CRISIS EN LA PAREJA

CRISIS EN LA PAREJA

La base de todo desorden de pareja es el conflicto, y sta se define como: Un proceso interpersonal que se produce siempre que las acciones de una persona interfiere con las de otra.La razn principal de que las relaciones de pareja estn en crisis, es debido a que el conflicto entre los dos se maneja de manera inadecuada: a) discusiones intransigentes (en donde los dos pelean por tener la razn), b) invalidacin de las opiniones de la pareja, c) interpretaciones errneas que generan mas conflicto y crisis, y d) evitaciones o huidas que nos desconectan con el otro/a, alejndonos de una comunicacin adecuada y efectiva. Con el tiempo, estos patrones van erosionando todas las cosas buenas de la relacin.Cuando las parejas, de manera rutinaria, discuten y discuten cuando surgen los problemas, pueden llegar a la conclusin de que es ms fcil simplemente no hablar. En fin de cuentas, hablar lleva a pelear, no es cierto? Cuando la pareja se interesa ms en salirse con la suya, la invalidacin se convierte en un arma que se empua fcilmente. Con el tiempo, ningn tema parece seguro.Muchas parejas manejan mal los problemas; tambin pueden no disponer de tiempo para discutirlos y llegar a un acuerdo respecto a cmo deberan manejarlos. Estos factores pueden llevar a un distanciamiento creciente y a una falta de confianza en la relacin.Cuando los patrones negativos no se cambian, la verdadera intimidad y la sensacin de conexin mueren, y las parejas se acostumbran a la soledad y al aislamiento. Si ustedes quieren mantener una relacin slida o renovar una que est flaqueando, deben aprender a combatir estos patrones destructivos.

Es importante acotar que as como hay relaciones que enferman (desestabilizan) a personas, existen personas que enferman las relaciones, o lo que es lo mismo, hay personalidades lo suficientemente alteradas que no pueden funcionar en parejas.

En la prctica clnica, es relativamente frecuente observar parejas donde una de las partes, o ambas, presentan ciertos desajustes. Sera utpico pensar que en una relacin de pareja no existan conflictos ocasionales, esto es prcticamente inevitable, pues son dos personas adultas con diferentes intereses, caractersticas biolgicas y psicosociales en convivencia. Sin embargo, los conflictos y peleas frecuentes son un sntoma de insatisfaccin, de que la relacin no esta marchando bien, y de que hay que buscar soluciones a riesgo de que de no obtenerla, se ponga realmente en peligro la relacin.

Stuart Oblitas R.

Psiclogo

Psicoterapeuta