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ÍNDICE DE MASA CORPORAL
BARINAS, MAYO 2015
RICARDO GONZALEZC.I.V: 16.191.956
ESCUELA: 42
IMPORTANCIA DEL I.M.C PARA EL
ESTADO DE SALUD
CONTROLA Y MANTIENE UN EQUILIBRIO ADECUADO DEL ESTADO DE PESO,
ALIMENTACION, DIETAS Y ACTIVIDADES FÍSICAS.
PERMITE CALCULAR LA PRESENCIA O AUSENCIA DE LOS NUTRIENTES EN EL ORGANISMO
EVALÚA SEGÚN EL SEXO, LA EDAD, EL HOBBY, OCUPACIÓN, ESTADO SEDENTARIO O ACTIVO
PARA UN MEJOR ESTADO DE SALUD
DIAGNOSTICA EL EXCESO DE GRASA, CALORÍAS, COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS DEPENDIENDO
DEL PESO, ESTATURA, EDAD Y CONDICIÓN FÍSICA.
PREVENIR LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULAR, OBESIDAD, HIPERTENSIÓN Y
PROMOVER LAS ACTIVIDADES FISICAS.
Clasificación IMC (kg/m²)
Valores principales Valores adicionales
Bajo peso <18,50 <18,50
Delgadez severa <16,00 <16,00
Delgadez moderada 16,00 - 16,99 16,00 - 16,99
Delgadez leve 17,00 - 18,49 17,00 - 18,49
Normal 18,5 - 24,9918,5 - 22,99
23,00 - 24,99
Sobrepeso ≥25,00 ≥25,00
Pre obeso 25,00 - 29,9925,00 - 27,49
27,50 - 29,99
Obesidad ≥30,00 ≥30,00
Obesidad leve 30,00 - 34,9930,00 - 32,49
32,50 - 34,99
Obesidad media 35,00 - 39,9935,00 - 37,49
37,50 - 39,99
Obesidad mórbida ≥40,00 ≥40,00
TABLA DE CLASIFICACION (I.M.C)
CALCULAR EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL (I.M.C)
NOMBRE Y APELLIDO
EDAD
SEXO
ESTATURA
PESO
CUELLO
CINTURA CONDICION
FISICAIMC
TANY SILVA
39
M
173 CM
86 KG
40CM
112CM
MODERADO
28,7 K/m2
NEPTALY RODRIGUEZ
47
M
176 CM
75 KG
45 CM
90 CM
ACTIVO
24,2 K/m2
BULMARO GONZALEZ
70
M
180 CM
70 KG
42 CM
85 CM
SEDENTARIO
21,6 K/m2
DIAGNOSTICO
COLABORADOR 1: Tiene 11.5 kilogramos de sobrepeso, calorías diarias mínimas sugeridas: 2196, Limite su consumo alimenticio a 1866 calorías diarias.para perder 1.1 Kg por mes, y establecer una rutina de ejercicios de 30 a 45 minutos diarios.
COLABORADOR 2: Su peso está en el rango normal, es posible que tenga que perder grasa abdominal. Consumir mínimas calorías diarias y aumentar las rutina de actividad física.
COLABORADOR 3: Su peso está en el rango normal, no necesita perder peso.Se recomienda realizar actividades físicas.