PARTE PRINCIPAL

CODIGO DIMENSIONES NRO JUGADORES SERIES DURACIÓN DESCANSO INTENSIDAD T. R.P.E

CONOS PLATOS

EQUIPO ENTRENADOR FECHA HORA

PERIODO

DURACIÓN

SUBDINAMICAMACROCICLO MORFOCICLO

OBSERVACIONES

MATERIAL DE ENTRENAMIENTO

BALONES CHALECOS PICAS VALLAS MINI PORTERIAS OTROS

OBJETIVO

DESCANSO INTENSIDAD T. R.P.E

FASE POST SESIÓN

FASE PREVIA A LA SESIÓN

CALENTAMIENTO

CODIGO

C0008

OBJETIVO

DIMENSIONES NRO JUGADORES SERIES DURACIÓN

C0008

DIMENSIONES NRO JUGADORES SERIES DESCANSO INTENSIDAD T. R.P.E

OBJETIVO

DURACIÓNCODIGO

DURACIÓN DESCANSO INTENSIDAD T. R.P.E

C0008

C0008

VUELTA A LA CALMA

SESIÓN

OBJETIVO

OBJETIVO

CODIGO DIMENSIONES NRO JUGADORES SERIES