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la satisfacción del nivel anterior, según Abraham Maslow
Análisis de la jerarquía de las necesidades de satisfacción del se humano.
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Necesidades fisiológicas.
En tanto que el ser
humano no tenga
cubiertas las
necesidades básicas
para la supervivencia,
difícilmente pensará en
otra cosa que
no sea, comer, beber,
dormir, cubrirse del frío
o el calor o tener un
techo.
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De seguridad
El objetivo de conservar
la integridad física y
emocional, además del
aseguramiento de las
necesidades básicas,
como el trabajo que
permite obtener los
medios para
satisfacerlas.
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Las necesidades sociales son las de asociación o aceptación.
Las personas buscan la compañía de otros y hacen lo necesario para ser aceptados, identificarse con algún grupo en especial
Sociales
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Conforme vamos alcanzando la satisfacción de las anteriores necesidades,
volteamos a ver qué tanto nos estimamos o somos estimados por los demás.
Este tipo de necesidad produce satisfacciones como poder, prestigio, categoría y seguridad en uno mismo.
De prestigio
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Es el nivel más alto que los seres humanos podemos alcanzar en la satisfacción de las necesidades, y supone que todas las anteriores
ya han sido cubiertas, por lo que puede pensarse en el deseo de superación de las propias capacidades.
De autorrealización
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1. Aceptar el miedo y
correr el riego que implica
el ponerse una meta.
2. Incrementar
gradualmente el nivel de
confianza, aceptando
riesgos pequeños y
ganando “batallas”
pequeñas.
3. Anticiparse al temor,
preguntándose ¿qué es lo
peor que puede pasar si
tomo este riesgo?
Retos
Es cuestion de actitud https://www.youtube.com/watch?v=5UbFGTreCis
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Metas:Una meta se plantea cuando se analiza lo que se es y lo que se quiere ser.
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METAS
CORTO PLAZO MEDIANO PLAZO
LARGO PLAZO
El tiempo requerido para
una meta de esta categoría es de
una semana a un mes, por
ejemplo, voy a estudiar dos horas diariasesta semana.
El tiempo requerido va de un mes a un año, son metasmás
ambiciosas que las
anteriores, por
ejemplo: voy a sacar
buenascalificacion
es este semestre, mínimo de
8.
El tiempo requerido va de dos a cuatro o
cinco años,requieren una
mayor paciencia pues sus
resultados no son inmediatos yel riesgo es mayor, por
ejemplo: quiero estudiar una carrera en elCONALEP y ejercerla
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“La motivación del
logro es la base del
deseo por destacar, por
superar obstáculos y
por esforzarse por
realizar algo difícil pero
posible”
(Morris y Maisto, 2001).
Logros:
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OBJETIVOS
El objetivo es la consolidación de un plan de acción o trabajo.
Un objetivo es la sumatoria de metas, y éstas son los procesos que se deben
seguir y terminar para llegar al objetivo.
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• Deben ser claros y precisos.• Deben ser alcanzables.• Deben ser verificables, debes saber cuando se ha cumplido el objetivo.• Deben contar con un tiempo determinado.
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Tipos.Personales. Se refieren a aquellas cosas que quieren alcanzarse para el logro
de mejora personal en cualquiera de las áreas específicas.
_ Enriquecimiento personal: aumentar el autoconcepto.
_Integración social: modo de expresar los problemas con los demás y
escucharlos, ser amistosos y agradables, respetar a los demás.
_ Mejoramiento intelectual: tanto a nivel cultural como de instrucción.
_ Salud física: ejercicio, alimentación, sueño, agua, chequeos médicos.
_ Contacto familiar: relaciones cercanas y sanas con los miembros de la familia.
_ Desarrollo espiritual y ético: conocimiento y aplicación de los valores
personales, humanos y universales en la vida diaria.
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_Comer 3 veces al día.
_Hacer ejercicio media hora cada tercer día.
_Salir a divertirme con mi familia una vez al mes.
_Platicar con mi papá sobre la escuela, por lo menos una vez a la semana.
_Escuchar a mi pareja cada vez que ella quiera contarme algo sobre sí misma.
_Apoyar a mi amigo cuando se sienta triste y cada vez que lo vea así.
EJEMPLO
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Se refiere al tipo de trabajo que te gustaría tener.
ejemplo: “me gustaría ser enfermera y trabajar en un hospital, o me gustaría ser
especialista en informática y trabajar en mi propio negocio”.
- Profesionales
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FODA
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Para cada objetivo personal y profesional realiza un análisis FODA, con sus estrategias.
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