CONTINGUTS:      

NºSESSIÓ:  DIA:  

MATERIAL  ENTRENAMENT  Pilotes   Petos   Cons   Xinos   Porteries   Piques   Tanques   Peses   Altres   Instal·∙lació                      T’   ESCALFAMENT  

             PART  PRINCIPAL                                                  PART  FINAL                

Autoavaluació  /  observacions:              

 

 

 

CONTINGUTS:      

NºSESSIÓ:  DIA:  

MATERIAL  ENTRENAMENT  Pilotes   Petos   Cons   Xinos   Porteries   Piques   Tanques   Peses   Altres   Instal·∙lació                      T’   ESCALFAMENT  

             PART  PRINCIPAL                                                  PART  FINAL                

Autoavaluació  /  observacions: