.jpg)
Mowrer (1960) Utilizo el criterio de las emociones
adquiridas o innatas destacando: Dolor, placer
![Page 7: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/7.jpg)
V.J. Wukmir (1967) Las clasifica en función de
la situación. Emoción positiva ( alegría,
satisfacción, deseo, paz etc..) si la situación se entiende como favorable
Emoción negativa (tristeza, desilusión, pena, angustia, etc..) si la situación se entiende como desfavorable
![Page 8: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/8.jpg)
Arnold (1969) Tiene en cuenta la forma en como
afrontamos algo. Amor, aversión, deseo, desesperación,
esperanza, ira, miedo, tristeza y valor
![Page 9: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/10.jpg)
¿Cuáles son las emociones básicas? Las emociones se clasifican en positivas y
negativas en función de su contribución al bienestar o al malestar.
Todas ellas cumplen funciones importantes para la supervivencia.
![Page 11: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/11.jpg)
MIEDO: Lo sentimos ante un peligro (real o imaginario). Permite evitar un peligro y actuar con precaución.
SORPRESA: Sentimos sobresalto o asombro ante un ruido fuerte o ante una situación inesperada. Es un sentimiento que nos ayuda a orientarnos ante una situación nueva.
![Page 12: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/12.jpg)
AVERSIÓN: Sentimos disgusto o asco hacia aquello que tenemos delante. Nos produce rechazo y solemos alejarnos.
IRA: Aparece cuando las cosas no salen como queremos o nos sentimos amenazados por algo o alguien. Resulta de utilidad cuando impulsa a hacer algo para resolver un problema o cambiar una situación difícil.
![Page 13: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/13.jpg)
ALEGRÍA: La sentimos cuando conseguimos algún deseo o vemos cumplida alguna ilusión. Proporciona una agradable sensación de bienestar, de seguridad y energía.
TRISTEZA: Aparece ante la
pérdida de algo importante o cuando nos han decepcionado. Nos motiva a pedir ayudar.
![Page 14: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/14.jpg)
¿Cómo podemos aprender a dominar nuestras emociones?
. Las habilidades básicas para un adecuado control emocional son:
Percepción, comprensión y análisis de las emociones.
Dotar de información y estrategias para identificar las emociones y comprendan las relaciones entre las emociones y las situaciones en las que se producen.
Expresión emocional.
![Page 15: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/15.jpg)
Aprender habilidades para expresar los sentimientos y las necesidades asociadas a los mismos.
Regulación emocional.
Dotar de pautas para aceptar los estados emocionales positivos y negativos y proporcionar técnicas de control emocional para regular las emociones sin exagerarlas o evitarlas.
![Page 16: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/16.jpg)
Equilibrio emocional Se denomina equilibrio emocional a las respuestas
emocionales adecuadas que un individuo brinda hacia el entorno que lo rodea.
![Page 17: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/17.jpg)
Respuesta emocional Reacción a un determinado sentimiento o
sentimientos intrapsíquicos, acompañada de cambios fisiológicos que pueden o no manifestarse externamente, pero que motivan o desencadenan ciertas acciones o respuestas conductuales
![Page 18: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/18.jpg)
Trastornos emocionales Es bastante difícil definir el término de
“trastornos emocionales”, ya que es un fenómeno que está interrelacionado con muchos otros trastornos; del carácter, de conducta y dificultades de aprendizaje. En este sentido, existe cierta confusión entre sus causas, sus efectos y los efectos asociados a él.
![Page 19: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/19.jpg)
DEPRESION: La depresión es una enfermedad que
altera de forma intensa los sentimientos y las emociones. La forma más frecuente de manifestarse es como tristeza, decaimiento, sensación de ser incapaz de afrontar las actividades y retos diarios.
![Page 20: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/20.jpg)
ANSIEDAD : La ansiedad es sobre todo una reacción de miedo. El miedo por sí mismo es muy útil y perfectamente natural, el problema sobreviene cuando no hay una razón racional para sentir esa angustia
![Page 21: LAS EMOCIONES. ¿Qué son las emociones? Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022062217/5665b4611a28abb57c910b4c/html5/thumbnails/21.jpg)
Gracias¡¡¡¡¡¡