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8/3/2019 Car Till a Bach Ill Era To
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1. Mis fortalezas.
2. Mis debilidades.
1 EL PUNTO DE PARTIDA MI
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1. Quines han sido las personas quehan tenido mayor influencia en mi viday de qu manera?
2. Cules han sido mis intereses desdela edad temprana?
3. Cules han sido los acontecimientosque han influido en forma decisiva enlo que soy ahora?
4. Cules han sido en mi vida losprincipales xitos y fracasos?
5. Cules han sido mis decisiones mssignificativas?
2 AUTOBIOGRAFIA
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Mi proyecto de vida3
Con este material, te invitamos a
reflexionar acerca de la historia de tu
vida: los vnculos, las fortalezas, las
prdidas y los nuevos desafos, de la
oportunidad presente que has
decidido para tu vida.
La institucin Crdenas de Mirriao
quiere acompaarte en el recorridode los diferentes momentos de
cambio que has vivido, desde tu
infancia hasta ahora. Con ello podrs
darte cuenta de todos los
aprendizajes, los logros, los
dolores
Esperamos que esta cartilla sea
fuente de recogimiento y cuidadopropio. Y un recurso de aprendizaje
y conocimiento, en el proceso que
has llevado desde pequeo.
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Qu deseo lograr?
Visualcese en 5 aos
Cmo se ve?
Cmo se siente?
Qu palabra utilizara para describirse?
Visin2
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Qu deseo Lograr?
Visualcese en 5 aos:
Si usted pudiera ser la persona que desea Cules seran sus cualidades?
Qu bienes materiales le gustara poseer?
Cul es su entorno ideal para vivir?
Cules son sus deseos respecto a su salud, su
estado fsico, y todo lo que tiene que ver con su
cuerpo?
Qu tipo de relaciones le gustara tener con sus
amigos, familiares y otros?
Cul sera su situacin profesional ideal?
Qu repercusiones quisiera lograr con sus
esfuerzos?
Qu le gustara aprender?
A dnde le gustara viajar?
Visin3
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Cual es su visin para la comunidad o sociedad
dnde vive?
Que otras cosas quisiera crear en cualquier otra
esfera de su vida?
Responde.
Visin4
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Es la respuesta a la pregunta Quin Soy?, Qu Hago?,
y Porqu estoy aqu?
Misin5
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Cuando est reflexionando sobre su Visin Personal y
una voz interior le diga Ese no soy yo, es probable que
lo que haya sentido sea un aguijonazo de lo que significa
un valor personal profundo.
Los valores son perspectivas profundamente arraigadas
acerca de aquello que valoramos. Tienen muchos
orgenes: nuestros padres, nuestra religin, la escuela, la
gente que admiramos, la cultura. Muchos se remontan a
la infancia, y adoptamos otros cuando somos adultos.
Como todos nuestros modelos mentales, existe una
diferencia entre nuestros valores declarados, los que
proclamamos en pblico, y nuestros valores en accin,
los que realmente guan nuestra conducta.
Una forma de encontrar sus valores fundamentales es
escoger de la siguiente lista los 15 que le resultan ms
importantes como guas de conducta, o como
componentes de un modo de vida al que aspira. Ahora
que tiene 15, imagnese que slo le dejan quedarse con
10, a cules renunciara? Tache cinco. Siga tachando
hasta que llegue a Cinco. Esos son sus valores
fundamentales.
Sintase en libertad de agregar sus propios valores a la
lista.
Valores6
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Valores7
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Tengo aos.
Nac en
Queda en
Quin eres?8
Yo soy
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Ahora presntanos a tu familia. Dibjala!
Escribe,
Quin es cada uno de ellos?
Qu es lo que ms recuerdo con mi familia?
Tu familia9
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Bueno,
y t Cmo eras de nio?
Flaco__O__O__O__O__O__Gordo
Alto__O__O__O__O__O__Bajito
Moreno__O__O__O__O__O__Blanquito
Alegre__O__O__O__O__O__Triste
Despierto__O__O__O__O__O__Callado
Obediente__O__O__O__O__O__Necio
Timido__O__O__O__O__O__Lanzado
Curioso__O__O__O__O__O__Indiferente
Qu era lo que ms te gustaba jugar?
Y los de tu familia Qu decan de ti?
Qu pensabas de lo que ellos decan de ti?
Si pudieras decirles algo, Qu les diras?
Tu infancia
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Ahora dibuja a alguien con quien te llevabas
muy bien especialmente en tu infancia pero que ya noest presente.
Amigos1
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Qu lo haca tan especial?
Esa persona que deca de ti?
Hace cuanto no la vez?
Por qu?
Qu es lo que ms extraas de esa persona?
Qu se perdi con su ausencia?
Qu te gustara decirle ahora?
Amigos2
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Ahora, cuntanos una situacin en que te sentas
especialmente bien cuando eras nio
Tu que estabas haciendo?
Dnde ocurri?
Cmo era el lugar?
Con quin estabas?
Por qu te sentas tan bien?
Qu descubriste que podas hacer?
Tu infancia3
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Cuando llega el momento
a uno le cambia el cuerpo
los sueos, los deseos
y algunos pensamientos
Todo se vuelve distinto
uno no sabe ni cmo ni cundo!
todo tan distinto,
todo tan cambiado
y uno no sabe ni cmo ni cundo!
As la vida, con sus cambios,
el da y la noche,
la fruta verde que luego madura,
todos procesos de cambio
como el cachorro que crece
todo en silencio se mueve siguiendo un ciclo de
cambio
Todo sigue cambiando!
Nada se queda quieto y uno no sabe ni cmo ni
cuando
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Creciste5
Qu
seperdi
al
crecer?
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Relato de la H
Hoy no se que pensar. Me desperte y me senti
incompleto, como vacio. Anoche soe que era un arbol y
se me ocurrio pensar que asi llevaba mucho tiempo
como quieto, como sembrado, como inmovil, como arbol.
Me inmovilise y se me inmivilizaron los sueos tambien.
Es como si por momentos los recuerdos quedaran
sembrados, y no encontrara camino para darle otro
sentido, para construir mas alla de mis raices, mas alla
de Karen.
A veces siento que algo me hace falta, es como si la
lluvia, los arboles, los animales y el olor de la tierra, las
plantas y el aliento de Karen me dolieran. Recuerdo con
tristeza las cosas que deje, como aquellos dias iguales
en que en medio del aburrimiento, servian para pensar enlos sueos, y para desear un futuro acompaado de
alegria, familia paseos y tranquilidad. Recuerdo tambien
los dias rotos en los que en medio de las nostalgias y el
desasiego hacia promesas de dejar esa tristeza atrs, y
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de anular esa situacion constante de incertidumbre y de
lucha.
A veces no sabia si al dia siguiente iba a estar de mejor
animo, pensaba que de repente mi vida podria cambiar.
Sin embargo no todo fue tristeza y melancolia, en mi vida
de adolecente tuve momentos felices. Lo que mas me
gustaba era que cuando despertaba y con la confianzaque me daba mi familia, me servia de sengunda almuada,
miraba el color del cielo en la maana y sentia que el aire
limpio entraba en mi cuerpo y me hacia sentir un poco
libre, un poco pajaro, y me gustaba por que me hacia
recordar mi infancia, y me hacia pensar en los abuelos y
sus paseos por el campo.
No olvido los momentos de alegria, la llegada de algun
compaero que no veia hace mucho tiempo, los partidos
de futbol que soliamos tener en nuestro poco tiempo
juntos. Las bromas entre amigos. Las noches de luna
llena y sobre todo no olvido a Karen.
En ocasiones perdia la nosion del tiempo, pero losdomingos se sentian, eran los mejores dias. Aunque a
veces tenia que estar haciendo las tareas para la escuela,
los domingos no dejaban de oler a felicidad, no dejaban
de tener la mejor comida de la semana.
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Indudablemente los domingos eran los mejores dias. Tal
ves por que en uno de esos dias conoci a Karen, en
medio de risas, los juegos, las bromas que compartia con
mis amigos.
Ah estaba, perfectamente escondida, muy oculta para
todos menos para mi, que no podia dejar de verla, no
queria irme y desaparecer sin llegar a conocerla. Se le
notaba algo de tristeza y melancolia.
Llegar a conocer a Karen fue increible, sus ojos llenos
de inocencia, su manera de caminar le dieron un sentido
muy especial a mi mundo. Tal vez podria pensar como un
mundo antes y despues de Karen, y aunque siempre
pense que el amor era como reja, para mi era la mejor
reja, una bonita y encerrada carcel.
Karen se fue como llego. No se exactamente cuantos
domingos compartimos juntos, pero si se que aquella
noche se hicieron pedazos, solo pudimos despertar en
medio de la sombra de su cuarto, disfrutando de el poco
tiempo que quedaba. Cuando se fue, fue como una bala
que atraveso su corazon y mi alma, fue como si la vieramorir, y me senti impotente al ver como se iba sin poder
hacer nada. Con su ida perdi todo, incluso parte de mi.
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Una cosa dificil de recordar fue ese momento. Karen era
como un arma, con ella disparaba a la soledad, era con
quien me defendia y a quien queria tener siempre a mi
lado.
Otras noches acostado en mi cama, solia escuchar sus
risas, y esto me hacia caer en un sueo, que disminuia mi
dolor, pero no lo alejaba del todo.
Pensar en mi vida, es pensar que aun sigo aqu, a pesar
de mis perdidas y dolores. Que aunque Karen no esta
aqu, la siento presente en el olor de los dias, en el olordel pan y los domingos, que aunque rotos, continuan
invitandome a seguir adelante.
Y aunque en mis sueos me vuelvo un arbol inmovil, y
aunque en ocaciones me sienta algo vacio y sin
esperanzas, no dejo de sentir como desde adentro el
alma me reclama otra oportunidad y un mejor futuro.
Qu piensas?
De que te acordaste?
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TE INVITO A HACER TU PROPIO RELATO!!!
Completa las siguientes frases con lo primero que se te
ocurra.
A veces siento
Es como
Recuerdo con tristeza.
A veces no sabia si
Me preocupaba
T historia0
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Me gustaba ver
Recuerdo
Sin embargo en ocasiones no sabia
Mis dias eran
Una cosa dificil de recordar
Aun me gusta
Me invita a seguir adelante
T historia1
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Me impulsa desde adentro
TODO HA CAMBIADO!!!
COMO ES TU VIDA DE HOY?
(Pega fotografias, dibuja o cuentanos lo que ha
cambiado)
A quien quiero
Tu presente2
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Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o puede
facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y te
desarrolles. Pueden ser:
T inteligencia.
Tus experiencias.
Tus conocimientos.
Tu salud.
Cmo eres?3
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Tus aptitudes.
Todo lo que existe en el entorno que facilita o podrafacilitar el logro de tus sueos, que crezcas y que te
desarrolles. Pueden ser:
T trabajo o estudio.
Tu familia.
Tu pareja.
Tus amigos.
Grupos sociales.
Cmo eres?4
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Todo lo que existe en el entorno que impide, o podra
impedir, o poner en peligro el logro de tus sueos, tu
crecimiento y tu desarrollo. Pueden ser:
La inseguridad y la violencia social.
Relaciones familiares y sociales
autodestructivas o estancadas.
Contaminacin ambiental.
Exceso de competitividad.
Aumento de la pobreza.
Cmo eres?5
Dimensin emocional6
Identifique su realidad
hoy
Defina su maana
deseado
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Comprende:
Flexibilidad.
Manejo de sentimientos.
Libertad y voluntad: la libertad es el derecho de
decidir por ti mismo. La voluntad es tu derecho y
disponibilidad de convertir tus decisiones en
hechos.
Vivencia de los valores.
Autoimagen realista.Dimensin social7
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Comprende:
Comunicacin.
Relacin con el otro: familia, amigos, compaeros.
Manejo del conflicto.
Identifique su realidad
hoy
Defina su maana
deseado
Dimensin espiritual8
Identifique su realidad
hoy
Defina su maana
deseado
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El sentido de trascendencia:
La amistad.
Redes humanas.
La vocacin de servicio y contribucin.
Percepcin de Dios.
Relacin con Dios.Dimensin intelectual9
Identifique su realidad
hoy
Defina su maana
deseado
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Comprende:
Desarrollo de aptitudes.
Pensamiento Positivo.
Aprendizaje y conocimientos.
Piensa0
Selecciona una actitud o
conducta que requiera
fortalecer
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Selecciona una actitud o
conducta a la que
requiera renunciar
Piensa1
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Lo que me gusta del presente
Qu le cambiarias a tu presente?
Qu te gustaria estar haciendo?
PENSEMOS EN EL FUTURO!!!
Tu futuro2
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Con quien cuentas para ese futuro
Qu habra cambiado?
Qu habras aprendido?
Cmo te lo imaginas?
Recorta de una revista
Eso que te imaginas.