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8/6/2019 Cuadernillo Ppt Educacion Emocional[1]
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EDUCACIN EMOCIONALY HABILIDADES DE
COMUNICACIN
Edita Nez Sotelo
Ps. U. de ChileMg. Desarrollo Cognitivo U. Diego Portales
2009
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NDICE: PRIMER MOMENTO: ACTIVACIN SEGUNDO MOMENTO: TEORAS A LA BASE
LA INTELIGENCIA. Inteligencias mltiples
EMOCIN
ANTECEDENTES TERICOS SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: APLICACIONES EN EDUCACIN
ESTRATEGIAS DE APLICACIN EN EL AULA
EDUCACIN EMOCIONAL Y COMUNICACIN EFECTIVA HABILIDADES SOCIALES
ESCUCHA ACTIVA
ASERTIVIDAD
TERCER MOMENTO: ACTIVIDAD PRCTICA
CUARTO MOMENTO: SNTESIS
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Primer momento: Activacin
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Segundo momento. Base Terica
La Inteligencia: En 1905, ALFRED BINET: Test Psicolgicos
1916: Creacin del concepto de coeficienteintelectual. Standford/Binet
Aos 50: aparece la psicologa cognitiva, a la luz deeste paradigma surge En la dcada de los 80:
Howard Gardner: Inteligencias Mltiples
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Definicin de InteligenciaPotencial bio-psicolgico para procesar informacin,
que puede ser activado en un ambiente cultural para
resolver problemas o crear productos valorados para
una cultura
(Gardner, 1999)
Potencial bio-psicolgico: est en la mente, el cuerpo, yel ambiente
Para procesar informacin Puede ser activado en un ambiente cultural
Para resolver problemas o crear productos
Valorados para una cultura
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INTELIGENCIAS MLTIPLES
LingsticaLgico-matemtica
Viso-espacial
Corporal-kinestsicaMusical
Interpersonal
IntrapersonalNaturalista
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INTELIGENCIAINTERPERSONAL
Se construye a partir de una
capacidad nuclear para sentirdistinciones entre los dems,contrastes en sus estados denimo, temperamento,
motivacin e intereses.En forma avanzada, estainteligencia, permite a unadulto hbil leer lasintenciones y deseos de los
dems, aunque se hayanocultado.
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INTELIGENCIAINTRAPERSONAL.
El conocimiento de los
aspectos internos de unapersona el acceso a la propia vida
emocional, a la propiagama de sentimientos,
la capacidad de efectuardiscriminaciones entreestas emociones yfinalmente ponerlas unnombre y recurrir a ellascomo medio de
interpretar y orientar lapropia conducta. Una persona con una
buena inteligenciaintrapersonal posee un
modelo viable y eficaz des mismo.
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La importancia de las emociones:Razn-Emocin
Las emociones no han cambiado a lo largo de la historia delser humano, pero si la forma en cmo las interpretamos,valoramos y utilizamos:
o Grecia clsica: sufrirlas y aceptar las consecuencias(dioses disponen).
o Cultura judeocristiana: represin-control.
o Renacimiento: modelo laico=razn; cambio culturalinicia Ilustracin lleva a la modernidad (Descartes:razn/emocin)
o Postmodernidad: razn+emocin= cultura del deseo,individualista.
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LAS EMOCIONEShace 2.200 aos Platn, deca:
La disposicin emocional del alumnodetermina su habilidad para aprender.
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FUNCIONESDELASEMOCIONES:Etimolgicamente emocinproviene del verbo latino movere,
movimiento hacia, y sugiriendo, que en toda emocin hay unatendencia a la accin que se activa.
Evento > valoracin > cambios fisiolgicos > predisposicin a la accin
Emociones primarias o innatas y secundarias. Las emociones cumplen unas funciones:
funciones intrapersonales Funciones extrapersonales Las emociones motivan Las emociones permiten comunicar Las emociones son un ndice de sealamiento (valoracin) de la
informacin Las emociones se pueden educar Quien logra tener un nivel de control sobre sus emociones demuestra tener
EDUCACIN EMOCIONAL
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ANALFABETISMOEMOCIONAL
Aumento de la delincuencia
Trastornos alimenticios Abusos de drogas y alcohol
Marginacin y problemas sociales
Ansiedad y depresin Problemas de atencin y razonamiento
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Antecedentes Tericos dela Educacin Emocional
En el 1990 los psiclogos Peter Salovey y JohnD. Mayer designaron con el nombre deinteligencia emocional un conjunto de valores,
relacionados con el xito en la vida. Ellos definieron la Inteligencia social como
aquella que comprende la habilidad de supervisar
y entender las emociones propias as como las delos dems, discriminar entre ellas y utilizar estainformacin para guiar nuestro pensamiento ynuestras acciones
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Antecedentes Tericos de la
Educacin Emocional
En el 1995, Daniel Goleman fue el que impuls elconcepto de inteligencia emocional presentandosu teora, donde describe algunos de los tipos deinteligencia emocional.
Presenta investigaciones que demuestran que la
inteligencia emocional es ms significativa que elcoeficiente intelectual en las reas de la saludemocional, xito en las relaciones y rendimientoen el trabajo.
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Definicin de Inteligencia Emocional
la capacidad de establecercontacto conlospropios sentimientos, discernir entre
ellos y aprovechar este conocimientopara
orientar nuestra conducta, y la capacidadde discerniry responderadecuadamente a
los estados de nimo, temperamento,
motivaciones y deseos de los dems.
D. Goleman
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Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente
Actitud positiva: resalta los aspectos positivosporencima de los negativos; valora ms los aciertos que loserrores, ms las cualidades que los defectos, ms loconseguido que las insuficiencias, ms el esfuerzo que los
resultados, busca el equilibrio entre la tolerancia y laexigencia Reconoce los propios sentimientos y emociones Se siente capaz de expresar sentimientos y emociones:
tanto las consideradas positivas como las consideradas
negativas necesitan ser canalizadas a travs de algnmedio de expresin La persona emocionalmenteinteligente sabe reconocer el canal ms apropiado y elmomento oportuno
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Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente Es capaz de controlar sentimientos y emociones: sabe
encontrar el equilibrio entre expresin y control. Sabeesperar. Tolera la frustracin y es capaz de demorargratificaciones.
Es emptica: se mete con facilidad en la piel del otro,capta sus emociones aunque no las exprese en palabrassino a travs de la comunicacin no-verbal
Es capaz de tomar decisiones adecuadas: el proceso detoma de decisiones integra lo racional y lo emocional.
La emocin impide a veces la decisin. Es importantedarse cuenta de los factores emocionales presentes encada decisin de cara a que estas sean apropiadas.
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Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente Tiene motivacin, ilusin e inters: todo
lo contrario a la pasividad, al aburrimientoo la desidia. La persona es capaz de
motivarse ilusionarse por llegar a metas einteresarse por las personas y las cosas quele rodean.
Autoestima adecuada: sentimientospositivos hacia s misma y confianza en suscapacidades para hacer frente a los retosque se encuentre en la vida.
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Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente Sabe dar y recibir
Tiene valores que dan sentido a su vida
Es capaz de superar las dificultades yfrustraciones aunque hayan sido muynegativas
Es capaz de integrar polaridades: lo
cognitivo y lo emocional, soledad ycompaa, tolerancia y exigencia, derechosy deberes.
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Como Aplicar la Inteligencia Emocionalen la Educacin
Usar estrategias dentro de la sala de clases quepromuevan el desarrollo de los cinco elementos de laInteligencia Emocional. Estos son:
Conocer las propias emociones Manejar las emociones Automotivacin
Empata Manejar las relaciones sociales
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Conocer las Propias Emociones
Es la conciencia de uno mismo, el reconocer unsentimiento mientras ocurre (Goleman).
Crear conciencia de su cuerpo Identificar lo que le gusta Reconocerse como individuo y miembro de
una familia Identificar las diferentes emociones
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Manejar las Emociones
Es la capacidad que se basa en laconciencia de uno mismo.
Identificar sentimientos Aceptar los sentimientos
Expresar sentimientos
Desarrollar el humor
Aumentar el vocabulario emocional
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Automotivacin
Es ordenar las emociones al servicio de unobjetivo (Goleman).
Reconocer su persona Identificar sus talentos y habilidades Crear vnculo sincero Desarrollar singularidad Elogiar de manera apropiada Brinde oportunidad de toma de decisiones
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Empata
Reconocer emociones de los dems (Goleman)
Promover la comprensin Promover la cooperacin
Presentar situaciones de otros Realizar excursiones Observar otras culturas Participar en varias actividades de proteccin del
ambiente y animales
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Relaciones con los Dems
Es la habilidad de manejar las emociones de losdems (Goleman).
Promover las interacciones sociales Motivar el trabajo en equipo
Clarificar valores
Establecer normas y tareas Participar en grupos comunitarios
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porqu es importante la educacinemocional?
Desde la finalidad de la educacin:
La finalidad de la educacin es el pleno
desarrollo de la personalidad integral delalumnado. En este desarrollo puedendistinguirse al menos dos aspectosimportantes: el desarrollo cognitivo y el
desarrollo emocional.
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porqu es importante la educacinemocional?
Desde el proceso educativo:
La educacin es un proceso caracterizado por larelacin interpersonal y toda relacin entre personas
est caracterizado por fenmenos emocionales. Elloexige que se le preste una atencin especial por la
enorme influencia que ejercen las emociones sobrelos procesos de aprendizaje.
Desde el autoconocimiento:Concete a ti mismo (lema de Scrates) uno de losobjetivos del ser humano. Este aspecto es uno de losms importantes de la educacin emocional.
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porqu es importante la educacinemocional?
Desde el fracaso y desercin escolar:Existen ndices elevados de fracaso y desercinescolar, dificultades de aprendizaje, estrs,
abandono de los estudios y otros fenmenosrelacionados con este tipo de fracaso. Urgeabordar aquellos aspectos preventivos desde laeducacin emocional, que ayuden a los alumnos a
enfrentarse al aprendizaje con otro tipo deherramientas de cara a prevenir la depresin y eldescenso de la autoestima, aspectos que suelenacompaar al fracaso escolar.
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porqu es importante la educacin
emocional? Desde las relaciones sociales:
Las relaciones interpersonales son unapotencial fuente de conflictos en cualquiercontexto de la vida social. Los conflictosafectan al mundo emocional y a veces son
provocados por una inadecuada expresin delas emociones o una falsa interpretacin delas seales no verbales de los dems.
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porqu es importante la educacinemocional? Desde la salud emocional:
Recientes investigaciones de la neurocienciadestacan la estrecha relacin entre lasemociones y la salud. Todos los estmulosque nos llegan producen una cierta tensinemocional, por ello el control del estrs esuno de los aspectos importantes que justificanesta intervencin. Asimismo la prevencin
de la depresinpasa por una adecuadainterpretacin y expresin de la vidaemocional.
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Educar con inteligencia emocional:un reto para los profesores
ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
Cualquiercontenido que el profesor expliquedebe servividopor el alumno tambin desdela emocin, no solo como un dato o un
conocimiento ms.
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ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
La utilizacin de preguntas ycuestionarios
la reflexin sobre el impacto emocional deun determinado conocimiento o sobre elvalor aadido que aporta a ese
conocimiento.
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ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
El uso de fotografas y escenas de la vidadiaria son elementos que provocan con
bastante facilidad la emergencia del mundo
emocional. Uso del relato, el cuento, obras de
literatura o poesa.
Las obras literarias estn llenas de situacionesemocionales a partir de las cuales se puedentrabajar estos contenidos.
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ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
La propuesta dejuegos de comunicacin yexpresin emocional.
pelculas que permitan el anlisis de lasemociones de los personajes y de las que
provocan en el espectador.
Utilizacin de tcnicas de role-playing
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ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
Mensajes publicitarios como elementos detoma de conciencia, respecto del impacto
emocional de las imgenes. La msica. Elemento fundamental que nos
ayuda a mirar hacia dentro centrando la atencin
en los procesos internos.
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ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
La utilizacin del color y de la forma
En general, las artes, incluida la danza,proporcionan los medios para expresar los
sentimientos y las ideas de maneras creativas yhacen que cualquier experiencia de aprendizajesea ms memorable.
La imaginacin es el vehculo para eldescubrimiento , es un motivador porexcelencia del aprendizaje, que suscita una
emocin bsica: la curiosidad.
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ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA
El aprendizaje cooperativo. Lasinvestigaciones que se han efectuado sobre estaestrategia educativa indican que cuando
los alumnos aprenden juntos en parejas o enpequeos grupos, el aprendizaje es ms rpido,hay mayor retencin y los alumnos se sienten
ms positivos respecto a lo que aprenden
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Educacin emocional y
comunicacin efectiva
Cmo comunico lo que me pasa???
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RecuerdeLas mejores herramientas para una efectiva educacinemocional y comunicacin efectiva siempre sern susHabilidades Sociales:
Escuchar activamente
Ser respetuoso con el otro
Plantear de manera clara nuestras emociones yaceptar las de los dems
Plantearse de manera clara y franca (ser Asertivo)
Tener confianza en el otro y en las capacidadespropias
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Primera Habilidad: Atencin Y Escucha
Atender y escuchar son habilidadescomplementarias que constituyen el punto departida de la comunicacin interpersonal.
No basta poner atencin, hay que mostrar que estatendiendo. Escuchar y comunicar que se est escuchando,
significa que estamos alerta a todos los mensajesverbales y no verbales que enva nuestro
interlocutor.
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Cmo Mejorar Nuestra Habilidadde Atender y Escuchar?
Con nuestra postura fsica: Mirando directamente a la cara de nuestro
interlocutor; manteniendo un buen contactovisual.
Adoptando una posicin natural, cmoda yrelajada. Expresando fsicamente nuestraacogida y apertura; evitando cruzar los
brazos o sentarnos como si estuviramos a
punto de marcharnos. Suspendiendo cualquier actividad o
interferencia que pudiera distraer laatencin de nuestro interlocutor.
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Claves para la Escucha ActivaAQUIETARSU PROPIAMENTE:
Saber cuando estar callado
No interrumpir
No terminar las frases de otras personas
UTILIZARSEALESNO VERBALES POSITIVAS:
Aprobar con la cabeza
Sonrer Postura atenta
Expresin facial interesada
Contacto visual
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Claves para la Escucha ActivaUTILIZARSEALES VERBALES POSITIVAS Oh
Buena idea
Eso me gusta
No haba pensado eso antes
Interesante
RESUMIR
Djeme verificar para asegurarme que comprend
Usted est diciendo que...
Segn yo entiendo, usted...
Djeme ver si entend. El objetivo de esta reunin es...
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Claves No Verbales de la EscuchaRESPUESTA NO VERBAL QU PUEDE INDICAR
Balancear una pierna Incredibilidad
Elevar una ceja AprobacinAliento
Comprensin
Asentir con la cabeza Inters
ConcentracinAtencin
Inclinarse hacia delante ConcentracinIntersRespeto
Permanecer en silencio ImpacienciaUrgencia
Falta de inters
Fruncir el entrecejo DesaprobacinPena
Incomprensin
Mirar la lejana DistraccinImpaciencia
Falta de inters
Moverse o estar inquieto Falta de intersMensaje demasiado largo
Incomodidad
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Segunda Habilidad: La Asertividad
La asertividadrefleja la habilidadpara
expresarpensamientos, sentimientos,
ideas, opiniones o creencias a otros, de
una manera efectiva y cmoda en
situaciones de conflicto
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La Asertividad Es una Habilidad Social de ALTA
COMPLEJIDAD
Requiere de Empata, Escucha, Respeto,Concrecin.
Es imprescindible para la efectividad en lasrelaciones en mltiples dimensiones
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Asertividad es la capacidadde autoafirmarlos
propios derechos, sindejarsemanipulary sin
manipulara los dems(Castanyer, O. 1998 )
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AsertividadPunto de EquilibrioPunto de Equilibrio
Evitar el Conflicto EstrategiasApropiadas Resolucin Violenta
Polo Pasivo/Evitativo Polo Agresivo
Asertividad
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La Asertividad en el Rol de Hablante
Supone dejar de lado algunos vicios comunicativos: Ser discordante,competitivo, acusatorio, indirecto, poco concreto, manipulador,aleccionador, generalizador
Lo principal es "dar mensajes yo". Esto significa que en vez de decir: "loque pasa es que t tal cosa", es mejor decir: "yo pienso tal cosa", "yoquiero tal cosa", "a m me gustara tal cosa", "yo considero que...
Es distinto decir: Me estas engaando, perjudicando y eres unsinvergenza", que decir: En esta situacin yo me siento muy
perjudicado y creo que las cosas podran arreglarse en una forma quefuera ms conveniente para los dos"
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Tipos de AsertividadElComportamiento Asertivo puede ser derechazo, tolerancia
a la crtica, alabanza y peticin.
ComportamientoAsertivo de Rechazo.
Cuando existe el deseo de rechazar una peticin o demanda,y cuando otra persona est tratando de bloquear o interferirel logro de una meta, puede ser apropiado y mas aunmostrar destreza social, el rechazar o no permitir talinterferencia.
ComportamientoAsertivo de Recepcin de Crticas
Cuando otra persona me est dirigiendo una crtica esimportante tener la capacidad de aceptar comprensivamentelo que me parezca razonable y lgico, lo cual requiere de unalto grado de empata
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Tipos de Asertividad ComportamientoAsertivo de Alabanza.
Las expresiones de sentimientos positivos tales como laalabanza, el aprecio y el agrado pueden facilitar las
relaciones interpersonales positivas. La habilidad paraalabar a otros de una manera clida, sincera y amistosapuede ser una destreza interpersonal extremadamentepoderosa.
ComportamientoAsertivo de Peticin.
Cuando se hace una peticin a otro con el objeto defacilitar el satisfacer una necesidad o el logro de una meta.Este comportamiento asertivo puede ocurrir en conjuntocon el comportamiento de rechazo.
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Para ser Asertivo es Indispensable ser Concreto
En vez de decir Especifiquemos la situacinpuntual
Nunca me crees Cuando te hablo de mi trabajo meparece que no me crees
Siempre que hay gente te quedascallado (a) Cuando vienen mis amigos (as)que no conoces te quedascallado (a)
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Tercer momento: Actividad Grupal A continuacinencontrarn un grupode situaciones complejas que Ud.
podra tenerqueenfrentaren su labordocente. A la luz delo aprendidosobre asertividadelaborenen grupo una propuesta ASERTIVA para cadaunodeesos escenarios.
Cuando llegas al liceo pasas delante de un grupo de alumnos, los saludas y no teresponden. Cmo reaccionaras?
Un colega te presenta una planificacin y encuentras una serie de errores .Se los hacessaber y el te dice tienes que arreglarla t. Cmo reaccionaras?
Un compaero acaba de recibir un premio por su destacada labor dentro de lainstitucin. Qu le diras?
El director te llama a su oficina y te dice que eres un irresponsable, ya que ayer quedastede entregarle un documento importante y no lo hiciste. Qu le diras?
Mientras conversas con los alumnos uno de ellos se para en medio de la sala y te dice quet eres el (la) culpable de su bajo rendimiento . Cmo reaccionaras?
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Tercer momento: Actividad GrupalHoy ha sido uno de esos das en los que creo que no aguanto ms como profesor. Todo empez a complicarse desde que llegu al liceo, los alumnosestaban insoportables. Los mayores no entendan la clase y los ms jvenes,que se sientan al final conversaban y no dejaban escuchar a los otros. Lo peor fue cuando Mara pidi que le explicase de nuevo un contenido, lointent varias veces pero igual no entendi, sus compaeros comenzaron aconversar y rerse, faltndole el respeto a su compaera y a mi comoprofesor ... Me sent muy enojado!
Al comenzar la segunda hora ya poda sentir los primeros sntomas de unade mis jaquecas. Me senta agotado, sin fuerzas, y slo deseaba que la jornada transcurriese lo ms rpido posible. Cuando descubr a uno de loslolos del curso, Juan, hacindome burla cada vez que escriba en la pizarra sent perder el control. Le ped que no lo volviese a hacer pero not que mivoz no resultaba convincente. El se puso choro y nos enfrascamos en unadiscusin sin salida. Si al menos no le hubiese levantado la voz... Creo queno puedo ms. Es realmente injusto pasar por estas situaciones sientoque adems los alumnos de ms edad se sienten incmodos y algunos piensan dejar de estudiar por el ambiente de poco respeto que se da dentrode la sala de clases
Lo peor ha sido cuando he llegado a casa. Siempre llego tarde pero estavez me senta tan cansado que no tenia fuerzas ni para comer ni paraconversar algo con mi familia... Mi seora quiso contarme algo y al finalhemos terminado discutiendo. Creo que no aguanto ms.
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Tercer momento:
Actividad Grupal
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Cuarto momento: sntesis Las emociones forman parte fundamental de nuestras
vidas El conocerlas y saber manejarlas forman la llamada
Educacin Emocional Quien posee educacin emocional maneja mayores
herramientas de adaptacin al mundo y enconsecuencia demuestra mayor inteligencia
Las principales herramientas de que se vale la
educacin emocional para fomentar unacomunicacin efectiva son las habilidades sociales,entre las mas importantes tenemos la escucha activa yla asertividad
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MUCHAS GRACIAS