ESTAMOS YA EN MADERO MED AREA DEPORTIVA PARA QUE PUEDAS SER EVALUADO EN
TU APTITUD FISICA Y RENDIMIENTO
• CONOCE TUS NIVELES DE RESISTENCIA FUERZA Y FLEXIBILIDAD
• LLEVATE UN COMPLETO PLAN DE ENTRENAMIENTO
• CON BASES CIENTIFICAS BASADO EN REFERENCIAS INTERNACIONALES
• REALIZADO POR PROFESIONALES DE DESTACADO PRESTIGIO Y TRAYECTORIA
• OPTIMIZA TU ESFUERZO AL ENTRENAR
• LA EXCELENCIA AL SERVICIO DE
TU TIEMPO, TU SALUD Y TU RENDIMIENTO FISICO.
• DIRIGIDO POR EL Dr. Jorge Franchella junto al Licenciado Carlos Medeiro.
• Y un calificado staff de profesionales que colaboran en cada área de evaluación y entrenamiento.
• Médicos Deportólogos juntos licenciados en Educación Física especialmente entrenados en el área
• Realizando la las evaluaciones en un moderno gimnasio equipado con aparatología de última generación en el marco del Gimnasio del Hotel Hilton en Puerto Madero.
Antropometría: Estudia la composición corporal estableciendo por ejemplo la cantidad de músculo y grasa que lo componen
Flexibilidad: Capacidad de tener la elasticidad necesaria para mover en todo su ángulo las articulaciones al momento de moverse.
Resistencia: Aptitud para emplear Oxígeno produciendo energía y prolongando el tiempo de desarrollo de un esfuerzo físico. Importante a la hora de practicar actividad física y deportes.
Fuerza Muscular: De los diferentes grupos de músculos. Teniendo así valores que científicamente medidos que permiten planificar los esfuerzos en el gimnasio para aumentar la fuerza. Optimo rango, máxima eficiencia y ausencia de peligro de lesiones.
EVALUACION DE APTITUD FÍSICA Y RENDIMIENTOLos siguientes estudios que configuran la batería de tests adaptados en su variedad e intensidad al tipo de practica deportiva a realizar.
MODELO DE PLAN DE ENTRENAMIENTOEl siguiente es un modelo de Plan de
Entrenamiento para un ciclo de trabajo físico
AHORA YA SABES…
AREA DEPORTIVA
CONSULTAS EVALUACIONES DE APTITUD Y RENDIMIENTO FISICO
