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Diferentes aspectos sicolgicos dentro y
fuera de la cancha
Trabajo de los alumnos del Curso deNivel 3. Mdulo de Sicologa.
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ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
Importancia: motivacin, monotona. Dificultades: planificacin especifica. Que tipo de objetivos debe utilizar eljugador.
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TIPOS DE OBJETIVOS
De resultado: ganar o perder; normalmente lospaps, algunos dirigentes y en algunos casos el
jugador. De rendimiento: relacin con su propio nivel;normalmente al entrenador y jugador.
De proceso: habilidad especifica; normalmente
al entrenador.
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POR QU LOS OBJETIVOS?
Enfoque mecanicista indica: A) Dirigir la atencin. B) Movilizando el esfuerzo. C) Aumentando la persistencia. D) Desarrollando nuevas estrategias de
aprendizaje.
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OBJETIVOS ESPECFICOS: Sedebe mencionar algo puntual.
OBJETIVOS CUANTIFICABLES:ejercicios de porcentajes.
OBJETIVOS ORIENTADOS A LAACCIN: encontrar las estrategiascomo hacerlo.
OBJETIVOS REALISTAS YDESAFIANTES: nivel ptimo dedificultad.
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OBJETIVOS DE TIEMPO:
corto, mediano, largo plazo. OBJETIVOS PLANTEADOS
POR UNO MISMO: compromisopersonal.
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MEJORANDO LA CONCENTRACION
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ATENCION A CLAVES DELPARTIDO atencin delmomentum
DARLE OBJETIVOS ejvisualizar el servicio
DISFRUTRALOej mantener unbuen semblante
BUEN FSICO ej
manejo de tiempos omas oxigenado masclaro
TCNICAcentrarse en qpasa en el
partido
TENER UN PLAN ejcomo jugarle acontendor
JUGAR PUNTO XPUNTO ej pensar soloen el presente
RUTINA ANTES DEL
PARTIDO ej escuchar musicestimulanteRUTINA DURANTE ELPARTIDO ej el uso de latoalla
EMOCIONES relajadoSOBREACTIVADO ejactivarse saltar sobresi mismo si estinactivo
PALABRASCLAVE ej punto
por punto
ENTRENARSITUACINPARTIDO ej
robarle bolas enentrenamiento
ENTRENARELEMENTOESPECIFICO ejmanejo de
CONCENTRACION
MEJORANDO LACONCENTRACION
SANTIAGO
GIRALDOCOLOMBIA
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MEJORANDO LACONCENTRACION
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CONCLUSIONES
EL PAPEL DEL ENTRENADOR EN ELDESARROLLO Y MEJORA EN
SITUACION COMPETITIVA EXISTEN MUCHAS OPCIONES Y
HERRAMIENTAS
DIRIGIR O REDIRIGIR LA ATENCION ALO IMPORTANTE SER MAS ESPECIFICO
MEJORANDO LA CONCENTRACION
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ENTRENO PSICOLOGICOFUERA DE LA CANCHA
Aprovechar el tiempo al mximo En bsqueda del lugar y momento ideal
para crear un mapa (Uso de herramientas) En procura de un excelente esquema
corporal El hombre inteligente es aquel que logra
apartar los pensamientos negativos Buda-
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ENTRENO PSICOLOGICOFUERA DE LA CANCHA (Cont.)
Creacin del lenguaje en conjunto
con el jugador Si pones el pensamiento en elpasado, que sea en aciertos
Uso de mas y mas herramientas
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FOMENTO DE LA INDEPENDENCIAEN EL JUGADOR
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FOMENTO DE LA INDEPENDENCIA ENEL JUGADOR
La independencia en relacin conotras habilidades
Resaltar sus fortalezas y logros para
crear un ambiente de xito Trabajo en campo (Diario) con
objetivos Conversacin con el jugador Llevar registro de logros de
rendimiento, proceso y resultado
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COMO MEJORAR LASHABILIDADES PSICOLGICAS
DELOS JVENES . . . SIN QUEELLOS SE DEN CUENTA!
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HABILIDADES A TENER EN CUENTA
Una actitud positiva.Desarrollo de las habilidades a largo plazo,fundamentado en el establecimiento de objetivosCapacidad de pensar en los aspectos positivos.
que vean el vaso medio lleno y no mediovacoHabilidad de desarrollar los sentidos para quegeneren respuestas optimas (establecimiento deobjetivos).Valorar los esfuerzos en la realizacin de losejercicios
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HABILIDADES PSICOLGICAS
DIFICULTADES
Los aspectos psicolgicos no son tratados enedades tempranas
No se trabaja en la prevencin de losproblemas sino en sus sntomas
La inestabilidad emocional de los padres yentrenadores es trasmitida a los jvenes
Falta de continuidad en los procesos (los jvenesno saben de donde parten ni para donde van)
Los entrenadores no ven a los padres comoun aliado Falta de implementacin de los aspectos
psicolgicos en las sesiones de entrenamiento
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C l i
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Conclusiones
1. Los aspectos sicolgicos son de vitalimportancia en edades tempranas.
2. Implementacin y planificacin enfuncin del tiempo.3. Individualizacin de los jvenes.4. Mxima atencin hacia ellos.
5. Capacidad de intervencin.6. Uso de palabras claves.7. El alto rendimiento se fundamenta en
las habilidades sicolgicas.
8. Los entrenadores son el eje articuladorde los procesos sicolgicos9. Los jugadores no son impermeables a
los aspectos sociales