En este trabajo que hemos realizado quisimosabordar el tema de: LA OBESIDAD ya quepara nosotros es actualmente de sumaimportancia ya que México ocupa uno de losprimeros lugares en obesidad a nivel mundial,debido a esto presentaremos: ¿Qué es laobesidad? Causas y consecuencias de laobesidad y como contrarrestar la obesidad.

Las causas de la OBESIDAD hasta el día de hoy no han sido del todocomprendidas pero se sabe que existen muchos factores causantes deesta grave enfermedad, unos que parecen ser muy sencillos y otrosbastante complicados.

Por mencionar las más importantes causas, tenemos las siguientes:

GENETICAS

METABOLICAS

PSICOLOGICAS

SOCIOCULTURALES

SEDENTARISMO

NEUROENDOCRINAS

MEDICAMENTOSAS

NUTRICIÓN ALTAMENTE CALORICA

MULTIFACTORIALES

Puede causar la aparición de enfermedades metabólicas y cardiovasculares: diabetes, colesterol alto y triglicéridos, ataques cardíacos, hipertensión, enfermedades del corazón

Disminuye la esperanza de vida. Provoca depresión, así como una

autoestima generalmente baja. Puede desembocar en problemas de

artritis. Puede originar la aparición de diversos

tipos de cáncer, como el de colon, próstata, mama, cervix y endometrio.

Puede conllevar la disminución de la fertilidad en varones y mujeres.

>> Muévete y has ejercicio.

>> Duerme solo lo que tu cuerpo necesita.

>> Bebe mucha agua.

>> Reduce las calorías.

>> Come sano.

>> Llevar dieta (depende de tu edad)

>> No comas en deshoras.

>> cocina en casa.

>> Consulta a tu medico.