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Dedicadoaesegranvoleadorquefuemipadre.
Tusvoleashicieronquesigavivo,quesigafeliz.
Gracias.
ALBERT
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PrólogoNoessólounlibro.Escribirestaspáginashasidounanecesidad.Enlavidahaysecretosquenecesitascontarporquenadieloscomparte.Nacesynadietedaunmanualdevidanideinstruccionesparaserfelizyvivirenesteplaneta.Enrealidadtodoesmásfácil,peronadiequieredecirlo;todosdeseanquetropecemosconlapiedra.
Peroexistensecretosquejamástecontaron,yyodeseocompartircontigotodoslosqueconozco.Esperoqueestotelleveacontarlosquetúconoces.Por eso eneste libro están todos los secretosquehedescubierto en estavida.Quiero compartirlos
porquecreoquepodemosconseguircambiarestemundo,podemossermayoríaydarle lavueltaaesepensamientonegativo,tristeydestructivo.Paravivir,hayquevivir.Nodeberíasolvidarlo.Estelibrotienetrespartes.Todasesaspartesseinspiran,estelibroseinspira.Noloolvidesenningún
momento:noselee,seinspira.Laprimerapartecontienelossecretosquejamástecontaronparaserfeliz.Esunanarraciónescritade
untirón.Lanochequeperdíamipadremedespertéysentíqueteníaquecontaresossecretos.Encadapáginapusepocaspalabras.Todoenletragrande,delamismaformaqueseiluminabanenmicabeza.Nodiría que fueran sólo ideasmías, sino tambiéndemi yo interior.Acabéuna libreta entera y supequeaquelloseríalaprimerapartedellibro.Nodeseabaeditarloqueescribíporquenecesitabaquetuvieralaesenciadeesematerialbrutoqueaqueldíamellegó.Quealguienmesusurró.Lasegundapartesonlossecretosparavivirenestemundo.Sonsecretosqueseresumenenunafrasey
que van acompañados de un pequeño manual de instrucciones. Quizá para algunos la frase ya seasuficiente,aotroslabreveexplicaciónlesayudará,yhabráunoscuantosquedesearáncrearsupropiateoríayaplicacióndeesafrase.Tambiénesunaampliacióndeeseprimercapítulo,por ellohaycosasque sóloestánesbozadasen laprimeraparteyquesedesarrollanenlasegunda.Latercerapartesonmistijerasdulces.Allíencontraráscitas,retazosyrecomendaciones.¿Quéesuna
tijeradulce?Yalodescubrirás,perosoninspiracionesdelentornoenelquevives.Y el libro acaba con un epílogo que no deja de ser una expiración final. De momento no quiero
contartenadamás,peroesecapítulodarásentidoatodoloinspiradoantes.Ésteesunlibroparaolerlo,paradevorarloyparainspirarlo.Ojalá lodisfrutes tanto comoyo lohedisfrutado creándolo.He intentadoque contenga todo loque
hacequemesientavivo,todoconsejoquemehaservido,todosecretoquehedescubierto.Teloentregoparaquelocompletes.Tienesseccionesdellibroparaquelogarabatees,escribasylo
completes.Compartir y dar lo es todo. No te guardes nada. La base es dar, que no te engañen con todos los
bombardeosdeestemundosobretupropioego,tupropiaimportanciaytupropioplacer.Cadaserhumanoesunaleydelanaturaleza,unaenergíatanpotentequeentusmanosseconvertiráen
algoimparable.Lafuerzadecadapersona,decadaleydelanaturalezaqueereseslomásinmensoqueexiste.Ésaes
tumayorposesiónyloqueharáquejamástesientassoloenestemundo.
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¿Porquéahoraestelibro?Sé que tal vez pienses que éste es un libro de autoayuda. Cierto, lo es porque escribirlo me ayuda,necesitohacerlo.Mipadremurióun17deseptiembreyconélyomoríunpocoytambiénreviví.Enelmundoamarillo
meprometíquejamáscontaríalossietesecretosparaserfelizqueaprendíenlavidahastaquelamuertemeacechara.Pero,comotehedicho,moríyvivíjuntoaél,ysupequeésteeraelmomento.Cadasegundoquepaséjuntoaélensusúltimosdíasmehizopensarquedeberíaexistirunlibropara
enfrentarteaesosinstantesenquepierdesaunpadreyquesonlosmásimportantesdelavida…
Aligualque…perderaunapareja,
perderpartedetucuerpo,perderilusiones,perderaunhijo,
perder…YesquePERDERequivaleaGANAR.
Nadielocuenta.Todosloignoranpero…
laspérdidassonganancias.Eslabasedeestemundo.Eselcentrodegravedad
paraserfeliz.Séquetehanenseñadoanoperder,aentristecerte,abuscarlafelicidad,anoenfrentarteatusmiedos,
avivirensilencio,atemer,anoluchar,aconformarte…¡Olvidaloquetehanenseñado!¡Todoesonovaleparanada!Esasreglasfueroncreadasparaqueno
protestesyparaquenoseasfeliz.Llegadosaestepunto,hasdedecidirsiquieresserfeliz.Siquierescambiartuvida,eselmomento.Sicontinúasleyendo,nadaseráigual.Cambiarásparasiempre.Perohedeadvertirtequelospeloteadoresteatacarán.Oscuentoquiénesson.Megustamuchoeltenis,yparamílospeloteadoressonaquellaspersonasque
buscan devolver la pelota sin ápice de riesgo, sin pensar en lo que hacen, casi mecánicamente. Lospeloteadoressonlagentequenoquierequenadacambie.Haycientos,miles,millonesdepeloteadoresenestemundo,ynisabenporquépelotean.Lospeloteadorescriticaráncualquiercambio, tediránqueser feliznoesposible,queabandonesel
cambio,queperderesperderyganaresganar,quetedejesdetonterías.Tediránquehayobligaciones,quesitodoshiciéramosloquequisiéramos,
sitodosfuéramoslibresdeelegirynotuviéramosobligacionesnideseos,¿quéseríadeestemundo?Tú
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sólorespóndeles:«Yhaciendotodoloquesesuponequedebemoshacer…,¿quéesdeestemundo?».Lospeloteadoresnoimportan.Quepeloteenentreellos.Túdebesservoleador,darlea lapelotaantesdeque toque tierra.Elvoleadoresrápidoe intuitivo
contralavidaylasinjusticias.Servoleadoresbásicoenestavida.Hayquearriesgarse.Arriesgarseessiemprelarespuesta.Yhasdesaberquecuantosmásvoleadoresseamos,menospeloteadoreshabrá.Enestavida,oerespeloteadoroeresvoleador,nohaymás.Paraservoleadoryparaserfelizteexplicoqueestelibronoselee,sinoqueseaspira.Nosetratade
leerymirarsialgohacambiadoenti.Hasde inspirar todalavidayexpirarásunavezalfinalde tusdías.Deesosetrata,deinspirarparaalcanzarlafelicidad,paraserfelizcadadía.Nadadeloqueleasaquítecambiarásinolopasasatravésdetufiltro,detuformadevolear,dedarle
aesapelotaqueeslavida,yesoseconsigueinspirando.Siinspiras,cambias.Tansencillocomoeso,perotancomplicadoalavez.¿Cómoesposiblequenadietelohayacontado?Puesporquelascosasimportantesdeestemundojamáslasexplicanadie;sonesossecretosquejamás
tecontaron.Yolosheaprendidograciasacientos,milesdepersonasquehandescubiertopiezasdeesepuzleylas
vandepositando,enconversaciones,enlibros,encancionesyenretazosdesupropiavida.Tenerelpuzlecompletodependedeti,deesasleyesdelanaturalezaquesomoscadapersonayque
nosdebemoscumplir.Yotedarélasherramientasparaquesepasquédebesinspirar.Túdebesinspiraryvolear.Cuando la gente dice esa frase casi por obligación de: «¿Cómo estás?, ¿todo bien?», se da por
supuestoquedirásquesí;escomosilasegundapreguntateindicaraloquequierenoír.Yosiemprerespondo:«INSPIRANDO».Siinspiras,eresfeliz.Asíqueinspiraestelibro;nololeas,inspíraloyserásfelizypodrásviviren
estemundo.
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1
Inspiracionesparaser
felizcadadía
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Recuerdaqueestaprimerapartelahasdeinspirar.Nolaleas,inspírala.Cadapáginaestáescritaenletragrandeparaquelaabsorbas,lainspires.Hay muchas flechas, muchos subrayados, pero sobre todo necesita que tú la completes. Escribe
encima,apuntaloquenecesites.Buscatucoloryaportaloquequieras,creatuformadevolear.Sí, lohasentendidobien: tepidoqueescribasymarquesysubrayes loquequierasencadapágina.
Estelibrotenecesita.Nopongasendudaloqueleas,porquenosetratadeleersinodeinspirar.¿Siguesahí?Comencemos…
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Recuerda,estaprimerapartesehadeinspirar.
Puedesiratodavelocidadolentamente,
loquenecesites.
Necesitaremosmásespacio.Ahoralaletraverásquecambiará,serámásgrande.
Comienzaainspirar.
Comienzaelprimercapítulo.
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Antesdenadadebodecirtequelafelicidadnoexiste;buscarlaesbuscaralgoquenoexiste.
Lafelicidadseevaporadiariamente,tieneunacaducidaddiaria.Loqueexisteesserfelizcadadía.Lafelicidadesdiaria.Porello,enlugardehablardefelicidaddiremosque:
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Exacto.Serfelizequivaleaestarvivo.
Sólosicomprendesqueestarvivoesserfeliz,podrásentendercómoalcanzarlafelicidad.
Recuerdaquenodebespensarenlafelicidadsinoenserfelizcadadía.
Ytampocodebesanclarteenlaideadeserfeliz,sinoquecuandoabraslosojoshasdepensar:
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Estegritodebesereliniciodetudía.Abreslosojosyahícomienzaelcuentakilómetrosdiariodetufelicidad.
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Eldíaasíescomounsuflédefelicidadqueencualquierinstantedeesas24horaspuedealcanzarsupuntomásalto.
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Quientehabledelfuturo,dealgomásquelas24horasdeldía,estáestafándote.Planeareslaantifelicidad.
Asíquedisfrutaelminuto.
Gozaelsegundo.
Sólosiestásvivocadadíateacercarásalafelicidaddiaria.
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Perohayalgomásquedebessaberapartedequelafelicidadesdiaria.
Losegundomásimportantequedebessaberesque:
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Sicreesqueeresunasolapersonaestásenungranerror.
Soiseldedentroyeldefuera:dos.
Nohablodebipolaridad,hablodequecompartestucuerpoconotraenergía.
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Yesoesporquedentrodetiexisteelotro,dentrodetuorganismoresidetuotroyo.
Peronohablodedospersonasnidedospersonalidades.
Hablodedosalmas,dedosformasdesentir,dedesear,delucharydeamar.
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Yesededentronodejadesertuniñointerior.Partedeéljamáscrecióy,sinodebatesdiariamenteconelotroqueresideenti,frunciráselentrecejoenlacalle.Siempreestarásdemalhumor.
Debescomunicarteconeldelinterior.Ycuandolohagas,hazlo¡ENVOZALTA!
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Esentoncescuandotodomejora.
Teprometoquetodocambia,porqueeldedentrotambiéntiene:
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Yeldefuerapuedecalmarte.Ysielquetienetodasesasdudasymiedoseseldefuera,eldedentrotambiénpuedeayudarte.
Desdepequeñosnoshanprohibidohablarsolos,pero…¿quésonlosamigosimaginariossinoNUESTROAMIGOINTERIORYNUESTRONIÑO?
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Yesquepartedeeseniñointeriornocrece,resideparasiempredentrodetiydebetenervozyvotoentuvidayentumundo.
Serdosesnosentirsenuncamássoloysabersesiempreacompañado.
Ésaeslabasedeserfelizcadadía.
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¿Ydequéhablasconelotro?
Detodo.
Detodoloquetepreocupa.
Detodoloquenocomprendes.
Detodoloquetedamiedo.
¡¡¡DETODO!!!
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Llegadosaestepunto,comenzarásaentenderqueelmundoestámaldiseñadodesdeelprincipio.
Nadietehaenseñadoestascosas.
¿Quéocurre?¿Porquénadiehabladeesto?
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Simplementeporquequienesdiseñaronlasreglasdelmundoson
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Poresohasdecreartumundo.
Elmundonaceenprimerainstanciaentretúytúmismo.Entreesasdosvoceshasdecrearlos«basta»deestemundo.
Tedejoconlos«basta»quemecreéconmigomismo…
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Bastadejustificarteconpalabras.
Bastadesufrirporloquepiensanlosotros.
Bastadetrataralagentedeformadiferente;nadieesmásquenadie.
Bastadejugarconreglasquenocreastenicomprendes.
Bastadecorrer,deirconprisa;elpresenteesdondeestásjustoenesteinstante.
Bastadeaspiraraserelmejor.
Bastadelatiraníadelosdébiles.
¡Basta,basta,basta!
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Notengoningunadudadequetodoiríamejorsinoseducaranenesos«basta»yencomprender,desdepequeños,aservalientesyaenfrentarnos:
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Nodeseanqueaprendamosaenfrentarnosatodoeso.¿PORQUÉ?
Paraquenovivas.
Paraquebusqueslafelicidadenvezdeserfelizcadadía.
Paraquenohablesconelotro,eldetuinterior.
Paraquenoteenfrentesatussentimientos.
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Deseanquevivamosbuscandolaquimeradelafelicidad.Yestonoesalgodeahora,provienedemilesdeañosantes.
Elesclavismodelafrustraciónqueteproducenoencontrarlafelicidadtellevaavivirpensandosiempreenelfuturoyjamásenelpresente.
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Perovolvamosaldíaquetienesparaserfeliz.
Recuerdaquetiene24horas.
Ysiincluyolanocheesporqueeldormirformapartedeserfeliz.
Dormirnoesapagarse.Dormireslavidadelotro,delquehabitadentrodeti.
¿Ocreesqueelotronobuscasufelicidaddiaria?
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Yahoravienealgoqueesbásicoentuvida.
Ahoraquesabesquesoisdos,quehasdebuscarlafelicidaddiariatantodedíacomodenoche,cuandoduermes,hasdeentenderunagranmáxima.
Debescomprenderque
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Yesotienequeverconelfuturo.Allíesdondeacostumbranaestarlasexpectativas.
Sinfuturo,sinpensarquétetraerá,noexistenlosproblemas.
Yesahoracuandoteofrezcocuatroclavesparacomprenderporquélosproblemasnoexisten.
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1.ªCLAVE
LoserroressonaciertosfueradecontextoYesque,igualquecualquierpérdidaesunaganancia,seguramenteun
erroresunaciertocamuflado.
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2.ªCLAVE
Creeenlasdecisionesquetomótu«yomásjoven»
Tomardecisionesesdevalientes.Jamásdesconfíesdelasdecisionesquetomaste.
Tuyo(ovuestroyo)antiguosiempreesmásinteligentequetú.
Conocerlasconsecuenciasdeunadecisiónnoimplicaniaciertonierror,comohemosvistoantes.
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3.ªCLAVE
LosmiedossondudasnoresueltasYesqueconinformaciónnohaymiedos.Debeshacermuchaspreguntasentuvida.Comomínimocincoaldía,parasuperarlasdudas,paraobtener
lainformaciónyparaperderelmiedo.
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4.ªCLAVE
Confíaenlosdesconocidos
Peroparaconseguirinformacióntienesqueencontraraquienpuedadártela.
Estarálagentedetucírculodefuerza,perotambiénnecesitarásalosdesconocidos,queserántusmejoresaliados.Seandiamantes,perlas,
amarillos,desparramadosopartesdeunmismocristal.
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Recuerdaestosbinomios:
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Éstossonlosbinomiosquecompensarántuvida,iluminarántupresenteyteharánentenderquelosproblemasnoexisten.
Tumentedebetenerlomuyclaro,peronadadeestosirvesiveselmundocomoalgopeligrosoyextraño.
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Losé.
Séqueahoravendráunpeloteadorytediráqueporquédeseasiracontracorriente,queesmuybonitoloquecuentan,peroquenoirásaningúnsitiosinoeresresponsable.
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Bastadementiras.
Bastadeseguirconsusreglasestúpidas.
Aceptaloquevieneacontinuación;acéptalocomopartedetimismo.
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Llegadosaestepunto,hemoshechomediotrayecto.
Peroseguramentetienesunmontóndeproblemasantiguos,unagrancantidadderesponsabilidadesquenodeseasyqueteimpidenserfeliz.
¿Quéhacer?
Siguelossietepasos.
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Lofácilesabandonar,seguirconlarutinadepensarenelfuturoycontinuarcomosiempre:peloteando.
Lodifícileslucharporserfeliz24horasyponerenmarchaalgotansencilloquecambiarátuvida.Serunvoleador.
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Teprometoquesiponesenprácticaloquetehecontadodurante24horas...
yanopodrásparar.ESUNADROGAPARATUFELICIDAD.
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Séquédirás:«Mifelicidaddependedeotrascosasdelasquenohashablado:deldinero,delafamilia,delamor,delsexo,delabelleza,decosasmateriales».
Comienzoaresponderte:
¿Creesquelagenteteóricamentebellaesmásfeliz?
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Yaterespondo:no.Sufrentusmismosmiedos,tumismabúsquedaincesantedelafelicidad.
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¿Yquépasaconlarelaciónfelicidady
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Nobusquesahítufelicidad.Noresideallí.
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Quieresserrico,famoso,quetuegoseinfle,tenermuchasposesiones,serbello,sentirtedeseado,teneruncuerpoperfecto.
ADELANTE,siesloquequieres.Nadadeestoesmalosiesloquedeseas.PEROAHÍNOESTÁTUFELICIDAD.
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¿Ylarelaciónfelicidady
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¿Esésetulifemotiv?Mepareceperfecto.
Peroahítampocoestátufelicidad.
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Esgenialamarysentir.Decidirquequieresformarunafamiliaotenerhijos.
Peroesosplaceresnosonlafelicidad.
Lamayoríadeestasmaravillassonguindas,sonanzuelos,soncomplementosincreíblesynecesariosparalavida.
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Asíqueapartatodoloanteriordetufelicidad.Ahínoestá.Éseessólotuentorno.
Paraserfeliznecesitassólounacosa,yesquetúytuyodedentrointeractuéisconesemundodiariamenteyossintáisvivos.
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Tepidoqueolvidestodoslosadornos,losanzuelosylasguindasdelavida…
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Recuerdaqueserfelizesunsentimientodondehasdeabandonarlotodoyquedarteconlaesencia.
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Elgranregaloesestarvivoporqueeresunaleydelanaturalezaquetedebescumpliryparaellotienesque:
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Arriesgartetodoslosdías.
Ésaessiemprelarespuesta.
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Escuchartuslatidoscadadía.
Loslatidossonlarespiracióndetuotroyo.
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Ayudaraotroscontutiempo.
Cadasegundoquedediquesesfelicidadquerepartes.
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Soplar.
Cuandosoplas,todosecumple.
Soplabaspastelesdecumpleaños.
Tumadretesoplabacuandotehacíasdaño.
Soplaresdesear.Desea.
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Sentirlamúsica.
Buscatumúsica.
Buscatubaile.
Buscatumovimiento.
Buscatucanto.
Canta,baila,muévete,actúa.
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Sercuerda,vientoopercusión.
Buscatuinstrumentomusical.
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Amaraotros.
Entendiendoamarcomodar,comodesearcompartirtutiempohaciendoloquenecesites.
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Ampliartucírculodefuerza.
Cualquierserhumanoconelqueteencuentresespartedetuuniversodefuerza.
Comunícate.
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Recordarquecuandoconocestodaslasrespuestas,llegaeluniversoytecambiatodaslaspreguntas.
Viviresquetecambienlaspreguntasytratesdeencontrar
lasrespuestasdiariamente.
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Aprenderamorirpara
aprenderavivir.
Yesquelafelicidadestáenaprenderamorircadadía.
Saberquequizámañananodespertarás.
Despídetecadadíadelosqueamas.
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Tuvidaenestedía.Sóloenestedía.
Sinoloaprovechas,moriráslentamente.
Vivehoy;elmañananoexiste.
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Séquetienespreguntassobreelsignificadodeloquehasleído.
¿Significaquedebescambiarloquesientesporalguien?
¿Significaqueserásotrapersona?
¿Significaquehasvividomal?
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Significaqueahoratienesundíaparacambiar.
Uncronómetrovitaldiarioquecadadíasereinicia.
Nopasanadasiloincumples,quizáeldelinteriortecuentaporquenodeseascambiarlo.
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Dicenqueelamormenguaconeltiempo.
Perosilavidaduraundía,elamorsiempreseráeterno.
Somospilasalcalinasconundíadeenergía.
Debemosvivirlocomosifueraelúltimoydisfrutarlocomosifueraelprimero.
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Sifallas,sinolograstuobjetivo...
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mañana...
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tendrásotrolienzoenblancoparaserfeliz.
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Pasadomañana...
¡otromás!
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Sieluniversoteama,habráinfinitoslienzos.
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Y,sobretodo,amalosdíasincreíbles,perotambién...
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amalosdíasduros.
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Tedascuentadequenadiesonríeporlacalle.
Nadiedanadaalosdesconocidos.
¿Tepreguntasporquéhacerlotú?
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Hasllegadoalgranqué.
¿NoquieresDARsinRECIBIR?
¿NoquieresserGENEROSOsinquealguienloseaantescontigo?
¿NoquieresserHONESTOyescondertuscartasvitales?
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Entoncesjamáslograráslafelicidad.
Nofuncionaasí.
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Quizáalguientehayahechocreerquesí.
¿Esealguienesfeliz?
¿Esealguienvivesonriendo?
¿Esealguiengozadelavida?
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Pruebaaayudaraalguienenlacalle.Observaquéocurre.
Nohagasplanes,disfrutadeldíacomomedidatotaldelmundo.Verásquéocurre.
Dasinrecibiryloquepasarátealucinará.
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Séloquepiensas.Tepreguntassiponerenprácticaviviraldíasignificaque:
¿Nopuedoviajar?
¿Nopuedotenerunhijo?
¿Nopuedovivirenpareja?
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¡Claroquepuedes!Nosetratadeviviracortoplazo,sinoaldía.
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Todoloquequierashacerpuedesdividirloendías,queeslamedidaesencial.
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Ydebesdisfrutarcadaunodeesosdías.
Jamásirmásalládeestamedida.
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NUNCAtratesdeguardarenergíaparaeldíasiguiente.
NUNCAdejesdesonreír,dereír,devivir,desentirtodaslasemocionesquepuedasenesemismodía.
NUNCAdejespasarundíadetuvida.
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Mipadremurióalas17.17del17deseptiembre.
Aqueldíasabíamosqueloperdíamos.Cadasegundodeesedíafuevividodeunamaneraúnicaydolorosa;saboreándolo.
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Ahoraquehanpasadovariosmesesnorecuerdoesedíacomotristesinocomounodelosmásemocionaleseinolvidablesdemivida...
Agradezcohaberpodidodespedirmedeéldurantecasitodoundía,enesas17horasy17minutos.
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Durantelosdiezañosquetuvecáncer,vivícadadíacomosifueraelúltimo.
Jamáshiceplanes.Vivíacadadíacomoelprimeroyelúltimo.
Perdíunapierna,unpulmónymediohígado.Yfuifeliz.
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Hasdeviviraldía.Ytepreguntarás:
Entonces...
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Hasdehacertodoloquetehecontado.
Tambiénhasdehablarconelotro.
Hasdecambiarcadapalabraqueconocesybuscarsussinónimosdiarios.
Ysobretodohasdesonreír,vivirysentir.
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Pregúntate:Sitanfácilesvivirconunasonrisa,
¿porquévivirsinella?
Ysobretodonodebesolvidarestasdocevoleas:
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1.ªVOLEA
Losproblemasnoexisten.
Unproblemaessólola
diferenciaentrelodeseadoyloobtenidode
laspersonasydelavida.
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2.ªVOLEA
Sicreesenlossueños,
ellossecrearán.
Elcreeryelcrearestánaunaletradedistancia.
Creeysecrea.
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3.ªVOLEA
Amatucaos.
Amatudiferencia.
Amatusparticularidades.
Amaaquelloquetehaceúnico.
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4.ªVOLEA
Laspérdidassonganancias.
Perder xdías =ganarPérdidas xdías =ganancias
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5.ªVOLEA
Aprendeadecirno.
Alavida.
Ati.Atuego.
Aotrapersona.Atusmiedos.
Alotrodentrodeti.
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6.ªVOLEA
Sonríe.
Sienteemociones.
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7.ªVOLEA
Canta,bailaysalta.
Encuentralasformasdecomunicartecon
tucuerpo.
Estuyo,tepertenece.
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8.ªVOLEA
Sientetucuerpo.
Disfrútalo.Gozadeél.
Notengasmiedo.
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9.ªVOLEA
Sévaliente.
Enlavida.Enlamuerte.Enelsexo.Enelamor.
Enlapérdida.
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10.ªVOLEA
Dar,darydar.
Norecibonadaacambio.
Noloentiendo.Nomeimporta.
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11.ªVOLEA
Sientelamúsica.
Encuentra
tuinstrumento.
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12.ªVOLEA
Lamuerte,latuya,esvida.
Sisiguesesafelicidaddiaria,
tumuerteserávida.
Jamásmorirás.
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2
Inspiracionesparavivir
enestemundo
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Losé,llegadosaestepunto,necesitasmás.Poresoenestasegundaparteyanosólohablarédeserfeliz,sinodecómovivirenestemundoque
complementaaeseserfeliz.Serfelizdependedelentorno,devivirenestemundo.Decomprenderquedebesredefinirte.Retomaremos conceptos de los que hemos hablado antes y los ampliaremos y también aportaremos
muchosnuevos.Tendrás cada frase, cada emoción, cada idea en una página y, en la siguiente, una explicaciónmás
detallada.Sobretodo,recuerdaquedebessubrayaryaportarloquenecesites.Estasegundapartecomplementalaprimera:sinosabescómovivirenestemundo,nopodrásserfeliz.Asíqueinspiraestasfrases;algunasyalasconocerásyotrastesorprenderán.Estasegundapartesedivideentresbloquesde23inspiracionessobre:
Lafortalezaylabúsqueda.Lossueñosylosdeseos.
Laspersonasylossentimientos.
Son23porqueéseeselpromediodeinspiracionesquerealizaunapersonaporminuto.Cambiasegúnlaedad;losreciénnacidospuedenllegarahacer69inspiraciones,deahíquelasumadelostresbloquesdéesacifra.El23eselnúmeromágicoporexcelencia.Lasangretarda23segundosenrecorrerelcuerpohumano;
lacolumnavertebraltiene23discos;elsexodeunapersonalodefineelcromosoma23,ycadapadreymadreaportan23cromosomas.Noesdeextrañarqueserealicenunamediade23inspiracionesporminuto.Inspira esta segunda parte como si volvieras a nacer. No analices, no juzgues, tan sólo disfruta e
inspira.Peroantesde ira las inspiracionesmegustaríahablardedoscosas importantesquesonnecesarias
paravivirenestemundo:loscírculosylospozos.Hayque tener encuentaque lagentequenos rodea sonpozosqueexistenennuestravida.Perono
todoslospozosestánllenosdefelicidadydeenergía.Loshayqueestánsecosyloshaycontaminados.Notepaseslavidabuscandoenergíayexperienciasenlospozossecos.Acabarásexhausto.No te pases la vida buscando energía y experiencias en los pozos contaminados. Acabarás
envenenándotetútambién.Recuerdaqueexistenpozosquenoconocesperoquesonapasionantes.Ytambiénexistenpozosquete
hanacompañadotodalavidayquesiguenproduciendoenergíayexperienciasincreíbles.Abandonarlospozossecosyloscontaminadosesbásicoparavivirenestemundo.Noteofusquescon
esospozos,esabsurdo.Losegundoquetequeríacontaresquetodossomoscírculoscuandonacemos.Nuestraenergíaesla
delcírculo.Tropezaráscontriángulos,rombos,cuadrados,rectángulos…Peronodejesdeserjamásesaenergía limpiapropiadel círculo. Intégrateenesasotraspersonaspero sindejarde seruncírculo.Yrecuerdaquecontuformadeserpuedesempequeñecerteoengrandecerte.Redondéateyconseguirásentrarenesasotrasformas,peronocambies,nodejesdeseresecírculo,
esaenergíapoderosa.Novalelapenamodificarteporlosotros.Nodejesdesertuenergía,simplementegradúalaparapodercaberenesasotrasenergías.
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Yahorasí,adelanteconlasinspiraciones.Inspira.
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23inspiracionessobrefortalezaybúsqueda
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1.ªINSPIRACIÓN
Sévoleadordevida,
devuelvealinstante.
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Lasvoleaseneltenissonaquellaspelotasquesedevuelvenantesdequetoquenlapista.Losvoleadoressonlaspersonasquehacenvoleas.Enestavida,existeninjusticias,cosasqueobservasyquesabesquenoestánbien.Defenderaotras
personasesimportante.Servoleadordevidaesbásicopara sentirtebiencontigomismo.Hasde ser rápidoydevolver las
injusticiasrápidamente.Cuandoveasunasituaciónqueteparezcaincorrecta,reacciona.Sévoleadordevidayeluniversote
aportarávoleadoresdevida.
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2.ªINSPIRACIÓN
Creatucírculodefuerza.
Somoscazadores
deenergíasyhemosdebuscarlasquenosalimentansóloconverlas.
Estarvivoescompartirydar.
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Algunos se crean sus propiosmundos y otros nos inventamos nuestros propios universos.Nohay quepensarenpequeño,debescreareluniversodetumundo.Yparaellonecesitascreartucírculodefuerza,tuarchipiélagodesinceridad.Teneralrededoraesagenteúnicaquetedaenergía.Somosenergíaydebemosbuscarenergíasquenosdenfuerzayjamásnosmientan.Sinolohaces,noestásvivo.Sinobuscas,sinocompartesy,sobretodo,sinodas,tequedarásenun
mundopequeñoytevolverásinsignificante.Yrecuerdaqueununiversolopuedenformartansólodospersonas.
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3.ªINSPIRACIÓN
Esperatreintaminutosantesdecomprobarundato,abrirunemailoescucharalgoquecambiarátu
mundo.Tansólorespira
yespera.
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Elpoderdenuestroorganismoparacanalizarlanuevainformaciónessorprendente.Peromuchasvecesnecesitamosque la intriganonosmate, que la curiosidadnonos supere.El ser
humano puede caer en un pozo de la maneramenos esperada y por la razónmenos creíble. Por esocuando algo importante está a punto de pasar en tu vida, debes respirar, tomarte treinta minutos dedescanso,nohacernada,quedartetumbadooescucharmúsica,bailar,cantar,sonreíryesperar.Dejarquelacuriosidaddesaparezcaylaintriganotengaimportancia.Entoncespodrásaccederaesa
informaciónydecidircómovasaencararlatantosiespositivacomosiesnegativa.
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4.ªINSPIRACIÓN
¿Cuántodolorhasdeaguantarparaqueteconsiderenvaliente?
Losvalientesfueronantescobardes.
Sihassidounpequeñocobarde,puedesacabar
siendoungranvaliente.
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Laspalabrasvalientesnecesitanletrassinmiedo.Meloenseñarondepequeñoynoloheolvidado.La valentía nace de actos valientes, pero también de actos cobardes. Porque, al fin y al cabo, la
cobardíadenuestropasadonosconvierteenlosvalientesdelfuturo.Acepta tucobardíaporqueeselgermende lavalentíaquehabitarádentrode ti.Nadienacesiendo
valiente,esalgoqueselograpocoapoco,entendiendolapropiaverdadyfuerzainterior.Quenadietedigaquetirarlatoallaessímbolodecobardía.Nohasdeservalientetodatuvida.Un
valientenoeslasumademilactosvalientessinodequinientosvalientesyquinientoscobardes.Aceptaloslímitesdetuvalentíaydetucobardía.Sévoleador,esoesloimportante.
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5.ªINSPIRACIÓN
Olvidarsedereíresimperdonableacualquieredad.
Rompeareíroallorar.
Valelapenahacerseañicosporesos
dossentimientos.
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Unadelasmáximasdeestemundo:somosamoryestamosrepletosdeamor.Emocionarse,reír,llorareslaformaque tieneeldedentro,nuestrootroyo,decomunicarseconelmundo.Permítelereíro llorar,romperseydejarsellevarporestosdossentimientos.Sitanfácilesvivirconunasonrisa,¿porquévivirsinella?Sitanfácilesemocionarse,reíryllorar,
¿porquénolohacemos?Sinocomunicasloquesientes,estarásvacíosiempre.Déjatellevar,elcuerponecesitalloraryreír
todoslosdías.Notevuelvasinmuneanada.Mirapocolasnoticias,lasredessocialesylatelevisión,dejaqueteemocioneeldirectoquesientetualmainterior.NoabarquesELMUNDO,abarcaTUUNIVERSO.
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6.ªINSPIRACIÓN
Laintensidadnolamarcaeltiemposinolaemociónqueresidedentrodeti.
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Eltiemponoexiste,olvídalo.Elrelojyloscalendariossonarmasconlasquedeseancontrolarnos.Notedejescolonizar.Creatupropiaideadelmundoydeltiempoquegiraalrededordeél.Midetumundoporemocionessinregirteporunhorariofijo.Déjatellevarporlaconversacióncontu
yointerioryqueéltecuentequénecesitahacer.Eltiemposemideenemociones.Eltiemposemideendeseos.Eltiempojamássemideenminutos,
horasysegundos.El pasado, el presente y el futuro se resumen en un único punto: ese instante en que sentimientos y
deseosexternoseinternossehacenrealidad.
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7.ªINSPIRACIÓN
Cuandocreesqueconocestodaslasrespuestas,llegaeluniversoytecambiatodaslaspreguntas.
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Eslabaseparaconvertirpérdidasenganancias.Entenderqueeluniversosecomunicacambiándonoslaspreguntas.Cuando tepasaalgo inesperadohasdeentenderqueeluniverso teveíamuy tranquiloyquiereque
formespartedelmundoyvuelvasareplanteartetodoloqueteníasyamuyclaro.Sicambianlaspreguntas,tendrásqueencontrarnuevasrespuestas.Esoesvivir.Sonríeyaceptaqueel
universosehafijadoentiytehacambiadolaspreguntasparaqueencuentresnuevasrespuestas.Otracosa,preguntarseporqué,sufrirporqueturealidadcambió,esgermendeinfelicidad.
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8.ªINSPIRACIÓN
Lapalabra«dolor»noexiste.
Eldolordeotroserhumanopuedeconvertirseen
nuestracura.
Eldoloreslaemociónsupremaconlaqueseconstruyenmundos.
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Busca siempre sinónimos de las palabras importantes. Seguramente lo que sientes no es dolor, sinocosquilleo,picoroenrojecimiento.Laspalabrascondicionan.Hasdeencontrareltérminocorrecto.Ysobretododebesamaresedolor,porqueesunaemocióncomplicadadeobtenerenestemundo.Así
que,cuandollegue,amapodersentirla,amanoserinmuneatodoloquesignifica.Eldolorfísicosiempreesparecido:cuandollegaesinsoportableycuandopasaloolvidas.Eldolor
emocional es justo lo contrario: cuandoapareceporprimeravez jamás imaginas loquedoleráconeltiempo.Sonemocionessupremasqueteconviertenenloqueeresyenloqueserás.
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9.ªINSPIRACIÓN
Avecesladificultaddelapendientenonosdejaverqueseguimosprogresandoy
subiendo.
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¿Cuántasvecesabandonamosluchasqueteníamosganadas?¿Cuántasvecestiramoslatoallaporqueporedad,inteligenciaotiempopensábamosqueeraimposible
conseguiraquelloansiadocuandoenrealidadyalohabíamoslogrado?Los objetivos ansiados jamás van en línea horizontal, sino en pendiente y, mientras subimos hacia
ellos,nosparecequeavanzamospocoaunquelostengamosalalcancedelalma.¡Nuncatireslatoalla,jamásenlavida!Conlastoallastesecaráselsudorytesentirásmásfrescopara
alcanzartuobjetivofinal.Amaladificultad,lofácilnotienevalor.
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10.ªINSPIRACIÓN
Porcadacosamalaquetepase,tepasarántresbuenas.
Sitepasantresbuenas,lacuartaseráincreíble.
Piensamalyacertarás.Piensabienygozarássiempre.
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Recuerdaquesitepasaalgomalo,luegotepasarántrescosasbuenas.Ysitepasantresbuenas,lacuartaseráincreíble.Noesunacuestióndepositividad.Esunasimpleleydevida:lobuenoylomalosealternan.Aunque,comotodoenlavida,buenoymaloesrelativo.Aligualqueunerroresunaciertofuerade
contexto,lascosasmalassontambiéncosasbuenasfueradecontexto.Porello,sipiensasmalpuedequeaciertesconciertaspersonasysituaciones.Perosipiensasbien,
gozarássiempre.Serpositivoatraelapositividad.Sernegativosóloteconvertiráenprecavidoyenpeloteador.
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11.ªINSPIRACIÓN
Lavidaconsisteengirarpomos.
Nuncasabesquéencontrarástrasunapuerta.
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Detrásdeunapuertasiemprehayotrapuerta,oquizáunaventana.Lavida es entender loque te aportó aquella experienciay aceptarque jamás tehasdequedarmás
tiempodeldeseadoenlugaresdondeyaaprendistesuficiente.Avanzar,aceptarquehayotrapuerta,girarelpomoydesearentrarenunanuevaaventura.Lavidaconsisteengirarpomos,enamar,enencontrarseantenuevosretos.Ylomásimportanteesque
esaspuertasyesospomossonúnicosporquetútambiénloeres.Paraservalientesólonecesitasgirarunpomo;tanfácilcomoeso.
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12.ªINSPIRACIÓN
Inspiraoloresdeveranoparasuperarinviernos.
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Ynosólohasdeinspiraroloresdeverano,sinotambiénrecuerdos,sueños,deseos,cosasquetepasaron,hechosqueimaginasteyquejamásocurrieron.Einclusohasdeinspiraroloresdeinviernoparasuperarveranos.Todos tenemosmomentos bajos, pero el recuerdo de losmomentos altos nos lleva a superarlos, a
darlesotracapasinodeseamosqueesanostalgianosenvuelva.Partedeesasinspiracionessonlastijerasdulcesqueencontrarásenlacuartapartedeestelibro.Lastijerasdulcesnodejandeseresosoloresdeveranoqueayudanasuperarinviernos.Yesosolores
deveranosonpartedetuADN.
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13.ªINSPIRACIÓN
Encuentratucolchón,encuentratualmohada.
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Dormiresimportante,eslavidadelotro,supensamientoysusdeseos.Tu colchón es parte de su hábitat y el sueño es parte de su universo. Por eso es importante que
encuentreselcolchónqueseajustaatusnecesidades.Tambiénesbásicatualmohada.Enellaseguardanpartedesussueños,pesadillas,anhelosydeseos.
Has de hablar con tu almohada y tu colchón, ventilarlos…Dejar que esa almohada y ese colchón sesientanqueridos.Antes de cambiar tu antiguo colchón, perfóralo con un cuchillo, sopla para que las pesadillas se
marchenyempujacontuenergíalosbuenossueñoshaciaelcolchónnuevo.
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14.ªINSPIRACIÓN
Aprendeacaerantesqueacaminar.
Sitepierdesdepequeño
noteperderásdemayor.
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Paracaminarbiendebemosaprenderacaernos.Esunodelosbinomiosdenuestravida.Cuando un niño comienza a dar los primeros pasos, se cae en numerosas ocasiones.Y en lugar de
abandonar,aprendedeesascaídasysigueintentándolo.Yesonosóloesaplicablealcaer,sinotambiénalperderse.Sitepierdesmuchasvecesdepequeño,
seguramentenoteperderásdemayor.Es extraño que, según pasan los años, olvidemos todas estas lecciones y abandonemos tan pronto
muchospropósitosporquenoshemoscaídounpardeveces.Elespíritudeeseniñosigueentuinterior.Eselgermendetuyointerior.
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15.ªINSPIRACIÓN
Endíasclaros,unodeberíapoder
versualma.
Endíasgrises,sehandeaprovecharlos«intermezzos».
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Los«intermezzos»sonaquellosmomentosenquelavidateobligaadescansar.Paramílasgripessonlos«intermezzos»másclarosporqueteobliganaquedarteencama,yyosiemprehepensadoqueeluniversoquierequeaprovechesesosinstantesparaarreglarasuntosdetuvida.Creoquelos«intermezzos»sonoportunidadesdereorganizarlotodoenlavida.Seaporenfermedad,
porcambioopornecesidad.Yenlosdíasmásclaros,hasdeaprovecharparavertualma,tumente,tuespírituytucuerpoyladela
gentequeamasyterodea.Amalosdíasgrisesylosdíasclaros.Todoespartedelbinomiodetuvida.Losdíasgrisesenrealidad
sondíasclarosfueradecontexto.
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16.ªINSPIRACIÓN
Nopreguntesporqué.Elporquésiempretellevaráalatristezayala
depresión.
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Dicenquelaangustiaeslaconcienciadelaposibilidad.Ycreoqueesmuycierto.Igualquelosporquéssonlaconcienciadelabúsquedadelsinsentido.Preguntarseporquénosirveparanada.Tansólointentasencontrarunarespuestaacosasdelavida
queseguramentenolatienen.Losporquéssólollevanalatristezayaladepresión.¿Porquéalguientedejódequerer?¿Porquémurióaquellapersona?¿Porquéperdisteaquello?¿Por
quétepusisteenfermo?La respuesta siempre es la misma: el universo te ama y te ha cambiado las preguntas para que
encuentresnuevasrespuestas.
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17.ªINSPIRACIÓN
Lospuntosfinalesnoshacelavida
másfácil.
Lospuntosyaparteylossuspensivosincrementan
lainteligencia.
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No quieras saberlo todo, no es necesario. El presuponer, el imaginar forma parte de la magia de tumundo.Muchasvecestuyointeriorpuedeintuirlosporquésdelaspersonasquequieres.Sabermásrompeel
encantodelamagiadelaincertidumbre.Creoquelomejordeestavidaesimaginarloquequizánoesdeltodocierto.Esairrealidadquejamás
ocurrióperoquesecompletaentuinterior.Cadadíahaymuchashistoriasquesecruzan,quesequedanenunospuntossuspensivosoaparte.En
lugarde sufrir conellas, hasde alegrarteporquepuedes completarlas en tu interiorde lamaneraquedesees.
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18.ªINSPIRACIÓN
¿Noestáshartodetenermiedo?
¿Cuántosañosllevasaceptandoquetuvidaesloquetepasaynoloqueoriginas?
¡Dejadehacerteeldormido!
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Olvidalosmiedos,olvidalasprohibiciones.Nosetratadetransgredirlasprohibiciones,setratadenodarlesvalor.Nosetratadesufrir,setratadecomprenderelsufrimiento.Setratadevivir.Deja de hacerte el dormido como cuando eras pequeño.Decide si quieres ir en el último vagón o
llevarlalocomotoradetuvida.Todoseconsigueenfrentándotea tusmiedos.Piensaen lopeorquepodríapasar si teenfrentarasa
ellos.Viveesasituaciónimaginariayverásquenoerareal,quesóloresidíaentumente.Menospalabras,másacción.Muchoanálisisllevaalaparálisis.Noaceptesquelavidaesloquete
pasa; tu vida es lo que originas. Y recuerda que muchas cicatrices de tus miedos provienen de lascariciasperdidas.Da.
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19.ªINSPIRACIÓN
Hayvecesenlavidaenquelaspiezasnoencajanhastaqueestáspreparadoparacomprenderlas.
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Notomesdecisionesprecipitadas.El universo te colocará cerca de aquella persona que te dará el consejo definitivo cuando estés
preparadoparacomprenderlo.Oaquellugardondegozasteseiluminaráentumenteparaqueretornes.Elmotivosiempreseiluminacuandolanecesidadloalumbra.Quizánopuedascambiarladireccióndelvientoperosíajustartusvelasparallegaratudestino.Yesasvelassonlascosasquetehanpasadoenlavida,laspersonasquehasconocidoyquecuando
necesitestomarladecisióncorrectasiempreaparecerán.Eluniversoteprovee,perohasdesersagazparaencontraresaspiezasdentrodetimismo.
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20.ªINSPIRACIÓN
Pararelmundoesdecidirquevasasalirdeélparamejorarte
ymejorarlo.
¿Túquieresmoverelmundooque
elmundotemueva?
Eluniversofavorecealosquelomueven.
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Descansardelmundo,salir,abandonarlasrutinasesnecesario.Tepareceráqueestásenpausa,peroenrealidadteestásreparando.Estásmoviéndoloymejorándoloenesosdescansos.Sinodesciendesde tubicicletavitalnoverásdóndeestásporquemuchasveces lapendientede la
cuestanotedejaverquenohasparadodesubiryqueyaestásdondedeseabas.Y lo mejor es que cuando vuelvas, el universo te premiará porque siempre recompensa a los
voleadoresquelomuevenylomejorancuandoloparan.
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21.ªINSPIRACIÓN
Unproblemanoesmásqueladiferenciaentreloesperadoyloobtenidodelavidaodelaspersonas.
Pensandosecreanlosproblemas,bailandosesolucionan.
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Noexistenlosproblemas,existenlasexpectativas.Sinembargo,todoloqueteaportalavida,seabuenoomalo,tenutre,tehacecrecerporquepasaportufiltropersonal.Loquetúllamas«problemas»sonoportunidadesqueeluniversotedaparaencararnuevasaristasen
tupropioseryparaconversarcontuyointerior.Enrealidadnohayquetenerexpectativasoaspiraciones,todoloquetellegaenestemundotienesu
valor.Yrecuerdaquepensandosecreanlosproblemas,peroutilizandoelcuerpoparabailar,cantar,saltaro
sentirsesolucionan.Agitatucuerpoydescubriráslafuerzaqueresideentuyointerior.Bailatusproblemas.
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22.ªINSPIRACIÓN
Aceptalasdecisionesquetomaste.
Aceptaquetuyoantiguoesmás
inteligentequetú.Tusóloposeesmásdatos.
Loserroressonaciertosfuerade
contexto.
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Unerroryunaciertosólotienensentidoenelmomentodelavidaenquesecomparanrespectoaloquedeseabasobtener.Lasdecisionessonfrutodemuchareflexiónodelímpetudeuninstante,perotodasnacendetiydetu
yointerior,poresosontanpoderosas.Has de amar esas decisiones porque nacieron de tu yomás joven; ese yo fue valiente, y aunque el
resultado quizá no fue el deseado, sí que fue fruto de los datos y las emociones que poseías en eseinstante.Ahoratansóloconoceselresultado,perosinoamasalquetomóesasdecisionesynocomprendesque
elresultadonuncaesimportante,siempresufriráspornada.Acertaroerrarjamásesimportante.
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23.ªINSPIRACIÓN
Elmundotieneloslímitesquetepongas.
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Es la última inspiración de este primer tercio y lamás importante. Elmundo tiene los límites de tuspropiosdeseos.Estodoloquetúdeseesserytodoloquetepropongasconseguir.Dura24horasylocompartescontuyointerior.Pregúntatequéquiereélyquédeseastúyencuentraen
esaconversaciónelcaminoparalograrloquedeseesdeestemundo.Porquerecuerdaquepuedesserquienquierasser.Sólodebesproponértelo.Seguimosinspirando.Vamosaporlas23inspiracionessiguientes…
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23inspiracionessobresueñosydeseos
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24.ªINSPIRACIÓN
Sicreesenlossueños,ellossecrearán.
Elcreeryelcrearestánaunaletradedistancia.
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Sí,sicreessecrea.Nohaymás.Elpoderdelamenteydeldeseoesinabarcable.Lospeloteadoreslonegaránporqueesungransecretoquenoquierenqueuses.Perosicreesencosas
queteparecenimposibles,acabanocurriendodemanerasencilla.Cree cada día, visualiza esos sueños y verás cómo se crean y se materializan. Sólo debes ver la
posibilidadyéstaseconvertiráenrealidad.Creerycrearseparecentantoporqueestánaunaletradedistancia.Utiliza el don que existe dentro de nosotros. Somos fuerzas de la naturaleza, parte de ella, y nos
debemoscumplir.Tantonuestrosdeseoscomonuestrosanhelos.
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25.ªINSPIRACIÓN
Silossueñossonelnorteylos
cumples,tendrásqueiralsur.
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Cambiar,huirdelasrutinas.Éstaesunadelasbasesparavivirenestemundo.Muchas veces los sueños no se cumplirán, pero otras muchas sí, y en ambos casos ocurrirá que
perderáselrumbo.Poresoesmuyimportanterecordarqueesossueñossonelnortedenuestravida,perosisellegana
cumplir,quizátengamosquecambiardedireccióneiralsur.Poresodebesaceptarquetútambiéntemodificasconeléxitoyelfracasodetussueñosyquedebes
sercapazdecogerlabrújuladetusdeseosycambiardedirección.Sueña,deseaybuceaentodaslasdireccionesylossentidosquenecesites.
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26.ªINSPIRACIÓN
Laverdadmuevemundos.
Laverdadtehacefeliz.
Laverdadesloúnicoqueimporta.
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La verdad suele ser relativa. Tu verdad y la de otro quizá no coincidan. Todo son puntos de vista einteresesencontarlahistoria.Pero sí que existe la verdad en el sentido de saber cuál es el camino que tu ética, tu moral o tu
inteligenciateindicanqueeselcorrecto.Esaverdadeslaquerigemuchomásdeloquecrees.Sinregirteporesaverdad,tecostarádormir.El
otro,eldedentro,sufriráydarávueltassinpoderconciliarelsueño.Sinotienesverdadocoherenciaentuvidatesentirásuntantovacío.Tuverdadcambiaráconlosaños,
pero debes ser fiel a ella, aunque te cueste, aunque te parezca que harás daño a mucha gente. Sercoherentecontuverdadformapartedetucírculodefuerza.
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27.ªINSPIRACIÓN
Permítetesertodoloquequierasser.
Notengasmiedodeserlapersonaenlaquetehasconvertido.
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Permítete ser todo lo que quieras ser. Ésa es la primera parte de lo que hemos hablado hace unasinspiraciones.Quenadietedigaquenosepuede,ymuchomenosquenosedebe.Todospodemosserloquedeseamosentodoslosaspectosdenuestravida.Yparaellonodebestener
miedoniconformarte.Peroluegohayunasegundaparte.Cuandoconsigasloquedeseas,debesaceptarqueeresesapersona
nueva.Notengasmiedodeserlapersonaenlaquetehasconvertido.Esoseríaungranerror.Tansólotenclaroquiéndeseasserypodrásserlo.Nadaesimposibleenestemundosilohablascon
elotroysabesloquedeseas.
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28.ªINSPIRACIÓN
Nuncateolvidesdesoñar.
Dormirteapartadelmundo,
tehaceinmuneasusataques.
Lagentevivetanvelozqueavecessevaadormirsinningunareflexión.
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Cadadía,antesdeacostarte,piensaquéhasaprendido.Irteadormirsinreflexionarosinpreguntartequétehaaportadoestedíaesungranerror.Debesconseguircalmartuignoranciaenalgúnaspecto.Ysobretodotenerclaroqueeldíanoacaba
cuando te vas a dormir sino entender que el dormir forma parte de la vida, soñar es la forma decomunicarsedelquehaydentrodeti.Yesquesoñaresunrefugio,eslavidadelquehabitadentrodeti.Nosufrasaldormir,acéptalocomo
partedetuvida.Sitecuestadormir,loúnicoquedebeshaceres,enlugardeintentardormir,decirlealdedentro:«Está
bien,nodormiremos».Luchaporseguirdespiertoyveráscomoalinstanteteduermes.
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29.ªINSPIRACIÓN
Losdeseosdebenserdeseados.
Soplacadadíaypideundeseo.
Soplaydesea.
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De pequeño soplabas las velas cuando te traían la tarta de cumpleaños. Tu madre te soplaba en lasheridasparaquetedoliesenmenos.Ylomásincreíbleesquemuchosdeesosdeseossecumplíanylaheridasecuraba.Yestonoocurríaporquesísinoporqueelsoplaresmágico.Sisoplas,secumple.Lossoplidossonlarespiracióndeldedentroytienenunafuerzaincreíbleparamoveresteuniverso.Peroparaqueexistandeseos,hayquedesearlos.Yparaquesecumplan,hayquesoplar.Cadadíadebessoplar.Encuentratudeseoysopla.Soplaunavezaldíayaceptaqueloquevendráes
frutodetusdeseos.Sindeseos,nohayfelicidad.Sinsoplidos,nohaydeseos.
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30.ªINSPIRACIÓN
Muéstramecómoandasytemostrarécómoríes.
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Tucuerpoytuemociónsesolapan.Encontrarturisadeberíaserunatareadiariaporquetienequevercontuuniversocompleto.Curiosamentetardamosminutosendecidirquéprendaderopadeseamoscomprar,horasparaelegirun
coche ymeses en escoger la casa donde habitaremos. Pero es increíble que para algo tan importantecomolapropiarisa,quedefinenuestrocarácter,nuestroyoynuestraesencia,nosconformemosconloquenosvienedeserie.Luchaporencontrarturisa.Cambiatuandarycambiaráturisa.Nolodudes.Tucuerpolomoldeastú,ytussentimientoslosacoplasaesecuerpo.Busca,juegayencuentra.
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31.ªINSPIRACIÓN
Dividelasvidasdelosquepierdasdentrodetiparamultiplicarlas.
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Cadaañohazunalistadelaspersonasquehayentuvida,ponlasqueteimportan,lasquesonbásicasparatudesarrollo.Éseestutesoro,tuenergía,tusperlas,tusamarillos,tusdiamantesytustrozosdetumismocristal.Esaspersonas,tardeotemprano,loquierasono,seirán.Laúltimaexpiracióndecadapersonallegay
hayquecomprenderquedesaparecerán.Peroesonosignificaqueseperderán,sinoquevivirándentrodeti.Yesquepuedesdividiresavidaconlasotraspersonasquelaamaronyquedarteunapartedentrodeti
paraseguirsintiéndolasyqueteayudenysefusionendentrodeti.Sidividessusvidas,seacabanmultiplicandodentrodeti.Laúltimaexpiracióndavidaydaenergía,
nolatemas.
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32.ªINSPIRACIÓN
Alguiengenialdecidiódotarnosdehumor,queeslasoluciónatodosnuestrosproblemas.
Dejalaslucesdelcocheencendidasaplenaluzdeldía.
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Usatuhumor,esaenergíabrutalenformaderisa,carcajada,sonrisayfelicidad.Aceptaqueaveceslatristezateinvadirá,espartedelavida.Esfelicidadfueradecontexto.Pero puedes obtener felicidad instantánea de la otra gente.Es comodejar encendidas las luces del
cocheenplenodía.Todoelmundoporlacalleteharáelgestode«llevaslaslucesencendidas».Yesaenergía,esesaludoconlamano,tedaráluzyfelicidad.Aprovechalasenergíasoelbuenhumordelosotrospararescatarte.Elhumoresalgogenialconelquenosdotaronparaquesalgamosdelpozo.Aprovechémoslo.Úsalo.
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33.ªINSPIRACIÓN
Lascasualidadessonsubrayadosparaquesepamosenquédebemos
fijarnos.
Elazaresmáspoderosoquelasuerte.
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Nadapasaporquesí;elazaresmáspoderosoquelasuerte.Confíaenambosconceptos.Cuandotepasencosasextrañasunmismodía,aceptaqueeluniversoteestáindicadouncamino.Lascasualidadessonsubrayadosparaquenosfijemosenalgo.Siunnúmero tepersigue,un rostro teapareceo tienes lasensaciónextrañadequedebes iraalgún
lugar,notengasdudadequeeluniversodeseaquelohagas.Aceptaqueexisteunaenergíaenestemundoparaqueteenteresdecosasqueparecequeestásdejando
pasardelargo.El universo se confabula con ella para que actúes, y a veces es tu propio interior el que te da las
claves.
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34.ªINSPIRACIÓN
Hayuncuartomotordentrodetique,siloenciendes,cambiatodotuser.
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Muchagentedicequeparalograrunavidafeliznecesitasteneralgoquehacer,algoqueamaryalgoquedesear.Otros,encambio,creenquelafelicidadeslaconcienciadesaberquetuvidatienesentido.ViktorFranklopinabaque,paralograrqueunavidatuvierasentido,existíantresmotores:1)Crearunaobraounproyectoquenazcadeunomismo.2)Vivirintensamentevaloresenlosqueunocree,sobretodoamaraotrapersona.3)Elsufrimientoinevitable,eselucharporsobreviviroporsalvaraotro.Peroyosiemprehecreídoquehayuncuartomotorparaencontraresesentidodelavida,esafelicidad
delaquehablanyqueestádentrodeti.Elmotornacedelotro,delquevivedentrodeti.Éltienelaclavedetusentidodelavida.Comunícateylogratucuartomotor.
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35.ªINSPIRACIÓN
Somoslamediadelassietepersonasquetenemosmás
cercadenosotros.
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Notengodudadequesomoslamediadelosmiedos,lainteligenciaylosdeseosdelassietepersonasquetenemosmáscercadenosotros.Muchasvecesbuscamoscambiar,perocasinuncaelcambioestádentrodenosotrossinodeesassiete
personasquenosrodeanynosaportansuenergía.Nosufrasporquedebascambiarpartedeesas
sietepersonas.Noesunfracaso,espartedetuvidaenestemundo.Somoslamediadeesassietepersonas.Búscalasafinesaloquenecesitesydeseesencadainstantede
tuvida.Ysialguientehacedaño,cualquiertipodedaño,apártaloautomáticamentedetuvida.Nohayexcusas.
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36.ªINSPIRACIÓN
Estamoshechosdecarneynoscomportamos
comosifuéramosdeacero.
Elmundotieneeltamañodeturespiración.
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Hayquelucharcontralacarcasaquetenemos,esasensacióndequenadanosafecta.Durante años he guardado una bolsa demareo de avión que tenía forma del planeta Tierra y la he
utilizadopararespirar.Inspirabayelmundoteníaeltamañodemipropiarespiración.Hemos de aceptar que somos pequeños pero que cuando dominamos nuestros sentimientos nos
convertimosenlosmásgrandes.Comprenderquelascosasnosafectanyquenosduelensignificaserconscientedenuestrapropiapiel
ydenuestraspropiasdudas.Yesqueelcorazónrefrigeraalcerebroynoelcerebroalcorazón.
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37.ªINSPIRACIÓN
Noesqueusemosun10%de
nuestrocerebro,esquenoutilizamosniun2%delasemociones.
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Elpoderdelasemocionesesloquehacequelascosassemuevan.Muchasvecestevasporlasramasparanotenerqueirdirectamentealaraízcuandoahíestáloquetú
eres.Turaízsontusemociones.Tucerebroúnicamenteescontroladoportuemoción.Debessentirlaemoción.Siteacostumbrasasonreír,acabarássintiendolaemocióndentrodeti.Avecestucuerpo,tucerebro,seolvidadereírodesonreír,yconéllaemocióndesaparece.Reeducatucerebroatravésdetuemoción.Reeducatuemociónatravésdetucuerpo.
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38.ªINSPIRACIÓN
Nopuedesperderelmiedoaalgosinohablasdeello.
Lasdudasnoresueltassonlosmiedosnoaceptados.
Hazcincobuenaspreguntasaldía.
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Elmiedohuyecuandotieneslainformaciónadecuada.Lasdudasnoresueltasseconviertenenmiedosnoaceptados.Si resuelves tusdudas, tusmiedosno
existirán.Pero para ello necesitas encontrar a las personas que te puedan ayudar. Cada duda específica
necesitarádeunapersonaconcretaqueteaconseje.Hazcincobuenaspreguntascadadía.Encuentraaesaspersonasquepuedanresponderte.Habla, los
miedossedesvanecencuandotieneslosdatos.Ysielmiedoesgrande,enlugardeenfrentartepocoapoco,hazloalogrande:enfréntatealapeor
versióndeesemiedo.
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39.ªINSPIRACIÓN
Todoelmundotieneuna
atmósferaidealdecreación.
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Todoelmundotieneunaatmósferaidealdecreación;encontrarlateayudaráasermásproductivo.Puedeserelagua,elsol,lalluvia,laplaya,agostoolosañosimpares.Has de encontrar esa atmósfera ideal de creación. Has de buscar tu lugar en el mundo donde tu
felicidadestáenlascondicionesóptimas.Laatmósferaidealdecreaciónnosirvesóloparacrearalgoartísticosinoparaviviryparasentirte
feliz.Déjatellevarportuinstintoyencontrarástuatmósferaidealdecreación.
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40.ªINSPIRACIÓN
Susúrratecadadíadurantedosminutos.
Saldesarmadosiemprequelo
sientas.
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Haypersonasquesóloguiñanelojoparaapuntarmejoryotrasquesólosusurranparapedirunabuenamesa al oído de un camarero. Susurrar es un acto que deberíamos hacer cada día porque, cuando lopracticas,ocurrencosasmaravillosas.Sisusurrasdosminutosaldía,todoloquesusurresalagentequeteapreciaacabaráconvirtiéndoseenrealidad.Susúrralescosasbuenasquenecesiten.Elsusurroespartedeunomismo,eselcantodelosdeseosy
nacedelavozdetuyointerior.Aprovéchalo,susurrayverásesepoderenmovimiento.Y también recuerdaque, aveces,hasde salirdesarmado.Sinmóvil, sin contactoonlineconnadie.
Libre,desarmadoanteelmundoparadejarqueéstesecomuniquecontigo.
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41.ªINSPIRACIÓN
Buscamenosydéjate
encontrarmás.
Cuandonobusques,encontrarás.
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Cuantomásbusques,menosencontrarás.Yesquenosetratadebuscarsinodedejarseencontrar.Enestemundodebesenfrentarteatusmiedosyaceptarquehasdecurartusheridas.Sisiguesodiando
opensando siempre en negativo, el círculo jamás se cerrará.Ese odio volverá, esos pensamientos serepetirán.Encambio,cuandotengasmiedodealgo,enlugardedarpequeñospasos,debesenfrentarteatupeor
miedo. Lo que piensas que jamás harías, hazlo y descubrirás que pasa lo contario de lo que habíasimaginado.Yrecuerdaque,cuandonobusques,tudestinoteencontrará.
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42.ªINSPIRACIÓN
Laspérdidassonpositivas.
Cualquierpérdidaesenrealidadunaganancia.
Habráépocasenlasquesóloperderás,asíquerecuerdaquehuboépocasenlasquesóloganaste.
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Es un secreto que has de aspirar; es la base de la vida en estemundo y lo primero que quieren queolvidemos.Telovuelvoarecordarporqueyabastadeolvidarlo,yabastadeentenderlapérdidacomotristeyla
gananciacomoalgopositivo.Enestavidasetratadeganaryperder.Asíquerecuerdaquesihubountiempoenquesóloganastees
porquehubootroenquenodejastedeperder.Amatuspérdidasydejaqueseunanatucuerpo,atuespíritu.Habladeellasaunquelospeloteadores
teacusendevivirenelpasado.Tenerpérdidassignificaarriesgarse;equivaleaestarvivo,yesoesserfeliz.
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43.ªINSPIRACIÓN
Hasperdidotodaslassonrisas.Yotengounaenelpuño.Cógela.
Devuelvesiemprelaspuñaladasconsonrisas.
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Nada sorprende más a los peloteadores que les devuelvas las puñaladas con sonrisas. Devolverpuñaladasalosqueteapuñalansólolessirvedealimento.Enrealidad,enestavidanosetratadeser«elmás»o«elmejor»,sinodesentirteenpazconelde
dentro,contuotroyo,yobtenerfelicidadcadadía.¿Oprefieresperdereldíadevolviendopuñaladas?Yomuchasvecescierroelpuño,voyalapersonayleavisodequedentrohayunasonrisa,quesilo
abrodeberácogerla,queesunasonrisadeorejaaoreja.Loabroyautomáticamenteesapersonasonríe.Sonreírnoestáprohibido,perocuandovasporlacallenadielodiría.Cambiaesaidea.¡Sonríeyte
fascinarásconloquepasa!
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44.ªINSPIRACIÓN
Elmundoeselpatiomasgrandequeexiste.
Cadadíapuedesertudíafavorito
delaño.
Séunniñoquesueñayunadultoquehacerealidad
esossueños.
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Juega.Elmundonoesunaclasesinounpatio.Jugareslabasedeestemundo.Nadaeslosuficientementegraveparaquetengasqueolvidaresto.Sitetomaselmundocomounlugarcomplicado,tehanvencido.Elmundoeselpatiomásenormeque
existe.Juegaenélcomounniño,ayudaaeseniñoacumplirsusdeseos.Notemasnada,nosufraspornada.Yrecuerdaquemañanapuedequenoveasaesasotrasenergíasque
tantoamas.Nodesporsentadoqueestarán jugandocontigomañana.Despídetecomosinoexistieraunmañana,
agradecequeexistanhoy.
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45.ªINSPIRACIÓN
Deseaparaotros.
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Alguienmedijounavezqueunoes loqueesdespuésdehacerseunapajaode tenersexoodesentirplacer.Que,enesencia,unoesloquequedadespuésdesentireseplacer,enesapaz.También esemismodía alguienmedijo queno se puedegozar conun«te quiero»propio, conuna
emocióngrandehaciaunomismo,conelnarcisismo.Yyocreoquetodotienequeverconeldesear.
Sisólodeseasparatimismo,nadasecumplirá.Sideseasparaotros,sicompartestusuerteytuenergíaconotrosvoleadores,todocambiará.Desearparaotros.Lucharporlossueñosdeotraspersonas.Ahíestáelsentidodetumundo.
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46.ªINSPIRACIÓN
Empaquetatupasado.
Cubreelkarmadelosqueamas.
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Yconestainspiraciónacabamoslasegundaronda.Esimportanteponerlaenpráctica.Aveceselpasadoesduro, tanduroqueduele.Pero,en realidad,elpasadomuchasvecessehade
empaquetar. Coger aquello que no puedes superar, que no te permite convertir pérdida en ganancia yempaquetarlo.Cuandoempaquetastupasado,consiguesalgotanextraordinariocomoesdecidirquenoteafecta.Ademásdeempaquetartupasado,esnecesarioquecubraselkarmadelosqueamas,quelosprotejas
contuenergíaparaquenolespasenadamalo.Empaquetaloquenopuedassuperarycubreelkarmadelosqueamas.Túdecidesquéempaquetasya
quienesprotegesparaquenolespasenadamalo.
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23inspiracionessobrepersonasysentimientos
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47.ªINSPIRACIÓN
Quereressiempremásvalioso
queserquerido.
Quetequieransitúnoquieresteacabaaletargando.
Siquieresmucho,amas.
Nobusquesmás.
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Querer,amarydesearaotrapersona.Deestohablaremosmuchoenestaterceraparte.Pero,sobretodo,loimportanteesSENTIR.Éseeselcuartomotordetuvida.Hasdesentir,nodejesnuncaqueteconviertaneninsensible.Yrecuerdaqueamarsiempreesmáspoderosoqueseramado.Quetequieransitúnodeseasalaotra
personateacabaaletargando.Peronoolvidesquetodoestosólosonanzuelosyguindasimportantes,ynotienennadaquevercon
quiéneresoconquédeseasdelmundo.Sidepositastodotuserenesasrelaciones,enseguidatesentirásvacío.
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48.ªINSPIRACIÓN
«Nopuedovivirsinti.»
«Síquepuedes.»
«Sí,peronoquiero.»
Aveces,unaparejaarrastratantoquenielamoressuficiente.
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Aveces,nielamoressuficiente.Nadienoslohabíadicho,peroporamarlonosignificaquealgodebafuncionar.Quizádebasamaraesapersonamanteniéndotealejadadeella.Haypersonasque te fascinan,perocuando teunesa ellas tuvidaempeora.Hayqueaceptarlo.Ese
sentimientopuedevivirdentrodeti,serunquintoosextomotordetuvida.Lavidasecomponedepérdidas,ylaspérdidasdelamorsonlasquemásenseñan.Tambiénesimportanteentenderladiferenciaentrequererypoder.Avecesnoquieresquealgosuceda,
peronopuedesimpedirlo.Desdepequeñotepreguntanquétegustayquénotegusta.Peroenmediohaymilesdecosasquetedejanindiferente,yahíhayuncaminointeresanteenestavida.
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49.ªINSPIRACIÓN
Losamoresnocorrespondidossonladroganatural
máspotentedeestemundo.
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Yenconsonanciaconlainspiraciónanterior,hayqueentenderqueenamorarteodesearaalguienquenotedeseaoquenoestáenamoradodetiesunmotorenlavidaquetambiénhayqueaceptar.Yesqueesaspersonasqueterechazantambiénseránrechazadasalgunavezporotrosuotrasqueno
lasdesearánonoseenamorarándeellas.Esuncarruseldeamoresimaginarios,personasquenoformanpartedetiperoqueentuimaginaciónsí
hanexistidoeinclusohabríaispodidopasarunavidajuntos.No frenes esos deseos, forman parte de tu imaginario, es una droga natural que te aportarámucha
energía.Y,claroestá,disfrutadelos«sí».Lavidaesdeseo,consumadoonoconsumado.Loimportanteesdesear.
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50.ªINSPIRACIÓN
Notefijesenloquemuestranlaspersonas,sinoenloqueocultan.
Loquemásocultasdetiesloquemásmuestras.
Dimetussecretosytediréporquéerestanespecial.
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Todostenemosciertossecretosquesiloscompartiéramosdesapareceríanyyanoseríantanpoderososnienergéticos.Porellohasdeentenderqueesossecretossonpartedelencantodelaspersonas.Nosetratatantode
saberquéocultansinodeintuirlo.Yesqueunodelosplaceresmásbellosdeestemundoescomprenderporquéloocultan.Creoquecomprenderloqueocultanequivaleaentenderloquemuestran,yambascosasnodejande
serpartedeotrodelosbinomiosdelosqueestamoscompuestos.Amaycomprendeladiferencia.Amaycomprendeesossecretosinterioresquenoshacenúnicos.Ysiteconfíansussecretos,eresafortunado.
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51.ªINSPIRACIÓN
Lodifícilnoesaceptarcómoesuno,sinocómoeselrestodelagente.
Todossomosignorantes,peroignoramoscosasdiferentes.
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Muchas veces no es uno mismo quien debe cambiar, sino el mundo. Y aunque te parezca increíble,cualquierpersonatieneelpoderdecambiarelmundoentero.Sólohasdesaberloquedeseasmodificaryhacerlo.Nosetratadeaceptarcómoesuno,sinodeaceptarcómoeselrestodelagente.Entrarenlamentede
otro,entrarensumundosignificacomprendermejoreltuyopropio.Cadadíapuedesaprenderdeesagentequeparecequenopuedeenseñartenada.Sólo debes abrirte a tu propia ignorancia y acordarte de que aprender de otro es fundamental para
perderlospropiosmiedos.
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52.ªINSPIRACIÓN
Amatucaos.
Amatudiferenciayluchacontratodosaquellosquedeseanqueseamosiguales.
Serdiferentesólodependedecuantosestánatulado.
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Elcaoses loquetehacediferente,aquelloquelagentenocomprendedetioquedeseaquecambies.Perounoessupropiocaos.Por ello cuando alguienno te entienda, no importa, basta conque ame tu caos.Y si no entiendes a
alguienperonotehacebien,dile:«Amotucaos,perolejosdemí,muylejos».Elcaoseslapersonalidadsinjuicionimoral,loqueunoes,loqueestádestinadoaser.Encontrar,entenderyfinalmenteamartucaosesunaobligaciónvital.Elcaostehaceespecial.Amatudiferencia,amatucaos,amatodoloquetehaceúnico.Yrecuerda
queserdiferentesólodependedecuantosestánatulado.
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53.ªINSPIRACIÓN
Paravivirhacefaltavivir,nodeberíamosolvidarlo.
Morirnoestriste,loqueestristeesnovivirintensamente.
Arriésgate;ésaessiemprelarespuesta.
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Paravivirhayquevivir.Conjugarelverbo«vivir»esbásicoenestavida.Arriésgate;ésaessiemprelarespuesta.Piensa que cadadía es el último, que ése es el día en quemorirás y verás lo bella que es la vida
cuandoamanezcasyveasqueestásvivo.Viviresloquedasentidoalavida.Perosobretodohasdeviviratumanera.¿Dequésirvevivirconlasreglasquenitúcreaste,quete
hanllegadoporotros?Lucha,creatuspropiasreglas.Yrecuerdaquemorirjamásestriste,espartedelaleydelanaturalezaqueeres.Lotristeesnovivir
intensamente.Nadievivirátuvidaporti.Nadielucharáportussueñossisólotúlosconoces.Compartetuuniverso
conotrosyvívelo.
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54.ªINSPIRACIÓN
Encuentraloquetegustamirarymíralo.
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Todos tenemosunapasión.Loúnicoquehasdehaceresencontrarla.Hasdeencontrar loque tegustamirarymirarlo,loquetegustahaceryhacerlo.Estorequieretiempoypasión.Yrecuerdaquetodoelmundotienedosaniversarios:eldíaenquenaceyeldíaenquedespiertaala
vida.Seguramente despertarás a la vida cuando descubras para qué estás en estemundo.Y ese día será
fascinante.Yeso teaportaráotrosaniversarios,porquecuandodescubresparaquéestásenestemundo, loque
sigueesimparable.Quientieneunporquévivir,puedeenfrentarseacualquiercómo.
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55.ªINSPIRACIÓN
Notepierdaslaimagendevervolveralavidadelqueduermecontigo.
Amaelasientodelcochequeelmundotereservaencadainstantedetuvida.
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Verdespertaraalguienesunregalo.Observarcómoeldedentrodesapareceyeldefuerarenaceesunnacimientodiarioalquejamástendríamosqueacostumbrarnosydeberíamosgozarlosiempre.Igualquenodebemosacostumbrarnosalasientodelcochequelavidanosreserva.Paramí,uncoche
se parece bastante a la vida. Cuando eres pequeño vas detrás. Después, cuando nacen los hermanos,acabasapretujadoenelcentro.Luego,hacialosdieciséispasasaserelcopiloto.Ycuandotesacaselcarnet, lopilotas.Peroconlosañosquizáretrocedes.Copilotoy luego,al final,acabasen lapartedeatrás.Lavidate traslada, temueve.Quererser jovensiempreeselerrormásestúpidoqueexiste.Amatu
lugarenelmundo.Amalosdíasquecumples.
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56.ªINSPIRACIÓN
Echardemenosalgoquejamáshasposeídoeshorribleytenebroso.
Poseeresunerror.
Nohasdequereraunapersonaparati,sinocompartirlaconlanaturalezayconelmundo.
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Noeslomismolasoledadquelaindependencia,perolasoledadelegidaylaindependenciaconquistadaseasemejan.Debestenerloencuentaalahoradeechardemenosalgoquenohasposeído.Avecespodemossufriremocionalmenteporquealgooalguienqueesperábamosuniranuestravidano
quisoestarconnosotrosonosabandonóconeltiempo.Perohemosderecordarquejamásfuenuestro,quejamásloposeímos.Poseeresunerror.Nadatepertenece.Sideseasalgosóloparati,tardeotempranoloperderás.Loquetienesquehacerescompartirconlanaturalezaloqueposeas.
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57.ªINSPIRACIÓN
Sévampirodeemocionesprimarias.
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Enlavidanospasamosunos25añosdurmiendo,8,3añosviendola televisión,7,5añostrabajando,6añoscomiendo,5añoslimpiandolacasa,5añosesperando,4,1añosenellavabo,4añossoñando,6,9mesesleyendo,4,4meseshaciendodeporte,3mesesbuscandolasllaves...Podríamos continuar eternamente esta lista, pero lo importante es que el tiempo que buscamos y
disfrutamosdelasemocionesprimariasesmínimoydeberíaserelmásbuscado.Esas emociones que te alimentan te dan energía. Cada uno tiene sus emociones primarias y las
arrinconaensuvidacuandodeberíasersucazadiariaporqueeslaquelehacensentirsevivo.Sévampirodeesasemocionesprimariastodoslosdías.
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58.ªINSPIRACIÓN
Sévalienteenlavida,enelamoryenelsexo.
Sicuidaslaspequeñascosas,lasconvertirásengrandes.
Sisólocuidaslasgrandes,siempreseráspequeño.
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Hayqueservalienteenlavida,enelamoryenelsexo.Servalientesignificaaceptarloquedeseas,loquetegustayloquenecesitas,aunquelagentenolocomprenda.Además,hayquetenerencuentaquehemosnacidoparavivirdeseando.Nuestrocuerpotieneneuronas
específicas para encontrar los labios de la otra persona en la oscuridad. Estamos programados parasentir.Servalienteesalgoquelograráspocoapoco,porqueparaserungranvalientetendrásquehabersido
unpequeñocobarde.Y recuerda que si cuidas las pequeñas cosas de tu vida, siempre serás grande. Si sólo cuidas las
grandes,siempreseráspequeño.
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59.ªINSPIRACIÓN
Estamosrodeadosdeveintitrésamarillos.
Tenemosdoceperlasalaño.
Poseemostresdiamantes.
Untrozodeunmismocristal.
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Losamarillossonelnuevoescalafóndelaamistad.Esaspersonasquenosonamantesniamigos,sinounamezcladeambos.Esagentequesecruzaentuvidayqueconunasolaconversaciónpuedellegaracambiarla.Todoelmundotieneveintitrésamarillos,personasespecialesquelosontodoyquebasculanentrela
amistadyelamor.Apartedeesosveintitrésamarillos,hasdeencontrardoceperlasalaño:docepersonasqueenenero
noexistíanperoendiciembreyasonpartedetumundo.Ydetodasesasperlasqueencuentresalcabodetuvida,habrátresdiamantes,quesonlasperlasque
másbrillanentumundo.Buscaconpasiónesosamarillos,esasperlasyesosdiamantes.Yesetrozodelmismocristal…
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60.ªINSPIRACIÓN
Laspalabrasestándemasiadovaloradas.
Noesquenotenganadaquedecirte,esqueyatelohe
dichotodo.
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Hayvecesquehasagotadocualquiercombinacióndepalabrasconotroserhumano.Esleydevida.Lasamistadesylosamoressiempresereciclan.Comprendequedevezencuandodebesreiniciarteconesapersona.Ynoesporquenotengasnadaque
decirle,sinosimplementeporqueyaselohasdichotodo.Nosetratadeamontonarpalabras.Noescuestióndecantidad,sinodeintensidad.Di loquenecesitasyamaelsilenciode loquenoformapartede ti.Notengasmiedoaaceptar los
finalesyamarlosnuevosinicios.
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61.ªINSPIRACIÓN
Latefuerteparaqueelmundosepa
queexistes.
Siestanfácilsalirdeljuego,
¿porquéjugamos?
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Deberíaserobligatoriolatiraltoparaquelapersonaquetienesalladonopuedaignorarte.Nadiedebeignoraraotroserhumano,aotraleydelanaturaleza.Nosdebemoscumplir.Latir fuerte es básico para vivir en estemundo.No tengasmiedo de latir fuerte. Es tu vida, debes
demostrarloquetegustaamar,loquetegustaseryloquetegustahacer.Esmuyfácilsalirdeestejuegoqueeslavida.Sijugamosesporquetenemosunahistoriaquecontar,
quesentir,queexplicaralrestodelmundooanosotrosmismos.Late.Noloolvides.Lateconfuerza.Yescuchaloslatidosdelagentequeamas.
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62.ªINSPIRACIÓN
Sóloesfelizquieneslibre,sóloeslibrequienesloquetienequeser.
Seresclavodeunplacercuandoelplacermáximoconsisteennoseresclavodenada.
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Esta frasedeberíamossusurrarlaa losbebésynoolvidarlanunca:«Unopuedeser todo loquequieraser».Sólohacefaltaproponérselo.Lalibertaddeserloquequierassernoesunaquimera,esunarealidadquesehadeconjugar.No huyas de ser la persona que debas ser. Nuestro carácter lo determinan los problemas que no
podemoseludiryelremordimientoquenosprovocanlosquehemoseludido.Ésossonlosqueharánquetecuestedormirylosqueteimpidanserquiendebesser.Peronuncaes
tarde.Recuérdalo:somostraumasdelainfancia,perolostraumassepuedensanar.Puedestransformarloqueteprohibieron,loqueteobligaronaaceptaryloquetearrebataron.
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63.ªINSPIRACIÓN
Sentirsesoloosólosentirse.
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Apartirdeahorarecuerdaquenuncaestarássolo.Eldetuinteriorsiempreestarácontigo.Aésenadietelopodráarrebatar.Espartedetuniñoquenocreció,quesemezclóconelquecompartescuerpo.Eldedentrosiempreteaportarácompañía.El mundo desea que estés entretenido, que no estés solo con tus pensamientos. Lucha contra esa
sensacióndehacersiemprecosas,deestarconectadoconelmundo.Debesdedicar tiempoahablar conelotro, a sentir esa soledadqueen realidades la sensaciónde
sentirsesiempreacompañado.Nohuyasdeesasoledad,teaportarámuchacompañía.
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64.ªINSPIRACIÓN
Algunaspersonassontrozosdelmismocristal.
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Hemoshabladodelosamarillos,delosdiamantesydelasperlas…También existen los desparramados, esas personas que el universo ha situado en la otra punta del
mundoparaquelasencuentresylashadotadodesemejanzascontigoparaquepuedasreconocerlas.Aveceselparecidoesfísico,enotrasocasionespuedesersimplementeunapelículafavorita,unacanciónouncolor.Yluegoestálaclasemásaltadeconexión:ladelaspersonasquesontrozosdelmismocristal.Dos
personasquesecrearonconpartedeunamismaesenciainteriorquehabitadentrodeti.Vuestraconexiónserábrutalysentirásquenoexisteunalógica.Esaspersonasespecialessontrozosdeunmismocristal,deunamismapersonainterior,deunamismaalma,susurroydeseo.
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65.ªINSPIRACIÓN
¿Quéquieresentupizza?
Somosleyesdelanaturaleza,
noshemosdecumplir.
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Ésaeslapreguntaquehasdehacertediariamente:¿Quéquieresentupizza?No has de conformarte con comer la pizza que elijan los otros. No sacrifiques lo que tú deseas o
necesitas.Lomáscomplicadoenestemundoessaberquétegustaenlavida,quénecesitas,quétehacefelizo
quédebesquitardetuladodelapizza.Nuncaolvidesquesomosleyesdelanaturalezayquenoshemosdecumplir.Cadapersonaesunaley
delanaturaleza,sinosecumpleestáyendoencontradesupropioser.Yrecuerdaque,comodecíaelPrincipito,loesencialesinvisiblealosojos.Buscaloquenecesitasentuinteriorjuntoconeldedentro.
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66.ªINSPIRACIÓN
Grantrucoparasabersiquieres
aalguien:
cierralosojos.
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¿Amasoteaman?¿Deseasotedesean?¿Cómosabercómoestuamor?¿Existe?Todasesaspreguntasjamástienenunarespuesta.Nobusquesmás.Ojalásepudieranencontrar testigospor lacalledeunamorque tuvistede lamismamaneraquese
buscanlosdeunaccidentedetráfico.«¡TodoslosquevieronmiamorenelcrucedeaquellasdoscallesdeBostonquelevantenlamano!»Ojalá…Perolarealidadesquenadielove.Paracreeronocreerenesesentimientosólosirvecerrarlosojos
yaceptarquetuyointeriortediráloquesientes.Nohaymás.Larespuestaalaspreguntascomplicadasesmuysencilla.
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67.ªINSPIRACIÓN
Elamorescomoelajedrez.
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No todo elmundo ama igual.Cada uno tiene sus ritmos, su forma de hacerlo.El cine y el teatro hancondicionadotuamor.Melodrama,clásico,neorrealista…Pero,enrealidad,elamorescomoelajedrez.Haygentequeamaconmovimientosrápidos,comolos
álfilesolastorres.Otrosquierendeunaformaextraña,comoloscaballos,dicenunacosaysientenlacontraria.Y,finalmente,loshayquesoncomopeones,quenosabenamar,sólosabendarpasitoscortos,peroésospuedenllegaralfinaldeltableroytransformarsuformadequerer.Confíaentumovimiento,estuformadehacerlascosas,yrespetaelmovimientodelosotros;siempre
puedenllegaralfinaldeltableroporamarmuchoopordesamorycambiarsuformadeamar.
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68.ªINSPIRACIÓN
Abrazadosminutosparaqueseagrietesuenergía.
Muchagentetienelapieldura.
Necesitacariciasfuertes.
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Escomoeltemadelosabrazos:haymuchagentequenosabeabrazar.Paraabrazarhayquebuscarelcorazóndelaotrapersona;unabrazosiemprehadesercorazóncon
corazón.Y además ha de durar dos minutos, porque entonces el abrazo comienza a conseguir su objetivo.
Entoncesescuandotefusionasconlaotrapersonaporquesuenergíaseagrietayéseeselinstantequepuedes aprovechar para decirle lo que quieras, cualquier conjuro que le digas se cumplirá porque suenergíahabajado.Yrecuerdaquemuchagentetienelapielduracomoladealgunoscaballosynecesitacariciasfuertes.Ponteensupielysiente.
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69.ªINSPIRACIÓN
Hazteautopsiasdesexoenvida.
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Últimainspiración.Elsexoysunecesidad.Plantéatequénecesitas.Elsexoesmuchascosasalavez,ycadaunodebeencontrarsuformadehacersexo.Nadadeloquehasvistoessexo;nadadeloquecreesessexo.Elsexoespersonal,esunaformadeexpresarse,ycadaunodebeindagardentrodesímismoloque
necesitaycómolonecesita.Desconfíadetodoloquenohayassentidotúmismo.Ysobretodo,deberíamoshacernosautopsiasdesexoenvida.Notarquépartedenuestrocuerponoha
recibidoabrazos,deseosocariciasysolucionarloinmediatamente.Comprendequeamorysexosonsóloanzuelos.Loimportanteestodoloqueloscircunda.
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3
Inspiracionesenformadetijerasdulcesquetocanelesófago
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Despuésdeesastrestandasde23inspiraciones,tienesqueinspirartuentorno,laspalabras,losdeseos,losrecuerdosylugaresquetehacenfeliz.Todoloqueyollamo«tijerasdulces».Tecuentoquésonlastijerasdulces.Resultaqueunamigomíotieneungatoquesevuelvelococuando
élcortajamóndulceconunastijeras.Oíresesonidolehacefelizautomáticamente.Aesesonidoyolollamo«lastijerasdulces».Megustapensarqueexisteyquehastaungatopuede
oírlo.Poresoesnecesarioquecadaunobusquesustijerasdulces,esaspequeñascosasquelehacenfeliz
consólosentirlas.Heintentadoqueestelibroestécolmadodeesossonidos,oloresypalabrasquemehacenfelizcada
día.Lastijerasdulcesestánrelacionadasconcosasmuytangiblesqueteacompañanyqueformanpartede
tuuniversoytehacenfeliz.Enestecapítuloencontrarástrestijerasdulcesenformade:Citas,quemeayudanaserfelizyquelasinspirocasicadadía.Retazos,quesonunaformadeutilizarelpasadoparadisfrutarmásdelpresente.Películas,música,imágenesylugaresquesonmistijerasdulcesparticulares.Hayveintitrésinspiracionesencadacapítuloparaquepuedasrespirarlasytambiéncompletarlas.
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23citas
inspiradorasquemarcanmimundo.
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23citasquemeinspiran.Nosóloporlacitaensísinotambiénporqueprovienendepersonasaquienesadmiroyqueesperoencontrarmecuandoexpire.Tengoganasdeversuotroyoyhablarconellosysentirsusinspiraciones.Te aconsejo no sólo que leas las citas sinoque busques libros, canciones o pinturas de ellos y las
inspires.Esperoquelasinspiréisyañadáislasvuestraspropias.Cadaunotienesus23citasinspiradorasque
marcansurumbo.
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«Lavidaesaquelloquepasamientras
lagentehaceplanes.»JOHNLENNON
«Elfuturollegaasesentaminutos
porhora,seasquienseasytedediquesaloquetedediques.»
C.S.LEWIS
«Cuandounsernoescapazdeamar
oderealizarsecreativamente,estáenmanosdeladestrucción.»
CÉSARMANRIQUE
«Cualquiercaosesunorden
pordeterminar.»DENISVILLENEUVE
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«Vivimosenunmundodondelagenteseescondeparahacerelamor,aunquelaviolenciasepracticaalaluzdeldía.»
JOHNLENNON
«Lajuventudseríaabsolutamenteperfecta
sillegaseunpoquitomástarde.»HERBERTASQUITH
«Elcarácterdeunapersonalo
determinanlosproblemasquenopuedeeludiryelremordimientoqueleprovocanlosquehaeludido.»
ARTHURMILLER
«Nobusquesculpables,buscaremedios.»
HENRYFORD
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«Nocambianlascosas,cambiamosnosotros.»
HENRYDAVIDTHOREAU
«Noreconozconingunaobligaciónhacialosdemásexceptouna:respetar
sulibertadynoformarpartedeunasociedadesclava.»AYNRAND
«Avecescreovivirenunpaísdelocos.»
JFK(eldíaantesdesuasesinato)
«Undíasenosacabóelnegroy
nacióelimpresionismo.»RENOIR
«Nuestrostigresbebenleche,nuestroshalconesvanapie.»
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WISŁAWASZYMBORSKA
«Sinoactúascomopiensas,
acabaráspensandocomoactúas.»BLAISEPASCAL
«Sitehizofeliz,nocuentacomoerror.»
BOBMARLEY
«Quiennoalimentasussueños
envejecepronto.»WILLIAMSHAKESPEARE
«Todoniñoesunartista,elproblema
escómomantenerseniño.»PABLOPICASSO
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«Haydosformasdeverlavida:
unaescreerquenoexistenlosmilagros,laotraescreerquetodoesunmilagro.»
ALBERTEINSTEIN
«Vivecomosifuerasamorirmañana,aprendecomosifuerasavivirsiempre.»
GANDHI
«Cuandounhombrenosabehaciadóndenavega,ningúnvientoleesfavorable.»
SÉNECA
«Sinosabescuálhadesertumisión,yahasencontradouna:descubrirla.»
VIKTORFRANKL
«Quedaprohibidonovivircadadíacomo
sifueraelúltimosuspiro.»PABLONERUDA
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«Laúnicapersonaquenecesitasen
tuvidaesaquellaquetedemuestrequetenecesitaenlasuya.»
OSCARWILDE
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23retazosparainspirarquetransforman
pasadoenpresente.
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Acontinuaciónteofrezcounmontónderetazos,derecuerdosdeunavidaquepuedesinspirar.Yesquesiinspirasoloresdelpasadotesirvenparasuperarelpresente...Nosólohayqueinspirarelpresente,tambiénesnecesarioutilizarelpasado.Estosretazossonmíos,perotelosprestohastaqueconstruyaslostuyos.Esimportantequeescribas
tus23retazosylosinspires.Verásquesoncomopequeñospoemas,casihaikus,recuerdosquehuelenyquetraspasanlopersonal.Elpasadoeslapólvoradelafelicidaddelpresente.Cuandoestás triste, y sientesquehasperdidoel rumbo, los retazospuedendevolverte el rumbode
forma inmediata. Has de navegar a ellos y dejarte transportar hasta volver a tu felicidad. O, si lonecesitas,puedesviviresatristezajuntoatusretazos.Latristezanoesnegativa,formapartedeesosbinomiosdelosquehemoshablado.Muchasvecesla
tristezaesfelicidadfueradecontexto.Ysivuelvesalpasado,alláesdondetuyointeriorteníaelrumbodetuvida.Dondeestabacogiendolasriendasdetuvida,poresosontanpoderosos.Elpasadoeselhogardelosretazos,peronosignificaquesóloexistanenesaépoca.Puedesencontrarretazosdondehayarecuerdosdeprimerasveces,crearloseinspirarlos.Losretazos,paradefinirlosenunafrase,sonrecuerdosquetodoscompartimosperodelosquenunca
hablamos.Los retazos de una vida son pequeñas acciones que hemos realizadomiles de veces y que nuestra
mentelasrecuerdadeunamaneraespecialalserlaprimeravezqueexistíanennuestroser.Losretazossonesenciadevida.Para llegar a tus retazos puedes hacerlo a través de la imaginación, los sueños, los olores y los
sabores.
Depequeño,mimadremeadvirtióquenomiraralalavadora.Yoeramuypequeñoynolehicecaso.Conelpasodelosaños,mehedadocuentadequeteníarazón:nopuedesmirarlalavadoradepequeñoypensarqueeso
notevaatraerproblemaseldíademañana.
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Elinvierno,cuandoquemanlapinazadelosárbolesylashojascaídasal
suelocrujenatupaso.Hacefrío,hueleainvierno,vasconropadeinvierno,vuelvesacasayesdenoche,vassoloporlacalleynotasque
hueleainvierno.
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Lomejordetodoeracuandoestabasenfermoysoñabasquealdía
siguientealomejornoibasaclase,yporlanochetosíafuerteparaquemimadremeoyera.
Yalamañanasiguiente,cuandomimadreveníaadespertarmeponíacaradeenfermo,meponíaeltermómetroy¡bingo!,mequedabaencasa..
Yentoncesmetraíaneldesayunoalacama,yluegolepedíaamimadrequemetrajerauncómicdelacalle,yluegolatele,yjugabaconmuñecos,
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yveíaviejosálbumesdefotos...
Yyaporlatardesiempretellamabaunodeclaseymedecíaqueaqueldíahabíasidogenial,quesehabíanpasadoeldíajugandoyhaciendoelbobo,yquemelohabíaperdido,yentonceslassábanascomenzabanapesarteydeseabasnoestarenfermo,televantabashartoyteobligabanaponerte
aquellabataqueolíacasianueva...
Yentoncestedabascuentadequelomejordetodoeranoestarenfermo,jugarenelpatioy,consuerte,haceramigos...
Lachaquetacambiadaconotro,esdenoche,despuésdeunpartidodefútbol,prisas,lodescubresencasa,mirassusbolsillos,ydescubresde
pasadaunpocodelavidadeesechico...
Susinquietudes,susaficiones,suscualidades...
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Noesnadadeseado,noesnadaintencionado,noesnadabuscado...ydescubresdepasadaalgodelatuya...
Tusdebilidades,tusaficiones,tuscarencias...
Luego,mástarde,elcambio,eldescubrimiento.
Eloloramandarinaenlasmanos,unolorquetetransportaalcomedordeuncolegio,conplatosverdesomarronesdevidriotransparenteenlasmesas,conmuchacomidahorribleenesosplatosyconganasdeserel
primeroensalirdeesecomedorparairajugar...
Cuandotedascuenta,unbuendía,dequehasperdidounacualidadque
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admirabas...
Sinadieconseguíasorprenderte,sinadielolograba,siteadelantabasalosacontecimientos,unbuendíatodotesorprende,todoseteadelanta...
Ysimplementeesquehanpasadounosaños,quetulugarenelmundosehamovido,havariado.
Uncoche,unanochedeverano,yaestarde,sonlasdoceolauna,vamosporunacarreterasinuosa,conducemipadre,mimadreduermeapoyadaen
laventanilla.
Suenalavozdeunalocutoraporlaradio,nadiehabla,yomiroporlaventanilla,yenlaoscuridadmepareceversaltaraunanimalillomientras,defondo,suenanlascortas-largas,largas-cortascadavezquenoscruzamos
conuncoche...
Clac-clac,clac-clac,clac-clac...
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Cuandoeraspequeñoyllegabantuspadresdecenarfueraodeesas
reunionesdelcolegio...
Oíassuspasos,estabasdespierto,dudabassidecirloono,yalfinallohacías...
Encendíanlasluces,olíanasalida,sesentabatumadreenlacamaytecontabalasanécdotasmientrasdefondooíasquetupadresequitabala
corbata...
Lamagiadelosmomentos,losmomentosmágicoslleganysevan,marchanconelvientoyregresanconlosrecuerdos.Lamagiadelosmomentos,losmomentosmágicoslleganysevan,marchanconlosrecuerdosyregresan
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conelviento.
Elmomentodegloria,elserelcentrodeatención,aquellasituaciónquemarcarátuvidayseráreferenciainequívocaparaposterioresintentosde
conseguirmomentosdegloria.
Cuandocenábamos,avecesarmabademasiadofollónymimadrese
enfadabayhabíacomounasemibroncayacababacastigadoenlacocina.
Yteencontrabasenlacocina,solo,sinsabersicomerotirarlacomidaalabasura...
Oyendolagloriosateledefondoyatufamiliahablando,palabrasqueseperdían,ysabiendoquesóloalospostrespodríasvolveraesecomedor
paraquetepreguntaran:
«¿Piezadefrutaoqueso?».
Cuandobajabasandandoconunamigodelcolegioyenunmomentoos
separabais(normalmenteeradespuésdepasarunsemáforo).Élmarchabaenunadirecciónytúenotra...Yoscostabasepararos...Y
hablabaisunpocomás...Yalfinalsevolvíaasellaresaamistadincipiente,cuandoquedabaisparasubirluegoporlatardeoaldíasiguiente...
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Cuandolimpiastucuartoyempiezasaencontrarpedazostangiblesdetuvida...,frasesquenorecordabashaberescrito...,casetesquegrabastecuandoeraspequeño....,unteléfonosinnombreenunpedazodepapel.
Yacabarnotirandocasinadaypensandoqueloquehastiradolonecesitarásalgúndía;acabarrompiendootrascosasyquelapapeleraesté
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tanllenaqueacabencayendolospapeles...
Ellimpiar,cuandosabesque,aunquehayquelimpiar,alfinalpuedequetodoquedemásdesordenadoqueantes…
Hayépocasenquetetocaperderyhayépocasenquetetocaganar...
Perderesduroaunquepierdasalgoquequizánotehacíafalta,quenoteeranecesario,peroelmerohechodesertuyo,laposesión,elsentirque
tienesalgoquealirsetedejaunvacío,unvacíototal...
Ganartampocoesfácil,yaquesabesquetodoloqueganestardeotempranoloperderás,yyahedichoqueperderesduro.
Avecescuandopiensoenunadelascausasclaves:¿porquéhapasado
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esto?,¿quéhacemosaquí?,¿adóndevamivida?,hayunmomentoenqueparecequemeacerqueaalgo,yentoncesseproducecomoun
«Control+Alt+Supr»yvuelvoanoacordarmedenada.
Yentoncesmepregunto...
¿Porquéhapasadoesto?¿Quéhacemosaquí?¿Adóndevamivida?
Aquellanoche,entresábanas,entresollozos,enquedecidesquesóloresta
rezar…
Peroestaveznosetratadequemañanahagasol,dequeteapruebenodeganaralalotería...
Nopidesporti,pidesporotroyentuinteriorpiensasquetufaltadefeledamasfuerzaatupetición.
Aquellamañana,soleada,enquellevaseltrajeelegantequepicayqueteencuentrasescuchandolocortaqueeslavidamientrasvesaunamigo
sollozarporlamarchainesperadadeunpadre...yentonces,entuinterior,piensasquéjodidaeslavida,cuántonosfaltaporconoceryporaprender
paraperderyolvidar...
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Aquelprimerpoema,escritoenunaservilleta,quenorima,escritoconunpequeñolápiz,quenotienesentido,escritodesdeelfondodetualma.
Sentirquenopuedestenerloquedeseas,sentirquedeseastenerloquenopuedes,sentirquepuedestenerloquedeseas...
Sentirsuscariciasenotrocuerpo,olersusbesosenotroslabios,sentirsulenguaenotropaladar,acariciarloquequedadesuscaricias,besarloque
quedadesusbesos,olerloquequedadesuolor...
Noesenfermizo,noesdelirante,noesparanoia,noesperversión,esmuchopeor,es...amor.
Sabescuandounacaseteestáapuntoderomperse,quecomienzaasonarlamúsicarápidamenteysabesconseguridadqueendosotressegundosse
romperá...
Todovaaunavelocidadnormal,ralentizada,yaquellacasetevacomoloca...
Lomejordicenqueessacarla,perolagentevaliente,losvalientes,losmuyvalientesladejan,puespuedequeéseseasuritmo,queésaseasu
velocidad...Loscobardesfingenquenooyennadaylosmuycobardessonhastacapacesdesacaraunachicaabailar...
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7×1=7
7×2=14
7×3,no,nomelodigas,espera,30...,no.No,nomelodigas.¡¡No!!¿Porquémelohasdicho?21,losabía.Perosiyamelosé,nomehacefalta
repasar...Estábien...perovolveréenseguida.
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Laanécdotaquetodoelmundorecuerdadetidepequeño.Quelacuentandosotresveces,quelahashechofamiliaryhastalapuedesllegaraodiar.Yquejustamenteseparecesospechosamenteaunafotoquetienes.Eslainstantáneadeeserecuerdo,notienemovimiento,sonlasmismaspalabras
quetodoelmundodiceyesaimagenquietaquejamásseponeenmovimiento
Eldíaquetedanlasllavesdecasa.
Elprimerdíaqueabreslapuertaconellas.
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Eldíaquelaspierdes.
Cuándoteníasquedeciratuspadresquehabíasllegadoporlanoche.
Cuandoyanolotienesquehacermás,lorecuerdasytefascinaquesepreocuparantantoporti.
Cuántotegustaríahacerloahoraqueesaspersonasquesepreocupabanyanoestán.
Cuandocazabasmariposasconlosdedos,aquelpolvilloquesequedabaenlamano.Cuandolasllevabasatuhabitaciónydejabasqueconociesentu
pequeñomundo.
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Losgusanitosnegros,quesehacíanredonditoscuandolostocabas.Yquejamásveíasquevolvieranasuformahabitual
Tedesvelasalastresdelamañana,
vasdescalzoalbaño,tequitaslacamisadelpijama,
cierraslosojos,losvuelvesaabrir,
sientesfrío,vuelvesdesnudoalahabitación,
apagaslaluzyporfinpuedesdormir.
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23inspiraciones
enformaderecomendacionesquemehacensentirvivo.
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Nosonsólorecomendaciones,sontijerasdulcesenesencia.Paramí,estas23inspiracionesenformademúsica,imágenesofotogramassongasolinaparamivida.Mis23inspiracionesfavoritasenformaderecomendaciones.Esperoqueescribáislasvuestrasalladoypodamoscompartirlas.INSPIRA.
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PianotrioenE-flatOp.100,
deSchubert(1827)
Músicaquecuracualquierproblemavitalquepuedastenerenlavida.
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DeProfundis,deOscarWilde(1897)
Libroquecuraeldolor.Cuandoleeseldolordeunapersonaqueescribiósobreélen1897,hacemásdecienaños,sobreeldolormásextremo,tu
propiodolordesaparececasiporartedemagia.
ElindomableWillHunting
(1h49’02”)(1997)
Laescenade«Nofueculpatuya»entreMattDamonyRobinWilliamsformapartedemiuniverso,viviríaenesasecuenciaporquetienevida
propiaycuralasdudas.
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RestauranteTritón.CarreteradeTorroelladeMontgríaPalafrugell
Comermejillonesalabrasaeneserestaurantecuraelhambreyeldolordelruidodelarutina.
PlazadeSantaAna,Madrid
EsaplazaflanqueadaporelTeatroEspañolrezumateatro,palabrasyactuacionessoberbias.Curalapequeñez.
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Ischia,Italia
Enesaislaquehueleacine,aViscontiyaltalentodeMrRipleysientesqueestáhechaparaeltamañodelamentehumana.Curalabúsquedadeun
sentido.
Muertedeunviajante,deArthurMiller
Esaobradeteatrohabladetodoloqueesimportanteenestavida.Delasbúsquedasydelasdesilusiones.Desoñar,deaceptarquiéneresyquién
pudisteser.Dereinventarse.Curaelego.
Cuentaconmigo(1986)
RobReineryStephenKingconsiguieronqueunapelículadeniñosseconvirtieraenuncantoparacomprenderlapropiamuerte.Maravillapara
verlaenteraquecuracualquiermiedoybuceaenlainfancia.
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LasfotografíasdesaltosdePhilippeHalsman
Estegranfotógrafocreíaquecuandoalguiensaltaselecaelamáscarayaparecelapersona.Yocreoquequienapareceeslapersonaquehaydentro
denosotros.Veresasfotografíastecuralasoledadylatristeza.
LabandasonoradeInfiel(2002)
EstabandasonoradeJanA.P.Kaczmarektieneunamagiadifícildeexplicartetrasladaytetransportaamundosmejores.Peronotequedessóloconésa,rebuscaentodasufilmografíaytecurarálaseddela
búsqueda.
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TriánguloCampNou
HayunazonaentreelCampNou,laMasíayeltanatoriodelasCortsquemetieneentusiasmadoporqueallápasantodaslasemocionesdelavida.Losdomingosporlamañanapuedesveralagentesaliendodeltanatorio.Muerteyvidasemezclan.Porlatarde,enesemismolugardeBarcelonalleganlosaficionadosdelBarçaytodosetiñedefelicidad.Lavidacon
todossuscontrastes.
WilliamWylerVersufilmografíaenordencronológicoesunplacerparatodoslos
sentidosylosmiedos.
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ModernLove,deDavidBowie
Esvida,esamor,essexo,essentir.EsBowie,escúchalaydisfruta.
YsidespuésveslapelículaMalasangredeLéosCaraxpodrásadmirarlatridimensionalidaddelacanción.
«Septiembredel88»,deCachoCastaña
Estetemaespuraesperanza,cuandoloescuchesdescubriráscómoCachotransformauntemaenunhimnosobreeloptimismo.
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Elclubdelospoetasmuertos(11’11”)(1989)
Esasecuenciadecarpediemescineenestadopuro,peronoessólounapelícula,eselgritodeunageneración.Verlatecuralaeternidad.
Martesconmiviejoprofesor,deMitchAlbom
Fueelprimerlibroquemecambiólavida.Loheregaladocientosdeveces.Creoquesabeexplicarfácilmentecómo
vivirenestemundosinmiedoaloquedigan.
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Laspalabrasesdrújulas
Lasesdrújulas,lasquellevanesetipodeacentosonlaspalabrasquedesdepequeñomehanconectadoconelmundo.Curanelsilencio.
WisławaSzymborskaEslagrandama.Cadanocheleounapoesíasuyaysientocómode
cercanaspuedensersusmaravillas.Nohaypoemasuyoquenometoqueelesófagoymeretuerzadefelicidad.Esysiguesiendolamejorpoetadel
mundo.Buscaesostigresquebebenlecheyaliméntate.
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Elnadador(1968)
TantoelcuentodeJohnCheevercomolapelículaprotagonizadaporBurtLancastercompartenalgomaravilloso:lalocuradehacerloquenecesites
enestavida.
ElcuadroLavida,dePicasso(1903)
Fueelúltimolienzodesuépocaazulyhabladetodoslostiposdeamorqueexisten.PensabaquejamásloveríaporqueestáenCleveland.Fue
pintadoen1903ytuvelasuertedeverloen2013enBarcelona.Elcuadrovinoamí.Esvida.Nohaymás.
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Elniñoylamarioneta(1995)
EstafotografíadeunbesoquecaptéenlasRamblasdeBarcelonadeunniñoaunaranadetrapoesalgoqueconservaréhastaquememuera.Creoquecaptéuninstanteúnicoenlavidadelmundo,unretazo,unaverdadquenodeberíamosolvidar.Lapodéisbuscarenmiweb,osimplementepedirmequeoslamuestreoquizáimaginarla,quetampocoestámal.
ElPrincipito,deAntoinedeSaint-Exupéry(1943)
Loesencialesinvisiblealosojos.Porellocuandoleasestamaravillapregúntateporquétegusta,noenloqueleessinoenloquedepositaenti.
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SerratySabinaPorquelosescuchabamipadre,porquehuelenacochecuandoíbamosdeviajedepequeño.Porquesondeverdad,yporquelacancióndeSerrat«Decartónpiedra»mepareceunaobradearteyuncantoalamorlibrecantado
porunooporotro.
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EpílogoLaexpiraciónfinal
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Deseoquehayasinspiradoestostrescapítulos:felicidad,vivirenestemundoytijerasdulces.Nomegustaríaacabarestelibrodesecretosquejamástecontaronsinhablardelaexpiraciónfinal.El
díaenquemorimos.Yatehedichoquenoestristemorir,loqueestristeesnovivirintensaydiariamente.Atodosnosllegaráundíaenquetodoseacabará.Paramí,eseinstantenoestriste.Tehehabladosobremipadreysumarcha.Peroenrealidadnofueunapérdidaporquenoloperdí.
Noslorepartimosentrelosqueloamamosy,aldividirsuvida,semultiplicódentrodenosotros.Ademáshededecirtequelaexpiraciónfinalnodejadeserlaformadesacartodasesasinspiraciones
delasquetehehablado.Yesqueeldedentro,eseotroquehascultivado,esavozinteriorconlaquehashabladodiariamente,
ésesiguetucamino.Sí,élvivirácuandomueras,contodoloquelehasenseñado,paraquejamástengamiedo.La felicidad total reside en saber que, cuando expires, esas inspiraciones que ha absorbido el del
interiorlepermitiráncontinuaryvivir.Cuantomásinspires,mejorpreparadoestarásparaesaexpiración,paraesamarcha.No temas el camino adonde va, el rumbo que tomará y, sobre todo, adónde irá; no tiene que
preocuparteporqueesentoncescuandoteconvierteseneldedentroypuedesmarcharconél.Nodebehabermiedo,hastenidotodaunavidaparaenseñarleyaprenderdeél.Expirasyconélsevanesasinspiraciones,esasabiduríaquedepositasteenél.Poresohayquecultivarlo,hablardiariamente,viviraldía.Recuerda:inspira,voleayséfeliz.Ycuandoexpires,seguirásinspirandoaotros.Ynoquieroacabarsinundeseoqueresumoenestasoncelíneas:
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Esperoquehayasdisfrutado,quehayasinspirado,quehayascambiado,quehayassentido,
quetesientasdiferente.
Graciasporestaraquí,
porcompartirestemundo,porconvertirteenvoleador,porhablarcontuyointeriory
porvivirdiariamente.
ALBERT
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Yrecuerda:Yahasvividosuficiente,ahoratetocadisfrutar.
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YAHASVIVIDOSUFICIENTE,AHORATETOCADISFRUTAR.Cuandonacemos,nadienosproporcionaunmanualparaaprenderavivir,niinstruccionesparaserfeliz.Y,sinembargo,encontrarlafelicidadnoestandifícil.Enrealidad,existenunossecretosparavivirenestemundoquequizánadiesehayatomadolamolestiadeexplicarte.PoresoAlbertEspinosahaqueridocompartircontigoenestelibrolossuyos,losquehaidodescubriendoalolargodesuvida,aquellosquelehacensentirsevivo,losquelehanservidoytodoloquehaaprendidoalolargodesuextraordinariorecorrido.Lossecretosquejamástecontaronnoesunlibronormal,escritoparaserleídosinmás;estápensadoparaquecadapersonaloinspireylohagasuyo.
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ALBERTESPINOSA(Barcelona,1973).Actor,director,guionistaeingenieroindustrial.EscreadordelaspelículasPlanta4.ª,Vaaserquenadieesperfecto,Tuvidaen65’yNomepidasquetebeseporquetebesaré.
Asimismo,escreadoryguionistadelaseriePulserasrojas,basadaensulibroElmundoamarilloyenluchacontraelcáncer.Eltotaldesuobraliterariasehapublicadoenmásde40paísesconmásde1.500.000ejemplaresvendidosentodoelmundo.
www.albertespinosa.com
Facebook:AlbertEspinosaTwitter:@espinosa_albert
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Ediciónenformatodigital:diciembrede2016©2016,AlbertEspinosaPuig©2016,PenguinRandomHouseGrupoEditorial,S.A.U.TravesseradeGràcia,47-49.08021Barcelona©2016,MarcCubillasRabinatyMontserratGalbanyArmengol,poreldiseñoylasilustraciones.Diseñodeportada:©MarcCubillasIlustracióndeportada:©MontseGalbanyPenguin Random House Grupo Editorial apoya la protección del copyright. El copyright estimula la creatividad, defiende la diversidad en el ámbito de las ideas y elconocimiento,promuevelalibreexpresiónyfavoreceunaculturaviva.Graciasporcomprarunaediciónautorizadadeestelibroyporrespetarlasleyesdelcopyrightalnoreproducirnidistribuirningunapartedeestaobraporningúnmediosinpermiso.AlhacerloestárespaldandoalosautoresypermitiendoquePRHGEcontinúepublicandolibrosparatodosloslectores.DiríjaseaCEDRO(CentroEspañoldeDerechosReprográficos,http://www.cedro.org)sinecesitareproduciralgúnfragmentodeestaobra.Composicióndigital:M.I.Maquetación,S.L.
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Índice
Lossecretosquejamástecontaron
Prólogo
¿Porquéahoraestelibro?
1.Inspiracionesparaserfelizcadadía
2.Inspiracionesparavivirenestemundo
3.Inspiracionesenformadetijerasdulcesquetocanelesófago
Epílogo
Sobreestelibro
SobreAlbertEspinosa
Créditos