Download - Hoja de entrenamiento
Transcript
1) 2)
3) 4)
5)
HOJA DE ENTRENO
OBJETIVOS A DESARROYAR
Objetivos a Trabajar:
1) Objetivorepeticiones
seriestiempo de recuperacion
materialnº de jugadores
2) Objetivorepeticiones
seriestiempo de recuperacion
materialnº de jugadores
3) Objetivorepeticiones
seriestiempo de recuperacion
materialnº de jugadores
4) Objetivorepeticiones
seriestiempo de recuperacion
materialnº de jugadores
5) Objetivorepeticiones
seriestiempo de recuperacion
materialnº de jugadores