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Cronograma de actividades “ Día de la actividad física 2017”

Fecha: jueves 06 de abril de 2017. Alianza Roja: Pre kínder A, Kínder A-B, 1 º A, 2º A, 3º A, 4ºA. Alianza Azul: Pre Kínder B, Kínder C, 1º B, 2ºB, 3º B, 4ºB. Alianza Blanca: Kínder D-E, 1º C, 2ºC, 3ºC, 4ºC.

Cada alumno deberá asistir con el buzo o short del colegio y su respectiva polera del color de su alianza.

Cada alumno deberá llevar su colación saludable (jugo, yogurt y fruta) mas una manta para poder sentarse en la cancha techada y compartir la colación.

Bloque Niveles Actividades Materiales 8:15- 9:15

Pre – Kínder a 4to Básico.

Calentamiento: Zumba Kids (15 a 20 minutos).

Circuito de motricidad: Cada alianza elegirá un representante por curso para participar del circuito, el cual se realizara varias veces con el fin de que lo hagan la mayor cantidad de alumnos.

Vuelta a la calma: se realizaran ejercicios de respiración y estiramientos (Yoga Infantil).

Colación saludable: en forma masiva, se realizará un picnic, donde los alumnos tendrán que llevar y compartir una colación saludable (jugo, yogurt y fruta)

Escalera de coordinación.

Balones de goma.

Cuerdas. Colchonetas Barra de

equilibrio. Conos. Mini vallas.

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Alianza Roja: 5ºA, 6ºA, IºA, IIºA. Alianza Azul: 5ºB, 6ºB, IºB, IIºB. Alianza blanca: 5ºC, 6ºC, IºC,IIºC.

Cada alumno deberá asistir con el buzo o short del colegio y su respectiva polera del color de su alianza.

Bloque Niveles Actividades Materiales 9:45- 11:00

5°-6° Básico I°-II°Medio.

Calentamiento: Zumba Kids (15 a 20 minutos).

Gimcana saludable: Cada alianza elegirá dos representante por curso para ubicarse en cada estación de la gimcana saludable, la cual se realizara varias veces con el fin de que lo hagan la mayor cantidad de alumnos.

Vuelta a la calma: se realizaran ejercicios de respiración y estiramientos.

Frutas. Aguas minerales. Batidos de frutas

y verduras. Conos. Cronómetros. Silbato.

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Alianza Roja: 7ºA, 8ºA, IIIºA, IVºA. Alianza Azul: 7ºB, 8ºB, IIIºB, IVºB. Alianza Blanca: 7ºC, 8ºC, IIIºC, IVºC.

Cada alumno deberá asistir con el buzo o short del colegio y su respectiva polera del color de su alianza.

Bloque Niveles Actividades Materiales 11:30- 12:45

7°-8° Básico III°-IV°Medio.

Calentamiento: Zumba Kids (15 a 20 minutos).

Gimcana saludable: Cada alianza elegirá dos representante por curso para ubicarse en cada estación de la gimcana saludable, la cual se realizara varias veces con el fin de que lo hagan la mayor cantidad de alumnos.

Vuelta a la calma: se realizaran ejercicios de respiración y estiramientos.

Frutas. Aguas minerales. Batidos de frutas

y verduras. Conos. Cronómetros. Silbato.


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