Download - Estilo de vida saludable
ESTILO DE VIDA
SALUDABLEIntegrantes del equipo:
Ma. Guadalupe Reyes BautistaRut Nuevo HernándezCitlali Santiago GarcíaMónica Mejía Casillero
Ma. Guadalupe Catana VeraLucero del Carmen Herrera Contreras
ADULTO NIÑO
Duerme bien (5 a 6 horas) Alimentación balanceada. Vida sexual activa. Caminar 45 min. diarios. Autocuidado. Convivencia armónica. Autoestima alta. Derechos y deberes del adulto. Comunicación con la familia,
amigos y compañeros de trabajo.
No consumen bebidas alcohólicas y en exceso.
No consumen las bebidas energéticas.
Tienen higiene personal. Realiza actividades de
recreación. Tiene buen rendimiento en el
trabajo. Condición física. Cuida la naturaleza. Disfruta su vida con madurez.
Condición física. Crear patrones de
alimentación saludable. Seguridad emocional. Higiene personal. Acudir al medico a evaluar
talla y peso de manera frecuente.
Juegan al aire libre. Desplazamiento en el espacio. Practican algún deporte. Hay protección y seguridad en
su entorno. Tienen un buen rendimiento
escolar. Autoestima alta. Exploradores. Cuida el ambiente. Optimistas. Activos. Sociables.