Cómo crear abundancia paso a paso: reto de 21 días
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DÍA 11: LA FUENTE DE LA VALORACIÓN.
Valorar lo que tenemos, apreciar todo aquello que nos rodea, es un buen
ejercicio para estar conectados con la energía del agradecimiento y del amor.
Cada vez que aprecias algo, cada vez que elogias o valoras algo, cada vez
que agradeces, sientes una sensación de placer, te sientes bien. Esto hace
que poco a poco vayas subiendo en la escala emocional hacia emociones
más positivas.
Y claro, cuando deseas sentir apreciación, empiezas valorando aquello que
forma parte de tu presente. Al apreciar y valorar atraes más cosas y personas
por las que sentir apreciación, por lo que entras en conexión con tu capacidad
de atracción.
El hecho de empezar a apreciar lo que te rodea, te permite la posibilidad de
“permitir” atraer aquello que quieres. Por lo tato cuando más aprecias, más
conectado estas al sentimiento de agradecimiento y más fácil es poder ver
manifestado todo aquello que deseas.
Muchas veces nos pasa que nos es difícil apreciar a una persona que
tenemos cerca, o un hecho en concreto. Personas que están en la queja, que
se sienten frustradas, o que bien no se sienten aceptados o amados. O
también nos es difícil apreciar circunstancias o vivencias que nos produce un
sentimiento de rechazo o que no nos gusta vivirlo.
Es importante, que busques cosas, personas o circunstancias que dentro de
esa propia vivencia puedas apreciar. Ya que si respondes a estas personas o
circunstancias que no te hacen sentir bien y te dejas llevar por ellos, no estas
teniendo ningún control sobre ti, con lo cual te alejaras de poder atraer hacia
ti aquello que quieres, y atraerás más de aquello en lo que te estas enfocando
y que además no te gusta, en esas personas o circunstancias.
Es importante que tengamos el control de nuestra vida, y que nos
enfoquemos en aquello que queremos.
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Nada es más importante que tú mismo, por lo que nada es más importante
que decidir tú mismo sentirte bien. Y buscar en las circunstancias en la que
estés en ese momento, en las cosas, o personas que te rodean en ese
momento, algo que apreciar.
Si nos ponemos a la defensiva ante esas personas o circunstancias que nos
acontece, por ejemplo, te sientes atacado por tu pareja,o no aceptas una
circunstancia, es imposible abrirnos a apreciar otras cosas , ya que estamos
cerrados, bloqueando toda nuestra energía en defender algo que realmente
no es más que una interpretación, estamos en la mente, en el ego.
Apreciamos, valoramos lo que tenemos en cada momento, en el AQUÍ Y
AHORA.
EJERCICIO:
A partir de hoy, en cualquier sitio, situación o contexto, busca cosas que te
hagan sentir bien a través de tu mente, cosas que apreciar.
Empieza por echar un vistazo a tu alrededor y busca algo que te agrade, algo
que te sea sencillo de apreciar.
Por ejemplo:
� Si estas en el supermercado, puedes apreciar:
− La forma tan amable en el que la chica del supermercado te ha
ayudado.
− Lo fácil que es para ti comprar en este supermercado.
− Encontrar las cosas que te gustan.
− La forma en la que esa madre interactúa con su hija.
− La música que están poniendo.
� Si vas en el coche al trabajo:
− El que haya mucho tráfico te permite observar y disfrutar del
paisaje.
− Te sientes seguro y agradecida por tener un trabajo.
− Te seguridad que con la que te sientes al conducir tu viejo coche.
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− La música que estas escuchando.
Puedes hacerlo mentalmente o bien escribirlo en un papel.
Nuestra misión en este reto es estar constantemente en el día de hoy dentro
de la fuente de apreciación. Buscando cosas, situaciones, aspectos que
valorar, cuanto más entremos en esta energía, más cosas a valorar y apreciar
encontraremos, es la ley de la atracción.
Es importante que nos acostumbremos a hacerlo cada día.