Download - Cómo superar la dependencia emocional
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Hola te saluda Rachel Quinnt de …
SuperandoLaCo-Dependencia.com
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En este video te brindaré información
sobre la Dependencia Emocional, sus
principales características y cómo superar
la dependencia emocional.
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Dependencia Emocional Definición
La dependencia emocional pude
definirse como:
Un trastorno de la personalidad
enmarcado dentro de las dependencias
afectivas que se caracteriza por una
excesiva necesidad de afecto y un gran
temor a la soledad y al abandono.
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Craracterísticas de la Dependencia
Emocional
1-Necesidad de estar en pareja, intolerancia a la
soledad.
2-Baja autoestima, la cuál provoca una necesidad
de aprobación constante por parte de los
demás, así como un gran temor al rechazo social.
3-Dificultades para decir "NO": se anteponen
continuamente los deseos y necesidades de los
demás a los propios, principalmente los deseos de
la pareja..
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Craracterísticas de la Dependencia
Emocional
4-El dependiente emocional suele ocupar un
papel inferior en la relación de pareja, aunque eso
no excluye que pueda suceder lo contrario, ya que
también existe la "dependencia emocional
dominante"
5-Sentimientos no resueltos de
culpa, rabia, ira, aislamiento y miedo. Todos estos
sentimientos provienen de la infancia del
sujeto, de las relaciones que se establecieron con
los progenitores o tutores, ya que generalmente
provienen de familias disfuncionales.
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¿Es posible superar la dependencia emocional?
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Cómo Superara la Dependencia Emocional
El tratamiento para superar la dependencia
emocional comienza con:
El establecimiento de objetivos terapéuticos a
corto, mediano y largo plazo, priorizando aquellos
problemas que más están afectando a la persona
Y Consiste en explorar y mejorar las áreas más
relevantes de la persona.
Se requiere del reconocimiento y aceptación de
parte de la persona que padece de dependencia
emocional que existe un problema en su forma de
relacionarse afectivamente
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Cómo Superara la Dependencia Emocional
El tratamiento se centrará entonces en:
1-Encontrar una lógica en el
comportamiento del dependiente, para
que pueda comprender los motivos de
sus actos.
2-Reestructuración de las formas
patológicas de relacionarse.
3-Trabajar la autoestima.
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Si la Información que te he brindado
es de tu agrado voy a pedirte algo
muy simple…..
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Por tu Éxito Superando la Dependencia
Emocional, se despide tu amiga Rachel
Quinnt de…
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